诱惑：禁得起诱惑是一种定力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

　　用定力抵制诱惑，纵然落寞一时，但能幸福一生！

　　面对诱惑，有人能够做出惊人的伟业，有人却成了诱惑的俘虏
　　面对诱惑，有人能够守住精神的底线，有人却成了道德的叛徒
　　面对诱惑，有人能够参悟人生的真谛，有人却跌倒在地狱的深渊里

　　你现在正身为哪一种人？

　　岁寒，然后知松柏之后凋；诱惑，然后知其人之正直

　　一位诗人曾说过，爱情是一种纯度，禁不起诱惑的人，永远得不到真爱。拒绝诱惑和贪念是绝对需要勇气的。

　　刘墉曾说：「年轻人要过一段『潜水艇』似的生活：先短暂隐形，找寻目标，耐得住寂寞，禁得起诱惑，积蓄能量；日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。」

　　「诱惑」是种难以抗拒的力量，来的时候让人猜测又看不透，容易招致理智丧失并且无从招架。

　　故事源于生活，生活来自真实体验，书中从生活、爱情、亲情层面搭配各篇小故事，带出人们在碰到诱惑时，不论是面对、逃避、沉溺、沮丧、甚至拒绝，透过故事人物的经验分享，让读者体会不同人生。

本书特色

　　●本书一出版，在大陆、香港等华人市场，引发轰动，被誉为「最直击人心的温情读本」。

　　●媒体评论：「用定力抵制诱惑，这是对人生最深切的告诫。」

　　●描写60多个不一样的短篇诱惑故事，但带给读者的感动和激动却是一致的。

　　●本书从事业、爱情、婚姻、家庭等方面切入主题，阐述在面对种种诱惑时，该何去何从。

作者简介

木木

　　励志畅销书作家，其《人生要经得起诱惑》、《淡定的人生不寂寞》等作品，销量达数十万册，一直雄踞各大畅销书排行榜前列。在中、港等地一经出版，立即引起轰动，迅速传遍华人世界。媒体评论称：「读懂了淡定，才算懂得了人生」。

作者序　用定力抵制诱惑

第1章 成功是因为经得起诱惑
信念和忍耐提升人生价值∕
日子难过，更要认真地过∕
自律是一种人生态度∕
不要羡慕别人的生活∕
成功就在下一次∕
一步一个脚印地坚持下去∕
机会属于那些善于等待的人∕
贪念就是陷阱

第2章 诱惑考验定力，毅力克制欲望
没有回音的忏悔∕
偷情，不过是在饮鸩止渴∕
不管多晚，我都要回家∕
魂断佛罗伦斯∕
其实离开也是爱∕
一个人的地老天荒∕
我要每天抱你出门

第3章 任何爱情的长久，都长不过生活
谁会是你的第二颗钮扣∕
爱情只需一盏灯∕
男人这东西∕
等待「平行线相交」的爱情∕
二手男人一手爱∕
一个无法实现的诺言

第4章　爱情是一种信仰
用一生等待一个约定∕
我用八年去爱你∕
默然相爱，寂静欢喜∕
没有钱的爱情能走多远？∕
错过你，错过爱∕
问世间情为何物，乃是一物降一物∕
爱的极致是宽容

第5章　一辈子的婚姻是守出来的
是什么毁掉了我们的婚姻？∕
幸福在哪里？∕
七年之痒∕彼此信任才能天长地久∕
守住属于自己的那枝亲情玫瑰花∕
离婚餐厅∕
週末的爱情回归线∕
敢当婚姻树下泥∕
一盘糖醋土豆丝

第6章　爱，要经得起平淡的流年
一手玫瑰花，一手柴米油盐∕
爱没有合适不合适，只有珍惜不珍惜∕
一枚珍贵的蓝月亮∕
感受生命中最深的温暖∕
原来输局已定∕
和你一起慢慢变老∕
卡珊多拉的预言∕
爱也需要喘口气

第7章　经得起诱惑是一种境界
爱一天，守一天∕
借一扇心窗发现爱∕
不让苦难越洋∕
爱情原来没有门槛∕
长的是人生，短的是诱惑∕
爱情的阳光会拐弯∕右心房的爱，左心房的痛

第8章　要耐得住寂寞， 更要经得起诱惑
耐得住寂寞，经得起诱惑∕
与爱情无关，与诱惑有染∕
如果信仰爱情，就要耐得住寂寞∕
有多少婚姻经不起诱惑∕
孤独成就了香奈儿∕
外遇是一只扣着的碗∕
女人的苦∕
这份情为何放不下

序

　　生活中有太多的诱惑，金钱、美色、美食、荣誉、地位等，几乎是无处不在。权重的地位是诱惑，利多的职业是诱惑，光环般的荣誉是诱惑，欢畅的娱乐是诱惑，甚至漂亮的时装、可口的美味佳餚都是诱惑。面对这些诱惑，我们该何去何从？

　　佛家有一个故事，讲述了欲望和诱惑的可怕。

　　某个深秋的日子里，有位旅人在赶路回家的路上，被一只勐虎追赶，慌乱间他走错了路，来到了悬崖边。在进退两难之际，他看见悬崖边上长了一棵松树，于是立刻爬了上去，可是，老虎也开始张牙舞爪地逼过来。

　　正当旅人感到绝望时，他突然发现眼前的树枝垂下来一条藤蔓，于是立刻抓住藤蔓往下滑，可是藤蔓没有到底，他整个人悬在了半空中。

　　往上看是饥饿的勐虎，往下看是波涛汹涌的大海，大海中更有红、黑、蓝三条毒龙。

　　更不幸的是，藤蔓的根部正在被两只黑、白老鼠交互地啃咬着。正在这时候，有些湿湿软软的东西掉落在他的脸颊，舔一口发现是蜂蜜。原来，藤蔓的根部有个蜂巢。

　　旅人舔着甘露般的蜂蜜，陶醉起来，竟然忘了自己还身处岌岌可危的境地，也就是被老虎、毒蛇上下夹击，而唯一的希望藤蔓还被老鼠啃咬着。然而他却一次又一次去摇动那条救命之绳，忘情地沉醉在甘甜的蜂蜜里。

　　佛家的这个故事，是在向我们讲述沉浸在欲望和诱惑中的人生实相。尽管面临九死一生的紧要关头，还非要一尝甜蜜的甘露不可，这就是人性的不堪与脆弱之处。

　　藤蔓会随着时间而磨损，而我们尽管一年又一年地越来越逼近想逃离的死亡，却又宁可缩短寿命、危及性命也要去汲取「甘蜜」，人是如此不能远离诱惑啊！这就是佛家要告诉我们的，贪欲是多么可怕。

　　在美国纽约有一家芭蕾舞团，一位资深记者曾去採访该剧团的首席女芭蕾舞星。当记者问她「您最喜欢吃的食物是什么」时，这位曼妙动人的舞蹈家兴奋地回答：「霜淇淋啊！」记者对这个答案感到非常惊奇，因为霜淇淋这种甜食含有很高的热量，吃多了会刺激体重的增加，这对舞蹈演员来说可是最致命的打击啊！于是，这位记者又追问道：「那你隔多久会让自己放纵一次呢？」女舞蹈家的回答是：「我至少有十八年没有尝过那种美妙的滋味了！」

　　我们要擦亮眼睛，用自己的慧眼，抵制诱惑，让自己健康地成长。

　　在日常生活中，像霜淇淋的美味这样的诱惑是无处不在的。比如一家公司开出更高的薪水，让你离开已经服务近十年的公司，或者是一份唾手可得的私利，只是需要损失一点集体的利益，而有时，这些诱惑会非常让人怦然心动！

　　但是，所有伟大的人物都知道什么对于自己来说是最重要的，什么是自己要舍弃的，就像霜淇淋一样，再美味，也必须拒绝！但拒绝这种诱惑和贪念是绝对需要勇气的。

　　一颗缺乏约束的心灵是空虚的，游离的，就如同失去了家园的灵魂，失去了根的大树，失去源头的大江，只能堕落，只能枯萎，只能干枯……

　　人的一生，总是要经历许多不可预测的事情，但是守住最后的防线，心存高洁，不做灵魂上的背叛者，这是我们应该学会并坚守的。在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜亮丽却不是你老婆的女人，你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。也难怪人家说：如果有人问起你曾经失恋过几次，你一定要回答，只有两次，一次是你爱他但他不爱你，另一次是他爱你但你不爱他。人要自尊自爱。

　　岁寒，然后知松柏之后凋也；诱惑，然后知其人之正直也。

　　面对诱惑，有的人能够做出惊人的伟业，有的人却成了诱惑的俘虏；面对诱惑，有的人能够守住精神的底线，有的人却成了道德的叛徒；面对诱惑，有的人能够参悟人生的真谛，有的人却跌倒在地狱的深渊里。

　　一个人如果没有自制力，任由冲动和激情支配，那么他可能会放弃道德，随波逐流，最终成为追逐欲望的奴隶。在《圣经》中，溢美之词往往会给予那些能「主宰自己灵魂」的人，而不是那些「攻城掠地」的强者。

　　我们的人生要有所获得，就不能让诱惑自己的东西太多太杂，心灵里累积的烦恼太乱杂，努力的方向过于分叉。我们要简化自己的人生，就要学会选择，懂得放弃，要学习经常否定自己，把自己的生活中和内心里的一些东西断然放弃掉。

　　《金刚经》中说：「一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。」 佛家说：「魔由心生。」只有沉下来，由定生慧，做到六根清净、处变不惊，耐得住寂寞，经得起诱惑，心如止水不动尘，方能大彻大悟，提升人生的品质，实现人格的净化，从而达到大自在的人生境界。

　　我们的身体、想法，以及身外的万事万物，都因缘而生，因缘而灭。就像一场梦一样，去了就了无痕迹。如果常想想这些，就该知道人生无常，而发起修行的心。所谓修行，就是通过身心的修行而回归自我的本真状态，就能放下一切，达到「色即是空」的无我境界。

　　古往今来的智者贤者，之所以能够成就大事，莫不耐得住寂寞，经得起诱惑，安于平静，追求内心的纯净。我们要找回生命失落的价值，就必须从对贪欲的执迷中退出来，找回生命中第一性的东西，还生命以清净和自由。

　　着名作家刘墉说过：「年轻人要过一段『潜水艇』似的生活：先短暂隐形，找寻目标，耐得住寂寞，经得起诱惑，积蓄能量；日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。」

　　用定力抵制诱惑，让自己有暇思索人生、规划人生，让自己获得一份心灵的宁静！

　　用定力抵制诱惑，纵然落寞一时，但能幸福一生。

导读

日子难过，更要认真地过

　　不要抱怨播下去的种子不发芽，只要你精心呵护，总会有收获的一天。在你想放弃的时候，恰好是你最不能放弃的时候！

　　人和竹子一样，往往也是「一节一节成长」；每过一道「坎」时，都充满颤抖般的战慄和紧张感，你会深深感到那种自我失去保护的痛苦，你必须将力量集中到一点上。闯得过去就表示你上了一个台阶；闯不过去，就意味着成长的失败。

　　经济不景气，日子难过，大部分人的生活都过得好辛苦！但是，当你在埋怨苦日子折磨人的时候，不妨仔细想想在这些难过的日子当中，你认真生活过几天？为自己争取过多少机会？

　　别再把抱怨挂在嘴上，你有权选择困苦日子，也大可选择开心生活。如果你的生命韧性都还没开始发挥，就任风雨吹得直不起腰，你还能要求享有什么样的生活？所以，我们在遇到问题时，一定要「三思而后行」，一定要多角度地分析问题。

　　有一个女儿常常对父亲抱怨自己遇上的事情总是那么艰难，她不知道该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。一天，父亲把她带到厨房，把水倒进三口锅里，然后用大火煮开，不久锅里的水烧开了。他在第一口锅里放进了胡萝卜，第二口锅里放入鸡蛋，最后一口锅则放入研磨成粉状的咖啡豆，他小心地将它们放进去用开水煮，但一句话也没说。女儿见状，一直嘟嘟囔囔，很不耐烦地等着，不明白父亲到底要做什么。
　
　大约二十分钟后，父亲把炉火关闭，把胡萝卜、鸡蛋分别放在一个碗内，然后把咖啡舀到一个杯子里。 做完这些后，他这才转过身问女儿：「女儿，你看见什么了？」「胡萝卜、鸡蛋和咖啡。」她回答。他让她靠近些，要她用手摸摸胡萝卜，她发现它们变软了。接着，他又让女儿拿着鸡蛋并打破它，然后将壳剥掉，她看到了煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她喝口咖啡，品尝到香浓的咖啡时，女儿终于笑了。她怯声问：「父亲，这意味着什么？」

　　父亲回答说：「这三样东西都是在煮沸的开水中，但它们的反应却各不相同：胡萝卜入锅之前是强壮结实的，但进入开水后，它就变得柔软了；而鸡蛋本来是易碎的，只有薄薄的外壳保护着，但是一经开水煮熟，它的内部却变硬；至于粉状咖啡豆则很特别，进入沸水之后，彻底改变了水的特质。」

　　在艰难和逆境面前，你可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆，你可以屈服，也可以使自己变得更坚强，甚至可以改变环境。

　　不要忘了，每个人的生命都是自己的作品，不管遭遇多少困难，周围的环境有多艰辛，只要你愿意，随时都可以挥洒手中的彩笔，使自己的生命更加缤纷亮丽。

　　下面这个故事也道出了「一念之间需三思」的道理。

　　两个不如意的年轻人一起去拜望师父：「师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，我们是不是该辞掉工作？」两个人一起问。

　　师父闭着眼睛，隔了半天，吐出五个字：「不过一碗饭。」然后就挥手，示意年轻人退下。才回到公司，一个人就递上辞呈，回家种田，另一个却什么也没动。

　　日子真快，转眼十年过去了。回家种田的以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司的，忍着气，努力学，总算做到了经理的职位，可人也苍老憔悴了很多。

　　有一天，两个人遇到了。

　　「奇怪，师父跟我们说『不过一碗饭』这五个字，我一听就懂了。不过一碗饭嘛，何必死守在公司？所以辞职。」农业专家问另一个人：「你当时为何没听师父的话呢？」

　　「我听了啊，」那经理道，「师父说『不过一碗饭』，多受气，多受累，我想不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气，少计较，就成了。师父不是这个意思吗？」

　　两个人又去拜望师父，师父已经很老了，仍然闭着眼睛，隔了半天，师父答了五个字：「不过一念间。」然后挥挥手。

　　人生道路的选择很多时候都只是一念之间的事，但结果却可能大相迳庭。所以，要想将来不后悔，不怨恨，就只有在那一念间慎重考虑，仔细思量。

　　其实离开也是爱

　　感情是个奇妙的东西，像是一个甜蜜的陷阱，似乎永远威力无比，总能让人明知道它危险却还是沉沦；它又像个沼泽，多停留一秒便会陷得更深。

　　该放弃的就放弃吧，有时执着是一种伤害，放弃也许是一种解脱。

　　爱一个人，要了解也要开解，要道歉也要道谢，要认错也要改错，要体贴也要体谅；是接受而不是忍受，是宽容而不是纵容，是支持而不是支配，是慰问而不是质问，是倾诉而不是控诉，是难忘而不是遗忘，是彼此交流而不是凡事交代，是为对方默默祈求而不是向对方提诸多要求。

　　那个细雨沥沥的日子，她和男友吵了架，怒气冲冲地从男友住处出来。本来心情就坏，经过一个斜坡时，脚下的脚踏车一滑，不仅车滑出老远，措手不及的情况下，她的手臂和膝盖全破了，有殷殷的血渗出来，融进地上的积水。血水蜿蜒地向前爬行，像一条触目惊心的蛇。

　　他路过时，她早已坐在原地痛哭起来。不知哭了多久，她感觉不再有雨淋在身上，抬头看时，一位撑着伞的男子正在凝视着她，他的伞全撑在她身体上方，豆大的雨点纷纷跳到他脸上，又顺着脸颊碎成无数片，流淌下来。

　　再见他，她已经跟男友和好如初。下班的时候，她从公司出来，一眼便撞到面前站得笔直的他。看到她，他眼睛也闪了一闪，大步走过来，手里举着一个卡通扣，说：「我清理车子时发现的。」那个小小的卡通扣，是她在一个小摊上买的，价格便宜，随意地挂在包上，随意到将它丢了也全然不知。她愣在那里，一个毫不起眼的卡通扣，他竟会如此认真地送来给她。

　　没过多久，她又跟男友吵架了。她和男友总是吵架，就像言情小说里经常出现的欢喜冤家。男友素来没有劝她的习惯，头也不回地丢下她走了。她的心情很糟糕，顿时感到无比伤心、难过、委屈，勐然间想起了他。她找出第一次见面时他留下的电话，毫不掩饰地告诉他，希望他能来陪陪她。

　　他很快赶来了。坐在车上，她指使他一直朝前开。这个城市的夜色在窗外不停掠过。她用激动的声音言情并茂地控诉男友。他面带微笑，并不说话，见她越来越激动，便打开了音乐。那种缓慢轻柔的音乐，音量不大不小，像泉水一样，叮咚叮咚地流进她的耳朵里。

　　控诉累了，她静下来，想起刚才的表现，不免觉得好笑：「是不是很讨厌听我说这些毫无趣味的废话？」

　　他回答：「其实我很喜欢听你说话，哪怕是废话。」

　　就这样，她反反覆覆地跟男友吵架。和好的时候，眼里只有男友；跟男友吵架了，会因为委屈而想起他。有一次，她打电话让他过来，夜已经很深。跟平常一样，他很快赶来，只是她激动地控诉，他频频地咳嗽着。她控诉得越来越激动，他咳嗽得也越来越剧烈。看得出来，他努力想控制自己，好几次甚至用力捂嘴，只是达不到捂嘴的效果，反而将咳嗽压抑得更剧烈、更长久，彷彿心肝脾肺随时有咳出来的危险。

　　她终于激动不起来了，忍不住问他：「你没事吧？」

　　他赶紧答：「没事、没事，真的没事。」他脸上满是歉疚，似乎他不应该这样，唯恐她因此控诉得不够痛快。

　　那一刻，她心里不知有多难受。他病得这样厉害，却以最快速度赶来听一些毫不相干的废话。她突然觉得自己又自私又冷酷。

　　一直以来，他都在无怨无悔地付出，随叫随到。他笑呵呵地按她的要求去做，他为什么对她这样好？她不是傻瓜，答案其实早就知道。只不过，她那分分合合的感情生活，也实在需要一个毫无怨言的好人，时不时出来调解一下。至于这个好人感受如何，是不是被她欺骗了、利用了、玩弄了，她从没有想过！

　　这天晚上，她好说歹说，他才肯跟她去医院看门诊。在门诊室里吊点滴的时候，她陪着他，第一次轻言细语地和他说话，轻得就像那天他放给她听的音乐。

　　从门诊室出来，他一把抓住她的手说：「谢谢你。」谢谢你，三个平常的字，他用沙哑的嗓子说得很深情。她不好意思挣脱他，却还是心一狠，果断地将手从他温暖的手里抽出来。

　　第二天，她换了手机号码，她将他的电话从手机里删掉。她交代所有同事，以后他打来找她的电话，一律说她不在。当然，她再也没有和他联系，哪怕她跟男友吵得再厉害，哪怕他疯了一般地打她办公室电话，哪怕他长期赶在上下班前笔直地站在公司门口等她；她仍然继续狠心、坚持不再见他，不再接他的电话，上下班像捉迷藏一样从后门进出。她向来不是果断的人，但她知道，在他面前，她只能果断一点，再果断一点。她要用最锋利的利器伤害他，让他以最快的速度忘记她。她还知道，她不是一心二用的女人，她的爱全给了男友，她不可能，也不愿意再挤出一点多余来敷衍他，敷衍明显对他是一种不公。

　　有时候，其实离开也是一种爱。她不能给他期望的那种爱，就只能选择离开。他要的爱，以后自然有善良的女孩肯给他。

　　他们的相识只是一次偶然。她是个农村的姑娘，在一家餐厅打工，赚着微薄的工资，供养患病的母亲以及上学的兄弟。而他却有一个富足的家庭，父亲为他安排好一切，他在一家银行工作，没有任何生活的压力。

　　他第一次走进餐厅时，就被她的秀丽端庄吸引，还有她的气质。她与别的打工妹有根本的不同。

　　他的眼光是对的，她在餐厅打工只是生活所迫，她是个不安于现状的人。她的本科自学考试将要通过了，专业是外贸英语。

　　他尽一切可能帮助她。在她母亲病重住院的时候，他负担了全部的高额费用。她拿到文凭后，他四处託人为她寻找工作，她被招聘到一家福利很好的外贸公司。凭着她的努力，几年后，她成了主管出口部门的经理，而他仍是一名普通的银行职员。

　　所有人都认为，他们应该有一个美满的结局。但是，她却对他说：「你的人情我一定还。」

　　他总是对她淡淡地笑，然后低下头，神情很落寞。他要的不是钱，而是爱情，他已经等了许多年。

　　然而她却不能，产生爱情的原因很多，崇拜、喜欢甚至仇恨，唯独负疚不能。他为她做出了许多牺牲，她活在他的影子里，他给她的太贵重了，可以说，她现在的一切都源于他的帮助，这成了她的不能承受之重。

　　冬天的时候，他对她说：「我要结婚了。」她很惊讶。他接着说：「你借我一些钱吧，我们即将办酒席请客。」

　　晚上，她拿钱来到他的住处，他正和一个漂亮的女孩在看电视。他说：「这是英子。」她朝那个女孩笑笑。

　　当她把一大笔钱交给他时，她觉得完全解脱了。后来，她顺利地恋爱、结婚、生子。

　　多年后，有人偶然谈起他，说他都快四十岁了，还一直单身。她大吃一惊，怎么会这样呢？

　　后来她知道，那个女孩是他的表妹，他是故意骗她的。因为他的爱只会给她造成痛苦，所以只好离开她，这是他送给她的最后一份爱。

　　爱情在外人看来往往是有些荒唐的，因为爱情本身，便是一个「痴」字。即使岁月老了，人变了，但那份痴心永远都不会变，这就是真爱。