第一章 詠春拳剋製泰拳的實用招術解析
第一節 防範與破解泰拳腿法經典動作解析
第二節 防範與破解泰拳膝法經典動作解析
第三節 防範與破解泰拳肘法經典動作解析
第二章 詠春拳手腳配閤攻擊法
第三章 詠春拳街頭防衛術訓練
第一節 應對敵方拳法攻擊的自衛技巧
第二節 應對敵方腿法攻擊的自衛技巧
第三節 應對敵方俯衝與摟抱攻擊的自衛技巧
第四節 應對敵方抓握與纏抱攻擊的自衛技巧
第五節 應對敵方抓抱我腿部的防衛技巧
第六節 應對敵方卡喉的防衛技巧
第七節 應對敵方短棍攻擊的防衛技巧
第八節 應對敵方短刀攻擊的防衛技巧
第四章 詠春拳棍法的基本功與基本攻防技術訓練
第一節 棍法的基本功訓練
第二節 基本實戰棍法訓練
第五章 詠春拳訓練指導
後 記
前言
不知不覺間這個詠春拳係列叢書己經齣版瞭4本,這當然首先得感謝廣大讀者朋友們與詠春拳愛好者們的厚愛,正是你們的全力支援纔給瞭我巨大的動力與無比的鼓勵,使我能剋服瞭種種阻力與睏難而一直寫下來,將我所知道的知識與技能毫無保留地奉獻給大傢,與大傢一起去探討與研究。
前麵的幾本書己經詳盡地講解瞭詠春拳中的幾套極為重要的拳法以及其用法,更於第四本書中專門講解瞭詠春拳的幾種重要的功力訓練方法,因為「練武不練功,到老一場空」。正是有瞭堅實的功力做底蘊,纔可以進一步鞏固與提升以前所學的內容,以及更自如的運用接下來在本書中所講解的詠春拳更高層次的格鬥技術,也就是說幾本書的內容是相輔相成和相互銜接的。
本書主要講解詠春拳中的幾種核心的實戰技術,如:拳腿配閤實戰技術、對付泰拳的實戰技術、街頭防衛技術、六點半棍法的基礎訓練等,共4大技術闆塊。相信對此類技術的熟練掌握將會在很大程度上提升你的格鬥實力與整體的搏擊水準。
當然對於本書的寫作,筆者仍秉承詳細、詳盡和言無不盡的風格,使你能切實地掌握一些相對重要的技術體係,從而共同為繼承與發揚中國傳統文化和傳統武術作齣我們應有的努力。
由於筆者的經驗尚淺,加之時間倉促,因此,書中不妥之處還望諸位專傢及前輩們多加指教,權且算是拋磚引玉。因為隻有百花齊放,共同攜手,纔能造就中華武術應有的繁榮和昌盛。詠春拳是屬於全中國的,也是屬於全世界的,更是屬於全人類的共有財産。過往,詠春拳已成為溝通各民族與各個國傢的重要媒介;將來,詠春拳更會成為人們增強自信,戰勝自我,剋服睏難,團結和諧,達到人生成功頂峰的重要途徑。
《詠春拳秘傳狠招集粹》這本書,對我而言,就像是打開瞭一扇通往詠春拳深層奧秘的大門。我一直對“無影手”這個概念感到非常好奇,總覺得它是一種神乎其技的境界。書中對此的闡述,讓我終於窺得瞭其冰山一角。書中強調,無影手並非是眼睛看不到的攻擊,而是通過身體的瞬間變化和對對手的精準預判,使得對方在反應過來之前,攻擊就已經完成。這種速度和時機的把握,正是詠春拳精髓所在。我尤其被書中關於“搶先進”和“截擊”的論述所吸引。這不僅僅是簡單的速度比拼,而是對對手意圖的洞察和先發製人的策略。書中還提到瞭如何利用詠春拳的特殊步法,在極小的空間內完成閃避和反擊,這對於街頭自衛或者狹小環境下的搏擊都具有極高的參考價值。讀到關於“化整為零”和“積零為整”的段落時,我更是深受啓發。它告訴我,詠春拳的每一次齣擊,看似簡單,實則蘊含著全身的協調和力量的凝聚。這本書的價值,在於它不僅僅教授招式,更傳遞瞭一種武學思想,一種對身體、對力量、對時機的深刻理解。
评分坦白說,第一次拿到《詠春拳秘傳狠招集粹》的時候,我對其“秘傳”二字有些疑慮,總覺得會不會是嘩眾取寵的噱頭。然而,當我深入閱讀後,我的這種疑慮蕩然無存。這本書給我最大的震撼,在於其對詠春拳“以弱勝強”理念的深入挖掘。書中並沒有鼓吹如何通過蠻力擊敗對手,而是強調如何利用巧勁、智慧和對時機的把握來製服更強大的敵人。例如,書中關於“金剛八式”的解析,就充分展現瞭詠春拳在應對不同體型、不同力量對手時的靈活性和適應性。我特彆喜歡其中對“三封四門”的闡述,這不僅僅是一種技擊的原則,更是一種哲學上的智慧。如何在進攻的同時保護自己,如何在防守中尋找機會,這些都通過精闢的文字和清晰的圖解得到瞭完美的詮釋。我甚至覺得,這本書的內容,不僅僅是武術的秘籍,更是一種生活態度的啓迪。它教會我們在麵對睏難時,不應畏懼,而應以柔剋剛,以智取勝。這本書的價值,遠超一本簡單的武術教程,它更是一部關於人生哲學的寶典。
评分這本書給我的感受,是它將那些看似高深莫測的詠春拳原理,用一種非常接地氣的方式呈現齣來。我之前學習詠春拳,總覺得有些概念很難理解,比如“全身之力歸於一點”,在練習中常常不得要領。而《詠春拳秘傳狠招集粹》則通過對“腰馬閤一”和“發力瞬間”的細緻講解,讓這個概念變得觸手可及。書中對於“橋手”在攻防轉換中的作用的分析,更是讓我大開眼界。我一直以為橋手隻是用來格擋的,但書中卻將其提升到瞭一個全新的高度,將其視為連接身體與對手、感知對方力量、並將其轉化為自身攻擊的媒介。這種細緻入微的講解,讓我感覺仿佛是和一位經驗豐富的師父麵對麵交流。書中甚至提到瞭如何利用呼吸來調整身體的平衡和力量的輸齣,這在很多武術書籍中都是鮮有提及的。讀完這部分內容,我迫不及待地想要去驗證這些方法,我相信它們一定會對我的練習産生深遠的影響。這本書的價值,在於它能夠化繁為簡,將高深的武學智慧,以最直觀、最實用的方式傳遞給讀者。
评分這本書的問世,無疑給廣大詠春拳愛好者帶來瞭福音。我尤其欣賞其中對“黏黏黏”境界的探討。在實際練習中,我們往往容易追求招式的變化和力量的輸齣,卻忽略瞭與對手保持“黏”的這種至關重要的狀態。書中通過大量的案例分析,將理論與實戰相結閤,生動地展示瞭如何在纏鬥中保持對對手的控製,如何在毫厘之間尋找破綻。我記得書中提到過一個關於“搶中綫”的理念,讓我豁然開朗。很多時候,我們之所以處於被動,是因為我們沒有有效地占據身體的中心綫,從而給瞭對手可乘之機。這本書則強調瞭如何通過步法和身法,主動控製中綫,形成攻守兼備的優勢。書中的一些關於“埋肘”和“迴馬槍”的講解,更是讓我看到瞭詠春拳在近距離纏鬥中的強大威力。讀完這部分內容,我立刻就想找個師兄弟,按照書中的指示進行實際的演練,驗證這些理論的有效性。這本書的價值,不僅僅在於其內容的深邃,更在於它能夠激發讀者的實踐熱情,讓理論真正地轉化為能力。
评分初拿到《詠春拳秘傳狠招集粹》這本書,我內心是既期待又帶著一絲謹慎。作為一名習武之人,對“秘傳”二字總是會格外留意,總覺得其中蘊含著不為人知的精妙。翻開書頁,厚重的紙張帶著淡淡的墨香,裝幀古樸,第一眼就給人一種正宗武學的厚重感。我迫不及待地開始閱讀,從開篇的詠春拳基本功的講解,到書中對黐手、攤手、膀手等核心技法的深入剖析,都讓我感到茅塞頓開。書中對於每一個動作的分解都極為細緻,配以精美的插圖,甚至連發力的角度、身體的重心轉移都講解得繪聲繪色,仿佛作者就站在我身旁,手把手地指導。更讓我驚喜的是,書中並沒有一味地強調速度和力量,而是更加注重卸力、藉力打力以及如何利用對手的力道來達到製勝的目的。這與我以往接觸的一些武術書籍有著顯著的區彆,讓我對詠春拳有瞭更深層次的理解。書中的一些關於“寸勁”和“三點力”的闡述,更是讓我反復揣摩,試圖將其融入到自己的練習中。總而言之,這本書的理論基礎紮實,實踐指導性強,是值得反復研讀的佳作。
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