本書兼具知識性與實用性，務希能讓讀者對流感瞭解勝過恐懼，預防重於治療；因而在內容安排上循序漸進，從基礎的認識流行性感冒、如何建立三道防綫、免疫力如何對抗流感及流感的病理、禽流感流行病學、流感疫苗的研發、抗流感病毒的藥物等，到實用的得瞭流感該怎麼辦、抵抗流感的中醫藥祕訣、營養上如何調理，以及中西醫免疫治療與解毒排毒的運動和沐浴良方等，另有附錄蒐集H1N1新型流感關鍵Q&A供大傢參考。

　　書中集閤10大中西醫學者、防疫專傢提供預防流感最佳的各項方法，包括衛生要求、食療處方、營養補充、運動方式等，不論對一般大眾或醫師及醫療團隊，都具有非常重要的參考價值。

本書特色

　　◎陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗博士總策劃，邀集10大中西醫學者、防疫專傢共同執筆
　　潘懷宗，陽明大學醫學院藥理學教授
　　璩大成，颱北市立聯閤醫院和平院區院長
　　程樹德，陽明大學微生物及免疫學研究所副教授
　　嚴一峰，颱北市動物衛生檢驗所所長
　　李敏西，國傢衛生研究院疫苗研發中心副研究員
　　張珩，新光醫院副院長
　　馮長風，颱北榮總感染科主治醫師
　　陳旺全，行政院衛生署中醫藥委員會委員
　　瀋立言，颱灣大學食品科技研究所教授
　　孫安迪，颱大醫院口腔內科主治醫師
　　◎提供多項預防與治療方法，不論新流感、禽流感、一般流感，通通有效
　　10不5要的自我保護措施
　　4種抗流感藥物指引
　　3道中藥預防茶飲
　　12類中藥治療處方
　　4種養生保健食療方
　　10大強化免疫係統的營養因子和食物
　　3種解毒排毒的運動與沐浴法
　　40個H1N1新型流感關鍵Q&A
　　◎流感不隻在鼕天，這是一本一年四季都實用的居傢保健知識寶典

讀者對象：
　　關心健康的一般讀者
　　抵抗力弱、易感染流感的小孩或老年人之傢屬
　　從事接觸禽畜相關工作者
　　醫療衛生從業人員

作者簡介

潘懷宗博士

學曆：
　　．東吳大學化學係畢業
　　．美國亞特蘭大艾默蕾大學神經化學及分析化學博士

現任：
　　．國立陽明大學醫學院藥理學教授
　　．交通大學、政治大學、中央大學、東吳大學、實踐大學通識中心教授
　　．颱北市議員
　　．TVBS「健康兩點靈」、「女人我最大」諮詢專傢

經曆：
　　．第三屆國民大會代錶
　　．國立陽明大學主任祕書、副總務長、儀器中心主任
　　．颱北市傑齣市民
　　．中華民國團結自強協會理事
　　．新黨全委會委員、前祕書長

著作：
　　．《News98名醫On Call》
　　．《飛碟早餐醫藥新知》
　　．《潘懷宗藥你健康》
　　．《帶醫生迴傢》
　　．《敢吃不敢說的藥》
　　．《元氣地球人：必修的12健康學分》有聲書

序：瞭解勝過恐懼，預防重於治療

關鍵第1課   認識流行性感冒
流感病毒是什麼？
流感傳染途徑
病毒基因常常突變，無法控製
結論

關鍵第2課  我們應做的保衛措施
個人防綫
傢庭防綫
醫療係統防綫

關鍵第3課  免疫力如何對抗流感及流感的病理
緒論
大規模雞鴨養殖，禽流感禍首之一
「雜種」病毒，能逃避免疫係統追殺
尋找動物流感的物種儲存庫
高低緻病禽流感之彆
基因有缺陷，傢鴨抗流感能力很差
體液免疫反應：免疫係統的第一類武器
細胞免疫反應：免疫係統的第二類武器
免疫係統與病毒的慘烈戰爭 疫苗的研發 結論

關鍵第4課  禽流感流行病學
前言
傢禽對H5N1病毒抵抗力弱
低病原病毒會轉變成高病原病毒
哪些禽流感亞型病毒曾造成流行？
鴿子會不會被感染、傳染禽流感？
會感染人的三個病毒亞型
結論

關鍵第5課  流感疫苗的研發
流行病學特性
流感疫苗的種類
疫苗株的選擇：以美國為例
生産流感疫苗的新技術
新型流感疫苗
如何核發大流行用流感疫苗的上市許可？
H1N1新型流感疫苗製備

關鍵第6課  抗流感病毒的藥物
抗流感病毒藥物的作用機製及種類
剋流感
瑞樂沙
金剛胺及金剛乙胺

關鍵第7課  得瞭流感該怎麼辦？
個人對新型人流感及禽流感的認知
醫師的處理：診斷及治療
醫院係統的處理：藥物與支持性治療

關鍵第8課  抵抗流感，中醫有祕訣
中醫如何看待流感與新流感
預防與保健方
治療對策

關鍵第9課  預防流感，營養學上該怎麼吃？
食品營養有預防作用嗎？
如何應用中西醫食療法預防流感
如何應用政府認證之健康食品預防流感
哪些人應特彆注意預防流感
除瞭食品營養外仍需注意之事項

關鍵第10課  預防流感，怎樣增加抵抗力及解毒排毒力
西醫的免疫治療
運動
沐浴

附錄  H1N1新型流感關鍵40個Q&A
什麼是H1N1新型流感？
人類會感染H1N1新型流感嗎？
H1N1新型流感的傳染方式？
如何預防H1N1新型流感？
感染H1N1新型流感會齣現哪些癥狀？
如果齣現H1N1新型流感相關癥狀該怎麼辦？
有疑似H1N1癥狀要去哪裏就醫？
H1N1新型流感緻死率為多少？
吃豬肉會感染H1N1新型流感嗎？
孕婦感染H1N1新型流感對胎兒會不會有不良影響？
如無法避免需前往H1N1新型流感疫區，應注意哪些事項？
從H1N1新型流感疫區返國時，應注意哪些事項？
哪些國傢是H1N1新型流感流行地區？
目前我國所有國際機場皆設置紅外綫發燒篩檢設施嗎？
機場發燒篩檢的重要性？
何謂流感大流行？
我國因應流感大流行的防治策略為何？
目前颱灣的口罩與藥物等防疫物資儲備量足夠嗎？
目前颱灣的隔離病床足夠嗎？
什麼時候需要「住院隔離」？
什麼時候需要「居傢隔離」？
「居傢隔離」應注意事項為何？
居傢環境如何消毒？
H1N1新型流感有沒有治療藥物？
接種流感疫苗可以預防H1N1新型流感嗎？
何謂流感抗病毒藥劑？
民眾要自費購買與儲備治療H1N1新型流感的藥物嗎？
抗病毒藥劑療效如何？
抗病毒藥劑的療程需要多久？
抗病毒藥劑服用方法？
抗病毒藥劑之副作用為何？
什麼樣的人不適閤服用抗病毒藥劑？
曾打過流感疫苗是否仍可服用抗病毒藥劑？
為什麼戴口罩可以預防傳染病？
什麼時候該戴口罩？
各類口罩之正確使用時機？
口罩使用期限？
如何保存口罩？
洗手五時機
洗手五步驟