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　　日本最新的保健医学概念
　　人人必知的生活安全守则
　　小心，你的皮肤每天都在吸「毒」？!
　　却从来没有人追究！
　　日常用品与环境中的有害化学物质，
　　会经由皮肤吸收而一步步侵蚀健康。
　　认识「经皮毒」，全力防堵生活中的无形毒害，
　　是你刻不容缓的保健对策！
　　知道吗？你随时随地都可能在接触「经皮毒」！

　　◎妈妈常头痛、小孩过敏总是好不了，皮肤就是致病的媒介？
　　◎生理期来总是痛苦难耐？洗发精与润丝精可能是元兇！
　　◎染发剂会引发贫血或肾功能障碍，你还敢用吗？
　　◎牙膏是导致高血压等慢性病的远因？不可思议的疾病关连！
　　◎漱口水可能会致癌？这绝不是危言耸听！
　　◎婴儿用湿纸巾与润肤油会引发幼儿哮喘？妈妈们一定要看！
　　◎用于化妆品的化学物质高达2500种以上，妳还能随心所欲涂抹吗？
　　◎塑胶中含有环境荷尔蒙，打算生儿育女的女性要小心！

　　皮肤是人体最大的器官，却也是最常被忽视的保健关键。
　　「经皮毒」，就是指有害化学物质经由皮肤吸收、侵入体内所造成的毒害。
　　日常用品中，举凡洗的、用的、穿的、抹的、擦的、喷的，
　　都可能隐藏各种不良的化学合成物质，经由皮肤摄取渗入，浓度超乎想像。

　　更可怕的是，这些物质不仅侵入于无形，还要比经口摄取或吸进的有害物质，更难代谢排出，

　　而且不会立刻引发症状，只是沉默地残留于器官或皮下组织，
　　日积月累将严重损害健康，并引发各种棘手的新兴疾病！
　　在本书中，将以浅显易懂的文字和详尽明确的图表，提供三大资讯：

　　【认识经皮毒】说明经皮毒的定义、成因、来源、侵入管道和健康危害，让你培养正确的保健认知。

　　【判别经皮毒】详细分析常见生活用品中隐含的毒性威胁，教你提高警觉、建立完善的使用观念。

　　【预防经皮毒】提供对应之道，提醒你从理想的日常饮食和生活习惯着手，有效避毒防毒，为自己打造强健的预防体质，也为后代子孙提供永续的生存空间。

本书特色

　　「经皮毒」是日本最新的保健医学概念，也已成为深受关注的新兴毒害和保健问题，相关书籍、网站和研究活动不胜枚举，而其对健康的影响更是和现代人的生活息息相关。本书在日本上市时引发热烈反应，也是第一本介绍这种毒害问题的指标性书籍，透过详尽的图表和内容解说，读者将可建立最核心的「经皮毒」预防保健概念，可说是家庭与个人必备的「经皮毒」保健入门指南。

专业审订

台北医学大学药学系教授  许光阳

作者简介

竹内米久司

　　东京药科大学研究所特别专修生（药理学）、药学博士；日本药理学会学术评议员、日本神经精神药理学会会员。曾担任制药公司研究部长，现职则为安全性情报部门主管。

　　对于痴呆、癌症、成人病与生活形态或心理健康之间的关系具有深刻见解，除了从事癫痫、躁郁症、精神不安等治疗药物的研究本业，也经常至各地演讲，一贯主张心灵健康与生活及饮食方式密切相关。近来则潜心研究生活周边的有害化学物质，并以此为题举办演讲会和研习会。着有《脸上有笑容，心中有太阳》。

稻津教久

　　东京药科大学药学院药学系毕业、药学博士；现任帝京平成短期大学看护福利系系主任、教授（营养学）、美国生殖生理学会评议员、日本药理学会评议员、日本药学会会员等。

　　目前从事之研究，是以作用于生物体内的药物（含化学物质）之毒性（有害作用）为主，尤其是加龄相乘毒性及羰基还原酵素为指标（活性、含量、遗传因子）之累世毒性。着有《毒理学用语集》、《医药毒理学》、《临床药物治疗学》等。

译者简介

郑维欣

　　辅仁大学翻译学研究所肄业，一九九五年起担任兼职译者，辅仁大学翻译学研究所专业考试合格。近期译作有《罗马人的故事Ⅷ ~ ＸＶ》（三民书局）、《今日的猫村小姐》（格林文化）、《图解剑道入门》（华英书局）、《三种真实》（时报）。

【自序】你的皮肤摄取了什么物质？－－竹内久米司、稻津教久

第一章 什么是有害化学物质？
◎以石油为原料的「有害化学物质」
◎人体虽然有解毒功能……
◎潜藏在身边的有害化学物质

第二章 皮肤如何吸收经皮毒？
◎有害化学物质的入侵管道
◎揭露「经皮毒」的恐怖！－－地下铁毒气事件
◎肝脏是抵挡有害物质的拦截器
◎经皮吸收的浓度超乎想像
◎容易吸收「经皮毒」的条件
◎「经皮毒」很容易累积
◎合成界面活性剂的各种害处
◎保湿剂和乳化剂中的危险物质
◎着色剂含有致癌的焦油系色素
◎杀菌剂难以兼顾安全与稳定
◎防汗防臭剂会造成阿兹海默症？

第三章 你身边有哪些经皮毒？
◎首先，从成分表开始分析
◎家用清洁剂有多恐怖？
◎子宫内膜症与洗发精有关？
◎染发剂造成休克死！
◎牙膏的黏膜吸收更可怕
◎化妆品开始标示使用成分
◎芳香剂美化空间却有损健康
◎婴儿用品是导致过敏的元兇？
◎滥用医药的危险性
◎塑胶造成的「经皮毒」
◎「病态建筑与校舍症候群」
◎农药与杀虫剂也会伤害作物和人类

第四章 生态环境面临的毒害威胁
◎我们正在接受人体实验
◎家庭废水造成的水质污染
◎水银与有机钖污染
◎剧毒物质戴奥辛
◎干扰健康的环境荷尔蒙
◎环境荷尔蒙对胎儿的威胁
◎环境荷尔蒙对脑部的影响
◎从餐具溶解出的环境荷尔蒙
◎美国五大湖区的PCB污染
◎环境荷尔蒙伤害了思考能力
◎当胎盘不再保护胎儿……
◎如何让下一代免于毒害？

第五章 我们应当留心的事
◎不要让自己变成装毒的器皿
◎不买、不用、不制造有害物品
◎留心你吃了什么 ~ 均衡饮食建构法
◎善用营养补充剂 ~ 摄取完整养分
◎保护妇孺不受有害物质侵袭 ~ 为了下一代！
◎减少垃圾产量 ~ 从今天就起步的环保措施
【后记】
【附录1】 日用品的毒性－－化学物质一览表
【附录2】 疑似干扰内分泌的化学物质
【附录3】 经皮入侵、影响全身的化学物质

专栏目录

专栏1 经口摄取的机制
专栏2 皮肤的构造
专栏3 经皮吸收的机制
专栏4 人体各部位吸收量的差异
专栏5 影响经皮吸收的各种因素
专栏6 应留心的有害化学物质1－－合成界面活性剂
专栏8 应留心的有害化学物质2－－保湿剂、着色剂
专栏9 应留心的有害化学物质3－－杀菌剂、防腐剂、抗氧化剂
专栏10应留心的有害化学物质4－－金属
专栏11已标示的有害化学物质1－－洗衣精、洗碗精、衣物柔软精
专栏12已标示的有害化学物质2－－沐浴乳、洗发精、润丝精
专栏13已标示的有害化学物质3－－牙膏、漱口水、假牙清洁剂
专栏14已标示的有害化学物质4－－化妆品1
专栏15已标示的有害化学物质5－－化妆品2
专栏16已标示的有害化学物质6－－婴儿用品
专栏17农药的化学结构分类
专栏18决定性别的机制
专栏19免疫系统与过敏

潜藏在身边的有害化学物质
我们平日摄取的食物，以及每天使用的日用品中，才是蕴含最多有害化学物质的地方。虽然明知以石油制成的化学合成物质会对人体造成不良影响，然而由于原因物质及造成障碍的过程尚未解析，因此不违反安全法规，至今有许多有害化学物质依旧受厂商採用。政府在相关方面的措施，向来赶不上社会现状。

从A先生家的清晨开始
◎AM ：0630 洗脸台前
A先生家的一天要从妈妈做早餐开始。妈妈在响亮的闹钟声响中醒来，揉着还有睡意的眼睛走向洗脸台，拿起洗面乳洗脸。之后用化妆水、乳液简单地扑脸之后，刷牙，走向厨房准备早餐；爸爸紧接在妈妈后面走向洗脸台。

爸爸面对镜子，将刮胡膏喷满掌心，再仔细地涂在脸上。爸爸怕刮不干净，很细心地刮着胡子，最后才用洗面乳洗脸。因为爸爸有齿槽脓漏的毛病，所以他用含盐分的药用牙膏细心地刷牙，刷完牙后用漱口水漱口。他接着把刮胡水拍在脸颊和下颚，照镜子检查仪容，这时候他已经完全清醒了。最后爸爸用发油整理发型，完成每天早上都要做的仪式。

◎真相：危险物质藏在哪？
光是起床洗脸这段时间，妈妈就要用到洗面乳、化妆水、乳液、牙膏；爸爸则要用到刮胡膏、洗面乳、药用牙膏、漱口水、刮胡水、发油等化学制品。各位读者可知道，这些产品中绝大多数使用提炼自石油的合成界面活性剂？合成界面活性剂是清洁剂的主要成分，不光是洗面乳，连刮胡膏、牙膏、化妆水和乳液中都含有这种成分。

合成界面活性剂具有破坏皮肤表面细胞，让其他化学物质容易渗透肌肤的作用。而且这些产品中除了合成界面活性剂之外，还包含了储存料、香料、着色剂等有害的化学合成物质。在短短几分钟内，从皮肤入侵的化学物质只怕不下十余种。每天起床时首先要做的洗脸动作，同时也有把危险的化学物质往皮肤上涂抹而让人觉得恐怖的一面。

A先生家使用的日用品，并非什么特别的东西，全是在一般超市买得到的物品。至于各位读者，如果自身没有任何症状，想必也会毫不怀疑地继续使用石化制品。或许各位会认为，既然大家都在使用，那应该没有问题。然而，有害化学物质的影响，要等到某一天才会突然发作。尤其原本隐藏在日用品内，会透过皮肤吸收的化学物质。这种物质是在每天使用的情况下，少量渐渐地累积在体内，花费漫长时间在体内循环的。因此，这类物质的特征是要经过长期后才会产生症状，而且患者缺乏自觉。

如果你有花粉症及皮肤病
如果各位读者有花粉症的症状，或者经常发生手部皮肤恶化的现象，可能是体内已经累积大量有害化学物质，应当特别留意。然而，就算没有发生任何症状，致癌物质也有可能累积在器官里，导致细胞癌化。此外，吸收在体内的环境荷尔蒙也有可能开始作乱。

怀孕妇女应特别小心使用日用品
怀孕期间的妇女在使用日用品时，应当格外留意。据说，有害化学物质会透过母亲的胎盘进入胎儿的体内。目前已知属于环境荷尔蒙的戴奥辛会透过母乳进入婴儿体内。也就是说，我们打从出生时就开始在体内累积化学物质，随着世代交替，累积的量也越来越多。

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