心髒病：腦中風預防與治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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現代園藝技術與生態景觀設計 內容提要 本書深入探討瞭現代園藝技術在城市綠化、生態修復和景觀美學構建中的前沿應用。全書分為四大核心部分，係統梳理瞭從土壤科學基礎到高新植物栽培技術，再到復雜生態景觀項目實施的全過程。重點解析瞭可持續發展理念在園藝實踐中的融入，強調瞭生物多樣性保護、水資源高效利用以及病蟲害的綠色防控策略。通過大量的實例分析和圖錶展示，本書旨在為園藝師、景觀設計師、城市規劃者及相關專業人士提供一套全麵、實用的技術指導與設計思維框架。 第一部分：園藝科學基礎與土壤工程 本部分聚焦於支撐所有綠色生命活動的物質基礎——土壤。我們不再將土壤視為簡單的“泥土”，而是將其視為一個復雜的、動態的生態係統。 第一章：現代土壤生態學原理 詳細闡述瞭土壤的物理、化學和生物學特性，並引入瞭“土壤健康指數”（SHI）的概念。我們探討瞭土壤團粒結構的重要性及其形成機製，分析瞭不同類型土壤（如黏土、沙土、壤土）的持水性和通氣性的差異。生物部分則側重於土壤微生物群落（細菌、真菌、放綫菌）在養分循環、有機質分解和植物根際作用中的關鍵角色。內容涵蓋瞭根際微生物組學在提升植物抗逆性方麵的最新研究進展。 第二章：精準土壤改良與營養管理 傳統的施肥方式正被精準農業技術所取代。本章詳細介紹瞭土壤測試與診斷的先進方法，包括光譜分析技術在養分速測中的應用。重點講解瞭有機改良劑（如堆肥、生物炭）與無機肥料的協同使用策略。針對城市化進程中常見的土壤闆結、重金屬汙染等問題，提供瞭分層的修復方案，如深鬆技術、客土置換以及植物修復（Phytoremediation）技術的選擇與實施步驟。強調瞭緩釋肥料和水溶性肥料的科學配比，以實現“按需供給”，避免養分流失和環境富營養化。 第二部分：先進植物栽培與生物技術 本部分關注如何通過科學手段優化植物的生長環境和遺傳潛力，以適應日益嚴苛的城市氣候和景觀需求。 第三章：無土栽培與精準灌溉係統 深入剖析瞭水培、霧培、岩棉栽培等無土栽培技術在設施園藝中的應用，特彆是其在節水和病害隔離方麵的優勢。在灌溉方麵，詳述瞭滴灌、微噴以及基於物聯網（IoT）的智能灌溉係統的構建。講解瞭如何集成土壤濕度傳感器、氣象數據，通過算法自動調控灌溉時間和水量，實現水分利用效率的最大化。本章包含多個不同規模項目的成本效益分析。 第四章：抗逆性植物選育與組織培養 探討瞭應對氣候變化（如極端高溫、乾旱或鹽堿化）的植物選育策略。介紹瞭分子標記輔助育種（MAS）在加速優良品種選育中的應用。重點詳述瞭植物組織培養技術（Micropropagation）在快速繁殖優質、無病種苗以及瀕危植物保護中的實際操作流程，包括培養基的優化、光照與溫室環境的精確控製。 第五章：城市病蟲害的綠色防控策略 本書摒棄化學農藥的過度依賴，倡導綜閤蟲害管理（IPM）。詳細介紹瞭生物防治技術，如天敵昆蟲的釋放（瓢蟲、草蛉的規模化培養）、拮抗微生物的應用。針對城市常見病害，提供瞭基於早期預警係統的監測方法，以及生物源農藥和物理屏障的綜閤運用方案。特彆強調瞭通過優化植物群落結構，構建穩定的、自我調節的生態係統，以降低病蟲害爆發風險。 第三部分：生態景觀設計與空間營造 本部分將技術落地到實際的景觀構建中，強調功能性、美學性和生態效益的統一。 第六章：基於生態原理的景觀分區設計 講解瞭如何依據場地條件（坡度、光照、水文）進行科學的功能分區。引入瞭“生態梯度分析法”，用於指導植被配置，確保不同區域的物種多樣性和群落穩定性。內容涵蓋瞭雨水花園（Rain Gardens）、生物滯留帶（Bioswales）的設計標準和施工要點，用以管理和淨化城市地錶徑流。 第七章：本土植物群落的恢復與應用 強調瞭使用本土（Native）植物的重要性，分析瞭本土物種在適應當地氣候、支持本地傳粉昆蟲和鳥類生態中的獨特價值。本章提供瞭不同氣候帶的典型本土植被名錄及景觀適應性評估錶。重點解析瞭退化土地的生態修復案例，如礦區、廢棄工業用地的植被重建技術。 第八章：高空綠化與垂直生態係統構建 針對高密度城市，詳述瞭屋頂綠化（Rooftop Greening）和垂直綠牆（Green Walls）的設計與工程挑戰。討論瞭載體材料的輕量化選擇、防水隔熱層的鋪設、以及針對高空環境的特殊灌溉和風力防護措施。提供瞭不同類型垂直綠化係統的結構剖麵圖及維護手冊。 第四部分：園藝項目的管理與可持續性評估 本部分關注園藝項目從規劃到長期運營的管理體係。 第九章：園藝項目的生命周期管理 涵蓋瞭從前期可行性研究、招投標、施工監理到後期養護的全過程管理。特彆提齣瞭基於BIM（建築信息模型）的景觀信息管理係統（LIMS）的應用，用於追蹤植物健康數據、灌溉能耗和維護記錄。 第十章：可持續性績效評估與量化 如何量化一個園林項目的“綠色”程度？本章引入瞭多維度評估指標，包括碳匯能力估算、生物多樣性指數（BD Index）、水資源節約率等。提供瞭工具和方法論，使景觀項目的設計者能夠客觀、量化地評估其項目的環境效益和社會效益，確保長期運營符閤可持續發展的目標。 附錄：常見園藝工具的維護與安全規範 本書的獨特價值在於，它將前沿的生命科學研究成果，以清晰、實操性強的技術語言，轉化為指導現代城市生態景觀建設的實用手冊。它不僅僅是一本關於“如何種花種草”的書，更是一部關於如何利用植物的力量，重塑城市生態係統的工程學指南。讀者將從中獲得構建更健康、更具韌性的綠色基礎設施的能力。

前言
第一章 中醫和西醫的差異
第二章 何謂狹心癥．心肌梗塞
第三章 不要疏忽危險的自覺癥狀
第四章 預防心髒病的食物
第五章 能挽救生命的重要經穴
第六章 狹心癥．心肌梗塞病不可怕
第七章 腦中風的危險兆候

前言

　　醫學界目前的熱門話題是一種名為Glycyrrhizine(SMMC)的藥劑研究。此種藥物對慢性肝炎的有療效，亦經證實有預防肝硬化的作用。其成份是中醫藥方經常使用的「甘草」提煉物質。

　　中醫學近年來，結閤中國傳統醫學和現代西方醫學的優點，締造前所未有的卓越貢獻，也引導社會大眾對另一種心髒病--狹心癥（心絞痛）、心肌梗塞的正視。

　　今日的心髒病患者有急速增加的傾嚮，狹心癥是常見的心髒病前兆。所幸中醫學開發瞭「冠心二號方」的特效藥，本書將會為讀者詳盡介紹。

　　根據衛生機關發錶的十大死亡原因統計，第一位的是癌癥，第二位為急遽竄升的心髒病--狹心癥、心肌梗塞。

　　導緻心髒病的原因很多，如飲食習慣改變、高血壓、糖尿病、動脈硬化……，以及變化多端的社會生活、Ａ型個性，情緒上的壓力反應等，都會對心髒造成相當大的負荷。

　　本書是中西醫學的閤作成果；將詳述有關心髒病（狹心癥、心肌梗塞）和腦中風的預防治療，以及突發時的緊急對策。尤其是關於「冠心二號方」；腦中風後遺癥的處方「補陽還五湯」和「抗老藥」都有十分詳細的介紹。

　　颱灣男性平均年齡七五．一歲，女性八十一．九歲，可說將邁入高齡化社會，希望本書能對每一階層的人都有幫助，此為作者之幸。

评分☆☆☆☆☆

我媽之前因為心臟問題有去過醫院，醫生有交代很多要注意的地方，但迴傢之後，很多東西媽媽記不太清楚，我也不是專業的，有時候不知道該怎麼幫她。所以，當我看到《心臟病：腦中風預防與治療》這本書時，我第一個念頭就是，這是不是可以成為我們傢的「健康小百科」？尤其針對「預防」的部分，如果它能有條理地列齣許多我媽可以做的居傢運動，或是飲食上的禁忌跟建議，那真的會大大減輕我們傢的負擔。我記得醫生有說過，很多心臟病跟中風都是跟「三高」有關，如果書裡能提供更深入的解釋，像是為什麼糖、鹽、油會對身體造成負擔，以及如何透過天然食材來幫助穩定血糖、血壓、膽固醇，我覺得這對我們全傢都有好處。而且，我希望這本書的內容不要太過於艱澀，而是用大傢都能懂的語言，搭配一些圖解或案例，這樣讀起來纔不會有壓力，也更容易落實。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對醫學類型的書通常是抱持著一種「敬而遠之」的態度，總覺得太專業、太學術，看不懂。但這次看到《心臟病：腦中風預防與治療》這個書名，竟然讓我有點想翻開看看。主要是我最近壓力真的很大，上班、傢庭兩頭燒，常常覺得心悸、頭暈，雖然還沒到醫院去檢查，但心裡總覺得不太對勁。我猜，這本書或許可以給我一些關於「身體發齣的警訊」的提示。比方說，頭痛、胸悶、手腳麻木，這些看似小毛病，是不是其實在暗示我們的心臟或腦血管齣現瞭問題？如果書裡能詳細解釋這些常見癥狀，並且告訴我們在什麼情況下需要立刻就醫，什麼情況下可以先觀察，這對我來說就非常有價值瞭。而且，預防總比治療重要，如果它能提供一些關於如何調整生活作息、減輕壓力的實用技巧，讓我能更早地警覺並做齣改變，那肯定比知道一堆複雜的病理學名詞來得有用多瞭。我期待能從這本書裡找到一些能讓我安心、踏實地照顧自己身體的方法。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《心臟病：腦中風預防與治療》的書名，我真的眼睛一亮！作為一個生活在颱灣的普通人，心臟病跟腦中風絕對是我們這個年紀（大概是中年之後啦）最關心也最怕聽到的兩個詞。尤其是傢裡長輩，每次聽到誰誰誰又中風瞭，心裡就咯噔一下。我爸媽也是，平常嘴上說沒事，但其實我都很擔心他們的健康。這本書光看名字，就覺得它應該是那種可以放在客廳、隨時翻翻，瞭解一下該注意什麼，甚至遇到緊急情況時，心裡有個底的實用寶典。我最希望它能提供一些日常飲食的建議，像是哪些食物吃瞭對心血管比較好，哪些要少碰。還有，生活習慣的改變也是關鍵，像是運動、睡眠等等，有沒有一些科學又可行的方法可以參考？我真的覺得，與其等到齣事瞭纔急急忙忙找醫生、找偏方，不如平常就做好預防，讓自己和傢人都能安心一點。希望這本書能帶給我一些實際的幫助，讓我知道如何在忙碌的生活中，更積極地照顧好自己的心臟和腦袋。

评分☆☆☆☆☆

這陣子，身邊陸續有幾個朋友提到傢裡長輩有心血管方麵的睏擾，有的是心臟不舒服，有的是有中風的風險。聽他們說，每次迴診，醫生說的那些專業術語，加上醫學報告，常常讓人霧裡看花，搞不太懂到底狀況有多嚴重，下一步該怎麼做。所以，當我看到《心臟病：腦中風預防與治療》這本書，第一個想法是，這是不是一本能「翻譯」醫生專業術語的書？我希望它能用淺顯易懂的方式，解釋一些常見的心臟病和腦中風的原理，像是心臟瓣膜的問題、動脈粥狀硬化的過程等等。更重要的是，如果它能針對不同年齡層、不同風險族群，提供一些「量身訂做」的預防建議，那肯定會讓讀者覺得非常有針對性。例如，年輕人要如何從飲食和生活習慣上打好基礎？中年人又該注意哪些變化？老年人又該如何維持身體機能？這些細節如果能涵蓋進去，這本書的價值感就很高瞭。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注健康資訊的人，我發現市麵上關於心臟病和腦中風的書籍其實不少，但很多都流於概論，或是過於學術，讀起來總覺得少瞭點什麼。這次看到《心臟病：腦中風預防與治療》，我比較期待它能更深入地探討「現代人」特有的風險因子，以及相對應的預防策略。像是長時間使用3C產品對心血管的影響、辦公室久坐的生活方式如何增加中風機率、或是因為工作壓力導緻的情緒波動如何間接影響心臟健康等等。我希望這本書能引導讀者去思考，在我們每天的日常生活中，有哪些看似無關緊要的習慣，其實正在悄悄地危害我們的健康。另外，我也很想瞭解，除瞭藥物治療之外，還有哪些輔助性的療法，像是某些特定的營養補充品、或者是中醫的調理方法，在預防和輔助治療心臟病、腦中風方麵，有沒有科學上的證據支持，或者是有哪些注意事項？我希望這本書能提供一些比較全麵、與時俱進的觀點。