具体描述
能否在格斗中发挥出超强的腿功，主要靠的是扎实的功底，牢靠的腿功技术基础，日夜积累的深厚功力。然而，这些可不是天生就有的，是经过教学训练而掌握的。对于李小龙超级腿功的学习研究，要以认识论、运动生物、力学、神经肌肉生理学、运动生理学等等。
著者信息
图书目录
知 识 篇
第一节 李小龙超级腿功的八大学习环节
第二节 李小龙超级腿功的力学原理及应用
第三节 构成完美踢技的要素
第四节 你也能成为腿功悍将
训 练 篇
第一节 初学必修
第二节 腿功筑基
第三节 技能培养
第四节 进阶之路
第五节 功力强化
第六节 脱胎换骨
第七节 登峰造极
解 惑 篇
李小龙超级腿功自修指南
图书序言
图书试读
None
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