具体描述
我的世界有点小，却是刚刚好。
刚刚好，遇见最美好！
二十八篇精选散文，
不迟也不早，不多也不少。
相逢只一笑，明日又天涯。
我从许多微笑的眼睛中，看见了珍惜的光芒。
于是我有了这样的念头，要为自己编一本散文精选集，
记录不同年龄的自己，看见的世界，感受到的人生。
这是为一直以来与我相伴的读者们编选的，
也是为可能有缘相遇的新读者编选的。
这真是一件奇妙的事，
我的世界这样小，却是刚刚好。
刚刚好，遇见最美好。
作者简介
张曼娟
1988年的散文集《缘起不灭》也像一则偈语，
预示了在散文创作上的永不止息，并奠定了她的抒情美学风格。
22年间陆续出版散文作品近二十种，在题材和叙事方式上，
不断尝试与突破，总在寻求新的感受及表达。
看似平凡的生命经历，因为她的敏感与深情，观察与细腻，
总能动人心弦。传递着温暖与希望的讯息。
2011年，疗癒散文天后张曼娟出版精选集《刚刚好》，
并不特别悲伤，也不特别快乐，
当你孤独的时候，这样的陪伴，刚刚好。
著者信息
图书目录
图书序言
自序
刚刚好
二○一○年底到二○一一年初，我被突如其来的重感冒击倒，低温的夜里，聆听远方跨年狂欢的烟火爆响，一边计算着下次服药的时间。我用极严格的方式管理自己的病，绝不少吃一次药，想要尽快康复，甚至要求医生为我注射，因为我不耐烦在养病这件事上花费太多时间。事实上，我想，许多年来我都不耐烦在自己身上花费时间。
而我并不是那么没耐心的人。见到因为发烧而痛苦流泪的孩子，我的直觉反应是将他们拥抱在怀中，直到他们紧绷的身体放松；聆听朋友的忧伤或失落，我愿意一遍遍复习每个细节，直到他们在陪伴中感到安心。
对待他人，我总是不厌其烦。对待自己，却是很不耐烦的。
为什么会这样呢？我想，那是因为我并不觉得自己是可珍贵的人吧？长久以来，我看重的是别人，从不是自己。我常觉得自己拥有的一切只是幸运加上侥倖，而我偏又是对「无常」感受很深刻的人，于是，愈来愈往内在心灵退缩，变得更封闭而孤僻，世界也愈来愈小。
感冒初癒的那一天，和朋友吃了美味的香蕉鲜奶油蛋糕，在微博贴上照片并且发表感言：「一块好吃的蛋糕，能带我们脱离一切秽污坎坷的现实。」那天深夜，疲惫的我，看见了一位大陆网友的回应：「爱你的人是多的，因为有很多爱你的人你并不知道。因为太爱，所以渐渐被神化，因为被神化所以不敢靠得太近，怕你被这凡间的浊气玷污，所以才在远方看着你吧？常常想着在无人的夜里，在一盏灯下独自写作的你，穿越古籍经典的你，为了他人感伤而感伤的你，可曾记得给自己倒杯热水，添件衣服？」这段话与我的香蕉蛋糕一点关系也没有，却令我震动，怔忡许久，直到泪水模煳了电脑屏幕。
我想起不久前，与读者见面的签名会上，母子二人笑嘻嘻的来到我面前，请我帮他们签书。「我们都是妳的读者喔。」与我年纪差不多的母亲这样说，念高中的儿子俊逸有礼，腼腆地笑着，点点头。他们是下班下课后搭高铁来的，趁着夜色还要赶搭高铁回家。我想起曾经在许多场合里，遇见我的读者将二十几年前的我的书，用书套好好保存着，看起来完全没经历过岁月，那样崭新。「这本书我有三本，一本是自己读的，一本是借人家的，这一本是要特别珍藏的，我的宝贝。」 我也想起在马来西亚演讲的时候，要求合照的读者朋友总会将闪光灯关闭，因为将近二十年前初访大马我曾说过，不断刺入眼中的强光令我晕眩不适，而他们竟然一直记得。
我的读者或许都是比较内敛低调的，平常确实感觉不到，但是，当我在餐厅用餐时，发现自己的料理更丰盛些，便明白主厨是我的读者。当我在医院做健康检查，医护人员温柔的唿唤我的名字，我知道又遇见了我的读者。我在旅途中，在飞机上，在银行柜台里，在许多熟悉或陌生的街角，都能遇见，我的读者。
相逢只一笑，明日又天涯。我从许多微笑的眼睛中，看见了珍惜的光芒。在这样的光芒中，又怎能不看重自己？
而时间过得飞快，曾经，走进演讲场听见亢奋的掌声与欢唿；如今，演讲场中的少年脸上有着无可奈何的表情，他们是被规定坐在这里的。「我知道你们根本不认识我，更不是我的读者，我知道你们真正想看见的作家是谁。」我说出了两、三位最畅销、最受欢迎的网路作家的名字，少年们这才活络起来，他们热烈的掌声代表的是赞同。对这些少年来说，我已经太老了。
却有朋友辗转告诉我，他们曾经向公部门递过企划案，计划拍摄我的纪录片。出版已经满了二十五年的作家，或许有些故事能够表述出过往的岁月留痕吧。结果，他们的企划案被退回，退回的理由或许不好明说，于是，给了「她还太年轻」的说法。对这些公部门执事来说，我竟然太年轻。
在「太老」与「太年轻」的矛盾中，我有了这样的念头，要为自己编一本散文精选集与小说精选集，记录不同年龄的自己，看见的世界，感受到的人生。这是为一直以来与我相伴的读者们编选的，也是为可能有缘相遇的新读者编选的。我一直记得自己年少时在图书馆里，最爱阅读的便是作家的精选集，在翻阅着一本书的当下，彷彿便能触摸到作家灵魂的轮廓。
这真是一件奇妙的事，我的世界这样小，认识的人这样少，却一点也不觉得匮乏。原本以为出书之后，世界会变大一些；后来以为到国外工作之后，世界会变大一些，如今才明白，这样的小小世界，其实最适合我。这个世界中许多美好的相遇和际遇，使我的生命丰盛满盈。
我的世界有点小，却是刚刚好。
刚刚好，遇见最美好。
图书试读
如果你在路上遇见一个人，他一边走一边哼唱着一首歌，也许五音不全，或者根本不成曲调，然而，你听得出喜悦的气氛，像一颗颗跳动的光粒子，与你擦身而过。这时候你会怎么想呢？真是一个幸福的人啊。他最近想必过得称心如意吧；又或许他终于得着追寻已久的东西；也可能是他甦醒前梦见一群天使，在溪岸边的绿色草地上举行音乐会。
几年前，一个相识多年的朋友，开车载我在北海岸兜风。刚刚吃完一袋新鲜草莓，春天的阳光和暖风都很温柔，我们有整整一天的时光可以消磨。我在被草莓香气裹覆的舒适车中唱起歌来，因为记性不好，每首歌只唱几句就换下一首，却也能生生不息，一副可以唱到天荒地老的样子。
朋友忽然转头望住我：「从来没有认识过像妳这么爱唱歌的人。」
我觉得不好意思：「我太吵了。」
「不是，不是，我喜欢听妳唱歌，虽然妳从没唱完过一首歌……可是妳总是唱啊唱的，好像好快乐！」
「是因为和你在一起，很有安全感的缘故啊。」
我笑嘻嘻的回答，避开快乐不快乐的问题。
因为在那时候，我多半的时间其实并不快乐。我在一种难以向人诉说的苦楚与忧惧中度日如年，因着好强性格的驱使，我命令自己不可以被打倒，一定要若无其事的过日子。每一天，我穿戴整齐去学校教书，企图将国文课上得生动有趣。字词的来源与考证也许很重要，而我更在意的是我们能从古文与古人那儿学到一些什么？也许是一种看待人生的态度；也许是一种超越苦难的方法，常常，当我写完黑板，要花费好大的力气，才能转头面对，那些满怀憧憬的脸孔，那些纯真年轻的眼睛，并且，给予他们一个合宜的、肯定的微笑，让他们相信世间的美好。
我并不是那么快乐，我只是坚持，不肯让痛苦掠夺了我的快乐。
九七年八月，只身到香港教书，对于新环境的好奇，完全掩盖了变动可能产生的疑惧，我被安排暂住校园深处的招待所。因为尚未开学，校内人烟稀少，接待我的同事好心叮咛，天黑以后不要随便走动，这附近出过事的。几十个单位的面海宿舍只得我和一位高龄老教授居住，老教授善意与我招唿：「妳住哪间房？……哦，那间啊，白蚁特别多的……」我渐渐觉得脸颊上兴高采烈的笑意已转为肌肉的抽搐了。
寄给朋友的明信片上我写着：「住在这里就好像住在森林里，空气很新鲜，每天都在鸟鸣声中醒来。」
我只是没描述天黑以后的景象。
天黑之后，我便从宿舍走出来，在路灯的照射下，去到一幢大楼的门前打电话回家报平安。水银灯将四周都涂成朦胧的白色，像一层霜，夏末的夜晚，彷彿因为霜降，所有的人都消失了，一片辽阔寂寞的景象。我听着遥远的家人一声声问：「那里怎么样？安不安全？人多不多？」
「这里很多人的，学校嘛，当然很安全啰，不用担心。晚上都有人来巡守的。」
为什么我会知道有人来巡守呢？因为那已是我的第三个难以安眠的夜晚了。
第一夜，我在两房一厅的宿舍里整理行李，收音机里播放着音乐，DJ有时会突然激动地扬起声音，我喜欢这种有人在身旁的感觉。坐在床上，我将折叠整齐的睡衣打开来，正准备就寝。忽然听见DJ喊叫一声，霹雳啪啦，一阵火花，四周一片黑暗，静寂的黑。我怔怔地坐了片刻，这才意识到，跳电了，冷气也没有了。除了书房之外，客厅、卧室、浴室、厨房，全都没电了。我将卧房的窗子推开，知道窗下不远处便是海，也听见广九铁路上的火车行进的声音。同时，我听见简直不可能会响起的滴答声。那是客厅里的挂钟的行走声，可是，白天里我已经注意到它没电罢工了，停在不知道是哪一天的四点二十五分。我非常确定的，此刻，它却走得龙马精神，滴答滴答，在卧室里也能听见。
我逃进书房，将房门紧闭，这是出外旅行这么多次以来，第一个失眠的夜晚。因为难以成眠，我不断起身到厨房里喝水，便会看见定点经过窗外巡守的保安人员。天明之后，我伫立在挂钟之下发愣，它安安静静地，停在七点十七分，很无辜的样子，彷彿从来没有走过。
到了夜里，电力仍未修复，我又听见秒钟行走的脚步声，就在那样的声音中，我睁着眼等待天亮。
有一天，我得了急症，腹痛如绞，因为人生地不熟，担心休克了也没人知道，所以，离开学校，转换了一个多小时的车，去城里找一个旧识，那人曾交代我有事一定帮忙。我在那人办公室附近的7-11打电话，对方好像很忙，两三句就急着收线，我没透露出求援的讯息，只是平静的说再见。蹒跚走到店门口，我蹲下去等待另一阵剧痛的宰割。
回到学校的时候，已经好些了，只剩下深深的疲惫。小巴士载着我，在森林的入口处下车，然后，我必须独自一个人穿越黑森林回家。那晚的月色很好，将树影清楚投射在地上，像一株株萍藻，夜风从海上吹来，有一种走在水中的凉意。忽然，听见歌声，在寂静的夜里，在我一向畏怯的森林中，我听见自己的歌声，持续着愉悦的腔调。
这令我觉得难以置信，却又有些明白了。
其实，生活中的琐碎折腾和挫败，都是不可避免的，正因为这些困境来势汹汹，安然度过以后，便有了一种庆幸与感激。真正可贵的幸福，原来不是从快乐之中来，而是从忧愁之中来的。
后来，当然仍免不了有些恼人的事，便是未来长长的一生，也少不了的。但我知道，我将会记起那栽种在黑夜森林里的，恆久的歌声，像是一种幸福的允诺。
永不失去快乐的愿望。
──本文出自《青春》
用户评价
这本书的名字《刚刚好：张曼娟散文精选》，光是看书名，就有一种被安抚到的感觉，好像生活中的所有不完美、所有不如意，都能在张曼娟的文字里找到一个刚刚好的出口。台湾的读者，尤其是我这样从小就浸淫在台湾本土文化氛围中的人，对张曼娟这个名字一点都不陌生。她的文字，就像是邻家大姐姐，或者是在某个午后，泡一杯茶时，忽然想起的那个温婉的朋友。她写的东西，从来不是什么惊天动地的故事，也不是什么艰深晦涩的哲理，更多的是我们生活中那些细微的、容易被忽略的情感和瞬间。 我记得以前在学校读书的时候，偶尔会在课本或者杂志上看到她的文章，那时候年纪小，可能对很多东西的理解还比较浅显，但总能被她字里行间的某种情绪所打动。那种打动，不是戏剧化的，而是一种润物细无声的浸润。有时候，读她的文章，会觉得自己被看见了，被理解了。那些在人群中感到孤独的时刻，那些在深夜里悄悄流泪的瞬间，那些对未来迷茫却又怀揣一丝希望的挣扎，似乎都在她的文字里得到了回应。她的散文，就像是为我们量身定做的衣裳，不张扬，不华丽，但穿在身上，就是那么舒服，那么合身。
评分“刚刚好”也体现在她对生活中细节的描绘上。她善于捕捉那些容易被我们忽略的，细微的幸福。也许是清晨起床时，窗边洒进来的第一缕阳光，也许是雨后空气中泥土的芬芳，也许是家人在餐桌上的一句闲聊。这些看似平凡的瞬间，在她笔下，却闪烁着动人的光芒。 她让我们意识到，幸福并非总是轰轰烈烈，而是常常藏匿于这些日常的点点滴滴之中。我们常常为了追求那些所谓的“大幸福”，而忽略了身边最真实的喜悦。张曼娟的文字，就像是一声温柔的提醒，让我们停下脚步，去感受那些被我们遗忘的美好。她用她独有的方式，为我们描绘了一个充满温情的，有温度的生活图景，让我们明白，生活中的“刚刚好”，才是最值得珍惜的。
评分“刚刚好”的意境，也体现在她对时间流逝的感知上。她不回避生命的短暂，也不沉溺于过往的辉煌，而是用一种平和的心态，去拥抱每一个当下。她写曾经的时光，带着淡淡的怀旧，但更多的是对当下生活的珍惜。她写未来的期许，带着审慎的乐观，但不过分幻想，而是脚踏实地地去感受。 这种对时间的态度，是台湾人普遍具有的一种特质。我们经历过经济的腾飞，也感受过社会变迁的阵痛，但我们始终学会了一种感恩和珍惜。张曼娟的文字，正是这种精神的缩影。她提醒我们，生命中的一切，都来之不易，都需要用心去体会，去守护。她的散文，就像是一本关于如何优雅地老去，如何从容地生活的教科书，但她用的是最柔软、最动人的叙述方式，让你在不知不觉中，就领悟了其中的道理。
评分我一直觉得，一个作家的文字，就像是她精神世界的一面镜子。而张曼娟的镜子，总是照映出一种温暖而坚韧的光芒。她笔下的女性，无论是她自己，还是她所描绘的人物，都带着一种独立的气质，一种对生活的勇气。她们不一定是最耀眼的，不一定是最光鲜亮丽的，但她们都有一种内在的力量，能够应对生活中的风雨，能够安然地存在。 她写到女性的成长，写到女性的困惑，写到女性的坚强，这些内容，对于我们这些同样身处现代社会中的女性来说，都充满了共鸣。她不是那种宣扬女权主义的激进者，但她的文字本身，就蕴含着一种女性的智慧和力量。她告诉我们，即使在不被理解，甚至是被伤害的情况下，我们依然可以选择保持善良，可以选择继续前行。她的文字，就像是在黑夜里点燃的一盏小小的灯，虽然不炽热，但足够照亮脚下的路，给我们前行的勇气。
评分读张曼娟的书，就像是在和一位老友进行一次深入的对话。她不预设立场，不强加观点，只是娓娓道来，让你自己去体会，去思考。她的文字，有一种引导性，但这种引导是温和的，是尊重的。她不会告诉你“你应该怎样”，而是让你在她的故事里，找到属于你自己的答案。 我记得有一篇她的文章，写的是关于孤独。她没有去渲染孤独的悲惨，也没有去回避孤独的痛苦，而是将孤独看作是生命的一部分，是一种与自己对话的机会。她教会我们，如何与孤独和解，甚至从中汲取力量。这种成熟的，带着洞察力的视角，在当今文坛上，是相当难得的。她的文字，不只是打动人心，更是能够启发思考，能够帮助我们更好地理解自己，理解这个世界。
评分“刚刚好”的概念，也贯穿了她对人生的理解。她不追求极致的成功，也不畏惧短暂的失败。她以一种淡然的态度，去面对人生的起伏。她写到自己的经历，也写到他人的故事，但始终带着一种平和与包容。 她的文字，没有激昂的口号，也没有过度的煽情，但却有着一种直击人心的力量。她让我们明白，人生最重要的是找到属于自己的节奏，找到那份“刚刚好”的平衡。她用她的智慧，她的经历，她的文字，为我们指引了一条通往内心平静的道路。读她的书，就像是在进行一次心灵的按摩，让我们在浮躁的世界里，重新找回那份久违的宁静与安详。
评分总而言之，《刚刚好：张曼娟散文精选》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一份精神食粮，一份心灵慰藉。在张曼娟的文字里，我看到了生活的美好，看到了人性的温暖，看到了生命的韧性。她用她“刚刚好”的文字，为我们描绘了一个“刚刚好”的世界，让我们在读完之后，能够带着一份平和，一份喜悦，去迎接属于自己的每一个“刚刚好”的瞬间。这本书，值得每一个在生活中努力前行，却又常常感到迷茫的人去阅读。它会像一缕微风，吹散你心中的阴霾，让你看到，生活本身，就已经足够美好。
评分张曼娟的文字，总有一种让人沉静下来的力量。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种声音淹没，被各种欲望裹挟。但翻开她的书，仿佛进入了一个宁静的港湾。她的语言，平实而细腻，没有太多华丽的辞藻，但每一个字，都像是经过精心打磨，恰到好处地触碰到读者内心最柔软的地方。 我特别喜欢她描写人与人之间情感的部分。那种微妙的，难以言说的羁绊，那种默默的，无声的关怀，都被她写得那么真切。有时候，她写的是亲情，有时候，她写的是友情，有时候，她写的是爱情，但万变不离其宗的是，她总能抓住情感中最动人、最核心的部分。她不是那种大声疾呼的表达者，而是用一种低语，一种呢喃，将那些复杂的情感，缓缓道来。读她的文字，你会不自觉地放慢呼吸，感受文字的温度，体会那些情感的细微之处。
评分“刚刚好”这个词，本身就充满了张曼娟式的智慧。它不像“完美”那样遥不可及，也不像“凑合”那样带着敷衍。它是一种恰到好处的状态，一种从容不迫的态度。我一直觉得，生活中的很多幸福，恰恰就藏在这“刚刚好”里。就像一杯温热的茶，温度刚刚好，不会烫嘴，也不会凉透；就像一句安慰的话，说得刚刚好，不多不少，正好抚平内心的波澜；就像一个人，出现在生命里的时间刚刚好，不早不晚，恰似遇见。 读张曼娟的散文，你会发现她对生活有着一种非常敏锐的观察力。她能从最平凡的事物中，挖掘出不平凡的意义。也许是路边的一朵小花，也许是街角的一家旧书店，也许是清晨的一缕阳光，都能在她笔下，变得生动而富有生命力。她不是那种会把生活过成偶像剧的人，但她能让你的生活，在她的文字里，也散发出淡淡的光彩。这是一种属于台湾人特有的，对生活细水长流的温柔与热爱。她让我们看到，即便是在平凡的日子里，也可以活出自己的精彩，活出那份“刚刚好”的从容和淡定。
评分张曼娟的散文，还有一种独特的“台湾味”。那是一种温润如玉，带着点烟火气的亲切。她笔下的场景，很多都充满了台湾的风情，无论是街头巷尾的小吃摊，还是海边小镇的慢时光，都描绘得那么生动。她写人，也写得那么接地气，带着我们台湾人特有的热情和实在。 读她的书，不仅仅是在读文字，更像是在品味一种生活态度，一种文化底蕴。她不是那种矫揉造作的作者，她的文字，充满了真诚和质朴。她让我们看到了，即使在现代化的都市里，依然可以保留着那份纯粹和温暖。她用她的笔，为我们留下了一份珍贵的，关于台湾生活的美好印记。
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