发表于2024-11-10
本书特色
◎什么才是真正的成功?看似简单的问题,真的思考起来,还真是有点棘手呢!事实上,许多看似已经成功的人,对自己的人生似乎也没有太高的满意值。
◎没有目标的人生是可怕的;目标错误的人生是可悲的;有了目标却无法实现的人生是可怜的。本书将教你确定一个正确的人生目标并且让你获得成功。
◎成功和「自我」有着密切的关系。从心理学的角度分析如何认识自我、改变自我,使偏离了成功轨道的我们重新回到正确的方向,那成功属于能够战胜自己的人!
作者简介
梁平、陈文
企管学系毕业,拥有丰富深刻的人生阅历,曾在外商公司从事品牌策划和营销工作。
第一章 什么是成功--你真的知道答案吗?
一、成功是什么(1)
二、成功是什么(2)
三、成功是什么(3)
四、怎样才能获得成功(1)
五、怎样才能获得成功(2)
六、成功和心理学的关系
第二章 认识自我--勇敢的迈出第一步
一、「我」是谁
二、诚实的认识自己(1)
三、诚实的认识自己(2)
四、认真的回答自己
五、找出你的人格特质
六、发现你的智力类型(1)
七、发现你的智力类型(2)
八、兴趣和目标
九、制定正确的目标
十、正确的制定目标(1)
十一、正确的制定目标(2)
十二、目标的专注
第三章 肯定自我--你绝对是唯一的那个
一、自我肯定的意义
二、你的自尊程度(1)
三、你的自尊程度(2)
四、自我否定的表现
五、自我否定的成因
六、正确的认识自我否定
七、正确地利用自我否定
八、塑造自信的心理状态
九、勇于挖掘自己的优点
十、建立信心的「镜子技巧」
十一、「森田疗法」的启示
十二、走自己的路,让别人去说吧
十三、从爱自己开始
十四、我一定能行
第四章 选择自我--当对和错没有清晰的界限时
一、不后悔的选择
二、选择责任
三、成功和责任
四、不情愿的选择
五、负责任的成果
六、选择面对
七、学会面对
八、面对的结果
九、选择不抱怨
十、失败者的借口
十一、成功者的选择
十二、选择理想
十三、选择过程
第五章 掌控自我--风动?幡动?还是心动?
一、战胜自我
二、成功来源于积累(1)
三、成功来源于积累(2)
四、人生的战争
五、一心不乱的境界
六、成功的法则(1)
七、成功的法则(2)
八、选择坚持(1)
九、选择坚持(2)
十、坚持就是胜利的科学依据(1)
十一、坚持就是胜利的科学依据(2)
十二、自我超越(1)
十三、自我超越(2)
十四、战胜悲观
第六章 激励自我--你将得到的,值得你去拼搏
一、激励的重要性
二、激励的心理学分析(1)
三、激励的心理学分析(2)
四、自我激励的作用
五、激励的来源
六、选择持久的激励
七、提升人生的高度
八、饥渴的力量
九、野心的激励
十、把挑战当作激励
十一、将失败当作成功的垫脚石
十二、给自己以积极的暗示
十三、自我激励的四个小动作
十四、自我激励的黄金步骤
十五、自我激励的诀窍(1)
十六、自我激励的诀窍(2)
第七章 统筹自我--生命和金钱,你在挥霍哪一个?
一、 节约生命
二、你会管理时间吗?
三、时间管理学
四、应对时间窃贼(1)
五、应对时间窃贼(2)
六、创造奇迹的「六点优先工作制」
七、管理金钱
八、学会存钱
九、生钱的态度
十、学会护钱
第八章 开放自我--孤木不成林,独秀不是春
一、人际关系心理学
二、你是否善于沟通
三、人际关系的重要性
四、人际交往的心理障碍(1)
五、人际交往的心理障碍(2)
六、获得良好人际关系的方法(1)
七、获得良好人际关系的方法(2)
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