本书兼具知识性与实用性，务希能让读者对流感了解胜过恐惧，预防重于治疗；因而在内容安排上循序渐进，从基础的认识流行性感冒、如何建立三道防线、免疫力如何对抗流感及流感的病理、禽流感流行病学、流感疫苗的研发、抗流感病毒的药物等，到实用的得了流感该怎么办、抵抗流感的中医药祕诀、营养上如何调理，以及中西医免疫治疗与解毒排毒的运动和沐浴良方等，另有附录蒐集H1N1新型流感关键Q&A供大家参考。

　　书中集合10大中西医学者、防疫专家提供预防流感最佳的各项方法，包括卫生要求、食疗处方、营养补充、运动方式等，不论对一般大众或医师及医疗团队，都具有非常重要的参考价值。

本书特色

　　◎阳明大学医学院药理学教授潘怀宗博士总策划，邀集10大中西医学者、防疫专家共同执笔
　　潘怀宗，阳明大学医学院药理学教授
　　璩大成，台北市立联合医院和平院区院长
　　程树德，阳明大学微生物及免疫学研究所副教授
　　严一峰，台北市动物卫生检验所所长
　　李敏西，国家卫生研究院疫苗研发中心副研究员
　　张珩，新光医院副院长
　　冯长风，台北荣总感染科主治医师
　　陈旺全，行政院卫生署中医药委员会委员
　　沈立言，台湾大学食品科技研究所教授
　　孙安迪，台大医院口腔内科主治医师
　　◎提供多项预防与治疗方法，不论新流感、禽流感、一般流感，通通有效
　　10不5要的自我保护措施
　　4种抗流感药物指引
　　3道中药预防茶饮
　　12类中药治疗处方
　　4种养生保健食疗方
　　10大强化免疫系统的营养因子和食物
　　3种解毒排毒的运动与沐浴法
　　40个H1N1新型流感关键Q&A
　　◎流感不只在冬天，这是一本一年四季都实用的居家保健知识宝典

读者对象：
　　关心健康的一般读者
　　抵抗力弱、易感染流感的小孩或老年人之家属
　　从事接触禽畜相关工作者
　　医疗卫生从业人员

作者简介

潘怀宗博士

学历：
　　．东吴大学化学系毕业
　　．美国亚特兰大艾默蕾大学神经化学及分析化学博士

现任：
　　．国立阳明大学医学院药理学教授
　　．交通大学、政治大学、中央大学、东吴大学、实践大学通识中心教授
　　．台北市议员
　　．TVBS「健康两点灵」、「女人我最大」谘询专家

经历：
　　．第三届国民大会代表
　　．国立阳明大学主任祕书、副总务长、仪器中心主任
　　．台北市杰出市民
　　．中华民国团结自强协会理事
　　．新党全委会委员、前祕书长

着作：
　　．《News98名医On Call》
　　．《飞碟早餐医药新知》
　　．《潘怀宗药你健康》
　　．《带医生回家》
　　．《敢吃不敢说的药》
　　．《元气地球人：必修的12健康学分》有声书

序：了解胜过恐惧，预防重于治疗

关键第1课   认识流行性感冒
流感病毒是什么？
流感传染途径
病毒基因常常突变，无法控制
结论

关键第2课  我们应做的保卫措施
个人防线
家庭防线
医疗系统防线

关键第3课  免疫力如何对抗流感及流感的病理
绪论
大规模鸡鸭养殖，禽流感祸首之一
「杂种」病毒，能逃避免疫系统追杀
寻找动物流感的物种储存库
高低致病禽流感之别
基因有缺陷，家鸭抗流感能力很差
体液免疫反应：免疫系统的第一类武器
细胞免疫反应：免疫系统的第二类武器
免疫系统与病毒的惨烈战争 疫苗的研发 结论

关键第4课  禽流感流行病学
前言
家禽对H5N1病毒抵抗力弱
低病原病毒会转变成高病原病毒
哪些禽流感亚型病毒曾造成流行？
鸽子会不会被感染、传染禽流感？
会感染人的三个病毒亚型
结论

关键第5课  流感疫苗的研发
流行病学特性
流感疫苗的种类
疫苗株的选择：以美国为例
生产流感疫苗的新技术
新型流感疫苗
如何核发大流行用流感疫苗的上市许可？
H1N1新型流感疫苗制备

关键第6课  抗流感病毒的药物
抗流感病毒药物的作用机制及种类
克流感
瑞乐沙
金刚胺及金刚乙胺

关键第7课  得了流感该怎么办？
个人对新型人流感及禽流感的认知
医师的处理：诊断及治疗
医院系统的处理：药物与支持性治疗

关键第8课  抵抗流感，中医有祕诀
中医如何看待流感与新流感
预防与保健方
治疗对策

关键第9课  预防流感，营养学上该怎么吃？
食品营养有预防作用吗？
如何应用中西医食疗法预防流感
如何应用政府认证之健康食品预防流感
哪些人应特别注意预防流感
除了食品营养外仍需注意之事项

关键第10课  预防流感，怎样增加抵抗力及解毒排毒力
西医的免疫治疗
运动
沐浴

附录  H1N1新型流感关键40个Q&A
什么是H1N1新型流感？
人类会感染H1N1新型流感吗？
H1N1新型流感的传染方式？
如何预防H1N1新型流感？
感染H1N1新型流感会出现哪些症状？
如果出现H1N1新型流感相关症状该怎么办？
有疑似H1N1症状要去哪里就医？
H1N1新型流感致死率为多少？
吃猪肉会感染H1N1新型流感吗？
孕妇感染H1N1新型流感对胎儿会不会有不良影响？
如无法避免需前往H1N1新型流感疫区，应注意哪些事项？
从H1N1新型流感疫区返国时，应注意哪些事项？
哪些国家是H1N1新型流感流行地区？
目前我国所有国际机场皆设置红外线发烧筛检设施吗？
机场发烧筛检的重要性？
何谓流感大流行？
我国因应流感大流行的防治策略为何？
目前台湾的口罩与药物等防疫物资储备量足够吗？
目前台湾的隔离病床足够吗？
什么时候需要「住院隔离」？
什么时候需要「居家隔离」？
「居家隔离」应注意事项为何？
居家环境如何消毒？
H1N1新型流感有没有治疗药物？
接种流感疫苗可以预防H1N1新型流感吗？
何谓流感抗病毒药剂？
民众要自费购买与储备治疗H1N1新型流感的药物吗？
抗病毒药剂疗效如何？
抗病毒药剂的疗程需要多久？
抗病毒药剂服用方法？
抗病毒药剂之副作用为何？
什么样的人不适合服用抗病毒药剂？
曾打过流感疫苗是否仍可服用抗病毒药剂？
为什么戴口罩可以预防传染病？
什么时候该戴口罩？
各类口罩之正确使用时机？
口罩使用期限？
如何保存口罩？
洗手五时机
洗手五步骤