清心与自在：佛法的心理学分析与应用(4版1刷) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-05-14
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图书描述
清心是把贪婪和野心放下，把成见和刻板的观念涤净，让自己能清醒的思考，看清生活的本质，活得欢喜充实。自在是透过自心的净化，看清自己的本质，了解并接纳自己，依自己的因缘和环境去实现人生。
心理学和佛学的共同目标，是寻找性灵自由，开展大自在的生活；这两者的共通点就是面对真实，负起责任，活出自己的如来。透过东方的佛学和西方实证心理学的融合，本书关注：
生活的智慧：并非富有就会快乐，也非不断的努力就能成功，真正决定幸福与成败的是智慧。佛法传授的是生活的智慧，而非生活的知识，它能指导我们转败为胜，由弱而强；能引发我们过自由自在的生活。
万法唯心造：一个人是否过得宽心快乐，是由主观的意识决定，而非客观的环境造成。心理的变化深深地影响生活的品质，是个人能否快乐幸福的关键性因素。心理学家说，人格决定命运；佛法说，万法唯识。
清醒与开悟：佛法教人「自悟自度」，悟能帮助现代人学习宽容、喜悦和超拔的态度。但悟不是空想，也不是空心静坐，是克服不安，建立丰足，悟入禅趣，在清醒的生活中发现意义。
寻找自在感：现代人过着忙碌的生活，情绪总是紧张不安，它不但影响一个人的身心健康，也影响一个人的事业和家居情趣。从行为学派的观念可以阐释佛法中自在感、离苦得乐，和解脱焦虑、烦恼的方法。
《清心与自在》引导现代人作心灵生活的反省和觉察，找到精神生活的出路，才能活得清心也活得自在。
著者信息
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图书序言
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