白領保健食譜

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余寶珠
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具体描述

  本書從中醫及營養學角度指出食物對不同健康問題的作用,並針對常見的上班族毛病,例如壓力過大、血液循環欠佳、電腦病、營養不良、熬夜及煙酒過多、女士問題、惶恐情緒等,介紹50個調理五臟的食譜,期望大家花一點時間選擇有益的食物,享受烹飪的樂趣。

作者簡介

余寶珠

現任
  香港浸會大學
  浸大中醫研究所總經理

學歷
  香港大學文學士
  澳洲新南威爾斯大學工商管理碩士
  香港大學專業進修學院-針炙學文憑
  香港大學專業進修學院-中醫學文憑

其他學歷
  WONMP自然療法治療師
  NLP身心語言程式 / 催眠執行師
  日本小源流花道教授
  香港太極總會楊式太極教練

著者信息

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图书序言

图书试读

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