这些年很多人问吴恩文,怎么会从电视主播转战料理界,他在中广流行网的广播节目「吴恩文的快乐厨房」及同名部落格,都是收听和点阅率极高的频道,众多网友及听众大力支持,让他四处展演厨艺,完成一本又一本的食谱,顺理成章变成美食畅销作家。
回顾这一路走来,吴恩文说:「彷彿这一切水到渠成。」这些年下来,他已经习惯用文字和照片逐月逐周纪录下自己家餐桌的景象。好像一般人用日记纪录生活,吴恩文则是透过食物收集生活里的点点滴滴、情绪起伏和工作变化,这一篇接着一篇的食记,随着四季更替就是他留下的生活线索,其中承载着他对食物的步步探寻和缱绻依恋。
吴恩文说:「我常常因为想念一个味道而下厨,有时又会为了遇见爱不释手的食材而下厨,有时候,更会为了家人一个提议而下厨,这些初衷,起始都不是为了一本书,只是最后的终点,成就了一本书而已。」
美食可繁可简,可大可小。有的重形,有的取味,有的开场惊艳,有的压轴谢幕,各有各的风华,也各有各的滋味。
美食之于吴恩文,不在华美,不求丰厚,但仍讲工序,依然有滋有味,一如他对生活谦卑的要求,一碟菜、一碗粥,有了力气,就可以一步一步跨过眼前的障碍,往明天走去。
说到底,他对生活和工作展现的热情,都借着对食物的爱恋表露无疑!
作者简介
吴恩文
从母亲那儿学习川菜,从父亲手上传承客家菜的精髓。长大后慢慢体会父母对孩子满满的爱,都在那一盘盘美味的食物中承载繁衍开来。
国立政治大学新闻系、企管研究所毕业后,曾任电视台记者、主播,但传承自父母的烹饪好功夫,让他在走下了新闻主播台之后,另外找到一片亮丽舞台。
这几年四处展演厨艺,完成一本又一本食谱。现任「吴恩文国际媒体顾问有限公司」负责人、中广流行网「吴恩文的快乐厨房」节目主持人。深深相信:人生有美食,有了力气,就可以一步一步跨过眼前障碍,往明天走去!
食谱书:
青春正当红
青春活力鲜果汁
大厨没教的聪明料理
吴恩文的快乐厨房
吴恩文的快乐厨房2手创料理
办桌乐,吴恩文和他的十个朋友
4 作者序>一场生活和食物的恋爱
Chapter1吃饱没事
14 在家炖补
15 麻油猪腰面线
16 麻油的魅力
17 麻油蛋包香菇面
18 打败寒流!
19 麻油鸡饭
20 逐臭之夫的咸香海味
21 咸鱼鸡粒炒饭
22 有妈妈味道的蛋炒饭
23 台式香肠蛋炒饭
24 广东人的炒饭
25 腊味炒饭+叉烧虾仁炒饭
26 泰式凤梨炒饭
27 日式黄金蛋炒饭
28 无比美味的家常料理
29 面疙瘩
30 没有大鱼大肉又何妨
31 雪菜肉丝煨面
Chapter2有鱼有肉
36 东坡先生的烧肉秘技
37 东坡肉
38 听众的爱心笋干红烧肉
39 笋干红烧肉
40 一种温暖而平凡的幸福
41 芋头烧排骨
43 有季节风味的家常菜+蒜苗皇帝豆炒肉片
44 没有牛肉又何妨
45 泡菜炒鸵鸟肉
46 一只鸡的千滋百味
48 冰糖姜烧鸡翅
49 葱油鸡
50 红烩牛腱
51 黄鱼烧豆腐
52 层层叠叠蒸鱼鲜
53 麒麟蒸鱼
54 醋鱼的极致美味
55 西湖醋鱼
56 创造自己的五味酱+五味小章鱼
58 蚵美味
59 荫豉蚵
60 烘蛋的技巧
61 虾仁烘蛋
Chapter3小食度日
66 餐桌上的小小幸福
67 老醋花生米
68 天下没有白吃的汤圆
69 桂圆地瓜姜汤
70 手感葱油饼
71 葱油卷饼+葱油薄饼
72 一块面团两种煎饼
73 香蕉煎饼+鲔鱼煎饼
74 我的夏日解腻凉茶
75 凤梨皮煮凤梨水
77 季节限定的美味+草莓果酱
78 吃早餐喽!+法式土司加果酱
80 夏日迷人多变沙拉3帖
82 坚果燻火腿水梨沙拉
83 酪梨海鲜杯+庭园热沙拉
84 讨喜小菜两味
85 麻辣菜心+凉拌珊瑚草
86 现做最”青”
87 香菇肉羹
88 春卷,素素的吃
89 素春卷
91 甜甜蜜蜜过日子+桂花蜜芋头
Chapter4清肠刮肚
96 不只素淡而已
97 素烧面肠
98 学会吃豆腐
99 红烧豆腐
101 莲子银耳桂圆汤
102 就要轻松一下
103 葱爆牛肉+洛神乌梅汁
104 简单调味,就是美味
105 炖大白菜
106 慢火收豆香
107 干煸四季豆
108 简单滋味
109 红萝卜炒蛋+咸蛋炒苦瓜
Chapter5春夏秋冬
114 当花椰菜遇见红番茄
115 番茄炒花椰菜
116 传统市场里的小惊喜
117 青花椰菜心xo酱炒虾仁
119 夏日小品──醉鸡
120 可遇不可求的好食材
121 丝瓜炒海瓜子
122 有请血管清道夫上桌
123 凉拌川耳
124 为苦瓜正名
125 凉瓜黄豆排骨煲
126 极致小卷两道料理
127 烫小卷+小卷米粉汤
128 夏末,小卷家族大聚会
129 三杯小卷
130 一夜干
131 肉梭一夜干
132 红酒烩双菇
134 嫩姜,短短的季节幸福感
135 子姜牛肉
136 一根萝卜二道料理
137 醋腌萝卜皮+清烧萝卜
138 值回票价的好汤
139 萝卜牛腩汤
140 卤味大变身
141 卤味白菜锅
143 彩椒炒卤味
144 麻辣凉拌卤味
145 麻辣卤味香锅
147 豆豉炒山苏
149 雪里红带来的成就感+腌雪里红
150 雪里红炒肉丝
151 雪里红炒百页
152 一锅蔬菜好养生
153 上汤白菜养生锅
Chapter6无辣不欢
158 天生绝配
159 豆腐酸菜烧鱼
160 宫保料理的升级版
161 宫保双鱿
162 有了咖哩就满足!
163 马来西亚咖哩鸡
164 回锅肉上桌,请再给我一碗白饭
165 回锅肉
166 拚它个通体舒畅
167 五更肠旺
168 善用调理包
169 酸菜鱼头
170 打抛香料「泰」兴奋
171 打抛肉
作者序
一场生活与食物的恋爱
又有一本食谱和读者见面,朋友听了问我,新书是什么主题?
速度太快,我一时被问住,他大概以为,我也会出一本什么海鲜99道、酱料100种或70种鸡蛋料理…等等之类的美食书。
这几年下来,习惯用文字和照片逐月逐周纪录下我家餐桌的景象,严格来说,应该是盘子里的景象;我每个周末去市场买菜,可也没人问我,今天要做什么主题的菜,面对一家人等着上桌开动,我总不能今天一桌海鲜,明天六道鸡蛋,后天八种酱料吧?
这本书,随着我的生活起伏,随着我的工作变化,又随着四季更替,留下了我对食物步步探寻,又缱绻依恋的小小线索,一篇接着一篇,纪录了我的生活点滴,你问我,我的生活是什么主题呢?我可回答不出来。
我每天出门是不同的天气,穿不同的衣服,遇到不同的人,做不同的事,听不同的歌,有着不同的心情,而胃口呢,也是依时幻化。
我常常因为想念一个味道而下厨,有时又会为了遇见爱不释手的食材而下厨,有时候,更会为了家人一个提议而下厨,这些初衷,起始都不是为了一本书,只是最后的终点,成就了一本书而已。
我对食物的感觉也不是那么的感官和纯粹,还包含了许多生活情境的牵引,以及家人朋友的互动,与其说是我对烹饪的沈迷依恋,还不如说是我对春夏秋冬的体会,对葱姜鱼虾的好奇,以及对我所爱的人,一种难以割舍的拉扯。
我希望读者可以在每一篇食谱中,看到我的生活,也像每个家庭一样平凡,里面有岁月增长推移的痕迹,也有我在食物里得到的欣喜,更有许多我和家人,朋友,听众因美食而衍生的喜怒哀乐。
这本书的完成,要特别感谢因收听吴恩文的快乐厨房而结缘的听众──艺轩,他常常在我人生重要的时刻,送上亲手绘制的卡片,每每让我爱不释,因此决定请艺轩协助我一起完成这本书,在他天天加班,忙碌的生活中,还有余力完成我的请託,真要特别感谢他。原来,最早的素昧平生,终究也因美食而结缘,人生与美食,真是充满了许多不可思议的美好。
最近在书店里,一本名为《吴恩文的食物恋》的书吸引了我的注意。我一直对那些能够深入挖掘食物背后故事的书籍情有独钟,因为在我看来,每一道菜肴都承载着一段历史,一种文化,一段情感。台湾的饮食文化,更是如此,它融合了各地特色,形成了独具一格的美食风貌。我非常好奇,作者吴恩文先生究竟是如何诠释“食物恋”的?是关于他对某种食材的独钟,还是他对某一种烹饪方式的热爱?我期待在这本书中,能够读到那些充满人情味的故事,那些关于食材的来龙去脉,那些关于烹饪的智慧和技巧。我想,这本书一定能让我对日常的饮食有更深的理解和感悟。我希望,作者能够带领我,一起去探索食物的奥秘,去感受食物的美好,去体会“食物恋”带来的那种纯粹的快乐。这本书,对我而言,不仅仅是一本关于美食的书,更是一本关于生活,关于情感的书。
评分《吴恩文的食物恋》这本书,就像它的名字一样,充满了故事感和人情味。一直以来,我都对那些能够深入挖掘食物背后故事的书籍情有独钟,因为在我看来,食物不仅仅是简单的味蕾享受,它更是承载着文化、历史和情感的载体。台湾的饮食文化,更是如此,它融合了各地特色,形成了独具一格的美食风貌。我非常好奇,作者吴恩文先生究竟是如何与食物结下这番“恋”情的?是源于童年的味蕾记忆,还是在探索美食的旅途中?我期待在这本书中,能够读到那些充满智慧和温度的文字,那些关于食材的来龙去脉,那些关于烹饪的独特心得。我想,这本书一定能带给我一次难忘的阅读体验,让我对日常的饮食有更深的理解和感悟。我希望,作者能够带领我,一起去探索食物的奥秘,去感受食物的美好,去体会“食物恋”带来的那种纯粹的快乐。
评分最近在书店闲逛,目光不经意间被《吴恩文的食物恋》这本精美的书籍所吸引。书的封面设计很雅致,有一种沉静而充满故事感的力量。我一直对那些能够深入挖掘食物背后人文故事的著作情有独钟,因为在我看来,食物不仅仅是满足生理需求的载体,更是承载着文化、历史、情感的媒介。台湾的饮食文化,就是这样一种深刻的体现,从街头小吃到精致料理,每一道菜肴都可能隐藏着一段往事,或是一个家族的传承。我非常好奇,吴恩文先生是位怎样的作者?他又是如何看待“食物恋”这个主题的?是关于他对某种特定食物的痴迷,还是他对整个饮食世界的深情告白?我期待在这本书中,能够读到他对食材的选择、烹饪的技巧、甚至是食物摆盘的用心之处。我希望作者能够带领我,以一种全新的视角去观察餐桌上的每一道菜,去感受食材的新鲜度,去体会烹饪过程中的温度和香气。我深信,一本真正优秀的食物书籍,能够唤醒读者内心深处对美食的渴望,也能让读者在阅读过程中,仿佛置身于作者所描绘的美食场景之中,体验到那种纯粹的、美好的“食物恋”。
评分最近在书架上瞥见了《吴恩文的食物恋》这本书,书名本身就有一种莫名的吸引力,让我想探究一下这其中蕴含的故事。我一直认为,食物不仅仅是填饱肚子的必需品,更是承载着文化、情感和记忆的载体。在台湾,我们对美食的追求,早已超越了简单的味蕾享受,更包含了一种对生活的热爱和对食材的尊重。我希望这本书能够带领我,深入了解作者吴恩文先生,是如何与食物建立起深厚的“恋”情。是源于童年的味觉记忆,还是在旅途中邂逅的惊喜?我好奇他是否会分享那些鲜为人知的食材故事,或是关于烹饪的独特心得。我期待书中能够出现那些我们熟悉又可能忽略的台湾在地食材,以及它们被烹饪成美味佳肴的过程。我想,这本书能够唤醒我们对日常饮食的重新审视,让我们更加珍惜每一次用餐的机会,去感受食物的本味,去体会烹饪的温度。这本书,仿佛是一扇窗,让我能够窥见一个充满热情和智慧的灵魂,与食物进行一场深刻的对话。
评分最近在阅读《吴恩文的食物恋》这本书,我发现它不仅仅是一本关于食物的书,更是一本关于生活、关于情感的书。我一直觉得,台湾的美食文化之所以如此迷人,在于它不仅仅追求味蕾的享受,更注重食物背后的人文故事和情感的连接。这本书的书名就非常吸引人,它传递出一种对食物深深的爱恋,一种将食物视为生命的某种重要组成部分的态度。我好奇作者是如何将这种“恋”情体现在文字中的。是关于那些令人惊叹的食材,还是关于那些充满温情的烹饪技巧?我期待在这本书中,能够找到那些能够触动我内心深处的情感共鸣。也许是关于对家乡味道的怀念,也许是关于某个特殊时刻与美食相关的回忆。我希望这本书能够让我更加珍视每一次用餐的机会,去感受食物的温度,去体会烹饪者的用心。我相信,这本书会是一次让我与食物重新建立连接的深刻体验。
评分当我在书架上看到《吴恩文的食物恋》这本书时,我立刻被它的书名所吸引。我一直认为,食物不仅仅是为了填饱肚子,它更是承载着丰富的情感和故事。在台湾,我们对于食物的热爱,早已超越了单纯的品尝,更包含了一种对生活品质的追求,以及对文化传承的重视。我迫不及待地想知道,作者吴恩文先生是如何将他对食物的“恋”情,化为文字,呈现在我们面前的。是关于那些令人垂涎欲滴的菜肴,还是关于那些温暖人心的烹饪故事?我期待在这本书中,能够找到那些能够触动我内心深处的情感共鸣。也许是关于对家乡味道的怀念,或许是对某个特殊时刻与美食相关的回忆。我相信,这本书一定能让我更加深入地理解食物的意义,也让我更加珍惜每一次用餐的机会,去感受食物的本味,去体会烹饪的温度,以及其中蕴含的浓浓情意。
评分一直很想找一本能让我重新审视餐桌上日常的食物的书,没想到在机缘巧合下,看到了《吴恩文的食物恋》。光听书名,就觉得很有故事性,那种对食物的深深眷恋,不是简单的吃喝,而是渗透着情感和回忆。我一直觉得,台湾的美食文化之所以如此丰富,很大程度上是因为我们对于食材有着一种近乎虔诚的尊重,以及对烹饪背后故事的重视。《吴恩文的食物恋》这本书,从书名开始就成功勾起了我的好奇心,让我迫不及待地想知道,吴恩文先生是如何将他对食物的热爱,化为文字,呈现在读者面前的。我期待着,这本书能够带领我,重新认识那些我们习以为常的食材,理解它们从产地到餐桌的旅程,以及其中蕴含的辛勤汗水和对大自然的馈赠。台湾的土地如此肥沃,孕育出无数美味,我想,这本书一定能找到许多与台湾在地风土相关的共鸣点,也许是某个季节限定的水果,也许是某个地方特色的料理,这些细节,都是我非常期待在书中寻找到的。我希望,这本书不仅能让我增长关于食物的知识,更能启发我对生活的热情,让我在每一次用餐时,都能怀着一颗感恩的心,细细品味食物的美好。
评分偶然间在朋友圈看到朋友分享了《吴恩文的食物恋》这本书,随即便被深深吸引。我本身就对台湾的美食文化有着浓厚的兴趣,从小在充满烟火气的市场和巷弄间长大,对于食物的记忆,早已融入了生活的点点滴滴。我一直认为,真正的好料理,不只在于食材的珍贵与否,更在于那份用心和背后所承载的故事。《吴恩文的食物恋》这个书名,立刻触动了我内心深处对于食物的情感连结。我期待在这本书中,能够看到作者如何细腻地描绘他对食物的“恋”,这份“恋”或许是对家乡味道的眷恋,或许是对某种独特食材的探索,又或许是对烹饪技巧的不断追求。我希望能从书中感受到那种发自内心的热爱,那种对食物的敬畏和感恩。我想,这本书一定能够勾起许多台湾读者内心深处对美食的共鸣,也许是关于小时候奶奶做的菜,或者是某个难忘的旅行中的味道。我对书中可能涉及的台湾在地食材、传统烹饪方式,以及作者对这些食物的独特见解充满期待,我相信,这本书会是一场关于味蕾与心灵的奇妙旅程。
评分一直以来,我都对那些能够触及心灵深处的书籍情有独钟,而《吴恩文的食物恋》这个书名,恰恰就具备了这样的特质。在我看来,食物的意义远不止于口腹之欲,它更是一种文化符号,一种情感寄托,一种生活态度的体现。尤其是在台湾这样一个美食文化如此浓厚的宝岛,我们对于食物的理解和热爱,更是渗透在生活的方方面面。我迫不及待地想知道,吴恩文先生是如何将他对食物的“恋”意,化为文字,呈现在读者面前的。是关于那些令人垂涎欲滴的美食,还是关于那些温暖人心的烹饪故事?我期待在这本书中,能够找到那些能够触动我内心深处的情感共鸣,也许是关于对家乡味道的怀念,或许是对某个特定季节食材的偏爱。我希望能在这本书里,感受到作者对食物的那份真挚的情感,那种对食材的尊重,对烹饪的热情,以及对生活的热爱。我相信,这本书定能带给我一次难忘的阅读体验,让我重新思考,食物在我们生命中扮演着怎样的角色。
评分在一次偶然的机会下,我发现了《吴恩文的食物恋》这本书。光是书名,就立刻勾起了我的好奇心,因为它传递出一种深深的情感,一种对食物的眷恋和热爱。我一直认为,食物不仅仅是满足生理需求的必需品,它更承载着文化、记忆和情感。在台湾,我们对美食有着一种近乎执着的追求,从街头巷尾的小吃到精致酒席的佳肴,每一道都可能蕴含着丰富的故事。我非常期待在这本书中,能够看到作者如何细腻地描绘他对食物的“恋”。是关于那些令人难忘的味蕾体验,还是关于那些温暖人心的烹饪过程?我希望这本书能够带领我,重新认识那些我们习以为常的食材,理解它们背后的故事,以及其中蕴含的辛勤付出。我想,这本书一定会触动许多台湾读者的内心,引发关于家乡味道、童年回忆的美好联想。我迫不及待地想在这本书中,与作者一起,开启一场关于食物的心灵之旅。
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