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作者简介

毕仲春

　　毕仲春博士、副教授、硕士研究生导师，现北京体育大学篮球教研室任教。中国大学生超级篮球联赛技术委员会委员。

．二○○四年参与完成国家体育总局部委课题；同场对抗球类项目－篮球训练理论与实施方案的研究。
．二○○三年独立完成北京体育大学重点课题：美国高校体育竞赛管理结构设置的研究。
．二○○五年独立完成北京体育大学重点课题：职业篮球市场组织与行为的法律规范的研究。
．二○○五年参与编写全国体育院校本科通用教材「现代篮球教程」（北京体育大学出版社）。
．二○○四年全国体院篮球论文报告会发表「现代篮球运动技术训练理论模式的分析与研究」，获得二等奖。
．二○○三年第七届全国少数民族传统体育运动会科学论文报告发表「从中华文化输出谈民族传统体育走向奥运」获得三等奖。
．二○○四年在北京体育大学学报发表了「篮球技术的理论研究」。

《帝国陷落：罗马共和国的黄昏与布匿之影》 本书深入剖析了公元前3世纪末至公元前1世纪中叶，罗马共和国由鼎盛走向衰亡的漫长而复杂的历史进程。我们聚焦于这一关键时期，探讨了罗马社会内部的深刻矛盾、军事机器的演变，以及与地中海世界霸权争夺的残酷性，特别是与迦太基之间那场决定性的大战——布匿战争的深远影响。 第一部分：共和国的基石与裂痕（约公元前280年-前218年） 这一部分将详细描绘在皮洛士战争之后，罗马如何确立其在意大利半岛的绝对领导地位。我们不仅会考察罗马公民权制度的精妙之处及其对军事征召的推动作用，更会审视地方同盟体系在罗马扩张中所扮演的“软性控制”角色。 一、军事与公民权的互动： 罗马军团的组织结构，从重装步兵到机动部队的适应性调整，以及公民兵制如何与共和国的政治参与紧密结合。我们将分析公民与拉丁盟邦的义务差异，以及这种差异如何成为日后社会冲突的潜在火种。 二、意大利的整合与早期危机： 详细梳理罗马对意大利南部希腊城邦的征服，及其对早期土地分配制度（如ager publicus）的影响。早期贵族（Optimates）与平民（Populares）之间萌芽期的权力斗争，主要围绕着债务减免和土地再分配的议题展开。 三、布匿战争的序幕——西地中海的角力： 迦太基作为海上贸易强权的崛起，与罗马的陆地扩张必然产生的摩擦。重点分析早期双方在西西里岛的利益冲突，以及罗马海军的诞生与快速发展，这标志着罗马真正走出了意大利半岛，迈向世界舞台。 第二部分：布匿战争的铁与血（约公元前218年-前146年） 本书的重心将放在三次布匿战争的军事、政治和经济层面。我们试图超越简单的战役记录，深入挖掘这些战争如何重塑了罗马的社会结构和世界观。 一、第二次布匿战争：汉尼拔的阴影： 详细解析汉尼拔跨越阿尔卑斯山的壮举，以及他在坎尼战役中对罗马军团战术的彻底颠覆。这一部分将详尽对比罗马的“费边战略”与迦太基的“闪电战”之间的哲学差异。 内部韧性与动员能力： 探讨罗马在面对惨重失败时，其盟邦体系的稳定性和罗马元老院坚韧不拔的决策能力，这是迦太基所不具备的。 斯西庇阿的崛起与反击： 分析小西庇阿（阿非利加努斯）在西班牙的军事创新，以及他在扎马战役中如何成功地将汉尼拔的战术体系应用于击败他本人。 二、战后格局与“拉丁化”的推进： 探讨布匿战争胜利后，罗马如何处理被征服的西班牙、希腊地区。特别是对西西里和北非的直接管理，催生了早期的行省制度（Provincia）。 三、第三次布匿战争与帝国心态的形成： 审视“迦太基必须毁灭”这一口号背后的政治动机，以及罗马对竞争者的彻底清除，标志着其对外政策从防御性扩张转向了帝国式的绝对主导。 第三部分：共和国的内部腐蚀与革命的前兆（约公元前146年-前78年） 战争的胜利并未带来和平，反而暴露了罗马体制在管理一个庞大帝国时的结构性缺陷。 一、土地兼并与无产阶级的兴起： 军事征召的长期化导致小农破产，大量土地被元老院阶层通过奴隶劳动（Latifundia）兼并。分析这种经济不平等如何削弱了传统的兵源基础，并催生了城市中日益壮大的贫民阶层。 二、格拉古兄弟的改革与政治暴力： 深入研究提比略和盖乌斯·格拉古兄弟试图通过“人民大会”绕过元老院推行土地改革的尝试。分析他们最终被暴力终结的事件，如何标志着政治冲突的合法性边界被打破，暴力开始成为解决政治分歧的主要手段。 三、马略的军事革命： 详细解析马略·格拉尼乌斯打破传统，开始招募无产者入伍的决定。虽然这解决了兵源危机，但其深层影响是：军团士兵不再效忠于国家和元老院，而是效忠于提供报酬和土地的将领，为后来的内战埋下了伏笔。 四、苏拉的独裁与“宪政倒退”： 分析苏拉的“重整秩序”行动，他通过军事政变夺权，并进行“清算”（Proscriptions），随后强行恢复元老院的绝对权力。苏拉的经验证明，在关键时刻，军事力量可以完全凌驾于共和宪政之上。 结论：共和国的黄昏： 本书的结论将总结，布匿战争带来的财富和领土扩张，从根本上动摇了建立在城邦基础上的共和制度。经济的巨变、军事的私有化以及政治阶层的极端对立，使得元老院的集体领导模式在面对危机时显得愈发僵化和低效，最终为凯撒等强人登上历史舞台铺平了道路。本书旨在为读者提供一个清晰的脉络，理解罗马共和国是如何在成功的巅峰上，被自身结构性的矛盾所吞噬。

第一章　戏球篇
一　大红灯笼高高挂
二　海豹戏球
三　游龙戏珠
四　神猴献桃
五　绣球过桥
六　穿越流星
七　轮盘旋转
八　怀中揽月
九　韩信点兵
十　十指弹点
十一　蝴蝶穿花
十二　足踏球花
十三　流星闪动
十四　背后CROSSOVER运球
十五　咸鱼翻身
十六　过山车
十七　背越穿梭
十八　反弹琵琶
十九　大鹏展翅

第二章　基础动作篇
一　单手肩上投篮
二　双手胸前传球
三　牧童牵牛
四　「Z」字摆脱
五　「V」字摆脱
六　天龙太岁步
七　天龙四步

第三章　单挑篇
一　瞒天过海
二　暗渡陈仓
三　一箭双雕
四　改弦易辙
五　苏秦背剑
六　峰回路转
七　凌波微步
八　清风绕樑
九　百步穿杨
十　画龙点睛
十一　蛇行鹤立
十二　龙行僵尸步
十三　神龙入海
十四　辕门射戟
十五　隔山打虎
十六　仰天长啸
十七　偷天换日
十八　虎踞龙盘
十九　八卦跳步
二十　勐虎翻身
二十一　勐虎下山
二十二　顾左右而言他
二十三　夺命双刀

　　无论沧海还是桑田，总有一种精神存在，那就是人类追求自由的精神。在街球（street ball）的理念当中没有繁琐的规则，没有固定的战术，没有统一的要求，只有特立独行的风格、随心所欲的技巧和自我张扬的个性。

　　街球最重要的表达就是自由而富有创造性的人生，充分体现人们向往自由的生活方式（free styles）的内在冲动，因而，她註定要向大众化和娱乐化的方向发展，并向每一个喜爱篮球的人招手。

　　在街球的文化理念当中，街头并不是街球的惟一归宿，只要梦想和艺术存在，街球在哪里都可以成为交流的纽带、娱乐的天堂。在街球语言中，篮球是她的正门师兄，Hip—Hop是她的旁门师姐。街球是篮球的昇华和超越，它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人，所以，自由之精神将街球带到了街头，也带进了学校，带进了社区。

　　街球、激情、自由、音乐、传递着青春的活力是张扬自我的载体———这绝对不是单纯的打球，而是投入身体的每一个元素，借助于篮球比赛，来创造一种成长的氛围。是的，街球从来就不仅仅是一种运动。在这?，我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起，把自我融入到其乐无穷的街球浪潮中，领悟文化，感悟人生。

　　20世纪90年代末，随着生活水准的大幅度提高和外来文化的大面积「侵入」，特别是美国式篮球理念的强大影响，街球开始风靡国内，各种街头的比赛如雨后春笋，你方唱罢我登场。中国的街球人口在不断地壮大，青少年喜爱，成年人也喜欢来两下。

　　街头篮球，自在地演绎自我风格，尽情享受运动的乐趣，让我们一起在街舞的节奏中演绎最自在、最真实的篮球风格———I LOVE THIS GAME！没有场地？借口！没有队友？託辞！如果你身怀篮球一技之长，就立刻穿上球鞋加入到我们的「街头篮球」中来吧，让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖！

　　一直以来，我们都把篮球视为一种正规的竞技运动，而新新人类却跳出传统，把篮球当作演绎自我风格、张扬自我个性的独特方式。在都市街头的一片空地，约四五个好友，片刻杀到，为属于自己的动感地带标上自己的符号。轻松自在的心情、别具一格的装饰、匪夷所思的绝活，伴随着青春的节拍，使街头篮球除了球技的较量，更多了一份玩儿的心情和酷的感觉。

　　街头篮球赛如此引人入胜、痴迷专注，其奥秘在于竞赛设施与形式：场小，人少，时短，便于施展投、切、抢、防、传、运等各项技能、技艺；同时又易于进行掩护，围绕策应、突分与挡拆等二三人的机动、巧妙配合。她可以实现身、心、艺、娱的凝结与昇华，实现自我的逐步超越。

　　在街球文化发展的浪潮中，每一个置身其中的篮球人士，都为之感动和振奋。作为篮球一分子，愿为她的发展添砖加瓦，特以本人之历年篮球界的经历、耳濡目染之体会，借篮球学术与实践之结合撰写本书，为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧、基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略，使大家在篮球场上有限的空间内掌握在攻守对抗中正确的出招与破招的技术与能力，并不断臻于完善，使比赛中更具有机动性、灵活性、实效性和趣味性，体现出每一个青少年内在的意志、意识和临机处变的思维潜质来为了让得此书者都学有所成。

　　本书特附每个技巧动作的观赏指数、难度系数、对抗强度和实用指数各项指标，对动作属性一目了然，并在每一技巧动作中注明动作方法、练习方法，以及与其他技巧动作的衔接练习形式。按照内文指示按步练习，你也可以成为在球场上自由驰骋的骁将。

　　祝福你，未来的乔丹！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，它是一种文化符号的解读，一种精神层面的挖掘。我猜测《街头花式篮球》不会仅仅停留在技术层面，而是会深入探讨这项运动所代表的文化和社会意义。也许书中会讲述街头花式篮球如何从一种边缘化的活动，逐渐被主流社会所认知和接受。它可能是在探讨，街头篮球如何成为年轻人表达自我、建立归属感的一种方式。我期待书中能有一些关于街头篮球社群的描写，那些在球场上建立起来的羁绊，那些共同的热爱，是如何形成一种特殊的文化现象的。这本书给我的感觉，它是在讲述一种“态度”，一种不被定义，敢于挑战，勇于创造的态度。我想知道，在街头花式篮球的背后，究竟凝聚了怎样一种精神力量，这种力量是如何支撑起无数个热爱篮球的年轻人，在城市的喧嚣中，找到属于自己的那片天空。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《街头花式篮球》本身就充满了想象空间。我猜测它不会拘泥于传统的篮球规则，而是会探索那些更加自由、更加富有表现力的玩法。我非常好奇，书中会不会介绍一些源自街头文化，并逐渐演变成标志性动作的花式篮球技巧。比如，那些融入了嘻哈、滑板等街头艺术元素的篮球动作，它们是如何产生的？又如何被一代代传承下来？我甚至想象，书中可能会穿插一些街头篮球的“规则”，这些规则不是写在纸上的，而是存在于街头球场的默契和氛围中。它可能是一种对于自由的极致追求，一种对于技术和创意的无限挑战。这本书给我一种探索未知世界的冲动，我想知道，在那些不为人知的街头角落，究竟隐藏着怎样精彩绝伦的篮球表演。它可能是一种对主流文化的反叛，一种对个性解放的呐喊，而篮球，只是他们表达这一切的载体。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一反应是它会不会讲太多技术性的东西，毕竟我只是个休闲爱好者。但翻开之后，惊喜在于它并没有一开始就抛出复杂的术语和动作指导。而是非常有技巧地，从一种更宏观的视角切入。我感觉作者像是把我拉到了一个街头篮球的现场，用一种讲故事的方式，娓娓道来。一开始，我以为会是关于比赛策略或者训练方法，但读着读着，我发现这本书更多的是在描绘街头篮球的“魂”。它可能是在讲述那种在水泥地上挥洒汗水，不计较输赢，只享受过程的纯粹。也许书中会穿插一些关于街头篮球社群的故事，那些在街头球场上认识的朋友，一起训练，一起玩乐，建立起来的深厚情谊。我脑海中勾勒出的画面是，一群穿着宽松球衣的年轻人，在夕阳下，背景是高楼林立的都市，他们用篮球连接彼此，用汗水书写青春。这本书似乎在传递一种“玩”的哲学，一种将运动回归纯粹快乐的理念，这对于在生活节奏飞快的现代社会中的我们来说，无疑是一种难得的解压和心灵慰藉。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那种充满个人风格和创造力的运动很感兴趣，而街头花式篮球恰恰符合我的口味。这本书的吸引力在于它承诺带我进入一个充满奇思妙想的篮球世界。我期待书中能有大量视觉化的内容，也许是精美的插画或者摄影作品，去捕捉那些令人惊艳的瞬间。比如，那些在空中仿佛静止的灌篮，或者那些匪夷所思的过人动作，都能在书中得到生动呈现。我猜想，作者可能还会采访一些街头篮球的先驱者，让他们亲口讲述自己的成长经历和创作灵感。我想知道，他们是如何突破传统篮球的框架，创造出如此具有观赏性和艺术性的动作的。这本书给我一种感觉，它不仅仅是介绍一项运动，更是在探索一种艺术形式。它可能是在讲，如何用身体作为画笔，篮球作为颜料，在球场上挥洒出最独特的自我。我希望能从书中获得一些启发，不仅仅是在篮球技巧上，更是在生活中，如何打破常规，勇于创新，展现自己的个性和才华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种街头涂鸦风格的字体，再加上一个充满动感的篮球图案，一下子就抓住了我的眼球。我平时不太关注运动类的书籍，但看到这个封面，总感觉里面藏着一股不羁的青春能量。我猜想内容应该会围绕着街头花式篮球的起源、发展，可能还会介绍一些传奇人物的故事，比如那些在街头默默耕耘，最终走向世界舞台的草根明星。也许还会深入探讨这项运动的文化内涵，它不仅仅是简单的投篮和过人，更是一种生活态度，一种在规则之外寻找自由和创造力的表达方式。我特别期待书中能有一些关于街头篮球的经典动作分解，比如那些令人惊叹的“风车扣篮”或者“胯下运球”，让我这个门外汉也能窥探到这项运动的精妙之处。而且，我很好奇，这本书会不会涉及到街头篮球在美国、欧洲以及亚洲等地的不同发展轨迹，以及它们各自的特色。毕竟，不同文化背景下的街头篮球，肯定会有不一样的味道。这本书给我一种感觉，它不仅仅是关于篮球，更是在讲述一群热爱自由、不畏挑战的年轻人的故事，他们的热情、他们的汗水、他们的坚持，都可能在这本书里得到淋漓尽致的展现。