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太极乐慢活(附DVD)

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出版者 出版社:未来书城 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
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出版日期 出版日期:2011/08/09
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-17

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图书描述

  太极.东方智慧的体现
  Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient

  乐活.时尚的健康与幸福
  LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style

  慢活.品味生活与人生
  Slow Living-Life in Perfect

  精选八个太极拳经典招式,串联成优美流畅套路,透过身心灵循序渐进引导,每天只要五分钟,就能给你一辈子的健康与快活!
  Eight essential Tai Chi Chuan forms stream up into a fluent course of health exercise.Meditation techniques guide you through a training course for body, mind, and soul enhancement.Five minutes a day give you a lifetime of health and energy.Balance

本书特色

  学太极的第一本书,内文中英文并陈,耗资百万制作影片,用国际级的动画特效,完整秀出太极唿吸吐纳运功的效果,让观想更具象。

  乐活太极八式 舒压、养生、防身 同步体验
  Eight-Form LOHAS Tai Chi for Relaxation, Health, and Self-defense

  50分钟精采教学影片 让3D动画引导你快速学会太极拳
  50 minutes of instructional video illustrated with 3D animation to guide you through a quick course of Tai Chi Chuan

作者简介

李章智

  行政院体育运动总会国家级的国术教练,从小就对中华传统文化深感兴趣,特别是中华传统武术与医学,在过去十多年的教学岁月中,累积了丰富的教学经验与知识。除了家传的一些简易擒拿手法的学习,到了青少年时期陆续学习台湾传统武术——战拳、北少林长拳、陈式太极拳等武术,同时也不断的学习传统的医学,易理针灸、一指刀法等技术。

  相关系列出版书籍:《太极太流行》、《易筋经》、《八段锦》

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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