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李小龙腿功教室 超级腿功训练88课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

李小龙腿功教室 超级腿功训练88课
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著者
出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2008/10/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

　　能否在格斗中发挥出超强的腿功，主要靠的是扎实的功底，牢靠的腿功技术基础，日夜积累的深厚功力。然而，这些可不是天生就有的，是经过教学训练而掌握的。对于李小龙超级腿功的学习研究，要以认识论、运动生物、力学、神经肌肉生理学、运动生理学等等。

著者信息

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图书目录

知 识 篇
　第一节　李小龙超级腿功的八大学习环节
　第二节　李小龙超级腿功的力学原理及应用
　第三节　构成完美踢技的要素
　第四节　你也能成为腿功悍将

训 练 篇
　第一节　初学必修
　第二节　腿功筑基
　第三节　技能培养
　第四节　进阶之路
　第五节　功力强化
　第六节　脱胎换骨
　第七节　登峰造极

解 惑 篇
　李小龙超级腿功自修指南

图书序言

图书试读

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