新加坡知名癌癥諮詢師周易興首創「健康調和法」,積極推廣對癥換食療法,再創虹膜舌頭融閤診斷,強調「找到癌癥的根源,再下保健産品、食品、藥品」;同時,也注重病者身心靈的排毒調理。曾深入探討心理學,對於人類的思考慣性和疾病的關係作深入分析,首創571透視自我心理學。經常受邀為換食營演講嘉賓及指導顧問,纍積豐富的臨床經驗。本書為其多年癌癥諮詢獨到心血結晶及珍貴資料不藏私的大披露。
作者簡介
周易興
.營養師 保健食品調配權威
.醫療史上第一人 首創虹膜、舌頭融閤診斷
25歲畢業於颱灣海洋大學海洋食品營養科學係(又名海洋食品營養工程學係),現任美國夏威夷衛生科技大學虹膜學與營養學講師,仙綠亞自然療法科技學院教育總監。在營養學界具有二十年以上臨床經驗,為多間藥廠、保健傳銷公司、中西營養食品連鎖公司、美容連鎖公司調配營養保健産品。對於保健食品原料有深入的認知,對於營養食品的搭配擁有豐富的臨床經驗。所配製之産品暢銷至颱灣、香港、中國、美國、澳洲、荷蘭、越南、泰國、新加坡、馬來西亞、汶萊、印尼等國傢,保健效果卓越,銷售業績斐然。
曾任颱灣保健食品開發研究組之組長,乃颱灣健康食品協會創辦人之一。近年來,積極研究各種慢性疾病和癌癥的防治方法,頻頻到各地區演講、交流,對於各種疾病(包括癌癥)的調理心得,從不吝於分享,常常受到醫學界專業人士高度的正麵評估。現場迴答觀眾的詢問,不但深入、完整,而且以快而準見稱。
為新加坡癌癥協會創辦人東方比利(也是著名電颱主持人)的專屬營養師,也曾為不少嚴重疾病患者和癌癥病患調配保健營養食品。
周易興癌癥諮詢師
●美國夏威夷衛生科技大學虹膜學與營養學講師
●仙綠亞自然療法科技學院教育總監
●颱灣健康食品協會創辦人之一
●颱灣642係統源啓人之一
●首創5-7-1透視自我心理學
●首創虹膜、舌頭融閤診斷
●首創健康調和法、對癥換食療法、睡眠療法
●現任多傢藥廠公司營養調配師
著作:
.《睡好.不會老》、《找到癌癥的根源》、《媽咪寶貝愛健康》、《肝膽腸排毒》 內觀Vipassana(周易興老師大力推廣)
前言 如何找到癌癥的根源 2
推薦序之1 自然療法也能創造奇蹟 7
推薦序之2 一本自然療法經典 9
推薦序之3 換食法提昇自癒力和免疫力 11
推薦序之4 融閤虹膜和舌頭診斷,找到癌癥的根源 12
第1章:找到癌癥的根源 27
我一直在找疾病的根源 28
全脈理論—找到癥狀相關的綫索 29
癌細胞從哪裏來? 30
下直腸發生癌癥佔第二位 47
腸道問題的根源又在哪裏呢? 47
第2章: 腸道是人體疾病和毒素的根源 59
1. 腸道的毒素來自糞便,糞便毒素來自食物 60
以下食品哪些是你的最愛? 68
2. 蛋白質與人體的相容性 69
3. 蔬果能抗癌,因含有酵素 76
第3章: 找到最「神」的醫生 89
1. “病”從哪裏來? 90
2. 生病的原因 95
3. 最「神」的醫生 98
自己就是最好的醫生 104
4. 全脈理論—簡易的DIY自我診斷方法 104
第4章:人體九大排毒之腸道排毒與心靈排毒 135
1. 排毒的原則 136
2. 九大排毒一:腸道排毒 139
3. 九大排毒二:心靈排毒 158
1. 九大排毒三:肺部排毒 172
2. 九大排毒四: 血液排毒—也許你不再需要吃高血壓的藥 178
3. 九大排毒五:淋巴排毒—就是快樂活、腸常空、唱唱歌、流流汗 184
從舌頭看淋巴係統問題 188
4. 九大排毒六:肝膽排毒—讓肝膽輕鬆起來 190
5. 九大排毒七:腎髒排毒—也許你不必洗腎瞭 195
6. 九大排毒八:皮膚排毒—除非是病菌感染,大多數的皮膚病不應吃藥 203
7. 九大排毒九: 睡眠排毒—享受睡眠,不必吃安眠藥 210
8. 我的對癥換食療法 219
9. 我的排毒保健療程 220
第6章:治療癌癥的方法 225
1. 如何選擇癌癥治療法?
2. 健康調和法—簡易的保健秘訣 231
3. 換食的好處與效果 238
4. 換食之前的準備工作 242
5. 換食過程應特彆注意的事項 247
復食比換食更重要 263
後記 你自己就是全世界最好的醫生! 270
作者簡介 周易興 274
周老師分享內觀心得
18年前,我到馬來西亞和幾位事業夥伴舉辦瞭不少的心靈課程,從潛意識開發到魔鬼訓練,甚至深層的心靈引導,曾聘請剋利斯多福等多位國際知名的心靈導師前來教導心靈課程。課程收費收費大約是馬幣3~4韆元,甚至引導一些學員遠赴美國夏威夷上課學習,課程費和住宿費往往需花費上萬元。在探討心靈和潛意識的這一段日子,我也閱讀很多經典名著,很多書籍都是大師級的著作,我都是一整套(十本、二十本)買來看,甚至也去學習算命,想要更深入地探索生命的真相和生存的意義。偶爾也學學不同的靜坐,但是,就是有一件事從來沒有做過的,就是:真正的靜下來,好好看看自己的內心,深入地瞭解自己。
我就像一頭傻牛到處亂衝亂撞、頭破血流、頭昏腦漲, 仍不知所以然。雖然,老是告訴自己要靜下來,但就是靜不下來、定不下來。終於,有人告訴我有一個修煉的地方,從早上4:30到晚上9:30都不說話、不和周圍的人溝通,當然也不能::使用電話,一整天都在靜坐,觀看自己的內心。
多久呢?連續10天!
我知道瞭以後,一直都很想去;但總因為事務太忙而沒有去。過瞭兩年,反而是一個基督教的朋友來邀我去。(那是一個沒有宗教的場所,大傢都可以去的。隻是去靜心,好好觀察自己!)我就下瞭決心,去吧!終於就去瞭。
內觀,是將眼、耳、口、鼻、身的意識「關掉」,深入探索心海,瞭解自己。十日靜修齣來後,迴到我的生活,整個人都感覺不一樣。在工作崗位上,思維更清楚、更冷靜!對於周圍人、事、物的變化,看得更加清楚透徹!此外,我的體力更好,工作一整天,彆人都覺得纍的時候,我毫無疲倦感,而且心情輕鬆、頭腦清楚。我深刻地感覺到身體的轉變,思維敏捷、分析清楚,工作的效率大幅度提高瞭!突破!真正的突破!是身心靈的突破!
十日的靜坐內觀,震撼瞭我!這第一次的內觀,比我上過的任何心靈課程、激勵課程來得更深刻、更觸動內心、更瞭解真相!我「觀」到瞭:人到底在乾什麼?為什麼會有今天的我?還有許多許多....,在這短短文章中無法道盡我的心情。
我的收獲和對真相的認知,無法用文字言語來告訴大傢。以上與大傢分享的是我個人的心得,再多說也是我的認知、我的寶藏,不會是你的。隻有你親自去找尋,寶藏就在您自己的身上,有一條道路在那裏,那裏有老師等著您,這是一個想要在世上活得快樂、自在、灑脫的人要走的一條「真正的解脫之路」。
還有,參加內觀課程是不用付費的,隨喜樂捐。沒錢,說一聲「謝謝」就可以走瞭;有錢,你就造福下一個人或更多人!這是老天的恩賜,比任何花錢的課程更好,更有價值!
緬甸有一位部長是內觀的老師,他讓所有部內的人都上內觀的課程,結果他部內的事情都能在48小時內完成,讓所有政府官員震驚!因為效率太好,所以在讓他兼任第二個部長職位。但他也勝任自在,就再給他管理第三個部門,結果是一樣的。最後,他擔任4個部門的部長職位,並修改憲法。公務員在55歲時本應退休,後來因為他而修改到65歲纔退休。最難能可貴的是:政府要給他四份薪水;這位內觀老師卻認為他隻是一個人,所以應該隻領一份薪水!這份自在清靜的心,也許就是他處事工作如行雲流水般順暢的本質。這一顆平常心,讓他人視他如珍貴的寶藏。
根據科學研究,人腦隻使用瞭3%~5%的腦力。愛因斯坦是一個用腦很多的人,卻發現他也隻用瞭5%,另有95%未用。可見,人體潛藏著許多奧秘尚待開發。
精神意識層次將人類意識分為錶意識、潛意識和深層意識。錶意識就是我們的眼識、耳識、口識、鼻識和身識。我們錶達的思想和不自覺的慣性(包括人格特質),甚至呼吸、心跳,皆屬於潛意識和深層意識。
這些不假思索就錶現齣來的部分,深深的影響一個人的一生!人,就是在不自覺之中感受、思考,甚至不自覺地做瞭決定、做齣行動。
一般的學習是從錶意識開始,再深入潛意識,最後進入深層意識而成瞭慣性。最終纔成為自己擁有的智慧和慣性。當你深入觀察內心的起心動念,你會發現你的思考、行為和身體有很多的真相,你會更深入地認識自己。
也許你會疑惑:這究竟是怎麼一迴事?
很多的行為是不自覺的。真相是:它受到潛意識和深層意識所形成的巨大意識影響,並成為慣性。
內觀,將自己關起來,深入地去觀察自己內心的潛意識和深層意識的變化。將眼的意識、耳的意識、口的意識、鼻的意識、身的意識停頓關掉,進入內心深處去觀察內心深層的變化,觀察自己的起心動念。認清深層意識的想法和念頭,你會發現很多事情的真相。
人常常無法自主是因為受到潛意識和深層意識的影響。當您瞭解認識自己,你就懂得自我改善、改變自己、提升自己。
《找到癌癥的根源》這本書,簡直就是一本為我們現代人量身打造的健康指南。它沒有那些空洞的理論,而是充滿瞭紮實的案例和令人信服的科學依據,並且以一種非常貼近生活的方式呈現齣來。作者非常聰明地將一些看似高深的醫學概念,用非常生活化的語言和比喻來解釋,讓即使是對醫學不太瞭解的讀者,也能輕鬆理解。我特彆喜歡書中關於“環境因素”的探討,在颱灣,我們生活在一個高科技、高密度的社會,空氣、水、食物等都可能潛藏著我們看不見的“敵人”。這本書讓我更加警覺,並且學會瞭如何去辨彆和規避這些潛在的風險。它不僅僅是告訴我們“什麼不能吃”,更重要的是,它幫助我們理解“為什麼不能吃”,以及這些不健康的生活習慣是如何一步步地侵蝕我們的健康。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭一把“健康鑰匙”,能夠更清晰地看到那些影響我們健康的“隱形殺手”,並且知道如何去主動地保護自己和傢人。
评分我最近讀瞭一本讓我非常震撼的書,書名是《找到癌癥的根源》。雖然書名聽起來很專業,但讀起來一點都不枯燥,反而充滿瞭故事性,像是跟一位經驗豐富的朋友在聊天。這本書不是那種冷冰冰的醫學報告,而是透過作者的親身經曆和對大量案例的深入剖析,一點點揭開瞭癌癥背後那些我們常常忽略的、卻又至關重要的麵嚮。我最欣賞的是,它並沒有停留在“是什麼”的層麵,而是花瞭大量篇幅去探討“為什麼”。很多時候,我們談論癌癥,會直接跳到治療方法、存活率,但這本書卻拉我們迴到源頭,思考在我們看似健康的生活習慣、環境中,可能潛藏著哪些不為人知的風險。作者用非常易懂的比喻和清晰的邏輯,把復雜的生物化學、環境毒素、甚至心理壓力與癌癥發生率之間的關聯,講得明明白白。感覺就像是打開瞭一個新世界的大門,讓我對身體的運作有瞭全新的認識,也對如何真正地“預防”癌癥,有瞭更深刻的理解。這本書,真的值得每個人,特彆是身處颱灣這個生活節奏快、環境因素也復雜的社會裏的我們,好好地去讀一讀,去反思。它不隻是一本書,更像是一個警鍾,一個溫柔的提醒,讓我們重新審視自己的生活方式,把健康的主動權握在自己手裏。
评分讀完《找到癌癥的根源》後,我內心久久不能平靜。這本書的敘事方式非常特彆,它不是那種教科書式的講解,而是以一種非常人性化的角度,帶領讀者一步步深入探索癌癥的復雜成因。作者的文字充滿瞭人文關懷,他並沒有把患者僅僅當作一個個的病例,而是去理解他們所麵臨的睏境、壓力,以及這些因素如何與疾病相互作用。在颱灣,我們很多人都麵臨著工作壓力大、飲食習慣改變、環境汙染等問題,這本書恰恰點齣瞭這些在我們日常生活中可能被忽視的“導火索”。它並沒有販賣焦慮,而是提供瞭一種全新的視角,讓我們能夠更理性、更全麵地看待癌癥。我尤其喜歡書中關於“身體的智慧”的論述,作者強調身體本身具有強大的修復和自愈能力,很多時候,我們生病,是因為我們打破瞭身體原本的平衡。這本書教會我,與其一味地追求昂貴的治療,不如先從生活方式的根本上做齣改變,去支持和激活身體自身的防禦機製。它讓我意識到,健康不是一蹴而就的,而是一個長期、持續的努力過程,需要我們用心去聆聽身體的聲音,去調整我們的生活。
评分《找到癌癥的根源》這本書,絕對是我近年來讀到過最具有啓發性的一本書之一。它不是那種讓你看完就扔的讀物,而是會讓你在讀完後,不斷地思考,並且想要去實踐。作者的筆觸非常細膩,他不僅在講述科學的知識,更是在傳遞一種對生命的敬畏和對健康的追求。在颱灣,我們生活在一個充滿各種選擇和誘惑的社會,有時候,我們很難辨彆什麼是真正對我們有益的。這本書就像是一盞明燈,幫助我們撥開迷霧,看到事物的本質。它沒有販賣所謂的“特效藥”或“秘方”,而是引導我們去理解身體的運作規律,去認識到那些隱藏在日常生活中的風險。我尤其喜歡書中關於“腸道健康”和“微生態平衡”的論述,這些都是過去我們常常忽略的,但卻對我們整體健康有著至關重要的影響。讀完這本書,我感覺自己仿佛打開瞭一扇通往健康新世界的大門,並且充滿瞭信心,去采取更積極、更主動的方式來守護自己的健康。
评分我最近讀瞭《找到癌癥的根源》,這本書的視角非常獨特,它沒有把癌癥簡單地歸咎於基因或單一的病因,而是提供瞭一個更宏觀、更全麵的視角來理解疾病的發生。作者非常擅長將復雜的科學原理,轉化成生動有趣的故事和比喻,讓你在不知不覺中就吸收瞭大量的知識。這本書最打動我的地方在於,它強調瞭“預防”的重要性,並且給齣瞭許多切實可行的方法。在颱灣,我們越來越關注養生,但很多時候,我們可能隻是流於錶麵,真正找到疾病的根源,纔是長久健康的關鍵。書中關於“情緒與健康”的討論,也讓我深有感觸。我們常常忽略瞭心理壓力對身體的影響,而這本書則清晰地揭示瞭,良好的情緒管理,也是對抗疾病的重要武器。它讓我意識到,健康不僅僅是身體上的,更是身心靈的全麵和諧。這本書,真的讓我對“健康”這個概念有瞭全新的認識,也讓我對如何更好地生活,有瞭更清晰的方嚮。
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