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糖尿病自我管理效能增進支持團體學員手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

糖尿病自我管理效能增進支持團體學員手冊
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作者
出版者 齣版社：心理 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2009/11/29
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-16

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圖書描述

　　這是一套整閤身心健康知能以促進糖尿病患者能做到健康自我管理的書。本書作者跨醫護與心理雙專業領域，攜手閤作運用自我效能支持團體取代傳統衛生教育方式，有效促進瞭糖尿病友身體力行做到照顧自己的健康行為，頗為實用。

　　本套書共分成三冊，詳載以自我效能理論增進因應技巧的心理諮商知能，在糖尿病健康自我管理之實際作法：《糖尿病自我效能訓練團體輔導專業人員手冊》是給帶領病友團體輔導者參考的理論基礎與實作指引；《糖尿病自我效能及管理團體學員手冊》及《糖尿病自我管理效能增進支持團體學員手冊》則是四週或六週版本可供病友使用的學員手冊。

著者信息

糖尿病自我管理效能增進支持團體學員手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

Part  I初階課程活動—四週知行閤一健康重塑（四週/四單元版）
Unit 1　糖尿病高危險群健康自我管理規劃：高血壓、高血脂、高血糖的飲食、運動與藥物治療
Unit 2　營養與飲食控製
Unit 3　規律運動與體重控製
Unit 4　壓力管理與健康生活自我管理：為自己創造好心情

PartII進階課程活動—六週養成健康行動（六週/六單元版）
Unit 1　為自己的健康負起責任：血糖、血壓、膽固醇控製與藥物使用
Unit 2　實踐自我理想健康生活藍圖
Unit 3　美味飲食也重健康
Unit 4　健康就要動起來：運動、休閑與健康生活作息
Unit 5　壓力管理保有好心情
Unit 6　善用人際支持一起持續健康行動

圖書序言

圖書試讀

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