别被病名吓坏了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 疾病认知
• 心理健康
• 健康科普
• 自我疗愈
• 慢性病
• 焦虑
• 恐惧
• 希望
• 积极心态
• 就医指南

　　世界卫生组织WHO定义的疾病名称，从一万五千种，发展至今多达十五万种。美国至1964年到2005年间，光是非处方药销售量，就从20亿暴增到140亿七倍之多。

　　病名暴增，吃药如吃饭，是让我们的医疗更有效率，或只是令我们更迷惘，终日为了治病而疲于奔命？

　　病名只是医学上便于分辨归纳的产物，不是断人命运、定人生死的判决书。病名可以很吓人，但是你完全不必被病名所牵制。只要找对真正致病的原因，你能够突破医疗困境，摆脱疾病的宿命。

　　5D细胞核磁共振精确扫描，医学专业交叉比对分析，个人体质变化眼见为凭。提早发现身心能量变异，找出真正致病原因，追踪治疗成效。

作者简介

陈俊峰医师

　　专精于各种疼痛治疗、神经阻断术、星状神经节阻断疗法以及疑难杂症的治疗。
　　．台中林新医院胃肠科主任
　　．沙鹿光田医院内科主治医师
　　．台湾内科及胃肠科专科医师
　　．林口长庚医院肝胆科研究员
　　．出国深造各种疼痛治疗
　　．中国医药大学针灸研习班结业
　　．陈俊峰诊所负责人
　　．东森联播网望春风电台、海洋之声电台「健康讲座」主讲人
　　．台湾红心字会理事长
　　．传授静坐、气功十余年
　　．推广「星状神经节阻断疗法」十年余

《星辰的低语：宇宙深处的文明回响》 —— 揭秘不可见之维，探索人类认知的边界 本书并非医学科普，而是对宇宙、时间、生命本质的深度哲学思辨与前沿科学猜想的交织。我们不再局限于肉眼可见的现象，而是将目光投向那片浩瀚无垠、充满了未知与可能性的黑暗海洋。 第一部分：时空的褶皱与多维的几何 引言：何为“真实”？ 人类的感知被局限在三维空间和线性的时间轴上。然而，当代物理学的诸多分支，从弦理论到圈量子引力，无不暗示着，我们所认知的“实在”仅仅是巨大结构中的一个微小截面。本书的第一部分，将带领读者进行一场思维上的“维度跃迁”。 第一章：时间的相对性与“永恒”的悖论 爱因斯坦的理论已经将时间从绝对的背景，转变为与空间交织的动态维度。但时间是否真正存在“流逝”的箭头？我们深入探讨了热力学第二定律在宇宙尺度上的意义，以及“布洛赫球”模型在量子计算中对时间对称性的挑战。我们提出了一个大胆的猜想：在某些极端引力环境下，时间可能并非线性流动，而是以一种“波状折叠”的方式存在，过去的、现在的、未来的信息可能在更高维度上是并存的。本章通过分析黑洞事件视界附近的引力透镜效应，试图重构一个非牛顿式的“时间地图”。 第二章：弦的振动与宇宙的隐形乐章 超弦理论认为，构成物质的基本粒子并非点状，而是极小的、以不同方式振动的能量弦。如果这是真的，那么宇宙的“基频”是什么？我们详细解析了膜（M-Theory）理论中可能存在的额外维度——那些被我们感官忽略的、紧致卷曲的小尺寸维度。我们不谈及疾病的命名，而是讨论了这些隐藏维度如何影响着引力的传播效率，以及它们是否是暗物质和暗能量的“投影面”。通过对Kaluza-Klein理论的重新审视，我们试图构建一个模型，解释为何我们的宇宙似乎只表现出四个可观测维度。 第三部分：生命的起源与信息熵的对弈 本书的第二部分，将视线从纯粹的物理转向生命现象，但视角是宇宙尺度的、信息论的。我们探讨的生命，并非是地球上特定生物学的产物，而是物质组织在克服熵增压力下所表现出的复杂性。 第三章：生命：一个高度有序的耗散结构 生命系统的本质是信息的有序存储和复制，它是一种局部对抗宇宙整体趋向混乱（熵增）的现象。我们引入了普里戈金的“耗散结构理论”，并将其放大到星际尺度。一个星球，是否可以被视为一个巨大的“热力学机器”？它的“生命周期”，是否遵循着能量梯度（如恒星的寿命）所决定的阶段性爆发和衰亡？本章侧重于分析行星大气层和地质活动中隐藏的复杂反馈回路，这些回路可能在没有“DNA”的情况下，也能孕育出某种形式的自组织。 第四章：地外文明的“沉默”与“大过滤器”的本质 费米悖论——“他们都在哪儿？”——是宇宙探索中最深刻的哲学拷问之一。我们跳脱出技术进步的线性思维，探讨“大过滤器”可能位于何处。过滤器不一定是毁灭性的灾难，而可能是一种认知上的瓶颈或维度上的隔绝。我们提出了“认知带宽限制”假说：一个文明可能因为自身感官和思维框架的限制，根本无法察觉到更高维度或更慢时间尺度上存在的文明信号。例如，一个以数百万年为一个思考周期的文明，对我们而言，就像是永恒的虚无。我们分析了射电望远镜数据中可能存在的“非线性噪声”模式，探究它们是否是某种我们无法理解的“宇宙通讯协议”的残余。 第三部分：意识的涌现与宇宙的终极计算 这是全书最具推测性也最引人入胜的部分，我们将物理实在与主观体验连接起来。 第五章：意识：量子纠缠的宏观表现？ 意识的难题（Hard Problem of Consciousness）至今无解。本书提出，意识并非大脑特定区域的副产品，而是宇宙基本物理规律在足够复杂的系统中自然涌现的属性——类似于水分子聚集形成波浪。我们审视了“有序信息整合理论”（IIT）的局限性，并引入了“全息原理”的概念，暗示我们的个体意识可能只是一个巨大、统一的宇宙信息场在特定时空点的“采样”过程。我们探讨了在量子场论中，如何定义一个信息单元的“体验值”，以及这是否意味着宇宙本身就是一个巨大的、自我观测的计算系统。 第六章：终极的图景：宇宙的“边界条件” 如果宇宙是计算的，那么它的程序是什么？本书的结论部分，将探讨宇宙热寂、大撕裂或大反弹等终极命运的物理学基础，并将其置于信息论的框架下。我们分析了“熵最大化”是否是宇宙唯一的编程目标，或者，是否存在着一种“负熵”的趋势，驱动着复杂性和有序性的再生。我们暗示，探寻宇宙的终极奥秘，最终指向的不是宏大的星体运动，而是关于“存在”本身的底层代码。我们呼吁未来的科学探索，不仅要测量“是什么”，更要理解“为什么是这样”的深层逻辑。 结语：谦卑的凝视 我们是宇宙尺度上微不足道的尘埃，但我们的好奇心赋予了我们探索无限的权限。本书旨在拓宽读者的思维领域，教会我们以一种更具包容性和敬畏感的心态，去面对那些看似“无法解释”的现象，因为真正的未知，往往隐藏在被我们习以为常的经验之外。

作者序　西医人的心里话

第一章　自体免疫功能失调疾病
什么是自体免疫功能失调疾病？
【案例1】 红斑性狼疮   C小姐  22岁
你一定要知道的感冒三部曲
你一定要知道的淋巴循环系统
【病例2】异位性皮肤炎   C小弟弟  11岁
你一定要知道的麸质肠病变
【病例3】硬皮症  L小妹妹 10岁
【病例4】干癣 K同学 18岁
你一定要知道的微波炉加热能量测试

第二章　踩在灰色地带的半健康人
「半健康人」，找不到治疗出路的医疗弱势
附录◎你是半健康人吗？──半健康人自我检测
【案例1】心脑血管重度硬化与狭窄、大肠异常细胞增生  L小姐58岁
你一定要知道的动脉硬化
【病例2】头晕、胸闷、心悸、失眠B小姐56岁
【病例3】心悸、胸闷、不孕 G太太 36岁
你一定要知道的自律神经失调
【病例4】经年感冒不癒C老师  34岁
【病例5】头晕、胸闷、心悸、失眠、没有食慾   S先生43岁
【病例6】头晕、胸闷、心悸、疲劳、睡不安稳  H先生43岁
【病例7】头痛头晕、心悸、胸闷L先生 55岁
你一定要知道的反式脂肪
【病例8】胸闷、心悸、眩晕、淋巴肿大、慢性疲劳H小姐45岁
你一定要知道的工作狂是如何养成的
你一定要知道的咖啡因是一种神经毒

第三章　误判病因与后知后觉的医疗现场
眼见为凭，铁齿的病人也心服
【病例1】长期腹痛  B先生 56岁
你一定要知道的胰脏炎
【病例2】没有任何自觉症状的组织器官提前老化、消化功能障碍G太太42岁
你一定要知道的动物性蛋白比脂肪更容易堵塞血管
【病例3】贫血 K太太 36岁
【病例4】湿疹 C先生 70岁
你一定要知道的惯性服用制酸剂的后果
【病例5】湿疹、气喘L小姐 24岁　
你一定要知道的食用油影响细胞膜的品质
【病例6】忧郁症 68岁 H太太
你一定要知道的食物属性
【病例7】湿疹、气喘 K小妹妹11岁
你一定要知道的肠漏症
【病例8】自闭症、学习障碍  W小弟弟8岁
【病例9】乳房肿瘤 J小姐 36岁

第四章　谁能帮助你早知道？
为当前医疗困境寻找出路
关于5D-MRA的进一步讯息

作者序

西医人的心理话

　　．医生面对病人的无力感

　　个人在内科临床医疗工作坚持二十八年，前十八年服务于大医院的肝胆肠胃科，后来的十年则是自行开业。我接受的是正统的西医学教育，脑子里全西医学的逻辑思维。看病要分门分科，钻研的焦点不断聚焦缩小，从器官的切割，进入细胞的病变，再到基因的异常，我们越看越细，进入一个微观的世界，这个微观的世界小到常常让我们忘记人是活生生的整体，结果不免沦于「看病不看人」、看「器官不看身体」的偏颇。

　　个而在疾病的治疗上，我们常常自豪能做到「迅速解除症状」的用药效果。这也是西医备受病人青睐的优势。「立即缓解」总是能给人「治好疾病」的错觉，但是很多病人同一个病看好几年，甚至为此吃一辈子的药，又因为药物的副作用，衍生出其他新病症；而为了缓解新的病情，必须再吃另一种药来治疗药物的副作用。就这样药越吃越多，经年累月的累积药物伤害。

　　个我的牵手是一位中医师，透过和她的「中西医交流」，我惊觉中医原来比西医更「具有远见」。中医十分重视「治未病」的观念，所以发展出很多「预知疾病」的临床技巧。他们可以从望闻问切等细节，觉察出病人不正常的能量变化，预知到可能的发病征兆。例如，当病人还未有自觉的时候，好的中医已经可以从脉象得知病人感冒了。

　　个相较之下，西医就显得「后知后觉」。很多时候，病人即使有了症状，寻求医生治疗。做了一连串的检查，却找不出任何异常。一直等到检验数据证实异常，往往已经痛失了治疗的先机。例如，肝脏坏了五分之四的人，在检验数据上可能找不出异样；而检出肾功能异常的时候，肾脏其实已经剩下四分之一的功能。

　　个西医是治病的医学，对养生并不热衷，所以医生的平均寿命甚至比一般人要短。我所专长的内科，在西医的科别中属于压力较低者，所以「只」比一般人的平均寿命少五岁，但是高风险高压力的科别，像是妇产科、外科，那医师提前鞠躬尽瘁的折损率就更高了。平时不乏外科医师在手术中倒下的新闻报导，最近还有私立大医院的年轻外科医师因为工作压力过大，造成脑部损伤而引发失忆症的案例。

　　个微观看病的偏颇、用药控制病情的伤害、后知后觉贻误治疗时机，乃至缺乏有效的养身健体之道，都让西医面对病人的时候，不免萌生无力感。我因此经常反思：这样做对吗？这样做好吗？是不是有更安全的方法，可以有效协助病人真正痊癒？有没有更高明的检测技术，可以正确的「预知疾病」，真正做到防病于未然？

　　．5D-MRA能为中西医的临床治疗做出突破性的发展

　　个坊间有各种将尖端科技运用于临床医学的最新仪器，在不断的寻寻觅觅之下，我意外发现5D-MRA核磁共振人体生物能扫描技术这套检测仪器，似乎可以解答我的问题。为求谨慎起见，我反覆用于临床测试一年有余，也一再证明它确实满足了我「预知疾病」的要求，同时安全有效的协助病人真正痊癒。

　　个在我治疗的病人当中，有被宣判无法治癒的自体免疫疾病患者，有自己完全不知不觉的重度动脉硬化症病人，还有腹痛半年却四处查无病因的病患，甚至是忧郁症、脑神经衰弱的人，也都透过5D-MRA，找到了病痛的根本原因。又从能量频率比对，模拟找出有效的用药与补充食品。

　　个5D-MRA是一种无痛、无副作用的检测仪器，能正确测得人体内的能量变化，撷取细胞讯息。它不在于寻找疾病，也不在于定义你的病，而是要观察身体的能量变化，明白哪一个环节偏弱、哪一部分工作过度，并找出能量偏差的原因，指出身体的运作错误，提醒我们即时悬堐勒马，同时研拟出最佳的修正策略，做出高度正确性的治疗准则，让人从此脱离只能治标的药物控制，重整身体的能量，回归健康平衡。

　　个随着对5D-MRA的运用越深入，越让我感到振奋，它是我长年的医疗生涯中，最令我眼睛一亮的新发现。透过它的运用，打开我对量子医学的新视野，并促使我重新建构一套有别于正统西医学教育的完整医疗观。因此我乐于将个人的小小心得，与读者们分享，衷心期盼这本小书能发挥抛砖引玉的功用，有助于大家从中汲取有益身心的健康启示。

陈俊峰

评分☆☆☆☆☆

这本《别被病名吓坏了》的书名，给我一种很强的共鸣感。我想，很多读者都会和我一样，在听到某些医学诊断的时候，大脑会瞬间短路，心脏狂跳，然后脑海里充斥着各种负面的想象。这种恐慌，有时候是源于对疾病本身的无知，有时候是对未来不确定性的焦虑，但更多时候，可能是被那些充满负能量的病名所“绑架”了。我期待这本书能够成为我们与医生之间沟通的桥梁，或者说，是帮助我们理解医生语言的“翻译器”。它可能不会提供具体的治疗方案，但它一定能够提供一种思维方式，一种看待健康问题的全新视角。我希望它能让我们明白，疾病的诊断并不是终点，而是起点；病名，只是一个符号，它背后可能隐藏着各种可能性，而并非一定是绝境。这本书或许能够教会我们，如何从信息洪流中辨别出有用的知识，如何避免被不实的恐慌所吞噬，从而能够以一种更平和、更积极的心态去面对身体的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《别被病名吓坏了》的封面设计挺别致的，虽然我还没来得及仔细研读，但单从书名和整体风格来看，就给我一种很强的亲切感。我最近身体有些小毛病，去医院检查，医生一说出那些听起来就很吓人的病名，我整个人都懵了，脑子里一片空白，感觉天都要塌下来了。当时真的特别焦虑，晚上都睡不着觉，开始各种百度，结果越看越害怕，好多信息都很碎片化，而且很多都是极端案例，反而加重了我的恐慌。所以，当我看到这本《别被病名吓坏了》时，我眼前一亮，觉得这可能就是我急需的一本书。我希望它能提供一种更平和、更理性的视角来面对疾病，而不是仅仅聚焦于那些令人胆寒的名称。我期待它能帮助我理解，很多时候，病名只是一个标签，背后可能有更复杂也可能只是简单的原因，而恐慌本身并不能解决任何问题，反而会阻碍我们寻求正确的帮助和治疗。我希望这本书能给我一种“别怕，我们一步步来”的信心，让我能够更冷静地处理自己的健康问题，而不是被情绪牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

阅读一本好书，就像与一位智者对话，它能拓宽你的视野，深化你的思考。《别被病名吓坏了》这个名字，乍一听，似乎有点像是在给人们打预防针，但我觉得它更像是一种温和的劝慰。我知道，在现代社会，信息爆炸，我们随时随地都能接触到各种医疗信息，但这种便利有时候也带来了巨大的压力。特别是当我们在面对自己或亲人健康出现问题时，那些专业的术语和冰冷的诊断，很容易让人产生巨大的心理落差和恐惧。这本书的书名，恰恰触及了我们内心最脆弱的部分。我猜想，作者可能是在试图打破疾病名称背后那种森严的、充满压迫感的壁垒，去揭示疾病的本质，或者至少是提供一种更人性化的解读方式。我希望它能够教会我们如何去“看见”疾病本身，而不是仅仅被它的名字所“震慑”。它可能是在倡导一种积极面对的态度，一种在理性分析和科学求证的基础上，减少不必要恐慌的智慧。我期待它能给我带来一种心灵的慰藉，让我明白，在生命的旅途中，即使遭遇疾病，我们依然拥有保持尊严和勇气的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我管理压力的书籍，而《别被病名吓坏了》这个书名，意外地引起了我的注意。虽然我目前没有经历严重的健康问题，但我深知，疾病的诊断，特别是那些听起来很吓人的，会对人的心理造成多大的冲击。这种冲击，往往比身体的疼痛更具破坏性。我猜想，这本书的目的，可能不是要让我们忽视疾病，而是要让我们以一种更成熟、更理性的方式去面对它。它或许会探讨，为什么我们会对某些病名如此恐惧，这种恐惧的根源是什么，以及如何才能克服这种恐惧。我期待它能够提供一些心理上的支持和引导，帮助我们在面对健康危机时，能够保持冷静，做出明智的决策，而不是被情绪左右。这本书可能是在倡导一种“知己知彼”的态度，让我们了解疾病，也了解自己的内心，从而在生命的挑战面前，能够站得更稳，走得更远。

评分☆☆☆☆☆

我一直对健康议题很感兴趣，也读过不少相关的书籍。《别被病名吓坏了》这个名字，非常吸引我。在我看来，许多疾病的诊断，特别是那些听起来很“严重”的，往往会给患者带来巨大的心理负担，有时甚至比疾病本身带来的痛苦还要折磨人。这种由“病名”引发的恐惧，会极大地影响患者的治疗意愿和康复进程。我曾经亲身经历过，或者在身边的人身上看到过，因为对某个病名的过度解读和恐慌，而导致了不必要的治疗延误，或者选择了过度治疗，这都是非常令人遗憾的。所以，我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助人们理性地看待疾病，理解疾病背后的科学原理，并且学会如何与医生有效沟通，共同制定最适合自己的治疗方案。我希望它不仅仅是告诉我们“不要害怕”，而是能教会我们“如何不害怕”，如何建立起科学的认知，如何调整心态，如何积极地参与到自己的康复过程中。这对我来说，是一种非常宝贵的知识和力量。