总以为婚后就能幸福快乐的生活
结果却踏进名为「家」的另一个牢笼，被情绪喷火龙烧成黄脸婆！
女人，总是被爱情、亲子、婆媳张力中的情绪綑绑
该怎么自解缚索，让恼人情绪变成掌中的游戏？

　　女人总以为结婚后，就从此过着幸福快乐的生活，谁知没过多久，夫妻形同莫路、亲子变成冤家、婆媳宛如仇敌……「家」本该是幸福的堡垒，不知为何却成了痛苦的牢笼？

嫁个老公，好过年？
婆媳如母女，有可能吗？
女儿可以懒，媳妇不能休息？
媳妇歹教养，那当婆婆的呢？

　　女性情绪困扰最大的来源，就是亲子、伴侣与婆媳关系。不论是原生家庭还是婚后新家庭，巨大压力以「伦常」、「义务」、「责任」为名，让女人变成手脚受缚的残缺公主。

　　父系社会中重男轻女的现象，在21世纪并未消失，反而更加细致地隐身在平等假象中。心理谘商名师张静文，自曝歹命遭遇，公开自救方法，让同样受困于情绪牢笼中的女人看见希望。「以前命真的不太好，所有古代女人遭遇的性别歧视待遇，我都遇到过，所以啰！大部分女人会遇到的痛苦，我不用启动同理心训练操作规则，就马上100%理解她们的痛苦。一个成年女人会遇到的糟糕命运，我几乎都也没漏掉，所以号称生命与专业资历皆完美，连婚都比人家多结一次，这是我唯一可称上完美之处。」

　　情绪游戏本来交织着泪水、愤怒与悲苦，作者不用魔法神通去化解自己与家人的痛苦，而是从爱的身、口、意下手，调整爱的方式，让爱不再用「不爱」的行为去显现，让爱不再用「不爱」的话语去表达，让爱不再用「不爱」的情绪去宣洩。让爱只使用「爱」的身、口、意去给予与接受，这就是爱的情绪游戏。

终于，不再回妈妈家吃饭！
老母妻与离家小鸡大对决！
不再当孝父孝母，才会有孝子孝女！

作者简介

张静文 

　　台湾大学社会系，台湾师大社会教育系硕士，中国合格芳香保健师暨讲师。董公景昌先生所创之董氏针灸心气门第四代弟子，师承李国政老师。

　　自小生活在龙蛇混杂的三重夜市，很早就经历非常现实的人生启蒙。有五年单亲妈妈的经验，儿子六岁时再婚，目前马来西亚籍的先生定居马来西亚砂劳越，往来于台湾、大马开设芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列、生命数字分析师培训，亲职与两性关系讲座等。

着作：
　　《情绪的12堂课》、《亲子共读魔法DIY》、〈母职是重担？还是转化的起点：参与读书会女性的转化学习〉（合着于《成人学习：本土经验的实践》）、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《爱情观照》、《我要快乐》、《爱孩子，要有效率》、《女巫的12面情绪魔镜》

◆OMaroma身心灵合一学院－疗身疗心疗灵  tw.myblog.yahoo.com/witch-april/
◆e-mail：lunarjoo@yahoo.com.tw

情绪游戏
＜亲与子＞
妈妈的套子与爸爸的套子
爸妈，请相信我
关心中的悲惨幻想
不能感谢父母的人
藏着不相信的帮助
活给别人看的妈妈
无言的孝顺
被撕裂的子孙
缺钱的妈妈
给爱与要爱
孝父孝母盼不到孝顺
被儿子看不起的痛
爱生闷气的老人家
耗竭的一代
女人的父亲与丈夫
不敢爱爸爸的女孩
要不要放弃那条鱼好好
什么是孝顺
母亲只是个寻常女人
孝顺也是一种人际关系
活孝顺与死孝顺
带着相信接受孝顺
新年祈愿后的真祝福
因年老而成长
对父母的无尽的濡慕
为了我请不要死
理所当然的感谢？还是要求？

＜夫与妻＞
欢喜做、甘愿受
是孝顺？还是依赖？
是谁在娶妻？
老母妻
充满罪恶感的孝顺
你是真的想离婚吗？
现代女子需要男人给什么？

＜婆与媳＞
你太计较VS我是为你好
臭脸与哭脸
婆婆的心情
婆媳能如母女吗
前婆婆的魔音传导
情绪与身体??女巫的自体验
女巫与EX们

＜巫言巫语＞
女人的内在女巫
陷落在原乡与异乡的大马华人
别让妄念充满新年
如果宋美龄成了台湾第一位女总统
有子承母姓
为什么要创业？
斯斯有两种，女人也有两种
跟着丈夫跑
谁在乎姓什么？
错乱的时代，错乱的人

春枝姨小剧场
＜亲与子＞
枯守空巢徒怨叹
我的儿子不成材
中年失恋症候群
煽火与熄火
嫁出去的女儿与嫁不掉的女儿
儿子的姐弟恋
对丈夫生气的母女
记忆中最幸福的时刻
终于不回妈妈家吃饭的女儿
爸爸的女朋友
要不要帮女儿带孙子
丧偶妈妈的老伴

＜夫与妻＞
夫妻的战场
我家老公更年期
从煮菜开始爱自己
谈不成恋爱的女儿

＜婆与媳＞
你错我对
女婿的围裙
我的媳妇歹教养
年夜饭
嫁个老公好过年吗？
自尊之战
媳妇没照顾好我儿子