圖解學習障礙 提升學習力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　孩子不是不用功、不專心唸，而是有學習障礙（Learning Disability，簡稱LD）。

　　導緻他在閱讀、寫字、算數等方麵，學不會或跟不上，本書帶領親師共同瞭解孩子學習睏難的原因，

　　給予必要的幫助和支援，提升孩子的學習力。

＊親愛的傢長及老師，讓我們一起努力，幫助孩手解決孩子的學習及生活睏擾。

□ 提升孩子學習意願 □ 增進孩子理解能力
□ 促進腦部認知能力 □ 有助孩子學業進步
□ 增進人際溝通能力 □ 鼓勵融入校園生活
□ 協助孩子設定目標 □ 幫助孩子發展興趣

寫給傢長、老師及孩子的LD入門書

＊不要隻注重學業成績

　　將教養重點放在規律作息、幫忙做傢事等，藉由體驗日常生活的各種事情，培養孩子的自主力、社會力及選擇力，為將來獨立生活做好萬全準備。

＊不要勉強孩子唸書

　　不要認為在傢也要讓孩子唸書，纔能提升學習力，讓孩子喘口氣，將課業交給學校，在傢不妨讓孩子養成自修的習慣，讓孩子快樂學習。

＊不要過度寵愛或乾預

　　教養方式應一緻，無論是稱贊、責備都不要太超過，最好明訂奬勵及懲罰規則，纔能培養自立、自律，有自尊心和有乾勁的好孩子。

＊一視同仁平等對待

　　應平等對待每個孩子，不要將焦點全放在有學習障礙的孩子身上，接受每個孩子獨特的地方，讓他們自然學會互相照顧。

＊按部就班反覆練習

　　明確指齣希望孩子必要學會的事，並訂齣簡單的具體規則，待孩子反覆練習並確實做到後，再慢慢增加其他的規矩，纔不會讓他們感到混亂。

＊給予正麵的鼓勵教養

　　老是質疑「孩子怎麼就是學不會？」隻會增加彼此的痛苦，當孩子有好的錶現時，立給予具體奬勵或稱贊，藉以提高孩子的學習意願。

＊養成發問的習慣

　　養孩成子開口發問的習慣，如果對事情感到睏惑，就具體說明自己的疑問，並主動惑詢問他人意見，並共同討論，一起思考決的方法。

＊創造選擇、思考的環境

　　製造選擇的場麵，像是買衣服或鞋子，讓孩子有機會自己做齣更好的選擇，並為自己的決定負責，藉以提高孩子的自主性。

作者簡介

上野一彥

　　主張及早接受學習障礙支援教育的必要性，為瞭實現學習障礙支援教育的理想，一直積極從事學習障礙教育啓發活動；不僅曾於90年參與設立日本全國學習障礙傢長會，並於92年參與創辦日本學習障礙學會，為日本的學習障礙孩童而努力。

　　他同時也擔任日本文部科學省「關於特殊教育現狀調查研究」等閤作會議會員；及東京都「身心障礙教育改善檢討委員會」委員長、日本學習障礙學會會長、學校的心理諮詢師、特殊教育士（學習障礙、注意力缺失過動癥等）的總監。

【現職】
　　現為東京學藝大學教授。

【學經曆】
　　1943年在東京齣生。畢業於東京大學教育學部和研究所；擔任過東京大學助教、東京學藝大學講師、東京學藝大學副所長。

審訂者簡介

蔡明富

　　高雄師範大學特殊教育學係助理教授

譯者簡介

蕭照芳

　　東吳大學中文係畢、日本九州大學文學碩士。曾任齣版社編輯，現為專業譯者，熱愛自由和旅行。譯有《懷孕．生産．育兒精油使用百科》、《走進小孩的內心世界》等。

聚焦大腦潛能：一份深度探索人類認知與思維構建的指南 書籍名稱： 認知重塑：激活高階思維與深度學習的科學路徑 內容提要： 本書並非聚焦於特定學習障礙的診斷或乾預，而是將視角投嚮人類心智最核心的運作機製——認知過程、信息處理、記憶的固化與提取，以及高級抽象思維的形成。這是一份獻給所有渴望突破思維局限、尋求更高效學習模式的探索者、教育工作者以及終身學習者的深度指南。我們相信，理解心智的“操作係統”遠比修補某一個“故障模塊”更為關鍵。 第一部分：心智的底層架構——認知科學的新視角 本部分深入剖析當代認知心理學和神經科學的最新發現，旨在為讀者描繪一幅關於“我們如何思考”的精細藍圖。 第一章：信息輸入與感知過濾：世界的構建者 我們如何接收和解讀外界信息？本章探討瞭感覺輸入（視覺、聽覺、觸覺）如何被大腦的注意力機製篩選和編碼。重點討論瞭“選擇性注意”的盲點和“知覺框架”對經驗的塑造作用。我們將詳細解析“模式識彆”的機製——大腦如何迅速地將新信息與舊經驗進行匹配，以及這種自動化處理在快速決策中的優勢與陷阱。內容涵蓋瞭從基礎的感覺處理到復雜的知覺組織過程。 第二章：工作記憶的容量極限與策略優化 工作記憶（短期記憶的活躍工作颱）是所有復雜認知任務的瓶頸。本章詳細分析瞭目前公認的工作記憶容量限製（如“神奇的四”或“七加減二”的現代修正觀點），並重點介紹如何通過“組塊化”（Chunking）、“語義關聯”以及“視覺空間工作颱”的協同運作來有效擴展這一資源。我們將探討心智負荷理論（Cognitive Load Theory）在設計清晰信息架構中的應用，確保學習材料的呈現方式不會耗盡讀者的心智資源。 第三章：長時記憶的編碼、鞏固與提取 記憶並非一個單一的倉庫，而是復雜的動態係統。本章係統地介紹瞭內隱記憶（程序性、啓動效應）與外顯記憶（情節性、語義性）的區彆與相互作用。我們詳細闡述瞭記憶鞏固（Consolidation）過程中睡眠和休息的關鍵作用。更重要的是，我們探討瞭“檢索練習”（Retrieval Practice）的力量——為什麼主動迴憶比被動重讀更為有效，以及“間隔重復”（Spaced Repetition）如何對抗遺忘麯綫，實現知識的長期保持。 第二章部分的關鍵分析點： 專注力的神經基礎、心流狀態下的認知效率提升、以及如何設計能最大化記憶編碼強度的學習環境。 第二部分：構建高階思維——從信息到智慧的飛躍 掌握知識隻是起點，真正的學習在於如何運用知識進行創造、判斷和解決問題。本部分著眼於心智的“執行功能”。 第四章：批判性思維的解剖：質疑與評估 批判性思維不僅僅是挑錯，而是一套係統化的評估流程。本章分解瞭批判性思維的要素：論證結構分析、邏輯謬誤識彆（如訴諸權威、滑坡謬誤、稻草人論證等）、以及對證據效力的量化評估。我們將引入貝葉斯推理的簡化概念，幫助讀者在不確定信息麵前，建立更閤理的信念更新機製。內容側重於如何係統性地“解構”復雜論點，而非僅僅“接受”結論。 第五章：元認知：學習者對自身學習過程的監控與調控 元認知（Thinking about Thinking）是高效學習者的核心能力。本章深入探討元認知包含的兩個關鍵組成部分：元認知知識（瞭解自己和任務的認知特性）和元認知調控（計劃、監控和評估學習策略）。我們將提供實用的自我提問清單和策略反思框架，指導讀者如何識彆自己的“知識錯覺”（Illusion of Knowing），並據此動態調整學習投入。 第六章：問題解決的路徑與創造力的激發 解決問題是心智能力的試金石。本章將問題解決過程分解為狀態空間搜索、啓發式（Heuristics）的應用與算法的執行。我們不僅關注綫性問題解決，更探討瞭“發散性思維”和“類比推理”在突破僵局中的作用。通過分析經典案例，讀者將學習如何跨領域遷移概念（Concept Blending），從而産生新穎的解決方案。 第三部分：認知效率的工程學——優化你的心智工具箱 本部分將認知理論轉化為具體的、可操作的工具和習慣，以應對信息過載時代的挑戰。 第七章：決策製定：係統1與係統2的平衡藝術 基於丹尼爾·卡尼曼的框架，本章詳細區分瞭快速、直覺的“係統1”思維與慢速、審慎的“係統2”思維。重點在於識彆係統1在復雜或陌生情境下可能引發的認知偏見，並教授如何“激活”係統2進行必要的復核。我們將探討如何設計決策環境，減少環境因素對係統1的過度乾擾。 第八章：專注力管理：信息洪流中的注意力錨定 在多任務處理（Multitasking）被證明是效率低下的現代社會，本章提供瞭一套基於神經科學的專注力訓練方案。內容包括呼吸調節對前額葉皮層的影響、深度工作（Deep Work）的環境構建、以及如何利用時間分塊技術（如番茄工作法的高階應用）來維持長時間、高質量的認知投入。 第九章：思維導圖、概念圖譜與知識網絡的構建 本章超越瞭傳統的筆記方法，聚焦於如何將知識碎片整閤成相互關聯的、具有強大檢索能力的認知地圖。我們將介紹先進的圖譜繪製技術，強調節點之間的關係（而非僅僅是信息本身）纔是知識深度的體現。目標是構建一個靈活、可擴展的個人知識結構（PKM），以便實現更快速的知識重組和創新。 總結：持續進化的大腦 本書的核心論點是：認知能力並非一成不變的遺傳設定，而是可以通過科學的理解和刻意的練習而不斷優化的動態係統。我們鼓勵讀者將學習視為一個持續的“認知工程”項目，不斷測試、衡量和迭代自己的思維工具。本書提供的是一套理解心智運作的框架，幫助讀者更好地駕馭自己的注意力、記憶力和判斷力，從而在任何領域實現學習力的全麵提升。

前言
什麼是學習障礙（LD）？
特彆支援教育跟特殊教育，兩者間有何不同？

第一章　關於學習障礙──所有傢長關心的事
【Q】心裏想說：「為什麼隻有我傢的小孩有學習障礙呢？」
【Q】不知道該找什麼人商量纔好？
【Q】被人說：「孩子該不會是有病吧？」內心感到不安，怎麼辦？
【Q】LD跟AD / HD是否有所不同呢？
【Q】聽到孩子有「障礙」時，我感到很震驚，可以獲得改善嗎？
【Q】問題是否齣在我們的教養方式不對呢？
【Q】為什麼就是學不會呢？讓我感到心急如焚，怎麼辦？
【Q】我很擔心，不知道孩子自己本身的感覺如何？
【Q】關於教育方麵，傢長應該要注意哪些事情呢？
【Q】當孩子問起我關於LD的事時，我該如何迴答他呢？
【專欄】 可以使用藥物治療嗎？

第二章　五種學習障礙的種類──傢長必須關注的事
【LD的狀態】感到棘手的事因人而異
【LD的類型１】在閱讀、書寫、算數方麵，有顯著的睏難
【LD的類型２】對於語言的使用方法和聽寫的方法有偏頗
【LD的類型３】不瞭解、無法遵守朋友之間的規則
【LD的類型４】有些孩子對運動感到棘手、顯得笨手笨腳的
【LD的類型５】有些孩子就是無法安靜下來，缺乏臨場的反應能力
【閤併治療的案例】有癲癇、過敏、痙攣等等的癥狀
【專欄】LD的名人居然有這麼多

第三章　特彆支援教育的開端 ~ 學障教育的演變過程
【LD的判斷１】學校在徵求監護人的同意之下，找專傢諮詢
【LD的判斷２】經過檢查確認「沒有其他的原因」
【教育支援的想法】檢查三項，理解的程度、認知的偏頗、學習欲
【在教室的對應１】利用不同的方法，提升理解度和學習欲
【在教室的對應２】透過多方的管道，讓孩子理解
【資源班的指導１】提供孩子必要的「有利」支援計劃
【資源班的指導２】期間和內容因孩子而異
【養成學習的習慣】讓孩子可以體會學習的樂趣和學習欲
【矯正行為】切斷孩子不良行為的惡性循環
【社會技能】學習與人溝通的規則和禮儀
【以持續支援為目標】超越學校的框架、讓支援計劃得以延續下去
【齣路諮詢】關鍵在於本人是否能夠設定持續的目標
【專欄】運動可以促進腦部的發育

第四章　在教育方法和指導方法下工夫
【對待孩子的方式１】注意不要太過極端寵愛和乾預
【對待孩子的方式２】配閤孩子的年齡給予支援
【在傢庭能夠做的事】在傢中不要勉強孩子讀書
【傢人之間】要平等對待
【教養的重點】要很清楚要讓孩子學會哪些事
【稱贊和責罵】稱贊和責罵孩子時要很清楚是「什麼情況」和「為什麼」
【幫忙的重點】教導孩子按部就班、反覆練習讓孩子記住
【培養選擇的能力】讓孩子有機會自己選擇、自己思考
【發展孩子的興趣】支持孩子的專長和興趣
【拉攏周圍】利用身邊的人或傢長會創造一個人際網路
【社會資源】關於LD的支援仍在發展途中
【專欄】今後的特彆支援教育
【專欄】LD的先進國？在美國的LD支援

Q：有些傢長會心裏想說：「為什麼隻有我傢的小孩有學習障礙呢？」

A：其實目前在就讀中小學的學生當中，約有四成五的孩子有學習障礙的傾嚮。

從以前就已經有很多學習障礙的小孩

雖然LD這個名詞是最近十年纔逐漸被大眾所瞭解，但是，從以前就已經有很多孩子有學習障礙的特徵。不過，日本在過去並沒有讓這些孩子接受完整的支援教育，而是讓他們的問題被埋沒在一般的教室當中。

根據日本文部科學省在2005年度所作的一項調查顯示，在一般中、小學的班級當中，疑似有學習障礙的孩子大約就占瞭四成五左右。因此，這是一個不容忽視的問題。

有些個案是在學校纔首次發現的
由於學習障礙的情況因人而異，個彆差異很大。因此，它所齣現的訊號也是形形色色。有些孩子是從幼兒期開始就齣現語言發展遲緩的現象，有些則是在幼兒期並沒有明顯的特徵，直到上小學之後纔發現有問題的。

Q：被人問：「孩子該不會是有病吧？」讓我感到很不安。

A：雖然原因還不是很清楚。不過，學習障礙被認為是發展障礙的一種。

發展的速度因人而異
與他人之間的互動，或在團體生活臨場的反應如何，每一位學障孩子的發展程度，都是不相同的。

◎容易被其他的事物吸引，放棄原本正在做的事情
專注力也是孩子發展的能力之一。學習障礙的孩子專注力較薄弱，在與他人講話講到一半時，就會因為聽到、看到其他新奇的事物，而馬上就轉移注意力。

◎一直努力，但心卻早已不知飛嚮何處
明明知道「現在不可以做其他的事情」，但是注意力卻早已不知飛嚮何方瞭。

◎可以排除雜音，集中精神
注意力非常集中，可以排除一切不必要的刺激（外麵的雜音等），專心「做自己該做的事」。

◎上課時分心，想其他的事情
乍看之下似乎乖乖在聽課，其實腦海中正在想著其他的事，並沒有專心聽老師上課。

评分☆☆☆☆☆

身為一個在傢經營親子部落格的媽媽，我每天都在接觸各種育兒資訊，也常常收到粉絲對於孩子學習上的各種提問。最近讀到「圖解學習障礙 提升學習力」這本書，真的覺得相見恨晚！過去我雖然關注過一些學習類的文章，但總覺得有些內容比較學術，不容易消化。這本書完全不一樣，它把「學習障礙」這個主題，用超有係統的圖解方式呈現，讓我和我的讀者們都能輕鬆進入狀況。 最讓我印象深刻的是，書裡並沒有把學習障礙定義成一種「病」，而是強調這是一種「大腦運作模式的差異」。它透過生動的插畫，描繪齣不同學習特質的孩子在學習時可能遇到的情境，讓我能夠站在孩子的角度去思考。書中也提供瞭非常多「實操性」強的方法，例如如何辨識孩子的視覺、聽覺、動覺學習偏好，以及如何設計齣符閤這些偏好的學習活動。我看到書裡有提到如何透過「遊戲」來提升孩子的專注力，還有如何運用「故事」來加強孩子的記憶，這些點子都太棒瞭，我迫不及待想在我的部落格上分享給我的粉絲們。這本書真的讓我對「學習」有瞭全新的認識，也讓我更有信心去引導孩子找到屬於自己的學習之路。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被「圖解學習障礙 提升學習力」這本書給燒到！身為一個在教育體係裡摸爬滾打多年的傢長，看著孩子一路走來，真的有很多心酸血淚史。以前總覺得孩子功課不好是懶惰、不用心，殊不知，很多時候，這背後可能藏著我們大人無法理解的「學習障礙」。這本書最讓我驚豔的地方，就是它完全打破瞭我過去的刻闆印象。它不是那種枯燥乏味的學術論文，而是用非常生動、易懂的圖解方式，把學習障礙的各種麵嚮都呈現在眼前。像是什麼是注意力不足過動癥 (ADHD)，什麼是閱讀障礙 (Dyslexia)，什麼是書寫障礙 (Dysgraphia) 這些，書裡都有超詳細的圖示和案例說明，一看就懂！ 我特別喜歡書裡提到的「優勢學習」這個概念。過去我們總是糾結於孩子的弱項，拼命去補強，結果往往是事倍功半，甚至讓孩子對學習產生更大的排斥感。但這本書強調，每個孩子都有自己的獨特天賦和學習模式，找齣這些優勢，再從優勢去連結和學習，效果會截然不同。書中提供瞭一係列非常實用的策略，教我們怎麼觀察孩子、怎麼找齣孩子的學習優勢，還有怎麼設計更適閤孩子的學習方法。例如，對於視覺型學習者，書裡就建議多利用圖像、顏色和空間感來輔助學習；對於聽覺型學習者，則可以多用聽覺提示和口語練習。這些方法聽起來簡單，但實際應用起來，真的能讓孩子學習起來更輕鬆，也更有自信。

评分☆☆☆☆☆

身為一位曾經在補教界服務過、後來轉為全職媽媽的在地社群媽媽，我常常遇到一些傢長對孩子學習上的睏惑。尤其是在小學階段，孩子學習力的差異開始顯現，有些孩子好像怎麼學都學不會，傢長心急如焚，但也說不齣個所以然。這本「圖解學習障礙 提升學習力」的齣現，簡直就像是一盞及時雨。它用非常平易近人的方式，解構瞭「學習障礙」這個在許多人聽來可能有些沉重、甚至帶有負麵標籤的名詞。書中的圖解，真的不是敷衍瞭事，而是把複雜的學習歷程、神經發展的細節，都轉化成一目瞭然的視覺化訊息。 我尤其欣賞書中對於「學習障礙」的定義和分類，不再是冰冷的醫學術語，而是透過生活化的情境和大量的實例，讓傢長和老師都能快速理解。像是書裡描述某種閱讀睏難，會配上孩子在閱讀時可能遇到的具體睏難圖示，比如字母倒置、字詞跳行等等，這讓傢長非常有共鳴，也更容易對號入座，找到孩子真正需要幫助的地方。更棒的是，書中沒有停留在診斷，而是提供瞭大量「提升學習力」的具體方法。它鼓勵傢長和老師，從瞭解孩子的「為什麼」齣發，去設計更有效的教學策略，而不是一味地責備或施壓。這本書讓我覺得，原來幫助學習睏難的孩子，是可以這麼有溫度，這麼有方法的。

评分☆☆☆☆☆

從事兒童早期療育工作數年，我看過太多孩子因為學習上的睏難而經歷挫摺。過去我們在推廣「學習障礙」的觀念時，常常會遇到傢長的誤解和排斥，他們覺得這是給孩子貼標籤。但是，這本「圖解學習障礙 提升學習力」用一種非常溫和、專業又充滿智慧的方式，打破瞭這個隔閡。書中的圖解，真的非常精煉，把一些比較抽象的學習概念，用視覺化的方式呈現，讓非專業人士也能輕鬆理解。 我個人最讚賞書中對於「學習障礙」的成因和錶現的細膩描述。它不是簡單地列齣幾個癥狀，而是深入探討瞭不同類型的學習障礙，例如處理訊息的速度、記憶力的差異、空間概念的發展等等，並配上相應的圖示，讓讀者能更深刻地體會。更重要的是，這本書並沒有停留在「診斷」，而是提供瞭大量「介入」和「支持」的策略。它鼓勵傢長和老師，要成為孩子學習路上的「盟友」，而不是「審判者」。書裡給齣的很多具體方法，像是如何創造有利於學習的環境、如何運用科技輔助工具、如何培養孩子的自信心和挫摺容忍度，都非常有參考價值，也讓我在臨床工作中獲得瞭新的靈感。

评分☆☆☆☆☆

最近剛入手瞭「圖解學習障礙 提升學習力」這本書，纔翻瞭幾頁，就覺得挖到寶瞭！我本身是一位職業婦女，工作之餘還要兼顧傢庭，常常覺得時間不夠用，而孩子們的學習狀況，更是讓我費盡心思。這本書的圖解方式，真的太符閤我這種「沒時間看長篇大論」的讀者瞭。它把學習過程中可能遇到的各種「卡關」情況，用簡單的圖示和清晰的文字，一一呈現，讓我很快就能掌握重點。 我特別喜歡書中強調的「不是孩子笨，而是學習方式不同」這個觀點。過去我們總以為，學習就是乖乖聽課、乖乖寫功課，但這本書告訴我們，每個孩子的大腦運作方式、訊息處理的節奏都不一樣。它提供瞭很多關於「多元智能」和「個別化學習」的建議，讓我反思自己過去對孩子的學習要求是不是太過製式化瞭。書裡還介紹瞭很多「小撇步」，像是怎麼運用圖像記憶、怎麼利用遊戲化學習來提升孩子的專注力，還有怎麼和孩子溝通，讓他們不再害怕麵對學習上的挑戰。這些方法都非常貼近生活，而且一看就懂，馬上就能嘗試。