小苏打，呵护宝宝也呵护您 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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妈咪不怕！用小苏打保护小宝宝

　　细菌脏污、化学产品充斥在我们的生活环境，让所有的妈咪如临大敌，总认为刚出生的小婴儿不能随便触摸东西、或任意舔咬东西，以免感染而生病。其实，只要选择适当的清洁用品，就能保持干净无害的空间，让心爱的小BABY健康愉快地成长。

　　本书诚挚向您推荐，能使任何东西变得干净的自然素材「小苏打」──虽然过去不太为人所知且至今仍不十分普遍，但其实在照顾婴幼儿方面是最佳帮手！ 　

　　用棉花沾着溶于水的小苏打水可作为「擦屁股」时之用；与可食用的玉米淀粉混合作为「痱子粉」之用；因放入口中也很安全，因此也可作为「牙膏」之用，此外，在清扫、洗涤方面更是温和又环保！家有小苏打，宝宝舒服妈咪安心！

本书特色

针对小宝宝的生活习惯，专门研发的小苏打使用法，着重于温和、无毒、简易。
除了小苏打，还有醋、肥皂与精油的介绍，搭配使用，效果倍增！

作者简介

岩尾明子

　　从1998年起在网路上经营『温和地洁净地球』网站，并身为志工组织Clean．Planet．Project的代表，因小苏打热潮之契机而着手翻译『魔法之粉小苏打335的使用方法』（维齐．兰斯基着∕飞鸟新社）。以未来派自然生活研究家自居，并发表各种食衣住行的实用资讯。

　　着书有『小苏打生活的建议』（飞鸟新社）、『101种使用泡打粉（小苏打）力量的便利簿』（青春出版社）、『以小苏打来洗衣！对肌肤对地球温和的洗衣法』（NHK出版）等多数。

　　『温和地洁净地球』网站www.cleanplanet.info/

《星际拓荒者：失落文明的低语》 ——一场横跨光年的史诗冒险，揭示宇宙深处不为人知的秘密 作者：[虚构作者名，如：艾莉莎·范德维尔] 书籍类型：硬科幻、太空歌剧、悬疑探险 字数：约 480,000 字 --- 【书籍核心概要】 《星际拓荒者：失落文明的低语》并非一本关于日常居家护理或健康养生的书籍。它是一部宏大叙事的硬科幻巨著，将读者从熟悉的地球引向广袤、冰冷而又充满未知的深空。故事围绕着“方舟七号”——人类为应对太阳系生态崩溃而秘密发射的最后一艘殖民舰——展开。在历经三百年休眠航行后，方舟七号意外抵达了一个从未被任何星图记录的星系。他们所期望的宜居行星“新伊甸”并不存在，取而代之的是一团由奇异能量构成的“星云迷宫”，以及一个被认为早已灭绝的超级文明留下的巨大、沉默的遗迹。 本书的核心冲突，在于殖民舰队指挥官伊莲娜·雷恩，必须在维护人类文明火种的责任与揭开宇宙最深层秘密的诱惑之间做出抉择。随着探索的深入，船员们发现，这个失落文明并非自然消亡，而是被某种难以理解的“存在”所清除。他们留下的技术碎片和加密信息，不仅挑战了人类对物理定律的认知，更预示着一场可能毁灭当前银河系所有智慧生命的危机正在酝酿。 --- 【第一部分：冰封的苏醒与信号的呼唤】 故事始于漫长的冬眠舱内。方舟七号的自动唤醒系统因遭遇未知引力湍流而提前触发。当伊莲娜·雷恩从近乎死亡的低温中挣脱出来时，面对她的是一片混乱：导航系统瘫痪，动力核心出现未知腐蚀，而最令人不安的是，船载AI“先知”的日志中多出了数百年的空白记录，仿佛有一段至关重要的记忆被系统性地抹去了。 在对残余数据进行艰苦的修复后，船员们确认，他们偏离了预设航道数十光年，抵达了一片被古代星际航海家称为“寂静之海”的星域。在这里，他们接收到了一个微弱但结构极其复杂的信号——它不是无线电波，而是通过量子纠缠在空间结构中波动的信息流。这个信号，正是将他们引向“回音星云”的诱因。 殖民舰队的科学家团队，包括坚信人类应回归田园生活的生物学家马库斯·维恩，与专注于超维物理的工程师卡尔·泽塔产生了激烈的分歧。一部分人主张立即修复引擎，尝试返回人类已知的银河系扇区；另一部分人，包括伊莲娜本人，则认为这信号是人类延续的唯一机会，必须探究其源头。最终，对未知的好奇战胜了对安全的渴望。 【第二部分：回音星云与几何悖论】 进入回音星云，是一场感官的重塑。这里没有恒星的光芒，取而代之的是一种由高能粒子构成的、不断变幻颜色的“冷光”。飞船的主传感器开始捕捉到不可能存在的结构——大型的、由反物质驱动的几何体，它们似乎是按照一套完全超越欧几里得几何的法则建造的。 他们最终发现的，是“织光者”文明的遗产。织光者，一个据信在宇宙大爆炸后不久就已达到技术顶峰的种族，他们的城市不再依赖物质承载，而是直接构建在时空曲率之上。伊莲娜带领的先遣队，穿梭在这些宏大到令人窒息的“遗迹走廊”中，发现的不是衰败的废墟，而是处于某种深度休眠状态的巨型机械。 在探索一处被称为“时间之喉”的结构时，他们破解了部分织光者的记录。这些记录揭示了一个可怕的真相：织光者并非因为内部战争或资源枯竭而消失，而是发现了一个宇宙级的威胁——一种被称为“熵吞噬者”的现象，它以生命和秩序为食，能够系统性地抹除特定星系的信息熵，使之回归初始的虚无。织光者耗尽其文明的全部力量，建造了这个星云迷宫，试图将这个威胁暂时隔离。 【第三部分：悖论的代价与觉醒的阴影】 随着探索深入，船员们开始经历群体性的“记忆闪回”。这些闪回并非幻觉，而是被遗迹中残留的能量场诱导，使他们短暂地体验到织光者文明毁灭前的最后时刻。船上内部的信任开始崩塌，因为每个人都开始怀疑自己是否真正属于人类，或者是否只是被植入“殖民者”身份的某个更古老实体的容器。 关键的转折点发生在核心控制室。泽塔工程师成功激活了织光者留下的中央防御系统——一个庞大的、自我进化的意识矩阵。然而，这个矩阵的激活也伴随着一个巨大的副作用：它开始将方舟七号的生物学和信息结构“优化”以适应即将到来的威胁。这意味着，船员们的身体机能和心智模式正被系统性地重塑，以适应织光者留下的生存蓝图。 伊莲娜面临抉择：是摧毁这个可能拯救人类的系统，以保护人类的“人性”和自由意志；还是允许系统改造他们的船员，成为更高效、但已不再是纯粹人类的“拓荒者”，以对抗可能正在逼近的熵吞噬者。 【尾声：新的航向】 在最后的高潮中，伊莲娜做出了一个颠覆性的决定。她没有摧毁系统，也没有完全服从。她利用织光者技术，将人类文明的全部知识和基因库打包，转移到一个由她自己设计的、能够抵抗熵吞噬者信息擦除的新型“量子信标”中。同时，她命令飞船以一种前所未有的、几乎是自毁的方式，利用星云的能量，进行一次曲率跳跃，目标是一个位于银河系边缘，被认为生命无法存活的暗物质聚集区。 《星际拓荒者：失落文明的低语》结束于方舟七号在扭曲的时空裂缝中消失的瞬间。伊莲娜知道，他们可能永远无法回到已知的宇宙，但他们已经超越了作为“逃亡者”的身份，成为真正的“拓荒者”——携带者文明的火种，去探索一个连古老织光者都未能完全理解的宇宙新纪元。他们留下的，是关于秩序、牺牲与超越生命形式的深刻哲学命题。 --- 【本书特点】 硬核科学设定： 深入探讨量子纠缠、时空几何、信息熵理论，为科幻迷提供扎实的理论基础。 心理惊悚元素： 对记忆、身份和集体心智的侵蚀描写，营造出强烈的幽闭和猜疑氛围。 宏大史诗感： 故事跨越了数百万光年的尺度，展现了一个超级文明的兴衰，以及人类在宇宙中的渺小与潜力。 高密度情节： 节奏紧凑，每一个发现都伴随着更深层次的危险和道德困境。 --- （本书适合喜爱艾萨克·阿西莫夫的逻辑推演、刘慈欣的宏大叙事，以及《星际迷航》式深空探索的读者群体。）

以自然的力量变干净来为婴幼儿进行安全的照顾工作--4

对婴幼儿很温和的自然素材—6

Part 1 Baby’s skin care ＆ first aids 温和地维护婴幼儿的肌肤--13

尿布疹、擦屁股--15
擦手、擦嘴巴--16
洗澡水（＋α）无法洗澡时可有效抑制痱子--17
杀菌洗手的肥皂--18
婴儿粉--19
保湿霜--20
驱虫喷剂--22
止痒剂--23
牙膏--24
手作的离子水（＋α）更简单的水分补给饮料的制作法--25
温和的消毒液（＋α）另一种简单的维护--26
缓和鼻塞--27
感冒时的空气净化--28
在有婴儿的生活中推荐的精油—29

Part 2 Washing 清洗--30

奶瓶的消毒—31
去除奶瓶的雾面、消除奶瓶和马克杯的异味—32
婴儿餐具的清洗—33
去除热水瓶的水垢—34
去除磨钵和磨泥器上的污垢、去除茶垢—35
砧板的除菌—36
厨房的卫生管理也以小苏打和醋来维护—37
木制的玩具、塑胶制的玩具—38
布偶、人形娃娃、婴儿鞋—39
婴儿浴盆、梳子和刷子—40
婴儿便盆、塑胶制泳池和救生圈的收纳—41
来制作香草醋吧！--42

Part 3 House cleaning 房间的清扫

把婴儿的房间保持安全又干净--44
婴儿椅等的婴儿家具—45
木质地板、榻榻米—46
地毯—47
玻璃窗、家电制品和开关—48
家具类、遥控器、清除标签—49
加湿器的霉臭味、空调和空气清净器的泸网、吸尘器的排气臭味—50
喷除黄霉味、清除涂鸦—51
不能简单地清洗、擦拭之物品以喷雾洁净法维持干净—52
基本洁净喷雾水—52
抗菌洁净喷雾水—54

Part 4 Baby’s laundry婴儿的洗衣法--56

为了婴儿的洗衣法—57
在每天的洗衣中使用小苏打—58
布尿布的清洗法—60
在外出地对用过后的布尿布之处理法—61
洗后膨松、防止在房间内晒干衣物之异味、泥垢等严重的污垢时—62
围兜的污秽、沾上呕吐物时—63
部分污秽和斑点的处理法—64
在被垫上的尿尿、在被垫上的尿骚味—66
穿上新的婴儿衣服时—67

Part 5 for happy mom为了幸福的妈妈--68

清洁和按摩、以小苏打来洗脸—70
能安心「亲亲！」的唇膏—71
化妆水、滋润乳霜—72
泡澡用盐、沐浴球—73
不能服药时的感冒对策—74
花粉症的对策—75
刚沖泡好的日本茶效果也不错（＋α）--75
为了健康的妈妈之精油按摩—76
放松身心—77
促进母乳的分泌—78
肌腱炎．肩膀僵硬—79
决定以小苏打作为洗澡的伙伴！--80

Part 6 有关使用的素材之作用----81

小苏打—82
醋—84
肥皂—87
精油和香草—88
植物性油（按摩油）--90
甘油、氧气系漂白剂—92
无水酒精、双氧水—93

后言----94

有用的小苏打专栏

1.对于沾在手上的异味也有效--33
2.小苏打专栏 洗碗机也能使用小苏打！--33
3.具有惊奇的去污力！--34
4.制作断奶食品时小苏打也能派上用场--36
5.保持塑胶手套不滑手--41
6.小苏打可重覆利用而长期使用--41

安心专栏

1.在感冒的季节内以醋和精油来抗菌！！--51
2.用过后的纸尿布之臭味也可以小苏打来解决！--60
3.准备浸泡用的水桶就很方便--61
4.去除洗衣槽内的黑霉之「3阶段之控制法」--63
5.以安全的防虫剂来守护衣类--65

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《小苏打，呵护宝宝也呵护您》听起来就很接地气，而且“呵护”这个词，用在宝宝身上，自然充满了母性的光辉；用在“您”身上，又带着一份对自我的关爱。我猜想，这本书的内容会非常贴近生活，也很实用。我脑海中浮现的画面是，在忙碌的育儿生活中，我们常常被各种各样的育儿产品和信息轰炸，有时反而感到无所适从。而小苏打，它简单、便宜，又几乎随处可见，似乎提供了一种回归本源、返璞归真的育儿方式。我特别想知道，这本书里会不会分享一些用小苏打来解决宝宝常见皮肤困扰的“私房秘籍”，比如，如何安全有效地缓解宝宝因为过敏、衣物摩擦而引起的红屁屁？它能否在温和地清洁宝宝的口腔，帮助去除奶渍方面发挥作用？我设想，书中会提供许多图文并茂的教程，手把手地教我如何制作小苏打糊、小苏打水等，并且会细致地说明每一种方法的适用范围和注意事项，确保我们在使用过程中不会走弯路。而且，我非常期待书中能够阐述“呵护您”的部分。在照顾宝宝的间隙，也许我们也会感到疲惫，或者面临一些生活中的小尴尬。这本书是否会分享小苏打在舒缓疲劳、改善睡眠、甚至是去除异味方面的妙用，让我们也能在呵护宝宝的同时，感受到来自生活的小确幸？这种既能解决宝宝问题，又能照顾到自身需求的理念，让我觉得这本书非常有温度，也很有人情味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就足够吸引我了——《小苏打，呵护宝宝也呵护您》。光是这个名字，就让我脑海中勾勒出许多温馨的画面。我想象着，当宝宝身上出现一些小小的红点，或是因为湿疹而显得有些不适时，作为父母的我们，总是会心疼万分，四处寻医问药。而这本书，似乎就提供了一种温和、自然、几乎触手可及的解决方案。我特别好奇，小苏打这样一种我们日常生活中常见的物质，究竟是如何被巧妙地运用在呵护宝宝娇嫩肌肤上的？是用来清洗衣物，还是直接用于皮肤的护理？书名中的“呵护您”三个字，更是勾起了我的兴趣。它不仅仅是关于宝宝，也同样关怀着作为父母的我们。是不是在忙碌的育儿生活中，我们也会忽略了自己的健康和需求？这本书是否会分享一些小苏打在成人日常中的妙用，帮助我们舒缓疲劳，或是解决一些生活中的小困扰？我非常期待书中能够有大量的实际操作指南，例如具体的配方、使用方法、注意事项，最好还能配上一些图示，这样即使是新手父母，也能轻松上手，安心使用。我想象着，当看到宝宝在小苏打的温和呵护下，渐渐恢复舒适，脸上重新露出满足的笑容，而我，也因为书中分享的护理方法而感到更加自信和轻松，那将是多么美好的时刻。这本书，感觉就像是一位经验丰富、又充满爱心的朋友，在默默地为我们指点迷津，让我们在育儿的道路上，多了一份安心，少了一份焦虑。

评分☆☆☆☆☆

读到《小苏打，呵护宝宝也呵护您》这个书名，我立刻被吸引住了。一方面，它点出了“小苏打”这个我们生活中常见的、却又蕴含无限可能性的物质；另一方面，“呵护宝宝也呵护您”这几个字，则直接触及了我作为父母最核心的需求和最柔软的情感。我迫切地想要知道，这本书是如何将一种看似普通的厨房用品，升华为一种能够全面呵护家庭成员的“神器”的。我想象着，书中会详细介绍小苏打在婴幼儿护理方面的各种妙用，比如，如何利用它来制作温和的沐浴液，缓解宝宝娇嫩肌肤的瘙痒和不适；如何用它来清洁宝宝的奶瓶和餐具，确保卫生无虞；甚至是如何用它来处理一些突发的婴儿皮肤状况，而无需依赖过于复杂的化学制剂。我尤其关心书中关于“呵护您”的部分。在育儿的漫漫长路上，父母的健康和情绪同样重要。这本书是否会提供一些小苏打在成人护理方面的实用建议？比如，如何利用它来舒缓工作后的疲劳，改善足部的不适，或者甚至是帮助清理家里的环境，营造一个更健康的生活空间？我期望这本书不仅仅是提供一堆“秘方”，更能解释背后的原理，让我们知其然，更知其所以然。同时，我也希望书中能强调安全性，毕竟是给宝宝和自己使用，详细的用量、浓度、使用频率以及可能存在的禁忌，都应该是重点。这本书，感觉就像是一位经验丰富的长辈，用朴实却智慧的方式，教我们如何利用身边最简单的事物，为家人营造一个更健康、更舒适的生活环境。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深宝妈，经历过两个孩子的成长，深知育儿过程中的各种挑战和惊喜。在我的育儿经验里，小苏打确实是一个非常神奇的存在。我曾经用它来缓解宝宝的湿疹，也用它来去除宝宝衣物上的黄渍，效果都相当不错。所以，当我在书店看到《小苏打，呵护宝宝也呵护您》这本书时，我的第一反应是——“终于有一本书把这个宝藏单品写透了！” 我非常期待这本书能在我已有的经验基础上，提供更深入、更科学的解读。比如说，对于不同类型的宝宝皮肤问题，比如痱子、蚊虫叮咬后的红肿，小苏打的具体调配比例和使用方法是否有所不同？它在缓解宝宝消化不良，比如胀气、吐奶等方面的应用，是否也有科学的依据和安全的使用建议？我一直好奇，小苏打的这种温和的碱性，究竟是如何发挥作用的？它的具体作用机理是什么？书中是否会引用一些相关的科学研究，来佐证其功效？我更希望书中能有一些“进阶”的用法，比如如何利用小苏打来改善家里的空气质量，或者制作一些天然的家居清洁剂，这些都能在不经意间提升我们的生活品质。当然，作为一位经验丰富的母亲，我更关注其安全性和有效性。我希望这本书能提供一些来自专业人士的建议，例如儿科医生或皮肤科医生的观点，来增加其可信度。总而言之，我期待这本书能成为我育儿工具箱里的一件利器，不仅能解决我目前可能遇到的一些育儿难题，还能启发我，让我对小苏打的了解上升到一个全新的高度。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手妈妈，最近刚给宝宝添置了好多新的衣物，但总觉得直接给宝宝穿不太放心，担心会有残留的化学物质。听说用小苏打可以用来清洗衣物，去除异味，而且比较天然，这让我对《小苏打，呵护宝宝也呵护您》这本书产生了浓厚的兴趣。我迫切地想知道，在用小苏打清洗宝宝衣物的时候，具体的用量是多少？是冷水还是热水效果更好？洗完之后需要二次漂洗吗？还有，对于不同材质的宝宝衣物，比如棉质、丝绸，或者是有特殊印花的，使用小苏打会不会有什么影响？书里会不会介绍一些小苏打在去除奶渍、尿布疹印记等方面的技巧？我听说小苏打还可以用来软化水质，这样洗衣服会不会更干净，对宝宝的皮肤也更温和？除了衣物，书中是否会涉及小苏打在清洁宝宝用品方面的应用，比如奶瓶、玩具、甚至是餐具？我知道小苏打的清洁力很强，但同时也担心它的碱性会不会对某些材质造成腐蚀，或者对宝宝的皮肤产生刺激。所以，我非常期待这本书能提供详细且安全的指导，让我能够放心地将小苏打融入到宝宝的日常清洁中，确保他能在一个安全、健康的环境里成长。这本书的名字很贴心，它承诺了对宝宝的呵护，也提到了对“您”的关照，这让我觉得它不仅仅是一本育儿书，更像是一本全方位的家庭生活指南，希望能从中找到更多实用的技巧。