具体描述
推拿按摩三部曲，指是男性头、胸腹及下部，透过作者的专业推拿按摩治疗及教导自我按摩疗法来治病或作强身健体防病之法。作者开宗阐述男性视为忌讳的疾病－－头部：秃头、斑秃、头发疏及脱发和记忆力衰退；胸腹部：大肚腩、腰背痛；下体部：保持生育能力、早泄、阳萎、静脉曲张、前列腺炎、前列腺增生和不育。作者运用推拿按摩可分作四个不同的手法，加上独特介何氏鹰爪手法、一指禅等手法，透过每一个动作手法按揉及推，让自我推拿者问得一定程度的自我疗法及专业推拿按摩师有更清晰的指引。
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