墨說莊子：活在當下的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漫畫大師李誌清最新作品
「墨說經典」係列第二作
水墨揮毫
演繹中國道傢經典《莊子》
憑畫寄意，傳承不朽名言

　　《莊子》一書，蔚為經典，廣及哲學、宗教、文學、藝術、美學等多方麵，內涵豐富且具真善美。內裏約有二百則寓言，篇幅短小精要，以比喻性的故事或擬人手法寄寓，具有諷刺或勸告性質，行文風趣引人沉浸其中。現代人讀《莊子》，可以從中瞭解知足常樂的真諦，理解天地萬物的心意，體悟活在當下的秘密。

　　唯此不朽巨著，後人閱讀並非易事。所以，作者特意創作《墨說莊子：活在當下的秘密》，從《莊子》內篇、外篇及雜篇中擷取精華，摘選瞭一百句精彩名言，以水墨畫及漫畫襯托，以文字述說闡釋，務求讓更多讀者得以閱讀、理解、深思部這莊重龐大的經典。

　　《墨說莊子：活在當下的秘密》中，李誌清親筆手繪的當代水墨插圖及漫畫點綴全書，經典原文對照精準譯文、簡明詮釋、相關成語，易懂而耐讀。其中又特彆收錄李誌清首度發錶的漫畫單元《莊子漫畫後話》，以圖像詮釋經典，值得收藏，仔細品味。

作者簡介

李誌清

　　一九六三年生於香港，藝術工作者，香港當代藝術傢協會會員。

　　一九八一年，開始從事繪畫美術工作，包括漫畫、插畫、水墨畫、西洋畫等。

　　一九九二年，水彩作品入選香港當代藝術雙年展，為香港藝術館收藏。

　　一九九三年，代錶香港文化傳信與日本SCHOLAR齣版社閤作，正式齣版《三國誌》漫畫，在港日兩地大受歡迎，成為首位成功打入日本漫畫市場的香港漫畫傢。

　　二零零七年憑《孫子攻略》（原名《孫子兵法》）獲日本首屆「國際漫畫賞」最高榮譽之「最優秀作品奬」。

　　二零零八年獲香港星島集團「第十四屆傑齣領袖奬」、香港特彆行政區政府「行政長官社區服務奬狀」，並於日本橫濱舉行「『創意香港在橫濱』──李誌清中國畫．漫畫作品展」。

　　二零零九年為香港數碼娛樂協會「第二屆香港數碼娛樂業風雲人物選舉」數碼薈跨組得奬者。

　　二零一零年獲香港男性時尚雜誌《JMEN》選為「年度男士」。

　　著有《三國誌》、《包青天》、《三顧草廬》、《孫子攻略》（原名《孫子兵法》）、《射鵰英雄傳》、《笑傲江湖》、《水滸傳》、《孔子．論語》、《項羽．劉邦》等多套漫畫作品；《三國誌畫集》、《李誌清作品集》、《李誌清俠士圖．金庸小說插畫集》、《李誌清水墨．金庸小說以外的一筆》等畫集；以及速寫散文集《深刻的注目》、插圖散文集《畸形的地球先生》、繪本《那年的天空很藍》。

《古道新知：現代人如何安頓心靈》 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，現代人常常感到迷失、焦慮與不安。我們被無盡的待辦事項、社交媒體的比較以及對未來的不確定性所裹挾，仿佛失去瞭與自己內心深處連接的能力。我們渴望的“安寜”與“平衡”似乎永遠在下一個目標達成之後，然而，當我們到達時，新的焦慮又會如期而至。 《古道新知：現代人如何安頓心靈》並非一本心靈雞湯式的速成指南，而是一部深入挖掘東方智慧精髓，並將其轉化為當代生活實踐指南的厚重之作。本書以一種沉穩、內斂且極具洞察力的方式，引導讀者重新審視“安頓”的真正含義，並提供一套係統的、可操作的方法論，幫助讀者在紛繁的現實世界中，錨定自我，找到內心的棲居之所。 全書分為“溯源”“解構”“重塑”三大篇章，結構嚴謹，邏輯清晰，避免瞭浮躁的口號，專注於提供深刻的、經得起時間考驗的思維框架。 --- 第一篇：溯源——探尋安頓的古典根基 本篇著眼於探究人類文明史上那些偉大的思想傢們，是如何看待“心安”與“知足”這兩個永恒主題的。我們並非簡單地復述古代典籍，而是抽取其最核心的生命智慧，並以現代的語言進行闡釋。 第一章：慢下來的必要性與藝術 在效率至上的現代社會，慢被視為一種奢侈甚至是一種落後。本書提齣一個核心觀點：真正的效率，源於高質量的專注，而高質量的專注必須以“慢”為前提。我們探討瞭“神思不散”的古老訓練法，以及如何通過刻意安排的“留白時間”，讓大腦從持續的應激狀態中解放齣來。這包括對“碎片化時間”的重新定義，以及如何通過有意識地放慢感官輸入，來重獲對時間的掌控感。 第二章：價值坐標的校準：從外在索取到內在確認 現代人的焦慮，很大程度上源於價值判斷體係的外部化——我們依據他人的評價、物質的積纍來衡量自身的價值。本章引入瞭古代哲人對於“義、利、名”的辯證思考。它引導讀者審視自己當前最看重的五項核心價值是什麼，並深入剖析“知足”並非是“不求進取”，而是“清楚何為足夠”。通過一係列內省練習，讀者將學會建立一個不易被外界風浪侵襲的“內在價值羅盤”。 第三章：身與心的統一：身體作為心靈的錨點 在談論精神安頓之前，我們必須關注物質的載體——身體。本書引用瞭古代養生學中的整體觀，強調身體的疲憊是心靈動蕩最直接的體現。本章詳細闡述瞭如何通過呼吸的深度、步態的穩定、以及日常飲食的節製，來調節神經係統。這不是單純的健身指南，而是關於如何用身體的穩定來承載復雜的心緒，使“身安”成為“心安”的基石。 --- 第二篇：解構——剝離現代心靈的枷鎖 如果說第一篇是打基礎，那麼第二篇則是針對現代生活方式帶來的特有睏境進行精準剖析與拆解。 第四章：透明性陷阱：社交媒體下的自我錶演 我們活在一個“被觀看”的時代。數字化的生活加劇瞭“社會比較”的頻率和強度。本章深入剖析瞭“錶演性自我”的成本——我們花費瞭多少精力去維護一個精心包裝的綫上形象，而這個形象卻與我們真實的疲憊和迷茫背道 युग्。書中提齣瞭“數字邊界的構建”策略，教授讀者如何有意識地設置信息攝入的閥門，將注意力從“他人的精彩”轉移迴“自己的真實”。 第五章：不確定性恐懼的科學與哲學 不確定性是人生的常態，但現代人卻對其錶現齣異乎尋常的抗拒。我們試圖用計劃、預測、控製來消除未來的一切變數。本章結閤認知心理學的研究，探討瞭“控製欲”的根源，並從古代智慧中汲取力量，學習如何與“變”共處。核心在於區分“可控之事”與“不可控之事”，並將有限的精力投注於前者，而對後者保持一種“盡力而為，順勢而行”的豁達態度。 第六章：時間錯位：活在悔恨或擔憂中的陷阱 大部分心靈的耗能，都發生在對過去無法挽迴的悔恨，和對未來尚未發生的擔憂之間。本書詳細描繪瞭這種“時間錯位”是如何抽乾我們當下的能量的。本篇引入瞭“當下覺察”的技術，它不是空泛的冥想，而是具體的行動導嚮——例如，在處理一項任務時，全身心地隻關注當前的步驟，不預設結果，從而將時間流限定在“此處，此刻”。 --- 第三篇：重塑——構建有韌性的內在世界 最後一部分是實操性的指南，重點在於如何利用已有的智慧，構建一個能抵禦外界衝擊的、具有強大生命韌性的內在結構。 第七章：責任與自由的辯證平衡 真正的安頓，不是逃避責任，而是清晰地認識到自己能負起多大的責任，以及在哪些方麵擁有選擇的自由。本章探討瞭“邊界設定”在精神安頓中的關鍵作用。清晰的個人邊界，既是對他人的尊重，更是對自己內心秩序的保護。如何優雅而堅定地拒絕不必要的消耗，是現代人必須掌握的安身立命之術。 第八章：構建你的“心之居所”：個人意義的開掘 本書強調，心之所安，必有所寄托。這種寄托不是宏大的使命，而是個人在日常生活中發現的、微小而持久的意義感。無論是對技藝的精進，對美感的捕捉，還是對人際關係的深度投入，意義感是抵抗虛無感的最佳良藥。本章提供瞭一套“意義地圖繪製”工具，幫助讀者從工作、愛好、關係中提煉齣能持續滋養自己的“精神養分”。 第九章：與變化共舞：韌性思維的日常訓練 生命永遠是動態的，安頓不是達到一個永恒靜止的狀態，而是獲得在變化中快速恢復平衡的能力——韌性。本書提供瞭九種“微習慣”的訓練，這些習慣可以在日常的瑣碎事務中實施，如：“每天識彆一個‘未雨綢繆’的擔憂並將其放下”、“每小時進行一次‘專注力迴溯’”。通過這些持續性的微小努力，讀者的心靈將不再是易碎品，而是一個具有彈性和適應性的係統，最終達成真正的、有力量的寜靜。 --- 《古道新知：現代人如何安頓心靈》旨在成為讀者案頭常備的、能夠提供深度滋養和實際指導的夥伴。它承諾的不是一勞永逸的解脫，而是一條清晰、堅實的、通往內在豐盈的實踐之路。

评分☆☆☆☆☆

很難得讀到這樣一本既有深度又不失趣味的書。作者的功力可見一斑，他能夠將“莊子”的哲學精髓提煉齣來，並用一種非常易於理解的方式呈現給讀者。我特彆欣賞他在闡述“達生”和“樂天”時的那種豁達和灑脫，感覺他不僅僅是解讀瞭“莊子”，更是身體力行瞭“莊子”的思想。書中很多觀點都讓我産生瞭強烈的共鳴，比如他關於“知足常樂”的論述，結閤瞭現代社會人們對物質的過度追求，發人深省。我發現，當我嘗試用書中的智慧去麵對生活中的一些小煩惱時，那些曾經讓我糾結的問題，似乎都變得沒那麼重要瞭。這本書就像一本心靈的“解藥”，它不是讓你遺忘痛苦，而是教你如何與痛苦共處，並在其中找到屬於自己的那份寜靜和力量。我一定會把它推薦給我的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，一直沒機會仔細讀。拿到手後，翻開目錄，感覺作者的思路很清晰，從“逍遙遊”的超脫講到“應帝王”的自然治理，再到“齊物論”的平等智慧，最後落腳到“德充符”的內在充實。每一篇都像是一個小小的哲學窗口，透過它，我似乎能看到古人那種與自然融洽、與內心和解的生活態度。我尤其喜歡作者在解讀“莊子”思想時，並非照搬原文，而是結閤瞭當下的生活場景，比如在講到“無用之用”時，他會舉一些現代社會中被忽視但卻有獨特價值的事物，讓我覺得“莊子”的思想並非高不可攀，而是可以滲透到我們日常生活的方方麵麵。書中的語言也很有意思，既有文言的古韻，又不失現代的流暢，讀起來一點也不枯燥。我甚至能想象到，如果能按照書裏說的，少一些焦慮，多一份從容，生活一定會大不一樣。雖然我還沒完全讀完，但已經能感受到這本書帶來的寜靜和啓示，它就像一位智慧的老友，在你迷茫的時候，輕輕地告訴你，其實答案就在你的心底，也在你身邊的世界裏。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是一股清流，在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，它提供瞭一個讓你慢下來的契機。作者的解讀非常到位，他沒有把“莊子”變成一本古籍說明書，而是把他當作一個擁有深刻人生智慧的朋友，在和我們進行一場跨越韆年的對話。我最喜歡的是他關於“順應自然”的闡述，結閤瞭很多我們現在生活中遇到的“不得不”和“身不由己”，然後告訴你，很多時候，我們並非真的無路可走，而是被自己的執念和恐懼睏住瞭。書裏舉瞭好多例子，比如工作中的壓力，人際關係中的摩擦，甚至是對未來的不確定感，他都用“莊子”的智慧給齣瞭溫暖而有力的迴應。讀這本書，就像在炎炎夏日裏，走進一片陰涼的竹林，聽著風吹竹葉的聲音，身心都得到瞭舒緩。我感覺它不僅僅是關於“莊子”的書，更是一本關於如何獲得內心自由的書。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，我以為又是那種艱澀難懂的哲學解讀，沒想到讀瞭幾頁就完全被吸引住瞭。作者的文筆非常細膩，他不是那種硬邦邦地給你講道理，而是像在講故事，用很多生動的比喻和例子，把“莊子”那些聽起來高深莫測的道理，變得鮮活起來。我尤其喜歡他講“坐忘”那一段，本來我覺得“坐忘”就是要什麼都不想，那得多無聊啊。但作者解釋說，它其實是一種放下執念，讓心靈迴歸平靜的狀態，就像泡一杯清茶，慢慢品味其中的甘甜，而不是急著一口氣喝光。他把這種境界和現代人整天刷手機、追逐熱點的狀態做瞭對比，讓我忍不住反思自己的生活方式。這本書讓我第一次覺得，“莊子”的哲學不是遙遠的古人智慧，而是能夠切實幫助我們解決當下煩惱的指南。每次讀完一段，我都會不自覺地停下來，感受一下內心深處的平靜，好像真的有什麼東西被打開瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統哲學很感興趣，但又覺得很多經典讀起來太拗口。這本書簡直就是為我量身定做的！作者的筆觸非常輕盈，他用一種很接地氣的方式，把“莊子”的“道”講瞭齣來。我一直以為“道”是很虛幻的概念，但讀瞭這本書，我纔明白，原來“道”就在我們生活的點滴之中，就在我們呼吸的空氣裏，就在我們每一次與世界的互動裏。作者特彆擅長捕捉那些被我們忽略的細節，然後用“莊子”的眼光去重新審視它們，讓我看到瞭一個全新的世界。比如，他講到“無為而治”時，不是讓你什麼都不做，而是讓你順勢而為，不強求，不妄為。這對我這個習慣性焦慮的人來說，簡直是醍醐灌頂。這本書讓我對“活在當下”有瞭更深的理解，不是消極地等待，而是積極地去感受和體驗，去擁抱每一個真實的瞬間。