第一章 咏春拳克制泰拳的实用招术解析
第一节 防范与破解泰拳腿法经典动作解析
第二节 防范与破解泰拳膝法经典动作解析
第三节 防范与破解泰拳肘法经典动作解析
第二章 咏春拳手脚配合攻击法
第三章 咏春拳街头防卫术训练
第一节 应对敌方拳法攻击的自卫技巧
第二节 应对敌方腿法攻击的自卫技巧
第三节 应对敌方俯冲与搂抱攻击的自卫技巧
第四节 应对敌方抓握与缠抱攻击的自卫技巧
第五节 应对敌方抓抱我腿部的防卫技巧
第六节 应对敌方卡喉的防卫技巧
第七节 应对敌方短棍攻击的防卫技巧
第八节 应对敌方短刀攻击的防卫技巧
第四章 咏春拳棍法的基本功与基本攻防技术训练
第一节 棍法的基本功训练
第二节 基本实战棍法训练
第五章 咏春拳训练指导
后 记
前言
不知不觉间这个咏春拳系列丛书己经出版了4本,这当然首先得感谢广大读者朋友们与咏春拳爱好者们的厚爱,正是你们的全力支援才给了我巨大的动力与无比的鼓励,使我能克服了种种阻力与困难而一直写下来,将我所知道的知识与技能毫无保留地奉献给大家,与大家一起去探讨与研究。
前面的几本书己经详尽地讲解了咏春拳中的几套极为重要的拳法以及其用法,更于第四本书中专门讲解了咏春拳的几种重要的功力训练方法,因为「练武不练功,到老一场空」。正是有了坚实的功力做底蕴,才可以进一步巩固与提升以前所学的内容,以及更自如的运用接下来在本书中所讲解的咏春拳更高层次的格斗技术,也就是说几本书的内容是相辅相成和相互衔接的。
本书主要讲解咏春拳中的几种核心的实战技术,如:拳腿配合实战技术、对付泰拳的实战技术、街头防卫技术、六点半棍法的基础训练等,共4大技术板块。相信对此类技术的熟练掌握将会在很大程度上提升你的格斗实力与整体的搏击水准。
当然对于本书的写作,笔者仍秉承详细、详尽和言无不尽的风格,使你能切实地掌握一些相对重要的技术体系,从而共同为继承与发扬中国传统文化和传统武术作出我们应有的努力。
由于笔者的经验尚浅,加之时间仓促,因此,书中不妥之处还望诸位专家及前辈们多加指教,权且算是抛砖引玉。因为只有百花齐放,共同携手,才能造就中华武术应有的繁荣和昌盛。咏春拳是属于全中国的,也是属于全世界的,更是属于全人类的共有财产。过往,咏春拳已成为沟通各民族与各个国家的重要媒介;将来,咏春拳更会成为人们增强自信,战胜自我,克服困难,团结和谐,达到人生成功顶峰的重要途径。
《咏春拳秘传狠招集粹》这本书,对我而言,就像是打开了一扇通往咏春拳深层奥秘的大门。我一直对“无影手”这个概念感到非常好奇,总觉得它是一种神乎其技的境界。书中对此的阐述,让我终于窥得了其冰山一角。书中强调,无影手并非是眼睛看不到的攻击,而是通过身体的瞬间变化和对对手的精准预判,使得对方在反应过来之前,攻击就已经完成。这种速度和时机的把握,正是咏春拳精髓所在。我尤其被书中关于“抢先进”和“截击”的论述所吸引。这不仅仅是简单的速度比拼,而是对对手意图的洞察和先发制人的策略。书中还提到了如何利用咏春拳的特殊步法,在极小的空间内完成闪避和反击,这对于街头自卫或者狭小环境下的搏击都具有极高的参考价值。读到关于“化整为零”和“积零为整”的段落时,我更是深受启发。它告诉我,咏春拳的每一次出击,看似简单,实则蕴含着全身的协调和力量的凝聚。这本书的价值,在于它不仅仅教授招式,更传递了一种武学思想,一种对身体、对力量、对时机的深刻理解。
评分这本书的问世,无疑给广大咏春拳爱好者带来了福音。我尤其欣赏其中对“黏黏黏”境界的探讨。在实际练习中,我们往往容易追求招式的变化和力量的输出,却忽略了与对手保持“黏”的这种至关重要的状态。书中通过大量的案例分析,将理论与实战相结合,生动地展示了如何在缠斗中保持对对手的控制,如何在毫厘之间寻找破绽。我记得书中提到过一个关于“抢中线”的理念,让我豁然开朗。很多时候,我们之所以处于被动,是因为我们没有有效地占据身体的中心线,从而给了对手可乘之机。这本书则强调了如何通过步法和身法,主动控制中线,形成攻守兼备的优势。书中的一些关于“埋肘”和“回马枪”的讲解,更是让我看到了咏春拳在近距离缠斗中的强大威力。读完这部分内容,我立刻就想找个师兄弟,按照书中的指示进行实际的演练,验证这些理论的有效性。这本书的价值,不仅仅在于其内容的深邃,更在于它能够激发读者的实践热情,让理论真正地转化为能力。
评分坦白说,第一次拿到《咏春拳秘传狠招集粹》的时候,我对其“秘传”二字有些疑虑,总觉得会不会是哗众取宠的噱头。然而,当我深入阅读后,我的这种疑虑荡然无存。这本书给我最大的震撼,在于其对咏春拳“以弱胜强”理念的深入挖掘。书中并没有鼓吹如何通过蛮力击败对手,而是强调如何利用巧劲、智慧和对时机的把握来制服更强大的敌人。例如,书中关于“金刚八式”的解析,就充分展现了咏春拳在应对不同体型、不同力量对手时的灵活性和适应性。我特别喜欢其中对“三封四门”的阐述,这不仅仅是一种技击的原则,更是一种哲学上的智慧。如何在进攻的同时保护自己,如何在防守中寻找机会,这些都通过精辟的文字和清晰的图解得到了完美的诠释。我甚至觉得,这本书的内容,不仅仅是武术的秘籍,更是一种生活态度的启迪。它教会我们在面对困难时,不应畏惧,而应以柔克刚,以智取胜。这本书的价值,远超一本简单的武术教程,它更是一部关于人生哲学的宝典。
评分初拿到《咏春拳秘传狠招集粹》这本书,我内心是既期待又带着一丝谨慎。作为一名习武之人,对“秘传”二字总是会格外留意,总觉得其中蕴含着不为人知的精妙。翻开书页,厚重的纸张带着淡淡的墨香,装帧古朴,第一眼就给人一种正宗武学的厚重感。我迫不及待地开始阅读,从开篇的咏春拳基本功的讲解,到书中对黐手、摊手、膀手等核心技法的深入剖析,都让我感到茅塞顿开。书中对于每一个动作的分解都极为细致,配以精美的插图,甚至连发力的角度、身体的重心转移都讲解得绘声绘色,仿佛作者就站在我身旁,手把手地指导。更让我惊喜的是,书中并没有一味地强调速度和力量,而是更加注重卸力、借力打力以及如何利用对手的力道来达到制胜的目的。这与我以往接触的一些武术书籍有着显著的区别,让我对咏春拳有了更深层次的理解。书中的一些关于“寸劲”和“三点力”的阐述,更是让我反复揣摩,试图将其融入到自己的练习中。总而言之,这本书的理论基础扎实,实践指导性强,是值得反复研读的佳作。
评分这本书给我的感受,是它将那些看似高深莫测的咏春拳原理,用一种非常接地气的方式呈现出来。我之前学习咏春拳,总觉得有些概念很难理解,比如“全身之力归于一点”,在练习中常常不得要领。而《咏春拳秘传狠招集粹》则通过对“腰马合一”和“发力瞬间”的细致讲解,让这个概念变得触手可及。书中对于“桥手”在攻防转换中的作用的分析,更是让我大开眼界。我一直以为桥手只是用来格挡的,但书中却将其提升到了一个全新的高度,将其视为连接身体与对手、感知对方力量、并将其转化为自身攻击的媒介。这种细致入微的讲解,让我感觉仿佛是和一位经验丰富的师父面对面交流。书中甚至提到了如何利用呼吸来调整身体的平衡和力量的输出,这在很多武术书籍中都是鲜有提及的。读完这部分内容,我迫不及待地想要去验证这些方法,我相信它们一定会对我的练习产生深远的影响。这本书的价值,在于它能够化繁为简,将高深的武学智慧,以最直观、最实用的方式传递给读者。
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