具体描述
挫折的背后都有其潜藏的正面、积极效应，只要用心寻找就能发现……而危机背后的转机，往往正是激励人心、改变生命的契机。
本书包含了许多浅显易懂又激励人心的小故事，启发我们思索以下的问题：
如何将当下的问题及阻碍逆转为契机？
顶尖成功者如何从挫折中或危机中找到致胜关键？
如何转「失」为「得」、反「败」为「胜」？
面对困境，如何从中获取能量，赢得最后胜利？
水能载舟、亦能覆舟；挫折虽然会改变生命的方向，但转变不一定是负面的；如果懂得把危机化为转机，挫折往往能产生更大的力量。挑战和阻碍是生命的一部份，然而，面对挑战和挫折，为何有人因为逆境而倒下，有人却能越挫越勇？
作者幼年被诊断出罹患皮肤病时，万万没想到这危机的背后潜藏着转机。三十年后，当他发明了全世界治疗牛皮癣最有效的非类固醇药物，才因此领悟了这其中的机会。也多亏他发明了这款新药，让全世界无数患有此病的人受益。
亚当不是唯一成功将危机化为转机的人。本书中的主角有名人，也有默默无闻的小人物，从拉丁歌王胡立欧到比吉斯合唱团，从肯德基爷爷到台湾知名口足画家谢坤山，透过他们的亲身经历和现身说法，《挫折的力量》扭转你面对逆境的态度及角度，帮助你转败为胜，克服生命中的重重难关。
不管命运在人生途中放了多少颗绊脚石，请相信，挫折的背后，一定潜藏着更大的契机，等着你去发掘……
本书特色
莎士比亚说：「事无好坏，想法使然。」
《人生的四大祕密》作者、畅销作家亚当．杰克逊说：「彻底的灾难就是成功的契机。」
失业、生病、意外、挫折、失败……人生的挑战无所不在
你无法避开逆境，但能学着找到困境背后奋起的能量
本书用浅显易懂又激励人心的话语，告诉你
◎发生在世界各地名人及小人物身上，各种肯定生命的小故事
◎朗达．拜恩如何走出逆境，写出世界畅销书《祕密》？胡立欧如何从一个西班牙的足球员变成世界知名的拉丁歌王？谢坤山如何突破身障，成为享誉国内外的知名口足画家、励志演说家及讲师？肯德基爷爷如何在六十五岁高龄创出肯德基王国？现在人人几乎每天使用的立可白、便利贴又是怎么发明出来的？……等超过四十则的生命故事
◎透过书中主角面临的困境，让你思考他们如何成功走出逆境，也学习他们化危机为转机的人生智慧和关键思考。
◎你绝对可以借由改变态度，而改变自己的命运。
◎面对生命的最低潮，请相信，惟有跌到谷底，才能蹬得更高；凡是打不倒我们的，必会让我们更强壮。
一天一则，保证让你励志不已，浑身充满能量，勇敢冲破逆境！
作者简介
亚当．杰克逊 Adam J Jackson
一九六二年出生于英国东南部的萨塞克斯郡（Sussex）。一九八三年，毕业于南安普敦大学法律系，取得律师资格后在伦敦执业。三年后，他放弃律师生涯，转而投入自然疗法（Natural health sciences）领域。
一九九五年起，他开始担任《护理时报》（Nursing Times）与《健康守护者》（Health Guardian）的专栏作家，专门报导替代性疗法与辅助医疗的最新发展及研究。
激发亚当撰写本书的动机，源于幼时罹患的疾病。他在八岁时染上干癣，旋即因为病情恶化而被迫住院。他也因此而致力于干癣的药物研发，并成功制造出治疗该病的非类固醇药物：M-Folia，让全世界的干癣病患受益。
《挫折的力量》是亚当的第八本书。他早期着作的《人生的四大祕密》系列：《健康的祕密》、《财富的祕密》、《爱的祕密》以及《快乐的祕密》等四书，已被翻译成二十七种语言。他同时也是成功的励志演说家及企业家，目前和妻子凯伦、两个孩子苏菲与山谬以及爱犬定居在英国赫特福德郡（Hertfordshire）。
如想更了解作者，请上作者官网：www.adamjjackson.com
译者简介
吴岱璟
当过新闻记者，写过英文、中文报导，目前以翻译维生，并在世新大学兼课。
著者信息
图书目录
中文版序——探索「对立面」（Flipside）的祕密
序——干癣男孩的对立面之路
导论——寻找挫折的力量
第一篇 发现——找到对立面
第一章 马德里之路——拉丁歌王胡立欧的故事
第二章 关键的转捩点
第三章 危机与转机
第四章 坏事来，人生改
第五章 创伤的两面
第六章 乐观的理由
第二篇 途径——通往对立面的契机之路
第七章 寻找契机、寻找对立面
第八章 期待无限大：乐观者的策略
第九章 创业家的心态：寻找潜藏的机会
第十章 重建你的生命：问对关键问题
第十一章 失去的梦想与崭新的方向：发现未来
第十二章 爱迪生的启示：赖以维生的哲学
第十三章 观看的艺术：向不可能挑战
第十四章 可能性的典范：对未来抱持希望
第十五章 寻找生命意义的三种方法
第十六章 人际关系因素：让身旁围绕着对的人
第十七章 集中精神：寻找内在的力量
第十八章 结论
第三篇 深思——对立面的问题
找到对立面后，就会从此一帆风顺了吗？
经济不景气时期的对立面在哪里？
逆境是必须及有益的？
乐观是否总是最佳选择？
除了对立面，有没有其他选择？
跋——面对，找到挫折背后的力量
致谢辞
图书序言
知名口足画家＆书中主角之一 谢坤山 口述推荐
对于我的故事被收录进《挫折的力量：冲破逆境的关键思考》一书，同时作者还将中文版献给我，我将之视为一项肯定及鼓励，也很感谢。我只希望自己的心境及本书的内容能让读者产生共鸣，借此结缘。
面对逆境，我认为每个人都有生命的潜能，一旦经过后天的磨练，便会被激发出来。其实老天不是要断你的路，而是要让你能有更大的能量与机会。
只要你不放弃自己，没有人可以放弃你；
只要你不放弃，你就会产生力量；你就会有契机，也就会有改变自己的机会！
给身处逆境的你：好好地做，实实在在地做，一步一脚印地去做，相信自己的力量，凡事往阳光面去想，摒除不好的念头；天 ~ 一定无绝人之路。
探索「对立面」（Flipside）的祕密
刚开始收集《挫折的力量》的资料时，我并未预设这本书的走向。我手边只收集到了很多激励我心的真实故事，直觉认为这些故事的寓意真的很有价值，能够改变人生。故事中要面对逆境的主角并非虚构，有些人倒楣透顶，却能扭转逆境，换得美好的结局。大致上，挫折的范围很广，有的不算什么（例如工作不顺利），有人则遭遇重大的伤害和损失。我访问过的人所遭受的创伤和损失可能超乎大多数人的想像，且在生命中留下永远无法磨灭的伤痕，然而他们最后的结局居然都出现了难以想像的逆转。我于是想去探索、了解故事的主角究竟纯属幸运？还是冥冥中有什么力量帮忙，才能解释发生在他们身上的转变？
我先是遇见了两位残障的男士，才燃起兴趣去探索「对立面」（Flipside）的祕密。他们其中一位下半身瘫痪，另一位则是四肢瘫痪，但两人却都认为：回顾之前的生活，才发现把他们困在轮椅上的意外才是这辈子「最棒的遭遇」。我不明白，那么悲惨的遭遇在他们心中为什么能算是幸运的事，因此我开始反省自己的人生。
我自小被诊断出患了干癣，这种皮肤病无药可治，我因体表有百分之八十长满了红色的肿块而被迫住院治疗。我一直觉得这是一个诅咒，但遇到那两位残障人士让我开了眼界、重新思考，或许我的状况中也潜藏着正面的效应。青少年时期的我只看到负面的结果，但却因为得了皮肤病，我才去寻找人生问题的解答，但若是我没得干癣，我就不会去思考这些问题。也正是在寻找答案的过程中，我开始研究「对立面」的问题。
在研究的过程里，我无意中接触到来自东方的哲学和学说，包括针灸、指压、中药，以及佛教和道家学说。而道家学说散发出来的智慧尤其令我印象深刻，读过《人生的四大祕密》这套书的读者便会知道，这些哲学和其他学说对我的生命和信念都有深刻的影响。道家「塞翁失马」的寓言虽然是古代的故事，但在书里重述时，流露出的隽永讯息完全不受时间影响，对所有想要追寻「对立面」和亘久幸福的人而言，这个寓言也特别有意义。
《挫折的力量》里有很多不可思议的故事，其中一个主角在面临极端的逆境时表现出不屈不挠的勇气，这个故事想当然尔就来自东方。谢坤山先生表现出的精神正是中华文化中最高尚、最为人崇敬的；他坚定果决的精神克服了厄运。虽然失去了双臂和一只眼睛，谢先生继续努力，成为一位出众的艺术家，在他口中，他觉得自己是「全世界最幸运的人」。他的创作和生活驱策他成为大家口中的奇才，除了在台湾，他在世界各地也得到应有的荣耀。我想每个人听了谢坤山的故事应该都会很感动，也会获得鼓舞和力量。
因此，我想把《挫折的力量》的中文版特别献给谢坤山，以及所有透过个人哲学和学说帮我在生命中找到挫折的力量的人。我希望亲爱的读者读了这本书，也能受到激励，找到自己生命中潜藏的契机。
亚当．杰克逊
二○一○年一月
图书试读
寻找挫折的力量
「每个问题内都隐藏着一个机会，这个机会的能量有时大到让问题看起来微不足道。能将问题转化成机会的人便能创造出伟大成功的故事。」
乔瑟夫．休葛曼（Joseph Sugarman）
一九八一年二月的一个寒冬夜晚，我第一次遇见找到对立面的人。事实上，那天晚上我遇到两位了不起的人，两人都跟我聊到改变他们人生的事情。虽然我已记不起他们的名字，可是他们说的话却让我刻骨铭心。那真是个令人难忘的夜晚。
当晚，我刚好欣赏完南汉普敦大学戏剧社的精彩演出，剧名是〈这究竟是谁的人生？〉（Whose Life Is It Anyway?）。故事叙述某个人发生车祸之后，在医院里醒来，发现自己四肢瘫痪，颈部以下毫无知觉。
我永远无法忘记一九八一年的那天晚上，因为剧演完后，剧场举办公开座谈会，让观众与几位讲者一起讨论故事中的各项议题。参与讨论的有导演、一位法律学教授、一位心理学教授，以及两位坐着轮椅的人士。法律学教授讲的内容，主要是将安乐死合法化的相关议题。心理学教授则解释说重大创伤会改变一个人对事情的认知，甚至连行为模式也会跟着改变。
最后，坐在轮椅上的两位人士终于开口对观众说话。他们的谈话让我印象非常深刻，以致在座谈会结束超过二十五年之后，这些话语还清楚地回响在我耳际。这两位人士表示，在意外发生后的几个星期中，他们确实想寻死。但接下来的几个月，他们的生活与态度逐渐转变。他们每天面对新的挑战；在受伤前可以轻而易举完成的事情，在受伤后却成为必须面对的挑战，如晨间的沐浴与着装等。他们所遭遇到的不幸，让他们重新评估生命的价值以及自己的梦想与抱负。他们都表示，这些挑战带给他们预期外的收获。这两位人士以自己的方式，再度找回活下去的决心。
让我最讶异的是，这两位残障人士都说，他们的生命在受创之后，反而变得更丰富、更充实，他们甚至宣称现在比过去快乐，还说虽然意外事故使得身体有了残缺，却是「发生在他们身上最美好的事情」。当下，我对他们的言论感到震惊。我心想，怎会有人把这种让自己一辈子瘫痪、必须依靠轮椅生活的创伤，视为发生在身上最美好的事情？
用户评价
“挫折的力量：冲破逆境的关键思考”，这个书名真的太吸引人了！我最近真的经历了一些特别让人沮丧的事情，感觉像是被生活按在地上摩擦，怎么也爬不起来。每次看到“挫折”这两个字，心里就有点沉重，但“力量”又给了我一丝希望。我很想知道，这本书里到底会讲些什么“关键思考”？是关于心理学的调整，还是人生哲学的洞见？我比较害怕那种空泛的励志，只是告诉你“加油！你可以的！”，但具体该怎么做，却含糊其辞。我更希望这本书能提供一些实际可行的步骤，教会我如何在逆境中不被击垮，反而能从中找到突破口。比如，当我觉得自己一无是处的时候，我该如何调整我的想法？当我感到绝望的时候，我该如何找到新的动力？这本书的“冲破逆境”这个说法，让我觉得它可能不仅仅是关于如何承受，更是关于如何主动出击，甚至将挫折转化为成长的契机。希望它能给我一些实实在在的指引。
评分这本书的书名《挫折的力量：冲破逆境的关键思考》，光听起来就觉得很有分量。我一直觉得，生活不可能一帆风顺，总会有各种各样的“坑”等着我们。但很多时候，我们被这些挫折打倒，不是因为它们有多么可怕，而是我们自己被困在了负面情绪里，找不到方向。我特别好奇“关键思考”这部分，在我看来，很多人失败不是能力不够，而是思维模式出了问题。遇到事情，总是习惯性地往坏处想，或者给自己找借口，而不是主动去分析问题出在哪里，然后想办法解决。这本书的书名恰好点出了我一直以来寻找的重点——如何“思考”才能“冲破逆境”。我希望作者能分享一些具体的思考框架或者方法论，比如如何在困境中保持冷静，如何从失败中学习，如何调整心态去迎接下一次挑战。而且，我希望这些方法不是那种“鸡汤”式的安慰，而是真正能帮助我们改变行为模式、提升解决问题能力的实用技巧。
评分这本书的书名让人眼前一亮，"挫折的力量：冲破逆境的关键思考"，感觉像是为我量身定做的。最近工作上总遇到瓶颈，生活里也有些不如意，感觉整个人都被卡住了，看不到出路。每次遇到困难，第一反应就是想逃避，或者沉溺在负面情绪里，但后来发现这样只会让自己更沮丧。这本书的出现，就像在黑暗中点亮了一盏灯，让我开始重新审视挫折的意义。我一直以为挫折是失败的代名词，是需要避免的，但这本书似乎在告诉我，挫折可能隐藏着不一样的价值。我很好奇作者会如何解读“力量”这个词，是精神上的坚韧，还是实际解决问题的能力？“冲破逆境”听起来很励志，但逆境的类型千差万别，不知道书中会不会提供一些具体的、可操作的方法，而不是空泛的鼓励。我尤其期待“关键思考”这部分，因为我常常在挫折面前思维僵化，不知道该怎么调整心态，怎么从新的角度去看待问题。希望这本书能给我一些启发，让我不再畏惧挑战，而是能从中汲取养分，变得更强大。
评分这本书的名字《挫折的力量：冲破逆境的关键思考》，听起来就充满了力量和智慧。最近生活里总有些挑战，让人觉得有点心力交瘁，也反思过很多，但总感觉少了点什么，好像卡在了某个关口。我一直觉得，我们很多时候被挫折打败，不是因为困难本身有多么不可逾越，而是我们面对困难时的心态和思考方式出了问题。这本书的“关键思考”几个字，正是我迫切需要的。我好奇作者会如何拆解“挫折”这个概念，以及如何将其转化为一种“力量”。是教会我们如何从心理上做到坚韧不拔，还是提供一套解决问题的实用方法论？我尤其期待书中能分享一些真实的案例，让我看到别人是如何在困境中找到出路的，这样也能增加我克服困难的信心。如果这本书能够帮助我改变看待挫折的角度，让我不再畏惧，甚至能主动迎接挑战，将每一次的跌倒都变成一次学习和成长的机会，那对我来说，这本书的价值就太大了。
评分老实说，我之前对这类励志书籍有些免疫，总觉得很多都是说一套做一套，空洞地喊口号。但是《挫折的力量：冲破逆境的关键思考》这个书名，有一种很踏实的沉静感，不像有些书名那样浮夸。我比较关心的是，书中是如何处理“挫折”与“力量”之间关系的？挫折本身是带来痛苦和打击的，作者是如何让这种负面体验转化成一种积极的“力量”的呢？我很好奇作者的论证过程，是基于心理学理论，还是通过大量案例分析？我更希望看到一些真实的、接地气的故事，而不是那些遥不可及的成功学神话。台湾的读者，我们经历过很多社会变迁和经济上的挑战，对“逆境”这个词应该都有很深的体会。所以，如果这本书能真正触及我们内心深处的情感，提供一些切实可行的“思考”方式，去面对生活中的各种不如意，那就太棒了。我希望它不是那种让人看完热血沸腾但过后就忘的书，而是能留下一些深刻的印记，在真正需要的时候能想起其中的智慧。
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