想要，就去争取：正能量的力量(下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　你曾经有过许多愿望、许多理想，但是，你没有去争取。其实，只要你勇于追求、不放弃，你终究会成功的。

　　想要，就去争取。努力争取，可以改变你的生活，让你远离忧愁、失败、犹豫、怀疑，告别压抑和过度的自我克制、优柔寡断和孤独无助，一步一步走向胜利、成功的人生。你会轻而易举地赢得爱、友谊、希望和感激，而且，获得不断成熟的信念和内在的宁静，更让你惊喜的是，还有很多的物质奖励呢。

　　本书揭示了积极行动在生活中的重要性，想要追求成功的人生，没有勇气、没有坚定的信念、没有付诸行动，所有的梦想、所有的理想，都只是幻想、只是空想。你有愿望，你有许多人生追求，但是，你却因为缺乏积极行动的勇气与动力，或是对自己没信心，认为自己能力不足，无法达成愿望，那么，你就永远只能与失败为伍。要知道天上不会自动掉下礼物来，想要，就去争取，不踏出脚步，努力去争取，愿望就永远只能是愿望，不会成为事实。

作者简介

道格拉斯．卢尔顿

　　（Douglas Ellsworth Lurton，1897-1950），美国着名作家、出版家、心理学博士，出生于美国佛罗里达州彭萨科拉。早年就读于贝勒大学商业管理系，之后，在阿拉巴马大学获得健康管理科学硕士、心理学博士。

　　在美国《文摘》杂志出版人约翰．芬克成立金斯威出版公司后，道格拉斯出任公司副总裁及主编。

　　卢尔顿的作品颇丰，其中代表作为：《生活的主人》、《生命的极致》、《了解个性》、《吃出苗条》、《家庭理财书》等。

跃迁：突破自我设限，开启无限可能 作者： [此处留空，或填写一个与原书风格迥异的作者名，例如：林远/陈曦] 出版社： [此处留空，或填写一个虚构的出版社，例如：远航文化/新视野出版] 字数： 约15万字 装帧形式： 精装/平装（根据书籍定位选择） --- 卷首语：你所处的“平台期”，是一次蓄力 生活和事业中，我们总会遇到一个难以逾越的“平台期”。努力了，但进步微小；渴望改变，却找不到突破口。很多人将此归咎于运气不佳、环境限制，或是自身能力的天花板。然而，真正的限制，往往源自我们思维模式中那些不自觉建立起来的“自我设限系统”。 《跃迁》不是一本空洞的励志手册，而是一本深度剖析人类心理惰性、认知偏差，并提供系统性“思维结构重塑”方案的实战指南。它旨在帮助读者识别并拆解那些悄无声息限制我们潜能的无形枷锁，带领我们完成一次从“挣扎维持”到“主动塑造”的深刻转变。 第一部分：解码“舒适区陷阱”——你真的“够好”吗？ 核心洞察： 舒适区并非安全的避风港，而是潜能的休眠仓。本部分深入探讨了人类大脑对确定性的天然偏好，以及这种偏好如何演变成对成长的抵触。 章节精要： 1. “平庸的甜蜜”： 分析了现代社会中“足够好”的心态如何悄无声息地扼杀伟大的可能性。探讨了“满足感”的心理机制，以及何时满足感会转化为阻碍前进的惯性。 2. 惰性算法与精力分配： 揭示了我们日常决策背后的“最小阻力路径”算法。书中提供了工具，帮助读者量化分析自己将精力消耗在维护现状（如无意义的社交、低效的重复劳动）上的比例，并指出如何将这些隐性成本转化为主动投资。 3. “结构性无能”的误区： 区分了“能力不足”和“结构性无能”。很多时候，我们不是能力达不到，而是没有建立起支撑高阶表现的系统和习惯结构。如何识别并重构阻碍你发挥实力的内部框架。 4. “过去的我”的审判： 我们常常用过去的经验和认知来衡量未来的潜力。本章着重于如何“解绑”自我认知，停止让过去的成就或失败定义未来的可能性，从而为彻底的改变腾出心理空间。 第二部分：认知重塑——构建“放大器思维” 核心洞察： 跃迁的关键不在于外界环境的剧烈变化，而在于我们对输入信息的处理方式和反应机制的根本改变。本书提供了具体的思维工具箱，用于升级认知操作系统。 章节精要： 1. 从“线性思维”到“指数级思维”： 大多数人以线性的方式预估成长曲线（努力一分，回报一分）。本章教导如何识别并利用“拐点”和“复利效应”，将投入转化为非线性的回报。介绍“杠杆点”的寻找艺术，即用最小的认知调整撬动最大的成果。 2. “可能性视角”的激活： 探讨了概率思维在决策中的应用。如何摆脱“非黑即白”的二元对立思维，学会计算风险与机遇的动态平衡，并将不确定性视为信息而非威胁。 3. 面对“无知之幕”： 深入讨论了“达克效应”的阴暗面，即“能力越弱，越倾向于高估自己”。提供一套反脆弱的自我评估体系，让人诚实地面对自己知识和技能的盲区，并将其转化为学习的明确方向。 4. 重塑“失败”的语义学： 失败并非终点，而是系统运行中收集到的关键反馈数据。本章重点解析如何将挫折转化为“可操作的经验教训”，彻底去除失败带来的羞耻感和停止行动的心理包袱。 第三部分：行动的精密工程——从“愿望”到“现实”的转化路径 核心洞察： 强大的意愿需要被精密的行动蓝图来承载。本部分关注如何将抽象的“渴望”转化为可执行、可追踪、具有强大推进力的项目管理思维。 章节精要： 1. “目标分解的艺术”： 摒弃宏大叙事，强调“最小可行行动集”（Minimum Viable Action Set）。如何将看似遥不可及的愿景，分解为能在接下来的48小时内完成的具体、可验证的步骤。 2. 构建“摩擦力最小化”的行动环境： 关注外部环境的设计。如何通过环境工程（物理空间、数字空间、社交网络）来最大化行动的顺畅度，并设计“防中断机制”，确保关键任务不被打断。 3. 专注力的“深潜模式”训练： 现代社会最大的资源稀缺品是高质量的专注时间。书中提供了非冥想式的、基于任务驱动的深度工作（Deep Work）训练法，包括如何应对信息洪流和多任务假象的干扰。 4. 节奏与恢复的动态平衡： 跃迁不是一次性冲刺，而是长期的马拉松。本章探讨了高强度输出后的“系统重启”机制，包括科学的休息、间隔训练法以及如何识别身体和精神发出的“临界预警信号”。 结语：你的“下一个版本”已在路上 《跃迁》的最终目的，是让读者从被动地“应对”生活，转变为主动地“设计”生活。它不提供一蹴而就的魔法，而是提供一套经过验证的、适用于任何领域和任何个体的思维重构框架。当你理解了自己如何受限于自己的思维模式，你便获得了拆毁这些模式，并建造更宏伟蓝图的终极力量。 这本书适合谁？ 感到自己在事业或个人成长上陷入瓶颈的专业人士。 渴望系统性提升决策质量，而非依赖直觉的管理者。 相信自己有潜力，但苦于找不到有效方法的自我驱动者。 翻开《跃迁》，你将不再等待机会的敲门，而是学会主动开启那扇通往无限可能的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是触动了我内心深处一直以来被压抑的情感。我一直觉得自己做什么事情都缺乏那种“敢”的勇气，总是瞻前顾后，害怕失败，结果往往是错失了许多可能的美好。读完这本书，我才意识到，很多时候，阻碍我们的不是外界的阻力，而是内心的恐惧和不确定。它让我看到了“想要”的力量，不仅仅是一种愿望，更是一种行动的驱动力。书中反复强调的“正能量”，并非空洞的口号，而是具体到生活中的一个个小小的积极改变，比如调整心态、感恩当下、以及最重要的——相信自己。我开始尝试着去正视自己的渴望，不再将它们藏匿在心底，而是用更积极的态度去分析、去规划、去行动。即使遇到挫折，也能从中找到成长的契机，而不是一蹶不振。这种由内而外的转变，让我感觉自己重新获得了生活的掌控感，仿佛一扇尘封已久的大门在我面前缓缓开启。我迫不及待地想将书中的智慧运用到我的工作和生活中，去争取那些曾经以为遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一场关于如何释放潜能的深度对话。它没有给你长篇大论的人生哲理，而是用一种非常接地气的方式，引导你去审视自己内心的“能量场”。我一直觉得自己的生活像一潭死水，缺乏活力和惊喜，直到我开始思考书里提出的那些关于“能量”的概念。我开始明白，我们所说的“正能量”，其实是一种积极的心态和行动的集合，它能够像磁铁一样吸引更多积极的事物。书里的一些练习和小建议，比如如何识别并转化消极想法，如何通过感恩来提升内在的幸福感，都非常有操作性。我尝试着在日常生活中实践，每天早晨设定一个小目标，并在睡前复盘，即使是很小的成就，也会给我带来很大的满足感。这种持续的积极反馈，让我逐渐建立起自信，也让我更加愿意去挑战那些看似困难的任务。感觉就像是身体里被注入了新的活力，让我对未来充满了期待，也更加有信心去迎接生活中的每一个挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种重拾勇气的力量。我一直觉得自己是一个比较“佛系”的人，对很多事情都抱着一种得过且过的态度，即使内心有渴望，也总是懒得去争取。直到接触到这本书，我才意识到，这种“佛系”并非真正的从容，而是一种对生活缺乏热情和动力的表现。书里所倡导的“正能量”，让我看到了行动的力量，看到了积极心态的价值。我开始尝试着去设定一些小目标，并为之付出努力。每一次小小的成功，都像是在为我的信心充能，让我更愿意去挑战更大的目标。我不再害怕失败，因为我知道，即使失败了，我也是在学习和成长。这种心态的转变，让我感觉自己像重新获得了生命的活力，对生活充满了探索的欲望，也更加积极地去争取自己想要的一切。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来“想要”本身就是一种强大的力量。很多时候，我们之所以原地踏步，并不是因为我们不具备能力，而是因为我们内心深处的“想要”不够强烈，或者我们被各种外界的噪音干扰，失去了对目标的专注。这本书就像一位循循善诱的导师，它没有直接告诉你怎么做，而是通过引导你去挖掘自己内心真正的渴望，并告诉你如何去滋养这份渴望，让它变成一股强大的驱动力。我开始意识到，很多时候，我们所谓的“犹豫不决”和“害怕失败”，都是因为我们对“想要”的信念不够坚定。书中的一些观点，让我开始重新审视自己过去的经历，并从中看到了很多被我忽略的“争取”的时刻，以及那些“想要”驱动我前进的瞬间。这种回顾，让我对自己的潜能有了更深的认识，也让我对未来的规划有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《想要，就去争取：正能量的力量(下)》给我带来了意想不到的启发，让我重新审视了“力量”的来源。我一直以来都习惯性地将成功归结于外部因素，比如运气、人脉，却很少去思考自己内在的潜能。这本书却将焦点放在了“争取”本身，以及支撑“争取”的“正能量”。它让我意识到，所谓的“正能量”并非神秘莫测，而是源于我们对生活的热情、对目标的专注，以及面对困难时不屈不挠的精神。书中的案例和故事，虽然没有具体展开，但都暗示着一种强大的内在驱动力。我开始反思自己过去在追求梦想时，是否因为缺乏这种内在的坚持和信念，而轻易放弃。现在，我更愿意去相信，只要我保持积极的心态，不断学习和成长，并且坚定地朝着目标迈进，就没有什么是不可能的。这种转变让我感到自己更有力量，也更懂得如何去运用这份力量。