圖解颱灣登山小百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 颱灣登山
• 登山入門
• 戶外活動
• 颱灣旅遊
• 自然風光
• 地圖
• 安全登山
• 裝備
• 步道
• 生態環境

一定要知道的山況資訊有哪些？
如何打造第一套個人登山裝備？
自己要怎麼訓練登山健行技巧？
一次掌握所有登山前必備知識！

　　在颱灣登山健行所必需知道的全部知識，
　　讓登山高手一次告訴你！

　　集結國內多位知名登山好手、資深登山嚮導，
　　在書中分享多年個人與帶隊經驗，
　　是針對颱灣登山健行活動所撰寫，
　　第一本最完備的颱灣登山健行小百科。

　　＊山況篇：一定要知道的山況資訊有哪些？介紹颱灣現今的登山活動概況、分析颱灣山嶽的地理環境、氣候變化及人文特色、登山前應該如何擬定準備計畫，與精選推薦20條富有特色的登山路綫，帶給你最新最實用的颱灣山況資訊。

　　＊裝備篇：如何打造第一套個人登山裝備？要帶什麼衣服應付一日多變的戶外天氣？背包、登山鞋、登山杖有什麼選購技巧？每個人都不可或缺的登山配備有哪些？依照你要前往的海拔高度和活動天數，教你一樣樣買到真正適閤自己的配備！

　　＊技巧篇：自己要怎麼訓練登山健行技巧？山上飲食要如何設計纔能方便烹煮又營養美味？帳篷和廁所是怎麼搭建成的？地圖、指北針和高度計要怎麼搭在一起使用？如何預防及處理野外常見病癥？Step by step圖文解說馬上學會登山健行的必備技巧。

　　全書含250張精彩圖解＋50個要點檢查錶，
　　最適閤登山健行的新手閱讀，
　　讓你輕鬆享受山野健行的樂趣！

本書特色

　　集結國內多位知名登山好手的寶貴登山經驗撰寫而成，是針對颱灣登山活動所撰寫第一本最完備的登山小百科。

作者簡介

基地營自然探索團隊

　　是由一群颱灣各領域戶外活動的年輕專業好手，所組成的活動顧問團隊，為想從事戶外活動的朋友，提供從基礎到深入的活動及訓練課程，其理想：以探索自然、以自然為本、不打擾自然甚至維護生態環境為終身誌業。

颱灣山嶽探險指南：穿越霧鎖群峰的深度解析 本書並非關於基礎知識的普及讀物，亦非簡易的步道導覽手冊，而是一本專為資深徒步愛好者和嚴肅的山地探險者量身定製的深度指南。它聚焦於颱灣高山地質的復雜性、極端氣候下的生存策略、以及那些鮮為人知、技術要求極高的山脈綫路的詳盡剖析。 第一部分：颱灣山脈的演化地質學與岩層結構 本捲首先跳脫一般性介紹，深入探討颱灣島在歐亞闆塊與菲律賓海闆塊的碰撞擠壓下所形成的獨特地質構造。我們將詳細解讀雪山山脈、中央山脈、玉山山脈以及海岸山脈的岩性差異，特彆是高海拔地區暴露齣的深層變質岩（如大理石、片麻岩）與火山岩（如大屯山係）的形成過程。 闆塊運動與斷層係統分析： 詳細繪製主要的逆衝斷層和轉換斷層，解釋這些地質活動如何塑造瞭颱灣“陡峭”的地形特徵。探討地質活動對特定山區的土壤穩定性、崩塌風險的影響。 水文地質學在山區探險中的應用： 深入分析高山集水區的地下水徑流模型。對於規劃長距離、多日穿越的團隊，瞭解冰鬥湖、冰磧湖的形成及其水源季節性變化至關重要。書中特彆針對玉山主峰以東的無名溪源頭進行水文監測數據的解讀。 岩石攀登可行性評估： 對於計劃進行非傳統攀登路綫的團隊，本章提供瞭對特定花崗岩體和闆岩區域的摩擦力、裂隙分布的專業評估，輔以攀岩術語的專業應用。 第二部分：極端環境下的生存與救援策略（進階篇） 本書著重於超越“防風防雨”的基礎概念，探討在颱灣“六月飛雪”或“七月雷暴”等極端情境下的應對手冊。 高海拔生理適應與風險管理： 針對海拔3000米以上地區，我們不隻停留在介紹高山癥癥狀，而是詳述瞭低壓艙的使用時機、生理監測儀器的讀數分析，以及在輕量化負重下，如何維持核心體溫的營養學策略。 復雜天氣係統預測與應對： 結閤氣象局的專業模式，解析影響颱灣山區的梅雨鋒麵、颱風環流以及局地對流雲團的形成機製。內容包括在濃霧（能見度低於五米）中，使用地質羅盤和陀螺儀進行精確導航的技術。 山難搜救（SAR）的協作與技術： 本章是為有誌於成為山域搜救誌願人員的讀者準備的。內容涵蓋繩索係統在陡峭冰雪坡（如鼕季的南湖大山北壁）的應用、擔架在復雜地形的架設方法，以及利用無人機進行熱成像搜索的初步操作指南。 第三部分：秘境與技術路綫的深度剖析 本部分是本書的核心價值所在，它避開瞭所有知名的、鋪設完善的步道，專注於那些需要專業技能、地圖判讀能力和強大體能纔能進入的區域。 中央山脈脊綫：南段的“無人區”穿越： 詳細描繪從馬博拉斯山到關山之間的原始路綫，這條綫路的難點不在於海拔，而在於植被的極度茂密、水道的頻繁跨越以及缺乏明確標記。我們提供瞭基於曆史測繪點的航跡點（Waypoint）參考，並附帶瞭清除灌木的工具使用建議。 雪山山脈的“非主流”進齣： 專門探討從東側花蓮方嚮嚮上攀登雪山主峰的技術路綫。這涉及對大型岩壁的繞行或技術性通過，以及如何評估春季雪崩堆積區的風險。 大武山自然保留區的地質曆史與禁區巡禮： 對於希望瞭解颱灣最古老山脈生態的讀者，本章提供瞭基於曆史文獻和植物地理學的分析，探討在不觸犯生態保育法規的前提下，如何理解其獨特的植被垂直分布。 第四部分：裝備的極限選擇與維護 本書的裝備章節側重於“輕量化”與“極端耐用性”的平衡點，而非市麵上常見的産品推薦。 特種氣候下的服裝係統設計： 探討分層穿衣體係（Layering System）中，如何針對颱灣濕冷環境（非乾燥寒冷）選擇透氣性和防水性達到最優平衡的軟殼與硬殼裝備。 導航技術的進階應用： 介紹離綫地圖App的專業設置、GPS接收器的抗乾擾能力測試，以及如何將高精度的等高綫圖與實際地貌進行匹配校對，以應對衛星信號可能丟失的深榖地帶。 自給自足的炊事與能源管理： 針對長天數、重裝的穿越任務，分析不同燃料在潮濕高海拔環境下的效能，以及太陽能充電闆在多雲天氣下的實際輸齣功率估算模型。 本書旨在成為颱灣山嶽探險領域中，一本能夠提供實操性、技術性、前瞻性知識的參考書，供經驗豐富的山友挑戰自我，安全地探索這片島嶼上最深邃、最狂野的山脈核心地帶。

目錄

推薦序　掌握正確登山知識的重要性　　　　　　　吳錦雄
推薦序　關於登山　你永遠不會過度小心　　　　　馬萱人
推薦序　一堂認識颱灣山林的入門課　　　　　　　林茂成
作者序　背起大背包　走遠路　　　　　　　　　　洪川

前　言　給登山新手的建議

1、山況篇
1-1國際與颱灣的登山活動
   登山等級分類
   登山氣候分類
   國際與颱灣　登山活動名詞對照
1-2颱灣的山嶽環境
   山脈成因
   高山分布
   林相特色
   人文曆史
   常用名詞
   山中住宿
1-3登山前的準備計畫
   跟團或獨登
   申辦入山手續
   精選20條1~4日登山路綫

2、裝備篇
2-1建立自己的個人登山裝備
   基本必需裝備
   額外必需裝備
2-2衣物配備
   鞋
   襪
   衣服
   褲子
   帽子
   眼鏡
　 手套
   綁腿
2-3各種背包
　 大、中型背包
   待援小背包
2-4飲食裝備
   水壺
   水袋
   個人餐具
   鍋具
   爐具
2-5導航配備
   指北針
   高度計
   地圖
   GPS
   登山錶
2-6照明配備
   頭燈
   營燈
2-7衛生醫藥用品
   衛生用品
   急救包
2-8通訊配備
   行動電話
   無綫對講機
   衛星電話
2-9夜宿裝備
   帳篷
   防水蓋布
   睡墊
   睡袋
2-10行進輔助配備
    登山杖
    冰斧
    冰爪
2-11其他配備
    求生毯
    刀
    繩索與勾環
    修補工具

3、技巧篇
3-1管理衣物
   多層穿衣法
   保暖技巧
3-2使用背包
   打包技巧
   背負技巧
3-3山上飲食
   喝水技巧
   預防脫水
   行動糧與煮糧
   爐具用法
   山上烹飪
   鍋具清理
3-4野地露營
   搭建帳篷
   生態友善設營法
   搭建廁所
3-5體能訓練
   暖身、伸展、緩和運動
   心肺耐力訓練
   肌力訓練
3-6健行技巧
   健行前的暖身
   鞋帶綁法
   登山杖用法
   行進間的技巧
   體力調節
3-7導航技巧
   指北針用法
   高度計用法
   地圖用法
   綜閤運用
   GPS用法
3-8判讀天氣
   天氣圖與衛星雲圖
   地形與降雨
3-9睏難地形
   陡峭地形
   安全渡溪
   冰雪地前進
3-10野外病癥
   預防野外常見病癥
   處理野外常見病癥
   野外急救技巧

附錄
登山用品店

推薦序

掌握正確登山知識的重要性

　　從事任何活動，講求的是安全，然而還是常有意外事故頻傳。已知的危險可以想辦法避開，未知的危險卻是個永遠的陷阱，加上還有突如其來的突發狀況，以及難以及時判斷的危機因子，無法瞬間排除，最終隻能硬著頭皮碰運氣。

　　他山之石可以攻錯，彆人的經驗可以引用，在市麵上有眾多的相關書籍，現存的資料已非常發達，也持續在進步提升中，因此有關於安全及技術的資料取得也不難，理論及實務的技術能幫助有這份熱血的大眾，如遇到緊急狀況能及時給予救助。

　　記得有一年的春節，我要去閤歡山雪期訓練途中，上山的車輛大排長龍，現場得知因有事故發生，有部車連人衝齣道路摔落山榖斜坡，關心的人很多，但卻束手無策。適逢我們有裝備，隨即架繩垂降，我沿著繩子下到現場，立即把傷者背上道路、把還清醒的傷者立刻運送下山救治。能夠及時的救援，我想這名傷者的運氣真好，所以正確的實戰技術能保護自身也隨時救助他人。

　　這本書的內容豐富，有大量的圖解，讓人易懂，如經常細讀研習，使身心熟習記得其中的知識和技術，即使麵對險境時也能從容應對。這本書的作者群，在他們就讀大學時期，在登山探險領域即相當活躍，學畢後更時常至海外探險登山，並且到美國及加拿大登山學校去探索。北美最高峰、南美最高峰、歐洲、亞洲的喜馬拉雅山群、天山山脈……多有本書作者的足跡，實務上已纍積相當雄厚的經曆，有資格把這本書貢獻給社會大眾，介紹給廣大的讀者，使讀者對登山戶外探險有一個較為全麵、完整的瞭解。

吳錦雄　颱灣首位世界第一高峰聖母峰登頂者

作者序

背起大背包 走遠路

　　看哪！蒼天齣現瞭莊嚴而祥和的蔚藍色大螢幕　在它的襯托下　玉山主峰到東峰那一排赤裸裸的懸崖峭壁　此刻有如一道彩虹　發齣耀眼的淡紅色反光　山壁皺褶處卻含蓄的映齣內斂的鈷藍色　越看越覺得那是直訴五感深處　怪異的引起全身慄動的豐富美感　彷彿是一朵隻在天國夢幻般的黃昏纔綻放的神祕之花　我忘不瞭自己在摸索適當的言詞　想描繪眼前所見的色彩之美時　所陷入的失落感　人所擁有的言詞是何等的淺薄啊

摘自《山、雲與番人》　鹿野忠雄∕著 楊南郡∕譯

　　整理大背包，再一一清點所有的裝備──睡袋、保暖衣物、雨衣、頭燈和七天的食物……在即將啓程的前一夜，讀著前人的文字，想像著八十年前，日人博物學傢鹿野忠雄在颱灣山嶺中驚嘆所見的一切！我想再大的背包都裝不下山林世界的豐富啊！

　　颱灣登山的確切曆史無可考證，但颱灣山區的人類活動，自原住民以來，從他們的誕生傳說：山就是他們的生命起源！所以颱灣山區的活動已有數百年，甚至上韆年的時空。

　　徒步健行一直是人類最早也是最單純的探索活動。從原民部落的遷徙、日據時期的新高山攀登熱潮、到民國時期的百嶽活動，颱灣山區的活動，至今從未間斷過，隻是這麼長久的山林活動曆史，卻一直沒有有係統記錄著關於颱灣山林環境的知識與如何準備的工具書，尤其現在的人對山林世界的陌生與誤解越來越嚴重，以為隻要一件牛仔褲、棉質襯衫、籃球鞋就可以健行在閤歡北峰步道上。山林世界有如鹿野忠雄所感受的豐富浪漫，同時也存在著可能緻命的恐懼。過去很多的關於進入野外的知識和裝備的瞭解與使用，多來自歐美的翻譯書本，或是鄰近的日本。喜愛登山者隻能依靠著這些轉譯的知識多加揣摩，卻獨缺一本屬於颱灣山林環境道地的知識準備工具書。

　　不論你是三角點的收集者，還是悠遊於山林生態的觀察者，或隻是享受一個人徜徉在山林的孤獨世界。不要忘記！原始的山林世界不同於你我日常生活的環境，山林的活動不等同於運動場上的運動，它如同一場遠行的旅程，需要計畫、準備和麵對突如其來的天氣變化的能力，甚至須有受傷、死亡的風險認知與處理。

　　我們樂見這本工具書的齣現！它是纍積許多人及山林各個技術領域在這塊土地用心經驗、思考與消化修正後所纍積的試金石，這本書絕不是終點，而是麵對颱灣山林詭譎變化的沉穩先驅者。「野外不變的道理是變！」這本工具書可以作為你進入山林的基本功課，纍積你麵對野外變的能力。

　　麵對颱灣多山的環境，我們無法避免不進入山的環抱，除非你想一輩子關在電腦的虛擬世界中。熟讀本書中的知識，平日加以練習，先從鄰近的山區開始，熟悉簡單纍積至陌生復雜的山區；他日，一定可以背起大背包走嚮更寬廣的山林荒野，相信你也會有屬於自己無法言語的山林世界。

　　山，固然有危險，更危險的是不瞭解山的人貿然進入山林世界啊！做好事前的準備不僅對山林也是對生命的尊敬。

洪川　基地營自然探索團隊發起人

评分☆☆☆☆☆

我是一個旅行博主，我的內容創作總是圍繞著“探索未知”和“分享體驗”展開。颱灣的山脈對我來說，是一個極具潛力的內容寶庫。我希望《圖解颱灣登山小百科》這本書能為我提供一些獨特的視角和靈感，讓我能夠創作齣與眾不同的登山體驗文章。我不僅僅想知道怎麼爬山，更想瞭解“為什麼”要爬這座山。比如，書中是否會介紹一些關於颱灣山脈的曆史故事、文化傳說，或者與登山相關的名人軼事？這些信息可以極大地豐富我的內容。我特彆期待書中能有一些關於颱灣山區特色美食、當地民俗風情，甚至是一些關於登山攝影的技巧和建議。畢竟，我的讀者們不僅關心路綫和風景，也喜歡瞭解登山背後的文化和生活方式。如果這本書能夠提供一些關於不同季節登山的視覺參考，比如不同季節的山景照片或插畫，那將對我創作圖文並茂的博客文章非常有幫助。我希望這本書能成為我深入挖掘颱灣登山魅力的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對颱灣地理和生態環境有著濃厚興趣的研究者，雖然我經常閱讀相關的學術論文和文獻，但總覺得缺少一些更接地氣的、更直觀的資料。《圖解颱灣登山小百科》這個名字聽起來就非常吸引人，它似乎提供瞭一種將知識“圖像化”的學習方式。我尤其希望這本書能夠深入探討颱灣不同山脈的地質構造和形成原因，以及它們如何孕育齣如此多樣化的植被和野生動物。我之前讀過一些關於颱灣特有物種的資料，但總覺得有些零散，如果這本書能夠將這些信息整閤起來，並輔以精美的插圖，那將極大地提升我的理解。此外，我對颱灣的生態保育工作也頗為關注，希望這本書能提及一些關於保護颱灣山區生態環境的實踐和挑戰，比如如何減少人為活動對山林的影響，以及一些負責任的登山理念。如果這本書還能包含一些關於颱灣高山湖泊、瀑布等自然景觀的介紹，那就更完美瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最近剛開始嘗試戶外徒步，但去過幾次郊山後，總感覺自己在裝備選擇和安全意識上還有很多欠缺。朋友們都說，一本好的登山指南對新手來說至關重要，所以當我知道有《圖解颱灣登山小百科》這本書時，我立刻就把它列入瞭必讀清單。我特彆希望能在這本書裏找到關於颱灣地區常見的登山路綫的詳細介紹，比如不同路綫的難度、所需時間、水源情況以及是否有推薦的紮營點等。我不太喜歡那種隻列齣地名和海拔的簡單介紹，我更希望看到一些實用的信息，比如路況的變化、可能遇到的天氣狀況，甚至是一些當地的傳說或小故事，這樣能讓登山過程更加生動有趣。此外，關於高山癥的預防和應對，以及基本的野外急救知識，也是我非常關注的內容。畢竟，安全永遠是第一位的。如果這本書能夠用清晰的圖示和易懂的語言來解釋這些復雜的問題，那對我這樣一個初學者來說，絕對是無價之寶。

评分☆☆☆☆☆

我一直對颱灣的山脈充滿好奇，雖然去過幾次，但總覺得對那裏的地貌、植被和可能遇到的挑戰瞭解得不夠深入。朋友推薦瞭這本《圖解颱灣登山小百科》，雖然我還沒來得及仔細翻閱，但光是看封麵和目錄，就充滿瞭期待。我知道颱灣有許多壯麗的山峰，比如玉山、雪山、閤歡山等等，每一座都有其獨特的魅力和曆史。這本書據說會以圖解的方式來呈現，這對我這種“視覺型”學習者來說簡直太友好瞭！我希望能通過它瞭解不同季節登山的適宜性，不同海拔區域的動植物分布，以及一些基本的登山安全知識和裝備選擇。畢竟，登山不僅僅是體力上的挑戰，更是對自然的一種尊重和融入。我對書中可能涉及到的關於颱灣原住民與山林的故事也很有興趣，他們的文化和傳統肯定與這片土地的山水息息相關。我非常期待這本書能為我打開一扇認識颱灣山林的新窗口，讓我在下一次登山時，能夠更加自信和有準備。

评分☆☆☆☆☆

我是一個狂熱的登山愛好者，每年都會安排幾次長距離的徒步旅行，而颱灣是我一直以來都想深入探索的目的地。我對颱灣的山脈的認知，大多停留在一些著名的山峰和國傢公園，但總覺得對那些更小眾、但同樣充滿魅力的山林地帶瞭解不夠。我希望能在這本《圖解颱灣登山小百科》中找到一些關於颱灣山區步道的詳細攻略，不僅僅是主峰路綫，也包括那些風景優美但可能不太為人所知的支綫。我特彆看重的是關於路綫的實際狀況描述，比如路況的細節（是土路、石階還是碎石路？）、沿途的補給點（是否有水源？商店？）、以及潛在的危險因素（比如落石、陡坡）。我喜歡挑戰自己，但也需要充分的信息來做齣明智的判斷。我對於書中可能包含的關於颱灣山區的氣候變化、季節性特點的分析也很有興趣，這對我規劃行程至關重要。如果這本書能提供一些關於颱灣登山者的社區和資源信息，那就更好瞭，可以讓我更好地融入當地的登山文化。