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　　长长的一生，不该只困在食之无味、弃之可惜的工作里。
　　现在就鼓起勇气、迈开步伐，大胆实现你心中的渴望！

　　大多数身在职场的你应该都能体会，工作所代表的，向来就不只是工作。它不仅与我们的自尊息息相关，甚至是我们用以定义自己的媒介。也因此，做着一份没有灵魂、没有热情的工作，只会让人能量不停耗损，不仅拖垮了自己，连带也影响身旁爱你、关心你的人。
因此，找对工作至关重要。

　　畅销书作者摩尔在本书中揭开了追寻理想工作的神祕面纱。他告诉我们，工作不论大小、长短，终将引领我们找到自己的天职。在这过程当中，不免得面临重重的阻碍与困境，然而只要我们有耐心与必要的反省力，就能获得坚持下去的勇气。

　　本书笔触温暖而抚慰人心，是给在工作生涯里不停跌跌撞撞的你，最佳的一帖心灵良药。

　　日复一日做着了无生气的工作，已让你身心俱疲？
　　你为公司付出所有心力，却觉得总在为他人作嫁？
　　拥有人人称羡的薪水与头衔，你却依旧感到若有所失？

　　工作虽非人生的全部，影响却扩及人生的各个层面，
　　心灵大师摩尔将为你点燃一盏明灯，帮助你釐清心之所向。

作者简介

汤玛斯．摩尔

　　汤玛斯．摩尔是畅销书《随心所欲－探索幽深圣洁的心灵境界》（Care of the Soul）的作者，此书曾登上《纽约时报》畅销书排行榜的榜首，摩尔另有十五本关于启发灵性与灵魂的其他着作。他曾经是修道士、音乐家、大学教授与心理治疗师。现在，他针对全人医疗（holistic medicine）、灵性学、心理治疗与生态学的主题在全球进行演讲。他同时也从事小说与音乐的创作，并且时常与他身兼艺术家与瑜珈老师身份的妻子琼安．汉利共同合作。此外，他也是《重生、灵性与健康》（Resurgence, Spirituality & Health）与Beliefnet.com的专栏作家。他有两名子女，现居住在新英格兰。

译者简介

廖建容

　　中山大学外文研究所毕业。曾在外商公司工作多年。译作有《雪球－－巴菲特传》、《管理大未来》、《重新想像！》、《天使归乡》、《学校没教的10件事》、《律师本色》、《扭转人生的10句话》等书，目前在大学担任英文讲师，同时从事翻译工作。

序言炼金术：灵魂的乐章

第一章　停滞不前
找到天职非易事
停滞不前：无法向前进的感觉
面对世界
不让灵魂消失

第二章　天职的召唤
留心倾听征兆
读出讯息中的意义
从何处来的召唤？
用心思考出天职的深度
改变的意愿
人生选择也可以很多元
不同人生阶段的天职
忠于你的天职召唤

第三章　灵魂与心灵
从心出发
用灵魂唿吸
热爱你的工作
灵魂的觉醒
飞扬的心灵
受到压抑的心灵
工作中的灵魂与心灵
呵护工作中的灵魂
激发工作中的心灵

第四章　与过去和解
失败扮演的角色
挥之不去的过往
负面影响带来的好处
面对过去该避免的事
拨开过去的混乱谜团

第五章　创造性的混乱
先了解自己的原料
找到好的容器
用说故事整理自己
说故事的方法
想像力展开无限可能
练习运用想像力
典范激发想像
夜晚的工作
关注你的梦境

第六章　塔中人生
寻找来自深处的养分
身处高塔却不快乐
向上成长，向下探寻
与你的深度重新连结
感觉的深度
转化负面情绪
塔中人士的解答
面对自我，增加情绪的深度

第七章　关照灵魂
看见生命的光亮
忠于自己，做自己
展现个人力量
灵性的生活方式
作为球员的天职

第八章　稳固扎根，展翅高飞
永恆的少年
名气与肯定
农神与工作
天职中的少年、年岁与享乐

第九章　工作的动力
来自内在的声音
找出属于自己的冲动
回应内在的冲动
冲动创造性格
与冲动奋战
遵从冲动而活的人生
必经的挣扎
教育大家都发现内在的冲动
体内燃烧的热情
冲动与魔力的结合

第十章　热爱你所做的事
爱的种类
爱与欢愉
工作上的朋友
透过朋友遇见自己
在自己的天职中分享爱
积极投入社群
热爱你的工作

第十一章工作就是祈祷
价值观的逆转
道德是灵性追求的一部分
商业与灵性追求
工作环境的灵性面
沉思
神祕

第十二章完美无瑕的人生
追寻天职的旅程
天职
「工作」的重叠
人生的多样面貌
生命的核心
结论：灵魂的代表作
致谢

第一章 停滞不前

痛苦一点一点地渗入我心中。
──莎孚（Sappho）

我住在新罕布夏（New Hampshire）时有位朋友，因为找不到合适的工作常感到沮丧与挫折。他是我所认识最有才华的人之一：聪明、富有幽默感、懂得爱人也受人喜爱、同时也是个出色的艺术家。然而，他的工作始终做不久，并对自己的人生感到无所适从。他对于不断上演求职、离职、重新再找工作的恶性循环感到厌恶。他就像个小丑，在面对外界的油彩笑脸之下，藏着一颗极为沮丧的心。

这世上有许多人就像我这位好友史考特一样。在表面上，他们过着平顺的人生，但在内心深处，他们早已不再奢望能从事自己真正热爱的工作，也不认为自己的人生有任何价值。他们也心知肚明，工作所带来的不快乐会蔓延到自己人生的其他部分。

找不到合适的工作、或是不喜欢自己现有的工作，造成的沮丧不同于一般。有些人可能会觉得自己的心灵已经毁坏，或是人生已毫无希望。有些人则不明白自己为何会如此沮丧，从来不曾将这沮丧感归咎于工作。在做心理治疗时，他们可能会提到婚姻上的问题，或是自己对某种事物的过度依赖，而当谘商师问及工作的情形时，他们往往会大感意外。他们似乎不曾想过工作与情绪以及人生意义之间的关联。

找到天职、完成巨作是一个终生的历程，是让我们重整人生并成为一个真正的人的历程。巨作（opus）这个词也与音乐作品或艺术家的所有作品有关。你也是一件艺术作品──炼金术士通常称巨作为「作品」，但他们也称之为「艺术」。你是自己人生的设计师，而这个设计工作将是你一生中最重要的工作。你将会创造令自己引以为豪的东西──快乐的孩子、美满的家庭、和谐的社会，甚至是一些像样的艺术作品。你将会成为一个独特的人，没有任何事物能比你更美或更有价值。然而，假如这样的潜力无从发挥，你将可能对自己的人生感到绝望。

心理学家荣格（C. G. Jung）曾提过，创造力是一种天性，而非少数幸运者才拥有的礼物。假如你没有找到适当的途径发挥自己的创造力，这个天性将会受到压抑与打击。就像洩气的气球一样，你的灵性从你的自我意识逐渐流逝。你将会感到空虚、疏离与失落。

找到天职非易事
天职并非一开始就浑然天成，你必须历尽千辛万苦地找寻自我、建立成功的事业，并开创自己的人生。而要在这个充满重重阻碍的世界中完成这个深层而且费时的历程，并非易事。大多数人在找到差强人意但足以谋生的工作后，就不会再多想，而大多数的企业也对员工的天职不感兴趣。

现代人可能无法理解锻鍊灵魂的实验室有什么重要。我们往往只在意薪水、产品与升迁，殊不知天职的发展却深深影响到人生的意义。做自己热爱的工作，并从工作的人际关系中建立自我，可让你在家庭中与家人身上找到平静与满足。

最近一项针对美国人的工作满意度的研究显示，现代人普遍比三十年前的人更满意自己的工作，但是他们同时也认为自己的工作对家庭生活有负面的影响。说得更明确一点，他们的工作时数变长了，因此花在陪伴家人、维持健康与培养兴趣的时间也变少了。现代科技（例如电子邮件）让工作与家庭之间的分界变得模煳。企业提供的福利变少，同时鼓励员工为了分红与股票更加努力工作。如何将工作上的自我实现与幸福的家庭生活连结在一起，变得前所未有的重要。

我的朋友史考特就是个很好的例子。我刚认识他时，觉得他是个才华洋溢、充满活力的人。我当时很羡慕他，即使是现在，当他一派轻松左右逢源、或是在朋友的聚会上当众展示最新的画作时，我仍然很羡慕他。他拥有出众的才华与性格。我也曾耳闻他在工作方面不太顺利，但觉得只要找到识得他这只千里马的伯乐，就可以解决这个问题。我还曾天真地为他写过一封推荐信，以为这样就可以帮他解决问题。当时，我只看到他生命的表层，现在，我看得更深入了。

认识他的时间愈久，我慢慢发现他还有其他严重的问题。在外人眼中，他的家庭生活似乎相当美满，但实际上却有非常大的问题，随时有支离破碎的危机。而当我得知他有酒瘾，以及当他偶尔情绪失控时会令全家人陷入恐惧，并让婚姻变得岌岌可危时，我大感意外。他与外人相处时极有魅力，但他的私人生活却像一出悲剧。

史考特无法找到合适的工作，或是维持一份工作，或是在自己所做的事情上找到乐趣与成就感。他的问题非常严重，因为他极有可能失去一个优秀的人生伴侣，与三个极有创造力与前景的孩子。

不论史考特问题的根源是什么，他那不安的灵魂现在只将注意力放在他找不到天职这件事情上。他找到一份可以从中得到金钱与某些满足感的工作，但他仍然觉得自己不属于那里。他的挫折感与愤怒，导致他开始疏离家人和朋友。他不接受别人的帮助，但似乎也找不到问题的根源。

许多人就和史考特一样，他们试图在现实层次解决工作上的问题：不断受训上课、换新工作、并以薪水高低来断定成功与否。事实上，找工作、做工作以及处理职场人际关系的这个历程，与每个人的家庭、个人经验和性格有很深的关联。要找到巨大挫折感的来源，你必须思考全局：过去与现在，家人的世界观与工作经验，以及你带到职场中的个人问题。

一般求职时，你可能会进行职业性向测验、求职面谈以及尝试做些工作。但若要找到天职，你就必须检视自己过去所经历的深层而且未经掩饰的情绪，以及被忽略的重要人际关系。工作问题的根源埋藏在深处，唯有深入的解决方法才能根除这个问题。

假如你与史考特有任何相似之处，我建议你停下脚步，仔细检视自己的整个人生。本书提供了许多思考点，供你一一检视自己的每项人生经验。你人生的每个面向彼此都有关联，请准备好要以比你所预期更深入地探索你的人生经验。

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