人类发展学-青少年与成人发展 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书为读者提供了发展心理学的最新研究成果，也在课程与章节安排中增加了大量的跨学科研究取径。这是一本浅显易懂而又具有吸引力的教科书，它均衡完整地包含了不同的议题，而能激发学生对不同广泛主题（从心理学、人类发展学、以及家庭研究、健康照护、到教育）的兴趣。这些跨学科的研究取向是以学生为中心(Student-driven)做为课程设计的理念，例如每章之前与之后所做的整理、每个章节中所做的问题与摘要、每一章的批判思考问题，以及策略性的置放图表、审慎的使用标题与次标题。

作者简介

Thomas L. Crandell

　　美国康乃尔大学心理教育博士，美国心理学会长期会员。 Corinne Haines Crandell，美国纽约州立大学连尼恩塔分校心理辅导硕士，教导心理学多年。

译者简介

周念萦

　　台大法律系毕，台大新闻所毕，瑞典斯德哥尔大学社会人类学系研究现旅居美国专事翻译，范围涵盖科普、医护及理财类书籍

《现代社会行为心理学：个体适应与群体互动》 内容简介 本书深入探讨了现代社会背景下，个体行为模式的形成、演变及其在群体互动中的表现与调适机制。全书以扎实的心理学理论为基础，结合丰富的社会学、人类学观察视角，旨在为读者提供一个全面且具有实践指导意义的视角，来理解“人”在复杂社会结构中的定位与行为逻辑。 第一部分：个体心智的建构与调适 第一章：感知、认知与现实的构建 本章聚焦于个体如何通过感官输入，加工、解释信息，并最终形成对外部世界的内部表征。我们将详细分析知觉选择性、归因偏差（如基本归因错误、自我服务偏差）在日常决策中的作用。讨论认知失调理论如何驱动态度的转变，以及心智模型（Mental Models）在应对信息过载时的重要性。特别关注数字媒介对个体信息处理速度和深度认知能力的影响。 第二章：情绪的生理基础与社会表达 情绪并非仅仅是主观感受，它具有深刻的生理基础和重要的社会沟通功能。本章将剖析情绪的神经化学基础，探讨压力反应系统（HPA轴）如何影响长期行为倾向。重点分析情绪的跨文化差异与普遍性，以及情绪智力（Emotional Intelligence, EQ）在职业成功与人际关系维护中的核心价值。此外，还将探讨情绪调节策略（如认知重评、表达抑制）的有效性与潜在的心理代价。 第三章：动机的层次结构与驱动力 动机是行为的引擎。本书摒弃单一的激励模型，采用整合视角来审视动机的复杂性。从经典需求层次理论（如马斯洛的需求理论在当代职场中的修正应用）到自我决定理论（SDT）强调的自主性、胜任感与归属感，我们力求阐明内在动机与外在动机的动态平衡。章节还将深入探讨“心流”体验的产生条件，以及现代社会中“意义缺失”如何转化为行为惰性或过度消费行为。 第四章：学习、习惯与行为固化 学习是个体适应环境的基石。本章系统回顾经典条件反射、操作性条件反射，并着重探讨观察学习（社会学习理论）在塑造复杂社会行为（如道德判断、风险评估）中的决定性作用。我们不仅关注行为的习得过程，更关注其如何固化为习惯。通过对“习惯回路”的解析，探讨打破负面习惯和培养高效能习惯的神经科学和行为经济学干预措施。 第二部分：群体动力学与社会互动 第五章：人际关系中的吸引力与依恋模式 人是社会性动物，关系构建是生存的核心需求。本章从社会心理学的角度，解析吸引力的多维度因素（相貌、接近性、相似性、互补性）。重点阐述依恋理论（安全型、回避型、焦虑型）如何贯穿成人期的人际交往，影响亲密关系质量、冲突处理方式及对外界支持的寻求。探讨现代社会中友谊、同事关系和数字社群中的依恋模式变迁。 第六章：群体影响、从众行为与意见形成 个体在群体中会经历显著的行为和态度变化。本章详尽分析从众的两种主要动机：信息性影响（相信群体提供的信息更准确）和规范性影响（希望获得接纳）。通过经典实验案例（如Asch实验、Sherif实验）揭示群体压力如何运作。此外，本章还将探讨群体极化现象（Group Polarization）、群体迷思（Groupthink）的形成条件，以及在决策制定过程中如何有效规避这些陷阱。 第七章：偏见、刻板印象与群体间冲突 偏见是社会互动中的主要障碍之一。本章从认知、情感和社会学习三个层面解构刻板印象的形成机制，探讨内群体偏爱（In-group Bias）的进化根源。分析偏见如何通过社会认同理论被合理化和固化。最后，探讨减少群体间冲突的有效策略，如接触假说（Contact Hypothesis）的适用条件、共同目标建立以及去类别化（Decategorization）的心理学路径。 第八章：权力、服从与社会影响的结构性力量 权力在社会结构中扮演着核心角色。本章分析权力的不同来源（法定、专家、魅力等），并探讨权力对持有者和被影响者心智的深刻改变。深入研究服从的伦理困境（Milgram实验的当代解读），以及权威在组织管理、公共卫生决策中的影响机制。特别关注“去个体化”（Deindividuation）现象在网络环境中的放大效应。 第三部分：环境、文化与行为的交叉领域 第九章：文化对行为的塑造与规范 文化是群体共享的信念、价值观和行为准则。本章侧重于跨文化心理学方法，对比分析集体主义文化与个人主义文化在自我概念、冲突处理和时间观念上的显著差异。探讨“文化适应”（Acculturation）过程中的心理挑战，以及全球化背景下文化身份的重塑与认同危机。 第十章：压力、应对机制与心理健康实践 现代生活节奏加快，压力成为普遍体验。本章将压力源（Stressors）细分为急性压力与慢性压力，并分析个体应对机制的分类（问题聚焦型与情绪聚焦型）。深入探讨资源保存理论（COR Theory）如何解释资源耗尽与倦怠的发生。最后，本章概述基于科学证据的心理韧性（Resilience）培养方法，以及寻求专业帮助在社会适应中的正常化过程。 结语：复杂适应性系统的个体 本书总结个体行为并非由单一因素决定，而是心智结构、生理禀赋、历史经验与瞬时社会环境相互作用的复杂适应性系统。理解这些互动机制，是实现更有效的人际交往、更明智的决策制定以及更充分的自我实现的关键。本书旨在引导读者从心理学的专业视角，审视自身与所处的世界，成为一个更具洞察力的社会行动者。

第六篇 青少年期
第十一章 青少年期：身体与认知发展
第十二章 青少年期：情绪与社会发展

第七篇 成年早期
第十三章 成年早期：身体与认知发展
第十四章 成年早期：情感与认知发展

第八篇 成年中期
第十五章 成年中期：身体与认知发展
第十六章 成年中期：情感与认知发展

第九篇 成年晚期
第十七章 成年晚期：身体与认知发展
第十八章 成年晚期：情感与认知发展

第十篇 生命终点
第十九章 临终与死亡

评分☆☆☆☆☆

我一直对人的心理发展充满了好奇，而这本书《人类发展学-青少年与成人发展》就像给我打开了一扇通往智慧殿堂的大门。青少年时期，那个充满躁动与探索的阶段，书中用严谨又不失温度的语言，将个体在生理、认知、情感和社会层面的剧烈变化娓娓道来。我尤其对书中关于青少年大脑发育的研究印象深刻，它解释了为什么这个年龄段的孩子会表现出冲动、冒险甚至叛逆的行为，这让我对自己的孩子有了更多的理解和耐心。而成年发展的部分，更是让我看到了生命不同阶段的丰富性。从初期的适应与整合，到中期的维持与创造，再到后期的回顾与超脱，每一个阶段都充满了独特的挑战和成长的契机。书中对“代际传递”的分析，让我开始反思自己的成长经历，以及我将如何影响下一代。作者的叙述方式非常独特，他并非一味地罗列理论，而是通过大量的实证研究和深入的案例分析，让抽象的概念变得鲜活起来。我常常在阅读过程中，不自觉地与书中的人物产生情感上的连接，仿佛在他们的故事中看到了自己的影子。这本书是一次关于自我认知和生命意义的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场关于生命奥秘的深度探索之旅。我之前对人的成长过程，尤其是青少年到成年的这个跨越，总有一种模糊不清的认识。但《人类发展学-青少年与成人发展》则用极其细腻和富有层次的笔触，为我绘制了一幅完整而生动的生命画卷。书中关于青少年时期，那种身体和心理的双重剧变，对未来世界的憧憬与恐惧，以及在家庭、学校和社会环境中的挣扎，都描写得入木三分。我特别喜欢书中对青少年“叛逆期”的科学解读，它让我明白，那并非简单的对抗，而是个体寻求独立和自我界定的必然过程。而进入成人发展阶段，书中对个体如何在职业、情感、家庭等多个维度上进行整合与发展，以及如何应对人生中的各种危机与挑战，都进行了深入的剖析。我印象深刻的是书中关于“生命晚期”的探讨，它并非是简单的衰老与退化，而是一个重新审视生命、寻求平静与和谐的阶段。这本书让我看到了人类发展过程的复杂性、多样性和永恒性，它提醒我，无论在人生的哪个阶段，都充满了成长的可能性和价值。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《人类发展学-青少年与成人发展》，我感觉就像经历了一场深入骨髓的洗礼。我之前总觉得“大人”就应该是成熟、稳重、有条不紊的，但这本书彻底颠覆了我的认知。它详细描绘了青少年时期那种仿佛置身于十字路口的挣扎，对身份的模糊不清，对权威的挑战，以及在追求独立与渴望被理解之间摇摆不定。书中提到的“身份危机”，让我对自己年轻时的许多困惑有了更深刻的理解。而更令我震撼的是，它揭示了成年之后，所谓的“稳定”并非终点，而是另一个复杂旅程的开始。书中对中年危机、退休适应等议题的探讨，让我窥见了生命后半程的深度与广度。我常常思考，我们在社会角色中扮演的角色，是如何塑造我们内在的世界的？而我们又如何在这些角色中找到真正属于自己的声音？这本书提供了很多视角。我特别欣赏作者对不同文化背景下人类发展差异的呈现，这让我意识到，我们所经历的成长并非是普适的，而是深受社会文化环境影响的。它提醒我，在评判他人或自我时，需要更多的理解和包容。这本书不仅仅是学术的探讨，更像是一面镜子，照出了我们所有人内心深处的渴望与脆弱。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我对人生成长新世界的大门！我一直以为人一旦成年就进入了相对稳定期，没想到作者用如此细腻的笔触，勾勒出了青少年时期那些令人眩晕的迷茫与渴望，以及成年后随着阅历增长，内心又会经历怎样的翻天覆地的变化。书中关于青少年自我认同的探索，那些小心翼翼的试探，对未来的憧憬与恐惧，都让我仿佛看到了年少时的自己。尤其是关于同伴关系的影响，社交媒体时代的青少年如何在虚拟世界中构建真实联系，以及这些联系又如何反哺他们的现实自我，这部分让我深思。而转到成人发展，书中探讨的不仅仅是事业上的成就或家庭的责任，更是个体在不同人生阶段对意义、价值和归属感的不断追寻。从初入职场的雄心壮志，到中年危机时的自我反思，再到晚年对过往的回顾与接纳，每一个阶段都被剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢书中那些案例分析，它们并非空洞的理论，而是鲜活的个体故事，让我更容易产生共鸣，也更理解了人类发展过程中那些普遍存在的挑战与机遇。这本书让我意识到，成长是一个持续终生的过程，它不是直线前进，而是螺旋上升，充满了起伏和转折，而理解这些，能让我们更好地拥抱生命的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼，远超出了我的预期。我原本以为“人类发展学”会是一本枯燥的学术著作，但《人类发展学-青少年与成人发展》完全颠覆了我的刻板印象。作者以一种非常个人化且富有洞察力的视角，描绘了青少年时期那种仿佛在黑暗中摸索、寻找方向的茫然与勇气，以及成年后，那种在责任与梦想之间不断权衡、自我塑造的复杂心路历程。书中关于青少年同伴压力的描写，以及他们如何在群体中建立自我认同，让我回想起自己的青春期，那些无声的呐喊和渴望被理解的瞬间。而成年发展的部分，更是让我看到了生命不同阶段的“精彩”之处。书中对于“中年倦怠”的分析，以及个体如何在人生的下半场重新寻找激情与意义，让我感到振奋。我尤其喜欢书中关于“世代经验”的探讨，它让我意识到，我们不仅在经历自己的成长，也在承载着家族的传承和社会的变迁。这本书不是那种读完就忘的快餐式读物，它会让你反复回味，不断反思，甚至会改变你看待自己和他人生命的方式。