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　　每天10分钟，不出3个月，一定会见到宇宙给你的丰盛礼物！

　　想富裕丰足？想拥有理想情人？想心想事成？

　　善用四大灵修技巧──

　　接地、气场清扫、魔法萤幕、接触高层自我

　　你将掌握心灵力量，过着幸福满满的生活！

　　「什么是幸福呢？」作者认为，「知道自己的目标，也拥有达成目标的能力，并且使用这份能力创造理想人生」，就是幸福。踏入灵修世界，你将能开启接收宇宙智慧的通道，让自己拥有更丰沛的资源来实现目标。

　　要踏上灵修之路，今天起请开始留意身体的感觉、情绪、梦境、直觉，并聆听向导（心灵世界中为你指引方向的存在）的声音，再借由本书的四级课程，提升你的心灵力量，就能强化对幸福的吸引力：

　　●接地：我们的身体与大自然及万物相连，进行「接地」练习，能让身体充分吸收大地能量。

　　●气场清扫：气场是包围我们身体的生命能量，储存了我们在肉体、情感与精神方面的所有讯息。借由「金色沐浴法」、「磁铁法」和「向大天使祈愿」等方法，把气场清干净，就能吸引好运。

　　●魔法萤幕：这是可映照出过去与未来的魔法，能让你心情沉静、了解真相、观看前世并创造丰盛。

　　●接触高层自我：高层自我是指与宇宙智慧和波动相系的、高次元的自我。练习与高层自我连系，你会发现你不再孤独，所期望的事物也会自然而然地实现。

　　就让吉野老师带领你，进入幸福满满、好事多多的心灵世界吧！

作者简介

吉野奏美

　　灵疗师、作曲家、钢琴家。日本武藏野音乐大学器乐学系钢琴科毕业。自从8年前，亲身体验了不可思议的经历──与邻居已去世的狗Momo进行交流──之后便经常体验到神祕现象。现在除了个人谘商以外，也积极从事作曲、演奏、音乐教育、写作等活动。着有《在天国的爱犬Momo》（说话社）、《实现梦想的魔法BOOK 一定能找到幸福的阶梯》（GOMA BOOKS）。

　　●作者网址：

　　●想听作者的声音来引导本书课程，请按此下载！(日文发音)  blog.sbcr.jp/simple/

译者简介

曹如苹

　　东吴大学日文系毕业。目前为专职译者，译有《图解化学入门》（世茂）、《缤纷浪漫的拼布生活》、《西点大百科》、《美味的自炊生活》（以上枫书坊）等十多本书。

第1堂课　改变人生的魔法──「接地」
什么是让自己幸福的终极方法？
你正在撒下幸福的种子吗？
利用魔法来改变人生吧！
你还记得灵魂的蓝图吗？
人生学校的课程
你的「五感」会教导你人生的课题
活用眼睛所看不到的心灵能量
心灵可经由训练来提升
接地是一切的基础
因接地而发生的奇妙事件
接地Lesson
让人恢复沉着的接地
试着这样来想像接地吧！
该从何得知是否已完成接地？
因接地而发生的小小幸运

第2堂课　让气场变干净的魔法──「气场清扫」
气场是你的小宇宙
意外地肮脏的气场
在人潮中感到身体不适，是因为气场的关系？
划出气场的界线
只要让气场变干净，好事就会不断发生
清扫气场Lesson1：金色沐浴法
清扫气场Lesson2：磁铁法
清扫气场Lesson3：向大天使祈愿的方法
和同伴一起继续吧！
在气场撒下幸福种子的方法

第3堂课　映照出过去与未来的魔法──「魔法萤幕」
用「心眼」来看世界吧！
活用魔法萤幕的祕诀
透过魔法萤幕体验到的美好经验
首先来整理房间吧！
魔法萤幕Lesson1：把萤幕清干净吧
魔法萤幕Lesson2：心情烦躁时的对应法
魔法萤幕Lesson3：回到前世的时光旅行
魔法萤幕Lesson4：创造丰盛的富裕之法
随时随地都能显现的魔法萤幕

第4堂课　发生不可思议巧合的魔法──「接触高层自我」
来训练直觉吧！
直觉不是多虑？
将直觉转移到行动上
我们并非孤独一人
高层自我是最了解你的人
平息自我意识，倾听高层自我的声音
为什么会产生「不可思议的偶然」？
接触高层自我Lesson1：开启卫星导航系统
接触高层自我Lesson2：创造共时性的魔法
接触高层自我Lesson3：试着写下梦境日记
三个月就会有收获

结语

接地是一切的基础

现实世界是有「灵」存在的。追求灵性发展的人非常实际，他们的外表很普通，想法也很一般。不过，若要说他们哪些地方有别于常人，就只有「平衡绝佳地运用灵与现实这两方」这点而已。

我们的身体与大自然及一切万物相连，换句话说，我们的身体其实和树木是一样的。树木与大地之间彼此相连，并且吸取太阳的能量，以使自己成长茁壮。我们也可以借着与大地、宇宙相连，让现实和灵的机能达到绝佳的平衡状态。

由于灵的学习是把焦点放在宇宙上，因此在修习之前，一定要练习与大地相连的「接地」方法，这样才能迅速地进步。

如果不做接地，即使持续进行灵的学习，也很难看到效果，而且还会成为「光有理想，却不切实际的人」。

顺带一提，若没有进行接地的话，会出现以下几种症状：

． 烦躁、气愤的情绪一直残留在心中
．立刻就发火（易怒）
．对未来不抱希望
．经常发呆（注意力不集中）
．光是空想却不行动
．会遭人诈欺，或是被骗

只要符合其中任何一项，就表示妳需要更多的大地能量了。

让身体充分吸收大地能量的方法就是接地。接地可以说是灵修中最基础也最重要的课程。

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