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　　快乐是我们能不断创造的人生财富，它可以通过学习获得。

　　SQ (Smile Quotient )就是快乐智商，它强调的是你要了解自己的情绪，享受情绪，接纳情绪，快速地解决任何不良情绪，然后从容地走向快乐。

　　本书以轻松易学的方法，将快乐智商在人生中的各个层面进行剖析、阐述，让读者能够轻松掌握，以此来提升生活品质，改善人际关系，让自己活得更快乐。

本书特色

　　1. 本书是一本轻松的人生励志读物，强调每个人都有可能从基本的原则和方法入手，掌握疏解情绪，变得更快乐的方法。

　　2. 用大量的事例和小故事说明主题，易读，便于读者遵循。

作者简介

刘岩

　　女，山东临沂人。曾任山东语言管理协会副会长，心理健康与修养顾问。长期从事智商研究、文学创作、学术交流等工作，致力于语言心理等课题的研究与探索。

《星尘低语：宇宙的未解之谜与人类的未来》 一部探索宇宙深邃奥秘、叩问人类存在意义的宏伟史诗 书籍简介 我们仰望星空，凝视着那片无垠的黑暗，心中涌动着对未知的渴望。自古以来，人类从未停止过对宇宙的遐想与探索。从古希腊哲人关于“天体和谐”的思辨，到伽利略首次将望远镜指向夜空，再到当代“旅行者号”探测器带着人类的讯息驶向星际空间，我们对宇宙的认知如同滚雪球般不断扩大，但随之而来的，是更深层次的、令人敬畏的未知。 《星尘低语：宇宙的未解之谜与人类的未来》并非一本枯燥的物理学教科书，也不是一部仅限于科幻想象的臆想之作。它是一场跨越天文、物理、哲学、生物学乃至历史学的宏大对话，旨在梳理我们已知宇宙的边界，并深入挖掘那些悬而未决的“大问题”——它们不仅挑战着现代科学的基石，也直接关乎着我们文明的最终命运。 第一部分：光年之外的孤寂——宇宙的边界与结构 本书的开篇，带领读者穿越浩瀚的时间与空间尺度，从我们熟悉的太阳系出发，逐步深入到银河系的旋臂，再跃迁至星系团、超星系团的宏伟结构中。 我们首先要正视“暗物质”与“暗能量”这两个宇宙学中的幽灵。占据宇宙约95%的物质和能量，我们却无法直接观测到它们，只能通过其引力效应来感知其存在。作者以生动的笔触，勾勒出科学家们如何设计精密的实验，试图捕捉那些散射着微弱信号的粒子，揭示宇宙扩张背后的真正推手。我们将探讨引力透镜现象如何揭示不可见的物质分布，以及不同暗物质候选模型（如WIMPs、轴子）之间的竞争与冲突。 随后，我们将聚焦于宇宙的起源与终结。大爆炸理论是当前最被接受的模型，但奇点本身仍是一个数学上的黑洞。本书细致地重构了普朗克时代、暴胀期到复合期（宇宙“变透明”的时刻）的物理图景，并引入了关于“宇宙循环论”和“多重宇宙论”的最新思考。如果我们的宇宙只是泡沫海洋中的一个微小气泡，那么生命存在的偶然性与必然性又将如何界定？ 第二部分：生命的回响——宜居带的搜寻与地外文明的沉思 宇宙如此广阔，生命是否是独一无二的奇迹？这一部分将视角从纯粹的物理转向了天体生物学的前沿。 本书详尽考察了系外行星的发现历程，从开普勒望远镜的“凌星法”到詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）对系外行星大气层的光谱分析。我们不再满足于仅仅发现行星，而是开始寻找“宜居行星”。然而，“宜居”的定义远比“处于液态水温度带”复杂。书中将讨论“盖亚假说”、“罕见地球假说”与“行星保护主义”等概念，探讨行星磁场、板块构造、甚至大型卫星（如木卫二、土卫二）对生命孕育的关键作用。 深入核心，我们将直面“费米悖论”——“他们都在哪儿？”。这是一个关于概率与现实的尖锐冲突。作者回顾了SETI（搜寻地外文明计划）的努力，分析了当前对“技术信号”的解读误区，并提出了对未来“主动搜寻”的伦理考量。我们是否有权向宇宙广播我们的位置？如果接收到信号，我们应该如何回应？书中将引入关于文明演化阶段的“卡尔达舍夫等级”，并严肃探讨了高阶文明可能存在的形态——他们是否已经超越了我们理解的物质基础，甚至放弃了行星家园？ 第三部分：时空碎片的拼图——量子力学与黑洞的终极对决 本书的后半部分，带领读者进入理论物理学最深、最令人困惑的领域，试图调和牛顿力学（宏观）与量子力学（微观）之间的鸿沟。 黑洞，这些时空中的怪兽，是检验我们物理学极限的终极实验室。我们将详细剖析史瓦西半径、事件视界的概念，并深入讨论霍金辐射理论。如果信息在落入黑洞后真的永远消失了（信息悖论），那么这是否意味着量子力学中最基本的“信息守恒”原则被打破了？本书将呈现当前理论物理学家们为解决这一悖论所做的努力，包括“防火墙假说”与“全息原理”的争议。 紧接着，对“量子引力”的探索将把读者带到前沿。弦理论、圈量子引力论，这些试图将四种基本力统一起来的宏大理论，在数学上展现出惊人的优雅，却苦于缺乏实验验证。书中将以清晰的图解方式，解释高维空间、膜（Branes）等概念，并思考它们是否能最终解释宇宙诞生之初的“那一瞬间”。 第四部分：人类的航向——在宇宙尺度下重塑我们的未来 最后一部分，从纯粹的科学探索转向了对人类文明的深刻反思。面对宇宙的浩瀚、时间的无情以及潜在的生存风险，我们如何定位自身？ 本书探讨了“宇宙尺度下的伦理学”：面对可能到来的地外生命，我们的殖民主义冲动是否会重演历史悲剧？我们对地球资源的汲取速度，是否已经超出了我们自我修复的能力？更重要的是，人类是否应该将“多行星物种”作为唯一的生存保险？从火星殖民计划的工程挑战到太空资源的开采，作者审视了人类走向星际的现实路径和潜在的社会结构重塑。 《星尘低语》是一部邀请读者进行深度思考的著作。它不提供简单的答案，而是揭示了知识的边界，以及在那边界之外，等待着人类去征服、去理解的无限可能。阅读此书，就如同站在地球的边缘，听着来自星尘深处的低语，感受到身为宇宙一分子的庄严与责任。它将激发你对科学的敬畏，对生命本身的珍视，并重新定义“未来”的含义。 推荐读者： 对天文学、宇宙学、物理学抱有浓厚兴趣的爱好者。 关注科学前沿，希望了解当前未解之谜的深度思考者。 对人类文明的长期发展、星际探索抱有宏大愿景的读者。 渴望在浩瀚的宇宙背景下寻找个人意义和哲学启示的人士。

评分☆☆☆☆☆

喔，這本《快樂智商》光聽名字就很有意思！我最近剛好在找一些能讓人心情愉悅又有點小啟發的書，這本簡直是正中紅心。聽說它不是那種硬梆梆的教條式讀物，而是用一種很生活化、很親切的方式來談論「快樂」這件事，感覺就像是和一位很懂生活的老朋友在聊天，聽他分享一些讓日子過得更開心的撇步。想像一下，打開書，不是看到一大堆學術理論，而是一些真實的故事、生活中的小觀察，或是作者自己親身的經歷。可能是關於如何在忙碌的工作中找到喘息的空間，如何在人際關係中保持正向，又或者是在面對挫折時，如何轉化心情，重新找回力量。我特別期待書裡會有一些很具體的練習或小方法，不需要太複雜，但又能立刻在生活中實踐，讓「快樂」不再是一個遙遠的目標，而是可以觸手可及的日常。而且，台灣人普遍比較注重人情味和生活品質，如果這本書能觸碰到我們對「小確幸」的追求，那一定會非常受歡迎。我已經迫不及待想看看，到底是什麼樣的「快樂智商」，能讓生活變得更閃閃發光了。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本《快樂智商》絕對是近期讓我眼睛一亮的書。我一直覺得，所謂的「智商」不應該只侷限在學術成就或邏輯推理，而是應該包含更廣泛的能力，像是情商、逆商，當然，還有「快樂商」。這本書聽說就是針對「快樂」這個看似簡單卻又無比重要的面向，做了一次深入淺出的剖析。我對書中提到的「快樂」是否是從內在出發，而不是依賴外在的物質或他人的評價，感到特別好奇。有沒有可能，快樂其實是一種可以學習、可以培養的能力？書裡會不會分享一些培養這種「快樂感」的方法，例如如何調整心態，如何正視負面情緒，又或者是如何在平凡生活中發現值得感恩的點點滴滴。我希望這本書能提供一些實際可行、並且不會讓人感到壓力的練習，讓我能夠在日常生活中慢慢累積快樂的能量，而不是一蹴可幾的瞬間。畢竟，真正的快樂應該是長久的、穩定的，是可以與生活融為一體的。

评分☆☆☆☆☆

《快樂智商》這個書名真的太引人遐想了！我一直覺得，現代社會對「智商」的定義太狹隘了，好像只有考試成績好、邏輯能力強才算有「智商」。但對我來說，能夠在生活中找到快樂，並且讓自己和身邊的人都感到快樂，這才是一種更寶貴的「智商」。我猜測這本書應該不會講太多艱澀難懂的學術理論，而是會用一種很貼近生活的方式，來探討如何提升我們對快樂的感知力和創造力。我特別好奇書裡會不會分享一些關於如何在繁忙的現代生活中，找到屬於自己的「快樂密碼」，例如，如何面對壓力、如何處理負面情緒，又或者是在人際關係中保持積極的態度。我希望這本書能夠提供一些實用、可行的建議，讓我們能夠在日常生活中，輕鬆地培養出屬於自己的「快樂習慣」，讓生活變得更加充實和有意義。

评分☆☆☆☆☆

最近在書局翻到這本《快樂智商》，光是書名就抓住我的目光了。我一直覺得，現在社會上充斥著太多關於成功的定義，卻很少有人真正好好探討「快樂」這件事。大家好像都忙著追求更高的分數、更好的工作、更多的財富，但忘了最根本的，是我們是否真正感到快樂。所以，當我看到這本書的時候，就覺得它好像在說我心裡想說的話。我希望這本書不是那種講著大道理、聽起來很勵志但卻不切實際的書。我更期待的是，它能提供一些關於如何在生活中找到快樂的具體方法，可能是從人際關係、個人成長、甚至是簡單的生活習慣著手。比如說，書裡會不會分享一些關於如何培養感恩之心、如何放下執念、又或者是如何在挑戰面前保持樂觀的技巧？畢竟，快樂並不是無緣無故就會來的，它需要我們去經營、去學習。我希望這本書能成為我學習如何更快樂生活的指南。

评分☆☆☆☆☆

我最近在誠品看到這本《快樂智商》，光是書名就讓我忍不住停下腳步。我一直認為，快樂並不是一種天生的特質，而是一種可以學習和培養的能力，就像學習知識一樣。所以，這本書聽起來就非常對我的胃口。我很好奇，它會以什麼樣的角度來闡述「快樂智商」呢？會不會從心理學的角度出發，探討影響快樂的各種因素？或者，是以更貼近生活經驗的方式，分享一些作者自己對於快樂的見解和體悟？我特別希望這本書能夠提供一些實際可行的方法，讓我在忙碌的生活中，也能找到一些讓自己感到快樂的契機。像是，如何在日常的瑣事中發現樂趣，如何在面對挫折時保持積極的心態，又或者是如何經營良好的人際關係，讓自己和周圍的人都能感受到快樂的氛圍。總之，我對這本書充滿了期待，希望它能為我的生活帶來一些新的啟發和能量。