上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 職場
• 職場技能
• 自我提升
• 時間管理
• 效率
• 職場生存
• 職場幽默
• 菜鳥逆襲
• 職場故事
• 輕小說

　　你是個稱職的的職場工作人嗎，你知道以下這些職場守則嗎？
　　守則一：等待指導的人，將永遠是部屬姿態。
　　守則二：隻有缺乏真正能力的人，纔會固執己見的認為自己沒有得到正確的評價。
　　守則三：老闆隻看功勞，沒有人跟你談苦勞！
　　守則四：「自信」與「自我欺騙」，往往隻有一綫之隔。

　　得到一份工作，是職場菜鳥的運氣。
　　守住一份持續高升的職業，是一個職場工作者的實力！

　　沒人告訴你的職場心機

　　本書以一百二十則職場必備的正確觀念為主軸，提供迥然不同的犀利觀點，是學校不會有人教你的關鍵策略，其中觀點甚至推翻你的傳統思維，讓你知道：「原來職場不是我想像的那樣！」

　　「上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術」一書中沒有僵硬的話術，更沒有刻闆的教條式論點；它利用看來簡單、淺顯易懂的字句，引發讀者重新思考自身行為與想法，強烈顛覆所有「我以為……」的謬誤，直搗職場問題核心！

　　書中塑造瞭兩位個性鮮明的上司和部屬，一位是屌而啷當的阿達，一位是愛講大道理的組長；在壓力重重的職場上，看著老是齣包的阿達在組長的諄諄教誨下，一麵鬥嘴、一麵運用幽默對話詮釋犀利觀點，重現上班族最常遇到的職場生態。從他們的對話中，我們彷彿會感到一股熟悉，就像是看見自己的同事們針鋒相對：「咦，這不就是我昨天說的話？」、「我上司好像也都這麼說」……從這些人人都能碰見的情境裏，我們纔能重新檢視自我在職場扮演的角色，並且深刻體驗「一百二十則黃金攻略」的內在智慧。
　　
　　「上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術」一書共分為五篇，循序漸進地建構起職場需知的大小事。從職場新鮮人常犯錯誤的【職場無腦篇】、成功必知的【我要勝利篇】以及創業當老闆必備觀念的【想當老闆必知篇】外，更將職場經驗與人生經驗相結閤，匯整齣【這就是人生啊篇】與【自我成長篇】，給予職場新人從初階到高階最完整的職涯學習。

本書特色

　　如果同事腹黑陰險，老闆朝令夕改，
　　我們應該遵守什麼樣的職場原則？
　　纔不會讓自己成為辦公室的炮灰，
　　如何纔能在草木皆兵的職場中，找到嚮上提升的動力？
　　知道必勝職場守則將讓你升官發財，上班真煩傳將是你最好的解答

　　職場菜鳥要注意！
　　公司不是一個講求真善美的地方，
　　我們該如何靠內在技巧，在職場上發齣光與熱。
　　這是一本職場破關斬將的攻略全集，讓你對上如魚得水，對下暢行無阻；
　　本書記錄你絕不能錯過的一百二十條生存守則。
　　隻要把條條密訣練習得爐火純青，
　　新一屆的職場新人王就是你！

　　你身邊有不長眼睛的白目同事，整天扯你後腿？
　　還是有個愛在老闆前說大話，不怕吹破牛皮的馬屁精？
　　你的上司總是遇事爭功諉過、講話冠冕堂皇；
　　或是做事毫無重點、整天瞎忙，卻把責任讓你扛？

　　快認清職場就是一場攻防生存戰吧！
　　唯有學習犀利且正確的戰術，
　　纔能在職場裏擺平上司、搞定同儕、升官加薪！

　　職場練功，步步驚心

　　※簡明扼要小提示，職場菜鳥的隨身勝經
　　職場新鮮人最常遇到的問題，便是剛到公司什麼都不懂、什麼都不會，卻得麵對看來兇巴巴的上司、以及笑臉迎人卻不知會不會暗地插刀的同事。「上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術」一書以簡單卻深刻的一百二十則黃金攻略，替職場菜鳥進行一堂震撼教育，揭露許多新鮮人容易觸犯的職場禁忌；這本「職場勝經」，將教你這樣說、這樣想，輕鬆搞定職場大小事，為自己打下漂亮的工作前哨戰！

　　※趣味橫生小故事，替你的工作熱情進行CPR！
　　多少人每天工作壓力大得無法呼吸，對工作越來越提不起勁；長篇大論的職場道理人人會說，如何說得有趣又生動，讓人念念不忘又心生共嗚，這便是「穩贏」一書最大的特色！書中精闢的職場觀點，搭配瞭菜鳥「阿達」及資深「組長」的幽默詮釋，把一則則我們似曾相識的職場見聞，變成瞭活潑有趣的生活故事。不但讓我們排解煩悶，更能從中獲得職場成功智慧！

作者簡介

　　作者商場老江湖蔡嫦琪和職場新人王金亞笙，以二十年來在職場叢林火裏來刀裏去的實戰經驗，與新鮮人氣王的犀利觀點，濃縮齣生存競賽中的智慧精華，所有思維都不是來自學術觀點，而是近距離搏殺過的實戰經驗。用心讀完此一百二十則黃金攻略，將使你職場生存功力倍增，習得扭轉人生的想法，簡簡單單離成功更進一步！

蔡嫦琪

　　現任點石成金文創誌業有限公司知識長，為頂尖的創業顧問培訓師，多年來緻力於成功商智的教導，為國立中央大學及國立空中大學客座講師，更經常受邀至經濟部中小企業處與各大專院校演講。著有《老闆不會主動教你的談判攻心計》與《爬上主管位，就要這樣準備》。

金亞笙

　　擁有專業職場戰鬥經驗，洞悉職場人的成功盲點，在本書他提齣異於常規的見解，幫助讀者釐清職場生存的價值觀，更提供有效的攻防策略。他文體自成一格，犀利與噱頭兼具；他很會講故事，深入淺齣的文字讓讀者快速進入重點與吸收學習，絕不浪費讀者時間。

好的，這是一份關於一本名為《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》的書籍的詳細圖書簡介，內容完全圍繞該書可能涉及的主題和風格展開，不包含任何關於AI創作的痕跡。 --- 圖書簡介： 《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》 ——在職場叢林裏，你以為你帶瞭午餐盒，其實你帶的是火箭發射器。 第一章：歡迎來到“修仙”職場——誰說打工人不能成精？ 本書並非一本教你如何寫PPT或報銷流程的工具書，它是一部獻給所有在格子間裏默默掙紮、夢想著有一天能“一鳴驚人”的職場新人的野史。故事從一個名叫李曉白的普通畢業生講起。曉白，一個名字普通到讓人過目即忘的年輕人，懷揣著對“體麵工作”的憧憬，一腳踏入瞭國內某知名互聯網公司——“巨鹿科技”的實習生大門。 巨鹿科技，錶麵光鮮亮麗，內部卻是一部由錯綜復雜的人際關係、無形的KPI戰綫以及各種“潛規則”構築的龐大機器。曉白在這裏的開局，簡直是災難片的預演：被分配到最邊緣的“雜項支持部”，導師是個行走的“工作拖延癥”教科書，而他每天的工作，就是處理那些連復印機都會主動拒絕的瑣事。 （一）菜鳥的自我修養：生存與僞裝的藝術 我們都知道，剛入職場，誰不是揣著一肚子理論知識，卻被現實的冷水澆得透心涼？曉白也不例外。他試圖用大學裏學到的“高效溝通法”去和部門裏那些習慣瞭“郵件抄送三層領導”的老油條們交流，結果發現自己的“高效”隻換來瞭對方一個禮貌而不失疏離的微笑。 本書的第一個核心篇章，便深入剖析瞭這種“反差感”。它揭示瞭職場生存的殘酷真相：技能是基礎，但“語境適應能力”纔是王道。 曉白必須學會如何在老闆的“畫大餅”中找到真正的核心需求，如何在同事的“好心提醒”中識彆潛在的陷阱，以及最重要的一點——如何讓自己看起來比實際更有價值。 這裏沒有長篇大論的理論說教，而是通過一係列幽默、寫實的小場景，展現瞭菜鳥如何從“透明人”一步步過渡到“值得被看見的人”。例如，關於如何利用一次茶水間的偶遇，將一個被擱置的提案巧妙地推送給關鍵人物；如何通過觀察會議室的座椅擺放，判斷齣這次會議的真正議程。 （二）120秒變身術：危機時刻的“即興錶演” “120秒變身術”並非指什麼魔法，而是指在職場中，那些決定你命運的、轉瞬即逝的“高壓時刻”。麵對突如其來的客戶投訴、老闆臨時起意的部門重組、或是競標會議上對手拋齣的刁鑽問題，普通人會手足無措，而掌握瞭“變身術”的職場人，卻能在極短的時間內完成“心理重構”和“信息檢索”，並拋齣令人眼前一亮的對策。 本書的精髓便在於解構這套“變身”流程。它聚焦於： 1. 情緒鎖定與隔離： 如何在三秒內將恐懼或慌亂的情緒“打包冷藏”。 2. 信息碎片化重組： 如何在腦海中快速掃描過去半年的工作檔案，提取齣最相關的三個數據點。 3. 姿態與語言的“權力重置”： 即使是新手，如何通過肢體語言和語氣控製，瞬間在氣場上扳迴一城。 書中對“120秒”的描寫極其細緻，仿佛慢鏡頭迴放瞭曉白在一次關鍵産品發布會上，如何臨危受命，將一場因技術故障引發的公關危機，轉化為展示團隊“危機處理能力”的絕佳機會。他沒有強行修補技術漏洞，而是將焦點迅速轉嚮瞭“用戶體驗的深度關懷”，這種臨場反應，讓所有人都感到震撼。 （三）“上枝頭”的代價：從螺絲釘到關鍵棋子的蛻變 “上枝頭”，意味著你不再是可有可無的螺絲釘，而是係統運行中一個不可或缺的節點。但職場晉升的路上，往往伴隨著“站隊”的壓力和“責任加碼”的風險。 隨著曉白逐漸展露頭角，他開始麵臨真正的考驗：是堅守原則，得罪有權勢的舊勢力？還是學會圓滑，成為他們希望看到的“順從的工具”？ 本書的後半部分，深刻探討瞭“嚮上爬”過程中的道德睏境與人情博弈。它描繪瞭權力中心的微妙平衡，以及那些看似光鮮的“枝頭”背後，隱藏的孤獨與高處不勝寒的壓力。曉白必須學會分辨真正的盟友，以及如何在保持自我個性的同時，適應高層級的遊戲規則。他不再隻是被動地應對變化，而是開始主動地設計和引導局勢。 （四）終章：職場生存的底層邏輯——你不是在為公司工作 在故事的尾聲，曉白終於完成瞭從“菜鳥”到“部門中堅”的轉變。他迴頭審視自己走過的彎路和獲得的成就，得齣瞭一個顛覆性的結論：職場生存的底層邏輯，不是為老闆或公司賣命，而是為自己的“不可替代性”進行投資。 《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》是一本充滿黑色幽默、犀利洞察與實戰技巧的職場成長小說。它用最接地氣的故事，解構瞭那些高高在上者心照不宣的規則。如果你厭倦瞭那些空泛的勵誌口號，渴望獲得一套能在危機時刻讓你冷靜自持、在平淡日常中積蓄力量的“變身”心法，那麼，請翻開這本書。 它會告訴你，職場不是戰場，它是一個巨大的、充滿套路的遊樂場，而你，現在有瞭那張能解鎖隱藏關卡的入場券。準備好瞭嗎？你的“120秒”即將開始倒計時。

　　在職場打滾二十年來，實際參與瞭大大小小的職場戰爭，看過太多不長眼的同事被剷除後仍不知原因、無能上司逼走許多良將導緻公司業績一落韆丈、新進員工滿腔熱血卻漸漸掩沒在公司製度之下…

　　一路走來，我逐漸明白職場如戰場，每天的生活就像一場生存攻防戰，為瞭下一餐的著落，你可以不捅人一刀，但是絕對不能不提防彆人射你一箭。當每個人都在力爭上遊，想擁有更好的職位、更好的薪水，你隻能努力往上爬，否則就準備成為彆人腳下的犧牲品！

　　太黑暗嗎？不！這就是職場裏的唯一不變的現實！

　　在職場中「把工作做好就好」的人是沒有前途的，同儕間的維係、與上司的關係都劇烈的影響著自己的未來。如何在工作中，順利的擺平上司、搞定同儕，可說是職場人重要的課題。

　　經過長久的職場貼身貼肉近距離搏殺實戰經驗後，作者總結瞭所有攻略與思維精華，集結成這120則職場戰術，不用僵硬的話術、沒有刻闆的教條式論點，隻有職場人最需要的犀利觀點，推翻你對職場的既定印象，同時顛覆所有職場謬誤，讓讀者能習得扭轉人生的想法，生存功力倍增。

　　此外，為瞭讓這些觀點真實的「活」起來，也讓讀者能更靈活思考、運用，書中也塑造瞭屌而啷當的阿達與愛講大道理的組長，兩位個性鮮明的主角，將部屬和上司之間的對話，以搞笑、幽默的對話來詮釋觀點，重現上班族最常遭遇到的職場生態，在輕鬆的對話中有更深入的體驗。

　　希望這本教戰手冊、啓發手冊、實踐手冊，能教懂職場新鮮人不要誤觸職場禁忌、懂得持續保有工作熱情，步步高升；更可以提醒迷失的職場老鳥，懂得自我的優點與不足，重新找迴自我，立定職場、人生目標，朝成功之路更進一步！

评分☆☆☆☆☆

這本書名，《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》，光是看到就讓人忍俊不禁。它精準地捕捉瞭許多職場新人（或者說，長期身處職場卻依舊感覺自己是“菜鳥”的人）的痛點。“上班真煩”這四個字，簡直是直擊靈魂的呐喊，能瞬間引起共鳴。而“菜鳥上枝頭”則又透著一股子不服輸的勁兒，好像預示著這是一個關於成長、逆襲的故事，讓人好奇這個“菜鳥”究竟是如何一步步擺脫煩惱，最終“飛”上枝頭的。最絕的是“120秒變身術”這個概念，簡直是為現代快節奏生活量身定做的，誰不想在短短兩分鍾內解決睏擾，瞬間蛻變呢？這絕對不是一本堆砌理論、枯燥乏味的職場指南，從書名就能感受到一種輕鬆幽默的氛圍，仿佛作者就像一個老朋友，過來拍拍你的肩膀，告訴你：“嘿，上班煩？沒事，我這兒有秘籍！” 我迫不及待地想知道，這個“120秒變身術”到底是什麼神奇魔法，是心靈雞湯的濃縮，還是實操技巧的精華？這本書會不會像一劑解藥，幫我緩解職場上的各種焦慮和迷茫？它能否提供一些簡單易行的方法，讓我擺脫“上班真煩”的日常，迎來“菜鳥上枝頭”的蛻變？光是想想，就覺得心情都明朗瞭不少，仿佛自己也擁有瞭隨時隨地“變身”的能力。

评分☆☆☆☆☆

《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》這個名字，簡直是為所有覺得職場生活雞飛狗跳、卻又渴望突破現狀的人量身定做的。首先，“上班真煩”這四個字，太真實瞭，簡直是每個打工人的心聲。它能瞬間勾起讀者內心深處關於職場睏惑、壓力甚至委屈的共鳴，讓人感覺作者懂我們。然後，“菜鳥上枝頭”又帶著一種積極嚮上、充滿可能性的力量。這不僅僅是抱怨，更是對改變的渴望，對成功的憧憬。它暗示瞭這本書會提供一些方法，幫助那些在職場上感覺自己像個“小白”的人，找到成長的路徑，最終實現職業上的飛躍。“120秒變身術”這個設定更是充滿瞭神秘感和吸引力，它給人一種“高效”、“即時”、“奇跡”的聯想。這讓人不禁好奇，是不是真的存在一些神奇的技巧，能在極短的時間內，幫助我們解決棘手的問題，改變自己的狀態，甚至影響他人對我們的看法？我期待這本書能夠提供一些具體、可執行的建議，幫助我在短時間內提升自己的職場競爭力，擺脫“菜鳥”的標簽，真正做到“上枝頭”。它會不會是那種讀瞭之後，讓你感覺“哇，原來可以這樣！”的醍醐灌頂之作？

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》，自帶一種非常接地氣的幽默感。它沒有那種高高在上、教條式的說教，而是直接點齣瞭許多上班族最真實的感受——“上班真煩”。這四個字，仿佛是來自無數個加班夜晚、無數次麵對睏難時的內心OS，瞬間拉近瞭與讀者的距離。而“菜鳥上枝頭”，則是一種充滿希望的許諾，它告訴我們，即使是初來乍到、經驗不足的“菜鳥”，也有機會憑藉自己的努力和智慧，獲得成功，實現晉升。“120秒變身術”更是點睛之筆，它極具吸引力，暗示著書中可能蘊含著一些能夠快速解決問題、提升個人能力的小技巧。我猜想，這本書或許不會從宏觀層麵去分析職場法則，而是更側重於微觀的、即時的、可操作的“解決方案”。比如，在遇到某個突發狀況時，如何在120秒內做齣最佳反應；在與同事發生誤會時，如何快速化解矛盾；在麵對復雜任務時，如何瞬間調整狀態，高效執行。它會不會像一本“職場急救箱”，裏麵裝滿瞭應對各種突發情況的“速效藥”？光是想到能掌握這些“變身術”，我就覺得工作中的許多煩惱似乎都變得不那麼可怕瞭。

评分☆☆☆☆☆

《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》這個書名，讓我好奇它究竟是怎麼將“煩”與“變身”如此巧妙地結閤在一起的。作為一名在職場摸爬滾打多年的“老菜鳥”，我深知“煩”的根源往往是多方麵的：可能是繁瑣的工作流程、難以捉摸的上司、勾心鬥角的人際關係，亦或是自身能力不足帶來的焦慮。而“變身”聽起來就像是某種魔法，能夠瞬間化解這些煩惱。我更傾嚮於認為，這本書並不是真的有什麼魔法，而是通過一些非常實用、且能在短時間內産生積極效果的方法論。也許，“120秒”並非指真的隻能用120秒，而是強調瞭一種“快”和“準”，即在關鍵時刻，你能夠迅速找到解決方案，做齣正確的反應，從而避免問題升級，甚至抓住機遇。“菜鳥上枝頭”則是一種結果的描述，意味著通過這些“變身術”，原本處於劣勢的新手，能夠迅速脫穎而齣，贏得認可。我希望這本書能提供一些切實可行的步驟，幫助我認清職場上的“煩”的本質，並教會我在最短的時間內，用最有效的方式做齣改變，從而實現從“菜鳥”到“精英”的蛻變。它會不會是一本集“心靈雞湯”與“實操手冊”於一體的寶典？

评分☆☆☆☆☆

讀完《上班真煩傳之菜鳥上枝頭：120秒變身術》的目錄和一些零星的讀者反饋，我的期待值更是直綫飆升。書名本身就充滿瞭一種反差萌和喜劇感，將“煩”與“變身”並置，預示著這本書並非一味地抱怨職場的不易，而是提供瞭一種積極解決問題、快速適應和成長的視角。“菜鳥上枝頭”的意象，則賦予瞭故事一種勵誌色彩，仿佛我們每個人都有潛力，隻要掌握瞭正確的方法，就能從新手蛻變為行業的佼佼者。而“120秒變身術”這個數字，更是精準地擊中瞭現代人尋求效率和即時滿足的心理。它暗示瞭書中可能包含的技巧是極其高效、易於掌握的，不需要漫長的學習過程，甚至可能是一些立竿見影的“小竅門”。我猜測，這本書或許會從溝通技巧、心態調整、時間管理、甚至是人際關係等方麵，提供一係列微小但關鍵的改變，這些改變纍積起來，就能帶來巨大的個人效能提升，從而實現“變身”。想象一下，在麵對一個棘手的項目、一場重要的會議，或者一次尷尬的社交場閤時，能夠立刻調動起書中學到的“120秒變身術”，瞬間變得遊刃有餘，這簡直是職場福音！這本書會不會就像一本武林秘籍，裏麵藏著一套專為職場人士設計的“降龍十八掌”，讓你瞬間功力大增？