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　　星云四书，是星云大师入世修行、人间成就最普遍的法门讲授，人人听得懂，个个做得到，是我们自觉利他、人生圆满的基础功课。

　　你希望自己洞明世事，做人做事任运随心吗？大师说：一切靠智慧。

　　什么是智慧？

　　「观念就是智慧，智慧就是财富，会办事的人能将小事做成大事，不会做事的人则把大事做成小事。」

　　「有一种东西比才能更罕见、更优美、更珍奇，那就是知人之明、通澈之悟。」

　　「白天也有流星，但是白天的流星没有人注意；夜晚的流星，因为黑暗的来临，更突显了光芒的耀眼。所以，不要怕人生的黑暗、挫折，黑暗中的光明更加可贵。」

　　「时时在感觉、静心、思惟里锻鍊，养成了观照的生命态度，就能在车流人潮中也有悟的一刻。」

　　本书是星云大师教导读者拥有人生圆满的智慧之道。

作者简介

星云大师

　　江苏江都人，一九二七年生，十二岁时在南京栖霞山出家，礼志开上人披剃，并且在栖霞律学院、焦山佛学院等处参研佛法，为临济宗第四十八代传人。

　　一九四九年春来台，曾主编《人生杂志》、《觉世旬刊》、《今日佛教》等佛教刊物，并于一九六七年开创佛光山，秉持人间佛教理念，致力于社会、教育、文化、慈善事业，先后在世界各地创设百余所寺院道场，佛教学院六所，以及智光中学、普门中学、南华大学、佛光大学以及西来大学。

　　一九八五年辞退佛光山宗长后，四处云游弘法。一九九五年荣获全印度佛教大会颁赠象征佛教界的诺贝尔奖——佛宝奖。一九九七年在义大利梵谛冈与天主教教宗若望保禄二世进行世纪宗教对话。二○○○年四月一日创办《人间福报》。

　　曾任国际佛光会中华总会总会长，并为世界佛教徒友谊会永久荣誉会长，于佛教现代化和国际化的发展以及推动人间佛教上，厥功甚伟！

　　着作百余种，并翻译成多国文字。

《观照人生：禅者的日常觉醒》 作者： 悟明禅师 出版社： 弘法精舍出版部 开本： 16开 页数： 420页 --- 内容提要： 《观照人生：禅者的日常觉醒》并非一部高深的佛学理论汇编，而是一部贴近生活、直指人心的修行指南。本书收录了当代高僧悟明禅师数十年来在禅堂、茶室、田间地头与弟子、信众的对话、开示以及日常的禅修心得。全书以“观照”为核心，探讨如何在纷繁复杂的现代生活中，通过细致入微的自我觉察，实现内心的平静与智慧的自然流露。 全书分为“初入禅门：生活的道场”、“心之所向：情绪的锚定”、“行住坐卧：动中的禅定”、“对谈录：解惑与点拨”、“古德遗风：继承与创新”五个部分，共计六十余篇章。它不谈宏大的宇宙观，而着重于“当下这一念”的打磨。作者以其圆融的智慧和幽默风趣的语言，将禅宗的精髓融入柴米油盐、人情冷暖之中，引领读者发现：我们所寻求的解脱，从未远离我们所站立的这片土地。 --- 第一章：初入禅门：生活的道场 本章深入浅出地阐述了“生活即是修行”的根本理念。悟明禅师认为，真正的禅堂不在寺院的高墙之内，而在每一个日常场景之中。本章详细描绘了禅者如何将“做家务”提升为一种觉察的练习。 一碗茶的温度与因缘： 探讨煮水、冲泡、品饮一碗茶的过程中，如何观察水温的变化（即心念的起伏），如何体会茶的苦涩回甘（即世事的无常与馈赠）。强调“专注当下”是如何在最平凡的动作中完成的。 清洁的哲学——“扫地即见地”： 阐述打扫房间、清理庭院，并非仅仅为了整洁外物，而是借由外在的清理，清理内心的垢染。详细记录了禅师在除草时，如何观察一棵杂草的生命力，并由此引发对“我执”的深层反思。 与“忙碌”的对谈： 现代人普遍将“忙碌”视为一种身份的象征。本章提出“有为的忙”与“无为的忙”的区别，教导读者如何在不得不忙碌时，保持心念的清净，不被任务的表象所裹挟。 第二章：心之所向：情绪的锚定 情绪的洪水是现代人最难驾驭的航船。本章是全书中最具实操性的部分，专注于情绪管理与心念的观察。 “怒火”的生灭规律： 禅师用生动的比喻，将愤怒比作燃放的烟花。烟花升空时的绚烂（情绪的高涨）与落地后的虚无（情绪的消退）是必然的。关键在于，是否能在烟花升起的第一瞬间，看清它的火药本质，而不被其光芒所迷惑。 悲伤的容器与承载： 探讨如何与悲伤共处，而非逃避或压抑。作者分享了自己年轻时经历的重大变故，强调悲伤是生命的体验，而非需要被“根除”的敌人。它需要一个被接纳的容器，而这个容器，就是觉知的心。 “攀缘心”的捕获： 详细讲解了佛教中“攀缘”的概念，即心识总是向外寻求满足与依靠。本章提供了一套“三步捕获法”：识别攀附→暂停评估→回归呼吸，旨在帮助读者在感到焦虑或渴望时，迅速将心力收回。 第三章：行住坐卧：动中的禅定 禅定并非静止不动。悟明禅师将“动中禅”的实践细化到每一个生活片段，强调身体的每一个动作都是一种修行。 步行的速度与深度： 区别于快节奏的行走，本书详细指导了“禅行”的练习，如何感知脚掌接触地面的力度、身体的重心转移，以及每一步之间微妙的停顿，从而将行走变成一种深入地脉的冥想。 语言的“断、舍、离”： 语言是心念的第二外显形式。本章探讨了如何减少无意义的闲谈（断），如何舍弃批评与评判（舍），以及最终达到心口合一的境界（离）。作者提供了“开口前三秒沉默练习法”。 睡眠与梦境的接纳： 许多人认为睡眠是修行的间歇。禅师指出，睡眠尤其是梦境，是潜意识清理的重要时段。本章建议在睡前进行“感恩与放下”的简短回向，以获得更清净的休息，并尝试在梦中保持一丝“旁观者”的清醒。 第四章：对谈录：解惑与点拨 此部分收录了悟明禅师与不同背景修行者的真实问答记录，风格亲切，针对性强。 致企业家的开示：“绩效”与“本性”： 针对如何在商业竞争中保持良知与初衷的提问，禅师强调，真正的“效率”来自于心境的稳定，而非时间上的压缩。 致年轻人的困惑：“选择”的焦虑： 探讨了当代社会选择的泛滥带来的精神内耗，指出“最好的选择是当下那个最不后悔的行动”。 关于神通与境界的澄清： 明确指出修行者应警惕任何奇异的体验或“开悟”的错觉，强调回归到“做个好人，如实做事”的朴素基础上。 第五章：古德遗风：继承与创新 本章回溯了禅宗历史上的重要片段，并非为了学术研究，而是从中提炼出可供现代人借鉴的实践智慧。 从赵州“吃茶去”看接引之道： 深入分析了禅宗公案中那种“不立言语”的接引方式，并将其应用于现代人际沟通——如何用最直接、最不带逻辑负担的方式去启发他人。 “空”的不是“无”，而是“不执”： 澄清了“空性”的常见误解。空性不是虚无主义，而是对事物暂时、相互依存属性的深刻洞察，以此消除对成功的执着和对失败的恐惧。 --- 本书特色： 语言平实，没有术语障碍： 悟明禅师深知现代人远离古籍的阅读习惯，全书采用清晰、晓畅的白话文，旨在让任何文化背景的读者都能即刻上手。 高度生活化： 全书案例均取材自当代生活场景，如通勤、购物、网络交流等，避免了对古代山林生活的空泛描述。 实践导向： 每一章的结尾都附有“静观小练习”，引导读者立即将所学应用于下一刻的生活中。 推荐人群： 所有感到生活疲惫、内心渴望平静，但又被世俗事务缠身，无法抽身进入深山寺院的现代人。尤其适合寻求实用、有效心灵成长的职场人士、家长与学生。 --- 作者简介： 悟明禅师（1948年生），当代著名临济宗传人。早年于台湾山中闭关多年，后应邀至欧美及亚洲多国弘法。禅师以其广博的学识和深刻的慈悲心，被誉为“将禅宗带回厨房与办公室的导师”。其教诲强调从日常生活中的细微之处发现佛性，回归本真，少谈玄妙，多论脚踏实地。师父生活简朴，至今坚持亲手料理一日三餐，并习惯在清晨的露水中观察世界的清净。 --- 【本书寄语】 > “你无需远行万里寻觅清净，清净本自具足。只要你愿意在洗碗时，真正地去感受那温热的水流，在落笔时，真正地去看清眼前的笔尖，世界便已安顿。” —— 悟明禅师

台湾社会的另一个奇蹟
──星云大师的开创性贡献
高希均

　　一句话影响了我的一生。这句话是：「观念可以改变历史的轨迹。」那是一九五九年的秋季，刚到美国修习经济的第一学期，读到了二十世纪经济大师凯因斯的这句名言。

　　离开那时思想上相当闭塞的台湾，当一个二十三岁的年轻人，接触到这些壮阔澎湃的西方思潮，就下定决心要做一个「传播进步观念」的知识份子。

　　正因为四十多年来投入了进步观念的提倡，就深深体会到鼓吹与传播进步观念不难，只要有一些无欲则刚的勇气与知识份子的坚持；但是要把鼓吹的进步观念落实，而又能遍地开花结果，则需要大决心与大智慧。

　　尽管五十多年来的台湾社会，已经从落后变成小康，从闭塞变成开放，从威权变成多元，但能够结合佛教思想与推广实践的人物，却是凤毛麟角，当首推星云大师。

　　很幸运的是，结识二十余年的星云大师，正是这样一位集创意（进步观念）、改革（新的做法）与教育（普及众人）于一身的开创性人物。

　　我不清楚他的信徒倒底有几百万？每年他在世界各地佛法的宣扬有几百场？遍佈世界各地的道场有多少个？他写的书畅销几十万册？他组织的读书会有上千个？但我常读大师的着作及文章，常看「人间卫视」及《人间福报》，也有机会参观过佛光大学、南华大学及美国的西来寺等大学。看到这些学府所设科系的周延、在校学生的水准及学习环境的优良，就会感觉到我们这些教育工作者的所作所为，是何等的微不足道！

    我们不要把他的成就，只归功于信徒；不要把他的「事业」，只认为是宗教；更不要把他的贡献，侷限于台湾。星云大师的贡献实在跨越宗教，超越台湾，飞越时空。

　　我的体认是：星云大师拥有三个特质
　　．一位果断的、身体力行的宗教改革家。
　　．一位慈悲的、普及佛理的创意大师。
　　．一位博爱的、提倡知识的教育家。

　　五十年前一位来自大陆扬州的年轻和尚，不懂台语，身无分文；但心无二用，脑无杂念，穿越了台湾半世纪的时光隧道，开创了一个无限的佛光世界，这真是超越经济的另一个台湾奇蹟。

　　天下文化出版的「星云大师谈读书」、「星云大师谈处世」、「星云大师谈幸福」、「星云大师谈智慧」四书，正是人一生努力与收获的步骤，人人需要，个个企盼，就让大师的说法启发我们、引领我们，福慧兼修，再创奇蹟。

评分☆☆☆☆☆

最近常常听到身边的人谈论起《星云大师谈智慧》，大家对这本书的评价都相当不错，说是有助于提升个人修养，也能帮助解决生活中的一些困惑。我虽然平时不常接触佛教类的书籍，但对星云大师本人一直非常尊敬，觉得他是一位真正有智慧、有远见的长者。因此，我也对这本书产生了浓厚的兴趣。我猜测，这本书的内容应该会非常接地气，不会是什么艰涩难懂的理论，而是会用大家都能理解的语言，去阐述一些深刻的道理。我希望这本书能帮助我更好地认识自己，了解人生的价值，并且找到前进的方向。特别是关于“因果”和“业力”之类的概念，我一直觉得很有意思，不知道大师在书中是否会深入浅出地解释这些，让我能更清晰地理解它们在生活中的体现。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对人生哲学充满好奇的人，总喜欢去探索一些关于生命意义、关于幸福的答案。星云大师的名字，对我们这一代来说，可能更多的是一种精神象征，代表着一种慈悲、一种智慧、一种对社会的贡献。所以，《星云大师谈智慧》这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一次与智者对话的机会。我希望大师能在书中探讨一些更深层次的问题，比如，如何在短暂的人生中活出精彩？如何看待得失？如何找到内心的宁静？我总觉得，我们现在的社会，物质生活越来越丰富，但精神层面的追求却好像被忽略了。这本书的出现，恰好能弥补这种缺失。我尤其期待大师能用他那独到的视角，去解读我们所处的时代，去点醒我们那些被遗忘的宝贵品质。

评分☆☆☆☆☆

最近生活压力比较大，常常感到心力交瘁，尤其是在工作上，总觉得有很多事情都处理不好，越想越烦躁。我一直对佛教的智慧很感兴趣，也知道星云大师是位非常开明的禅师，他的教诲不拘泥于形式，而是侧重于实践。所以，看到《星云大师谈智慧》这本书，我第一时间就觉得这是我需要的。我猜想，这本书里应该会有不少关于如何面对压力、如何保持积极心态的内容。毕竟，大师的人生阅历如此丰富，一定有很多宝贵的经验可以分享。我特别希望大师能谈谈关于“情绪管理”的部分，我发现我很容易被负面情绪影响，导致判断失误，影响工作和生活。如果大师能教我一些方法，让我能更平静地处理情绪，那就太棒了。这本书就像一个心灵的加油站，希望能在我的低谷时期给予我力量和启示。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计就很吸引人，那种深邃的星空图，搭配上“星云大师”这个名字，总让人觉得里头一定藏着宇宙般广阔的智慧。虽然我还没来得及细读，但光是想象大师用他那慈悲而深刻的语言，去解析人生的种种迷茫，就让我充满期待。我想，这本书不会是那种贩卖心灵鸡汤的读物，而是真正能够引导我们去思考，去觉察，去在纷扰的世界中找到内心的平静。我一直觉得，真正有智慧的人，他们的言语就像星云一样，看似遥远，却又如此真实地照亮我们的前进方向。不知道大师在书中会不会谈到关于“放下”的课题，我总觉得人生很多烦恼都源于执着，如果能从大师那里学到如何真正地放下，那就太好了。而且，我特别好奇，大师会用什么样的例子来阐述他的智慧呢？是历史典故，还是生活琐事？总觉得大师的观察力非常敏锐，能从最细微之处洞察人生的真谛。这本书摆在书架上，本身就是一种精神的鼓励，让我时不时地去翻阅，去汲取那份来自远方的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚好在找一些关于如何处理人际关系的实用书籍，看到《星云大师谈智慧》这个书名，就觉得很有可能里面会有我需要的解答。星云大师在台湾的名气自然不用说，他的话语总是带着一股安定人心的力量，而且非常贴近生活，不会让人觉得高高在上。我一直觉得，人与人之间的相处，是最考验智慧的课题之一，尤其是现代社会，人与人之间的距离好像变近了，但心灵的距离却可能越来越远。不知道大师会不会在这本书里分享一些关于如何化解冲突、如何建立良好沟通的秘诀。我常常觉得，很多时候我们之所以会感到痛苦，是因为我们不懂得如何与他人好好地相处，不懂得换位思考，也不懂得包容。如果这本书能提供一些具象化的方法，帮助我们在日常生活中实践，那绝对是一大福音。我个人比较喜欢那种能立刻学以致用的知识，希望这本书能满足我的这个愿望。