登山健行轻松趣：山林就是最棒的游乐场！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：乐活文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2011/08/25

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　本书的内容是依据登山健行的实际情况，按照登山时的「食、衣、住、行」各方面进行介绍，让读者可以注意到每一项细节，在过程中考验自我能力，完成快乐的登山健行之旅。欢迎各位进入「登山健行」的世界，它将成为伴你一生的最佳休闲娱乐。

本书特色

　　「健行」就是走向大自然的「徒步之旅」。从一遍遍征服山峰之中，了解自己的登山实力逐渐增强，当然在登山过程中，也就更有余力欣赏沿途风景并充分享受自由的快感。本书囊括各种「浅显易懂」的登山诀窍！是新手的最佳山岳攻略本。

作者简介

高桥庄太郎 Shotaro Takahashi

　　1970年出生宫城县人。就读早稻田大学时，经常独自前往日本北阿尔斯山脉及知床半岛。大学毕业后任职于出版社，担任男性时尚及音乐相关的编辑工作，于2002年离职后两年间，在尼泊尔、巴塔哥尼亚、美国、北海道以及西表岛等各地的山岳间流浪，并从2004年开始，以自由作家的身份从事各种活动，在《山与溪谷》、《PEAKS》及《BE-PAL》等山岳杂志撰写专栏。

著者信息

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图书目录

PART 1∕订立计划
卓越的登山能力，来自无数次的攀登经验，将目标放在憧憬已久且具有挑战性的山峰，为了成功征服它而努力订定缜密的计划。一场登山之旅，从准备阶段就已宣告开始。

PART 2∕登山「行李」、「服饰」、「饮食」、「入居」
将包含「食、衣、住」的物品统统打包进后背包里，登山健行正是一趟徜徉于山林间的「背包之旅」，后背包就等于登山客的分身，装进里面的东西，将决定登山客的苦与乐。重视「机能性」的登山服饰，能够保护登山者免于受伤或生病，书中介绍如何搭配才能让登山服饰发挥出最大的功能。

PART 3∕步行、生活技巧
把所有的用具装进后背包，大家一起大步朝山森迈进吧。只要能够从中掌握到步行时的诀窍，征服下座山岳时，想必会更加快乐吧！在接下来的营地生活需要克服许多野外生活的难题，若能够妥善应对，山野生活将会充满乐趣。在架设得稳固又牢靠的帐篷之中，为明天的行程，好好放松一下吧！