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这24个人生故事，也可能是你我面临的处境
不同的苦痛与折磨，终有找到出口与解脱的时刻

　　心灵疗癒医师郭约瑟另一帖疗伤止痛良药问世 ~

　　离病房很远的距离，就可以听到一阵阵凄厉的叫声。开门之后，见到一名妇人斜躺在床上，正全身抖动，从喉咙发出巨大的「呕……呕……」声响。尽管身边的看护如何安抚，都难以平息她所表现的症状。

　　「舒服点了吗？」

　　「不知道这种怪病，要折磨我多久？」

　　「从你过去那么多的住院检查，都找不到任何解释病因，从好的方面来说，代表你的脑神经所受的伤害，并没有严重到可以被检查出来的程度。从我过去的经验看来，如果要对你的病情有所帮助，可能需要从心理方面来做进一步的探讨。」

　　「我没有听幻觉，也不觉得有人会害我，我绝对没有精神病。此外，我生活上也没有任何压力，或无法解决的困扰。我不仅有钱，家人对我也很照顾，甚至我还曾捐很多的钱做公益。除了得到这种怪病，我心里没有愁苦，不会忧郁，更没有自杀的念头。而且还有许许多多的梦想，等着我病好之后去实现，要不是被这怪病给阻碍了，我的生活必然多采多姿，你说，我还会有什么心理问题？」

　　「……我也不怕你知道，我的丈夫大我二十岁，彼此有很深的代沟，我们结婚是在完全没有感情基础下的媒妁之言。在我尽了妻子的义务之后，也就是替她生养大了两个孩子之后，开始寻求属于我自己的生活。」她瞪大眼睛望了我一下，然后说……

　　「我遇见了阿杰。他的年纪与我相当，我们的相识，简单说，就是一见钟情。他才是我生命中的白马王子，我的个性直爽，敢爱敢恨，一旦我所决定的事，是没有人能阻挡得了的。我们不仅很快就进入热恋，甚至公开我们的恋情，而且我们也完全不怕其他人的说三道四。」

　　「那他的太太呢？」

　　「我一直以为，男人既然敢爱，应该比女人更有担当。我也一直相信，他会处理好自己的家累。只是没想到，他竟然把自己的家庭给搞砸了……」

　　「在一次谈判破裂之后，他怀着七个月身孕的太太，竟然上吊自杀了，一尸两命。连带我也成为罪人，于是我感到非常气愤，很快就把我们共同的事业结束掉，我带走属于自己的财产。他则受不了亲友的唾弃，远走大陆，至今都没有他的音讯。」

　　「从那之后她太太的鬼魂每隔一段时间，就会来掐住我的脖子，我才会发出那么凄厉的叫声。至于我左手臂的僵直，就是她那死去的婴孩所拉扯的。」

　　「这么惊悚的场景，为何在发作之后，你还能保持如此平静的表情？」

　　「既然我成了害死他们的共犯，他们这样待我，也是合理，也让我的罪恶感得以逐日减轻。只是，我不知道，他们还要这样折磨我到几时，才会善罢甘休。」

　　「医师，她们又来了，你快走吧！」

　　「……」

　　生命过程中，屡受重大的打击，
　　却能一次又一次地重新站起来，
　　这些逆转生命奇蹟的动力是什么？
　　一念之间的转变，自然形成一种渴望……
　　面对压力、解决问题、并突破困境。
　　受苦，不是来自事件的本身，而是来自你对它的看法。

　　只要不放弃，总会出现转运的机会。
　　这一念之间的转变，自然会形成一种渴望，
　　逐渐汇聚成一股力量，吸引并启动身边的资源，
　　继而展开截然不同的人生新旅程。

　　本书所记录的大多是轻型的精神疾病患者，甚至只有单纯的心理困扰（如感情抉择、欲望管控、工作压力、同性恋疑虑、疗伤止痛等），他们所需要的，往往是以心理治疗与谘询为主的帮助。特别是在家庭与工作领域感受到过度压力与困扰的人，如果能及早接受谘询或心理治疗，就有机会避免进一步陷入严重精神疾病的领域。

　　书中也记录了一些病情较为严重的焦虑症、恐慌症与忧郁症病患，甚至有自杀倾向或行为者，他们通常需要先经过药物治疗，以有效缓解病情，回复理性，才能接受进一步的心理治疗，学习适当的情绪与压力管理模式、人际沟通与问题解决技巧等，以预防日后病情的复发。此外，也有癌末病情告知、临终关怀等领域，牵涉到心理层面，因此心理医师也在本书中佔了一席之地。希望透过文字，让您我也能找到另一种疗伤止痛的方式。

　　【扭转生命奇蹟七步骤，展开全新的人生旅程】
　　Step 1. 避免归罪他人。
　　Step 2. 避免责难自己。
　　Step 3. 去除受害者角色。
　　Step 4. 征服负面自我
　　Step 5. 排除心理障碍。
　　Step 6. 思考未来目标，勇敢做出选择。
　　Step 7. 具体实践与耐心等待。

作者简介

郭约瑟

　　如果你拥有一面真实的镜子，你就能做得很不错。
　　一个诚实而爱你的朋友，可以让你脚踏实地，
　　而那可能只是来自一个朋友肯定的目光。
　　－－摘自理查．罗尔神父《踏上生命的第二旅程》

　　心理医师或治疗师，正是扮演「真实的镜子」、「朋友」、「导师」这类角色，能协助个案看清自己、接受真实人生、发挥潜能，耐心地走过生命的幽谷。
　　
　　然而，心理医师或治疗师面对来访的个案，除了聆听他们诉说生命中的黑暗面与内心挣扎的痛苦，并提供必要的治疗与谘询之外，也从个案所分享的人生故事当中，学到许多珍贵的人性价值，特别是坚持、强韧、慈爱、节制与希望。

现任
　　罗东圣母医院精神科主治医师暨院长室主任秘书

学历
　　台大医学院医学系毕、台大管理学院会计研究所硕士

经历
　　台大医院精神部总医师、台大医院精神部兼任主治医师
　　罗东博爱医院精神科主任、美国约翰霍普金斯大学医学
　　中心社区精神医学研究

着作
　　《原来，幸福离我那么近》荣获2011年国民健康局健康好书推荐奖、劳委会推荐好书，原水文化出版
　　《走出忧郁王国》荣获2003年防疫百大好书推荐，健行文化出版
　　《解开现代人的心结》荣获2000年度金鼎奖推荐，健行文化出版

相关着作
　　《原来,幸福离我那么近!【修订版】》
　　《原来，幸福离我那么近！》

辑一、两性战争与和平
．怪病疑云
．再见．真情
．为爱而生
．我的野蛮娇妻
．台商梦醒
．绿云罩顶
．大老婆的抉择
．谎言

辑二、抗压与解压
．白色巨塔下的阴影
．峰回路转
．梦靥
．老师，请你也保重
．派遣医师的爱情
．警察故事
．共犯结构
．出柜风云

辑三、疗伤与止痛
．生命的巨人
．亲爱的，我开始想恨你
．逆转生命奇蹟
．同归于尽
．如果能少一点想着自己
．酒话连篇
．这条漫长的苦路
．幸运又乖巧的病人

延伸阅读

【怪病疑云】

「道德是容忍差异，是关怀他人，是正义感，是讲道理；道德是摆脱物化，回归人的本质，是最动人的精神力量；道德是通往幸福的必要条件。」—林火旺

离病房很远的距离，就可以听到一阵阵凄厉的叫声。开门之后，见到一名妇人斜躺在床上，正全身挣扎，从喉咙发出巨大的「呕......呕......」声响。尽管身边的外籍看护如何安抚，都难以平息她所表现的症状。

在发作当中，见到我走进病房，她的眼神微微地瞄了我一下，我可以确认她的意识是清醒的。我在她身边观察了五分钟，发现她左侧的手臂特别僵直，表情并无特别愁苦的现象。紧接着，我靠近病床旁，检查她的肢体功能，都还算伸缩自如、力道也是正常，没有明显的神经学异常现象。

为了纾解她发作的痛苦，照例给了她一针的镇定剂，以非常慢的速度，从输液管注入静脉当中，除了可以有效缓解她的发作症状之外，同时开始了药物催眠的会谈过程。

「很辛苦！」我开始发言安抚。
「是啊！」见她异常平静地回答着。

其实她外表看起来，以五十多岁的年纪来说，气质高雅，举止轻柔，风韵犹存，就像从画中走出来的古典仕女一般。

随着药物缓缓进入她的体内，她的肢体也逐渐软化，表情柔和许多，并且微微露出社交性的笑容。然后听见她轻声细语地说：「谢谢！」

「每次这样的发作，带给你剧烈的创痛，但见你症状缓解之后，表情又这么地平静自然，你是怎么做到的？」

「也没甚么，就忍耐啊！得到这样的怪病，也很无奈......」

「会这样发作多久了？」
「至少两年啰！很折腾的。」

「嗯！」
「医师，我现在身体很虚弱，可不可以不要再谈了？」

「好吧！你就好好地休息。」

她依然保持明显的防卫状态，于是尊重她的意愿，初次建立关系，不宜恋栈，耐心等待下一次的会谈机会。

从家属提供的消息得知，这两年来的求医过程让她吃尽苦头。最早发病的时候，家人以为是鬼魂附身，前往各大神坛求助，无论如何做法、服用何种符咒，这些骇人的症状均未见减轻。只见她身体日渐消瘦，气若游丝，让所有的家人心疼不已，却也苦无良方。

也不是没有寻求正统西医的治疗，事实上三大医学中心都有她的病历纪录，光是不断重复检查的过程，就搞得全家人都跟着累倒了。但她所罹患的怪病，据家属说，即使各大医院的教授级医师也莫可奈何，不仅查不出任何确切的神经疾病，也找不出适当的治疗模式，全靠镇定针剂才能稍稍缓解她的症状。因此，被怀疑精神疾病存在的可能性，虽然会诊过精神科，但她却总是抗拒精神科进一步的诊疗计画，结果几次的住院，都和主治医师闹得不欢而散，悻悻然离院。

在另一次的发作时，我被通知到场，进行后续的镇定剂注射会谈。

同样在镇定剂缓缓注射之后，我问她。

「舒服点了吗？」
「不知道这种怪病，要折磨我多久？」

「从你过去那么多的住院检查，都找不到任何解释病因，从好的方面来说，代表你的脑神经所受的伤害，并没有严重到可以被检查出来的程度。从我过去的经验看来，如果要对你的病情有所帮助，可能需要从心理方面来做进一步的探讨。」

「我没有听幻觉，也不觉得有人会害我，我绝对没有精神病。此外，我生活上也没有任何压力，或无法解决的困扰。我不仅有钱，家人对我也很照顾，甚至我还曾捐很多的钱做公益。除了得到这种怪病，我心里没有愁苦，不会忧郁，更没有自杀的念头。而且还有许许多多的梦想，等着我病好之后去实现，要不是被这怪病给阻碍了，我的生活必然多采多姿，你说，我还会有什么心理问题？」

辩才无碍，思路清晰，情绪稳定，完全否定忧郁症的可能性。看到她发作之后的气定神闲，完全没有焦虑与恐惧的痕迹。连精神病的典型症状都直接搬出来，并一一否认，显然长期就医的收获，就是拥有完整的精神疾病知识，而且防备齐全，以避免被贴上「精神疾病」的标签。看来要得到进一步讯息，有一定的难度。于是，我尝试加高镇定针剂的剂量，并且预备拉长会谈的时间，只是我也特别请急救护理人员在附近备援，以避免医疗意外发生时，能得到及时的协助。

然而在这次的会谈之前，我也已经做足了功课，在她的亲友协助之下，将她的家庭历史研究了一番，甚至连她的感情世界也没有放过，感情问题可能会与她的病情有密切的关系。

「接下来，能否请你谈一下你的感情世界。」

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