具体描述
这是一套整合身心健康知能以促进糖尿病患者能做到健康自我管理的书。本书作者跨医护与心理双专业领域，携手合作运用自我效能支持团体取代传统卫生教育方式，有效促进了糖尿病友身体力行做到照顾自己的健康行为，颇为实用。
本套书共分成三册，详载以自我效能理论增进因应技巧的心理谘商知能，在糖尿病健康自我管理之实际作法：《糖尿病自我效能训练团体辅导专业人员手册》是给带领病友团体辅导者参考的理论基础与实作指引；《糖尿病自我效能及管理团体学员手册》及《糖尿病自我管理效能增进支持团体学员手册》则是四週或六週版本可供病友使用的学员手册。
著者信息
图书目录
Part I初阶课程活动—四週知行合一健康重塑（四週/四单元版）
Unit 1 糖尿病高危险群健康自我管理规划：高血压、高血脂、高血糖的饮食、运动与药物治疗
Unit 2 营养与饮食控制
Unit 3 规律运动与体重控制
Unit 4 压力管理与健康生活自我管理：为自己创造好心情
PartII进阶课程活动—六週养成健康行动（六週/六单元版）
Unit 1 为自己的健康负起责任：血糖、血压、胆固醇控制与药物使用
Unit 2 实践自我理想健康生活蓝图
Unit 3 美味饮食也重健康
Unit 4 健康就要动起来：运动、休闲与健康生活作息
Unit 5 压力管理保有好心情
Unit 6 善用人际支持一起持续健康行动
图书序言
图书试读
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