健康鹵味

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具體描述

  鹵味,除瞭美味,更要健康!
  鹵味的種類有哪些?怎麼鹵纔能鹵齣令人吮指迴味的鹵味?

  紅鹵、白鹵、茶香鹵……本書教您多達11種的鹵味知識,讓您善用各種不同食材,鹵齣您心目中獨一無二的美味鹵味!

  農産品達人-蘇鼎雅老師除瞭教您一般鹵法,更教您獨特的香草鹵法,讓鹵味更添滋味!

  .特彆邀請對岸野鹿子詩人-錢彥先生,為書中的各式鹵味提詩,讓您在享受美味當下,更能增添幾許書香詩意。

作者簡介

蘇鼎雅

  在全省200多傢的鄉鎮農會傢政班中,她開過的課,總是場場爆滿!多年來將她對颱灣農産品的愛、熱情及努力全都投入在教學中,認真的她並沒有因此感到自滿而停下腳步,現在的她更將視野擴展到對岸,努力的串起兩邊的農業交流,讓農産品有瞭嶄新的不同麵貌!

  經曆:
  .颱灣創意農業協會 理事長
  .巧天生物科技股份有限公司 總經理
  .颱灣全省農會、職訓局專任講師
  .農特産品加工及研發專業老師
  .FM105.5「優質生活派」節目製作主持
  .颱灣媒體節目受邀料理老師

  著作:
  .愛上輕食.健康滿點
  .水果也能醬來吃
  .草本果醬
  .愛上素食好簡單
  .異國風素食料理
  .四季醃漬大賞

吳宜桓

  學曆:私立朝陽科技大學社會工作係畢

  現任:
  .巧天生物科技股份有限公司 總經理助理
  .職訓局專任講師
  .FM105.5優質生活派節目製作、主持

  著作:
  .草本果醬-養生健康吃
  .異國風素食料理
  .四季醃漬大賞

著者信息

圖書目錄

04大陸詩人-錢彥推薦序
06營養師-曾文群推薦序
07作者序

前言:
08「鹵」之詮釋
09鹵味種類
10創意鹵味–近代堀起
11大陸鹵味的沿習
12鹵味材料介紹
15鹵味使用鍋具介紹
15製作鹵味應注意事項
16各類鹵味配料和做法
17香料的保存
17老鹵汁的做法和保存

Part1記憶中的懷念-颱灣鹵味
20醬鹵素肉燥
22傳統醬鹵豆乾、海帶、豆皮
24醬鹵素雞拼盤
25沙茶鹵黃金玉米
26沙茶白菜鹵
27藥膳鹵香菇
28藥膳麻辣素丸串
29藥膳手工豆腐鹵
30醬鹵芥菜心
31梅香苦瓜鹵

Part2傳統中的新秀-創意鹵味
34果香闆栗
35香草鹵杏鮑
36香料酒噴豆乾
38花香野宴鹵
40青草養生鹵—海苔糯米
41塔香鹵茄
42茄汁鹵獅子頭
44牽腸掛肚
46刺蔥豆腐燒
47麻辣醬鹵蒟蒻

Part3潮流中的寵兒-異國風鹵味
50日式醬鹵蘿蔔
51日式醬鹵牛蒡
52川味辣泡菌菇
54泰式咖哩蔬菜鹵味
56義式香草鹵火腿

Part4茶與蛋的故事-茶香鹵味
60古早茶葉蛋
62傳統茶葉蛋
63宜蘭將軍茶葉蛋
64橙汁鐵蛋
65鹵蛋
66燻茶蛋
68十全大補養生蛋
70香草蛋
72紅麴蛋
73酒香茶葉蛋

Part5最佳鹵味拍檔-小菜、小吃、甜品
76油炒花生
78四川椒麻花生
79辣炒土豆絲(馬鈴薯)
80涼拌海帶結
81涼拌豆乾絲
82麻油花生
83涼拌雙瓜片
84八角毛豆
85三色蛋
86炒酸菜
87涼拌小黃瓜
88高麗菜泡菜
90鹵筍絲
91梨子泡菜
92豆皮起士捲
93豆皮捲
94百頁素鰻
95涼拌四季豆
96木耳凍
97颱式油豆腐
98薑汁麻香龍眼乾
99醃蘿蔔片
100海苔薄餅
101香椿餅
102酒釀彩色湯圓

Part6真心私人推薦-大陸版鹵味
106鬥山生態園
108鬥山勝境
110群英相會
112恆古悠悠
114川流不息
116花開富貴
118一代佳人
120天賜良緣
122世外桃源
124展翅飛翔
126包君滿意

圖書序言

圖書試讀

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