梅花拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 武侠
• 格斗
• 传统武术
• 梅花拳
• 中国武术
• 动作
• 小说
• 玄幻
• 江湖
• 武功

　　梅花拳是少林传统优秀套路之一。本套路动作舒展大方，结构完整，风格独特。演练起来前沖后打、左腾右落；动作高低起伏，变化多端；招法连贯。因套路似梅花状，故名梅花拳，适合有一定武术基础者演练。

　　Brief Introduction to the Routine Plum-blossom Boxing
Plum－blossom boxing is one of excellent routines of traditional Shaolin Wushu. Actions of this routine are decent, with integral structure and distinctive style. When performed or practiced, thrust in the front and strike at the back, jump from the left and fall to the right; the actions heave and set, being most changeful, and postures are interlinked. Because this routine looks like the shape of plum blossom, thus it is named plum－blossom Boxing, which is suitable for the persons who has certain wushu base to perform or practise.

作者简介

耿军（法号释德君）

    1968年11月出生于河南省孟州市，系少林寺三十一世皈依弟子。中国武术七段、全国十佳武术教练员、中国少林武术研究会副秘书长、焦作市政协十届常委、济南军区特警部队特邀武功总教练、洛阳师范学院客座教授、英才教育集团董事长。1989年创办孟州少林武术院、2001年创办英才双语学校。先后获得河南省优秀青年新闻人物、全国优秀武术教育家等荣誉称号。

　　1983年拜在少林寺住持素喜法师和着名武僧素法大师门下学艺，成为大师的关门弟子，后经素法大师引荐，又随螳螂拳一代宗师李占元、金刚力功于宪华等大师学艺。在中国郑州国际少林武术节、全国武林精英大赛、全国武术演武大会等比赛中6次获得少林武术冠军；在中华传统武术精粹大赛中获得了象征少林武术最高荣誉的「达摩杯」一座。他主讲示范的36集《少林传统功夫》教学片已由人民体育音像出版社出版发行。他曾多次率团出访海外，在国际武术界享有较高声誉。

　　他创办的孟州少林武术院，现已发展成为豫北地区最大的以学习文化为主、以武术为办学特色的封闭式、寄宿制学校，是中国十大武术教育基地之一。

Brief Introduction to the Author

　　Geng Jun（also named Shidejun in Buddhism）, born in Mengzhou City of Henan Province, November 1968, is a Bud－dhist disciple of the 31st generation, the 7th section of Chinese Wu shu, national "Shijia" Wu shu coach, Vice Secretary General of China Shaolin Wu shu Research Society, standing committee member of 10th Political Consultative Conference of Jiaozuo City, invited General Kungfu Coach of special police of Jinan Military District, visiting professor of Luoyang Normal University, and Board Chairman of Yingcai Education Group. In 1989, he estab－lished Mengzhou Shaolin Wu shu Institute; in 2001, he estab－lished Yingcai Bilingual School． He has been successively awarded honorable titles of "Excellent Youth News Celebrity of Henan Province" "State Excellent Wu shu Educationalist"  etc.

　　In 1983, he learned Wu shu from Suxi Rabbi, the Abbot of Shaolin Temple, and Grandmaster Sufa, a famous Wu shu monk, and became the last disciple of the Grandmaster. Then recom－mended by Grandmaster Sufa, he learned Wu shu from masters such as Li Zhanyuan, great master of mantis boxing, and Yu Xianhua who specializes in Jingangli gong. He won the Shaolin Wu shu champion for 6 times in China Zhengzhou International Wu shu Festival, National Competition of Wu lin Elites, National Wu shu Performance Conference, etc. and one "Damo Trophy" that symbolizes the highest honor of Shaolin Wu shu in Chinese Traditional Wu shu Succinct Competition. 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wu shu has been published and is－sued by People's Sports Audio Visual Publishing House. He has led delegations to visit overseas for many times, enjoying high reputation in the martial art circle of the world.

　　Mengzhou Shaolin Wu shu Institute, established by him, has developed into the largest enclosed type boarding school of Yubei（north of Henan Province）area, which takes knowledge as primary and Wu shu as distinctiveness, also one of China's top ten Wu shu education bases.

《云海观澜》图书简介 书名： 《云海观澜》 作者： 佚名（或署名：山中樵者） 出版信息： 暂定 2024 年秋季，青石出版社 类型： 历史演义 / 边塞风云 / 人文地理 --- 一、 引言：风起瀚海，涛涌西陲 《云海观澜》并非一部讲述江湖恩怨或武术流派更迭的典籍，它是一幅用鲜血、黄沙与不屈的信念绘制而成的，关于边疆拓荒与民族融合的宏大史诗。故事背景设定在华夏文明的西陲，一个被群山环抱、戈壁瀚海无垠的神秘地带——“瀚州”。 本书追溯了自隋唐交替之际，至北宋初年间，瀚州地区复杂动荡的历史进程。它聚焦于那些被正史轻描淡写、被后人遗忘在历史尘埃中的普通人物，以及他们如何在天灾人祸、强权倾轧的夹缝中，艰难求生，并最终塑造了这片土地独特风貌的历程。全书以“观澜”为喻，意指观察时代洪流的起伏与变幻，洞察历史深处的暗流涌动。 二、 故事主线与核心冲突 全书围绕三条相互交织的叙事线索展开： 1. 戍边望族的兴衰（权力与责任）： 故事的主角之一，是世代镇守瀚州西境“玉门关”外一座孤立烽燧——“雁翎堡”的李氏家族。他们既是朝廷派遣的军事力量，也是这片土地上最早的定居者。李家老太爷李肃，一位身经百战却渴望和平的老人，试图用怀柔政策平衡汉人移民与游牧民族之间的矛盾。 然而，随着北方新兴势力的崛起，以及中央朝廷对边疆控制力的削弱，李家发现，他们肩上的责任已不再是简单的守卫城墙，而是如何在两种文明的碰撞中，做出关乎数万人生死的抉择。书中细致描绘了李氏子孙在坚守军令与道义良知之间的挣扎，尤其着墨于李家长子李昭，这位青年将领如何在突发战乱中，学会了“以柔克刚”的生存智慧，而非单纯依靠武力。 2. 沙海寻源的旅程（文化与信仰）： 另一条线索，追踪了一位流亡在外的儒生——沈怀玉。他因卷入朝堂倾轧，被迫远遁塞外，其目的并非复仇，而是寻找传说中失落的“天山佛国”遗迹，希望从中找到能够安定人心的古代智慧。 沈怀玉的旅程，带领读者深入了瀚州的腹地，展现了丝绸之路上的奇景、不同宗教信仰（如祆教、摩尼教、早期佛教）在边陲的交融与冲突。他遇到的伙伴包括一位精通药理的吐蕃僧侣、一位精明的粟特商人，以及一位身份神秘、言语带有浓重异域口音的女性向导。这条线索着重探讨了“文化认同”的边界，以及在广袤天地间，人类对真理与和谐的共同追求。 3. 牧民的觉醒与抗争（生存与自由）： 书中着墨最多的，是瀚州本地生活了数百年的突厥部落——“铁勒部”中的一部分，以及被征服后定居下来的底层百姓。他们不关心朝廷的更迭，只关心何时能有足够的水草度过寒冬。 作者通过描述铁勒部首领之女，阿史那·月奴，如何从一个单纯的牧羊女成长为部落的精神领袖，展现了底层人民争取生存自由的抗争。她的故事充满了对自然力量的敬畏，以及对外部世界入侵的本能反抗。月奴与李昭之间，发展出一种超越民族隔阂的复杂情感纠葛，象征着边疆和解的艰难可能性。 三、 艺术特色与叙事风格 《云海观澜》的叙事风格大气磅礴又不失细腻入微。 1. 气象万千的地理描写： 书中对瀚州的地貌描绘达到了近乎白描的程度。从“黑水城”的烟尘滚滚，到“祁连山脉”终年不化的积雪，再到“塔里木盆地”的烈日灼烧，地理环境不再是背景，而是决定人物命运的主要“角色”。作者巧妙地运用了大量与水、风、沙相关的意象，烘托出边塞人坚韧不拔的性格。 2. 历史细节的考究： 尽管是演义性质，但书中对唐末至五代时期西北地方的军事制度、物资补给、衣着服饰、乃至不同民族的饮食习惯，都有着扎实的考据。例如，对胡旋舞的描述、对骆驼商队的行进规律、对烽火台预警机制的解读，都力求还原历史的真实质感。 3. 人物的多维度塑造： 全书摒弃了脸谱化的“好人”与“坏人”。即便是被视为“反派”的外部势力首领，其行为逻辑也建立在维护其族人生存的合理诉求之上。每个人物都背负着历史的沉重，他们的选择，往往是“两难”而非“非黑即白”。 四、 主题思想的升华 《云海观澜》试图探讨的核心命题是：在不断迁徙与融合的历史长河中，“家园”的真正含义是什么？ 它展示了在强大的帝国机器之外，普通人如何通过跨越民族与信仰的连接，构建起一种新的、基于共同困境和互相尊重的“边塞伦理”。全书的基调是苍凉的，但最终，作者在历史的“云海”中，捕捉到了一丝稳定与希望的“波澜”——那便是人类不屈的生命力与对和平共处的永恒向往。 结语： 《云海观澜》是一部献给所有在边缘之地奋斗过的人们的史诗。它邀请读者暂离繁华的都城，步入那片风沙洗礼的土地，去倾听那些来自远方的、关于坚守、牺牲与和解的古老回响。它将带给您对历史更深层次的理解，以及对人性的复杂性更细腻的洞察。

说　明
基本步型与基本手型
梅花拳套路简介
梅花拳套路动作名称
梅花拳套路动作图解
全套动作演示图

Contents

Series Books Instructions
Basic stances and Basic hand forms
Brief Introduction to the Routine Plum-blossom Boxing
Action Names of Routine Plum-blossom Boxing
Action Illustration of Routine Plum-blossom Boxing
Demonstration of All the Action

中华武术源远流长，门类繁多。

　　少林武术源自嵩山少林寺，因寺齐名，是我国拳系中着名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以来，已有一千五百多年的历史。而少林武术也决不是哪一人哪一僧所独创，它是历代僧俗历经漫长的生活历程，根据生活所需逐步丰富完善而成。

　　据少林寺志记载许多少林僧人在出家之前就精通武术或慕少林之名而来或迫于生计或看破红尘等诸多原因削发为僧投奔少林，少林寺历来倡武，并经常派武僧下山，云游四方寻师学艺。还请武林高手到寺，如宋朝的福居禅师曾邀集十八家武林名家到寺切磋技艺，推动了少林武术的发展，使少林武术得诸家之长。

　　本书作者自幼习武，师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家，当年如饥似渴在少林寺研习功夫，曾多次在国内外大赛中获奖。创办的孟州少林武术院亦是全国着名的武术院校之一，他示范主讲的36集《少林传统功夫》教学VCD已由人民体育音像出版社发行。

　　本套丛书的三十多个少林传统套路和实战技法是少林武术的主要内容，部分还是作者独到心得，很值得一读，该书还採用汉英文对照，使外国爱好者无语言障碍，为少林武术走向世界做出了自己的贡献，亦是可喜可贺之事。
张耀庭题甲申秋月

Preface

　　Chinese Wushu is originated from ancient time and has a long history, it has various styles.

　　Shaolin Wushu named from the Shaolin Temple of Songshan Mountain, it is one of the famous styles in the Chinese boxing genre. Shaolin temple has more than 1500 years of history since its establishment in the 19th year of North Wei Taihe Dynasty. No one genre of Shaolin Wushu is created solely by any person or monk, but completed gradually by Buddhist monks and common people from generation to generation through long-lasting living course according to the requirements of life. As recording of Record of Shaolin Temple, many Shaolin Buddhist monks had already got a mastery of Wushu before they became a Buddhist monk, they came to Shaolin for tonsure to be a Buddhist monk due to many reasons such as admiring for the name of Shaolin, or by force of life or seeing through thevanity of life. The Shaolin Temple always promotes Wushu and frequently appoints Wushu Buddhist monks to go down the mountain to roam around for searching masters and learning Wushu from them. It also invites Wushu experts to come to the temple, such as Buddhist monk Fuju of Song Dynasty, it once invited Wushu famous exports of 18 schools to come to the temple to make skill interchange, which promoted the development of Shaolin Wushu and made it absorb advantages of all other schools.

　　The author learned from many famous exports such as Suxi, Sufa and Li Zhanyuan of Mantis Boxing, he studied Chinese boxing eagerly in Shaolin Temple, and got lots of awards both at home and abroad, he also set up the Mengzhou Shaolin Wushu Institute, which is one of the most famous Wushu institutes around China. He makes demonstration and teaching in the 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wushu, which have been published by Peoples sports Audio Visual publishing house.

　　There are more than 30 traditional Shaolin routines and practical techniques in this series of books, which are the main content of Shaolin Wushu, and part of which is the original things learned by the author, it is worthy of reading. The series books adopt Chinese and English versions, make foreign fans have no language barrier, and make contribution to Shaolin Wushu going to the world, which is delighting and congratulating thing.
Titled by Zhang Yaoting

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《梅花拳》，还没来得及细细品读，但仅仅从封面设计和装帧来看，就足够吸引人了。封面采用了传统的中国水墨风格，勾勒出一株傲然绽放的梅花，既有力量感又不失优雅。书脊上的烫金字体“梅花拳”三个字，在光线下熠熠生辉，透露出几分古朴的韵味。拿到手中，纸张的手感也非常不错，厚实且带有淡淡的墨香，让人瞬间就能沉浸到阅读的氛围中。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，但很多书籍要么过于艰深，要么内容零散，很难找到一本能系统介绍并引发思考的。这本书的包装和初步印象，让我对内容充满了期待。我猜想，这其中一定蕴含着不少关于梅花拳的历史渊源、技法要诀，甚至可能包含一些关于武德、哲学层面的阐述。我尤其好奇，它会以怎样的方式来呈现“梅花”这一意象在拳法中的体现，是形态上的相似，还是精神上的契合？又或者，它会详细讲解梅花拳的套路、桩功，以及实战运用？这些疑问，都让我迫不及待地想要翻开书页，去探索其中的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《梅花拳》时，我首先感受到的是一种深厚的历史沉淀感。我猜想，这本书可能会追溯梅花拳的起源，介绍它的发展历程，以及在不同历史时期所经历的变革。也许，书中会穿插一些关于古代武林轶事或者著名拳师的传记，这些故事不仅能增加阅读的趣味性，更能帮助读者理解梅花拳的文化背景和传承脉络。我特别关注书中关于梅花拳“套路”的讲解。套路是武术最直观的体现，而梅花拳的套路，想必有着其独特的风格和精妙的设计。我希望书中能对每一个套路进行详细的分解，解释其动作的含义、攻防的意图，以及内在的劲力走向。同时，我也期待书中能够介绍一些梅花拳的“基本功”，例如马步、弓步、虚步等站桩，以及腿法、步法、身法的训练方法，这些都是构成梅花拳坚实基础的关键。

评分☆☆☆☆☆

对于《梅花拳》这本书，我最大的期待在于它是否能够触及到武术的“神”而非仅仅是“形”。我希望书中不仅仅是列举招式名称和动作要领，更能够深入地探讨梅花拳的训练理念和思维方式。例如，它是否会强调“以意导力”，即通过意识的引导来驱动身体的运动，从而达到更佳的效果？又是否会探讨“身法”的重要性，如何通过腰胯的转动，身体的舒展与收缩，来产生强大的爆发力？我设想，书中可能会有关于“呼吸”与“内功”的篇章，讲述如何在练拳的同时，调和气息，积蓄内力，从而达到强身健体、延年益寿的目的。此外，我还会关注书中是否会对梅花拳的“精神境界”进行论述，例如如何通过练拳来修身养性，培养谦逊、自律、坚韧的品格。毕竟，真正的武术，往往是技艺与品德的结合。

评分☆☆☆☆☆

阅读《梅花拳》的过程，对我而言更像是一次对传统文化精神的探寻。我看到书中对“梅花”这一意象的解读，它不仅仅是名字，更可能蕴含着一种精神。我想象着，书里会讲述梅花那种凌寒独自开的坚韧不拔，以及它虽不张扬却有着强大生命力的特质，这些是否都体现在梅花拳的拳理和招式之中？或许，书中会用精炼的语言，阐述梅花拳的“刚柔并济”，如何在看似刚猛的动作中蕴含着四两拨千斤的巧劲，又如何在柔韧的过渡中蓄积爆发的力量。我期待书中能够有章节专门讨论梅花拳的“根基”——桩功，它如何帮助习练者打下坚实的基础，如何连接天地，吸收自然的力量。同时，我也好奇书中是否会涉及到梅花拳的实战运用，比如如何破解对方的招式，如何在不同的环境下进行攻防转换，以及如何培养出敏锐的洞察力和快速的反应能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到《梅花拳》这本书，我最先关注的是它的图文排版。书页的设计非常用心，文字疏朗有致，图片清晰且恰到好处地穿插在文字之间，不会显得突兀，反而起到了很好的辅助说明作用。我留意到，书中可能不仅仅是文字的描述，还会配有大量的插图或照片，这对于理解像梅花拳这样的技击术来说至关重要。毕竟，武术的精髓，很多时候需要通过动作的演示来体会。我推测，书中关于梅花拳的讲解，会从基础的站桩、步法开始，逐步深入到具体的拳法招式，再到一些更高级的功法和技击原则。每一个动作的细节，每一个发力的方向，每一个呼吸的配合，都可能被细致地描绘出来。我希望这本书能够提供清晰的步骤指导，让即便是初学者也能有所遵循。同时，我也期待书中能够包含一些历史故事或者拳师的轶事，这会让枯燥的技法讲解变得生动有趣，更能理解梅花拳的文化内涵和传承的艰辛。