保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！

　　世间没有「万事如意」，有期望就有可能失望，所以我们总是难以平静，忍不住哀怜自己被生活遗弃。其实，只有在波澜不惊、清净透明的心境，才会映照出生活本来的模样。

　　淡定与从容是一种智慧

　　保持淡定，从此人生不再寂寞；保持淡定，从此找到一份心灵的沃土；保持淡定，灵魂从此不再迷惘。

　　淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到；淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到。

　　《人生淡定是一种大智慧》是帮助现代都市人心灵获得宁静的暖心之作，它结合一些富有哲理的精彩小故事，融入作者个人的人生感悟，帮助在漫漫征途中迷茫的你更加清醒，帮助在痛苦和烦恼中挣扎的你能够解脱，也帮助你抚平创伤、慰借荒芜的心灵。教你更加深刻地领悟到生命的真谛，体味人生的快乐和幸福。

　　笑看风雨，淡然人生

　　在漫漫人生旅途中，我们不停向前，不停追寻，我们的内心不时会感到忧虑、浮躁、纠结、痛苦、焦虑、迷茫、徬徨、失落、懈怠和颓废……有时候，我们会禁不住地问自己：每天忙忙碌碌究竟是为了什么？我们生活为何如此繁杂？为何总会不自觉地在得与失之间挣扎，在取与舍之间犹豫不决，在不幸与挫折面前抱怨不止。于是，我们的心开始慢慢地麻木，一天一天，心灵的负荷越来越重，让人无法承受。

　　其实，生命只是一段旅途，过去了，就再也回不来了。太多的繁杂只会让我们身心疲惫，那么，为何不及时卸下重负，轻松走一程呢？

　　我们之所以会心累，就是经常徘徊在坚持和放弃之间，只有勇于放弃，才能获得一种自在。

　　《人生淡定是一种大智慧》一书期能帮助你对万事万物的淡然，唯有淡然才能够获得无比惬意、从容快乐的人生。

本书特色

　　为读者介绍一种人生境界：不妨把心放低一点，让生活从容一点，「行到水穷处，坐看云起时」，还生命一个风清云淡的真境界！

作者简介

原牧

　　本名：许文娟，笔名：牧原。

　　女，洛阳日报社新闻记者。畅销书作者，策划人，自2006年至今，参与策划、编写图书100余本，内容涉及社科、经济、管理、励志，健康等，因其犀利的文笔，真挚的情感，另类的思维，深受读者好评。

第一章　随性生活，顺其自然才自在
财富犹如草上霜
恬淡闲适，清静安逸
最美妙的风景在心上
「完美」是顶美丽的大帽子
明心方可见性
莫让尘埃蒙蔽了心性
做自己想做的事情
慎独则心安
莫为「目标」苦己身
玫瑰，莲花都芬芳
没有完美的一片树叶

第二章　境由心转，人生得失莫强求
心有多大，眼界就有多广
人生得失莫强求
塞翁失马，焉知非福
示弱也是一种大智慧
一生得失总归尘
美丽就在不经意间
错过也是一种美丽
只有无争，才能无忧
鱼和熊掌不可兼得
丢弃抱怨，忘却苦恼

第三章　万事随缘，花开花落终有时
幸福就在身边
淡泊名利，宁静致远
缘来缘去也安然
恬淡闲适，静享生命
像蘑菇一样成长
以坦然的心态迎接福祸
我们的生活没那么糟
行到水穷处，坐看云起时
人生如梦，何必「执着」
苛求环境，不如适应环境
学会接受和「顺从」
在缺憾中收获圆满

第四章　笑看风雨，一蓑烟雨任平生
笑看风雨，淡然人生
用微笑迎接明天
阳光总在风雨后
常常感恩，时时惜福
别让痛苦伴人生
面对挫折，笑对人生
对折磨过你的人心存感激
退缩，只会削弱你的意志
化腐朽为神奇
无奈人生也精彩

第五章　顺势而为，行看流水坐看云
无法改变环境就改变自己
给心灵放个假
做好「减法」
别让仇恨的牢笼囚禁了自己
不要羡慕别人的生活
没人欣赏，也要为自我喝彩
心开路就开
看淡成功，才轻松
男儿有泪也轻弹
没有什么不可坦然
看淡名利，别被荣誉拖累了

第六章　抛却忧虑，切莫庸人自扰之
莫让杂草荒芜了心灵
一念嗔心，能开百万障门
不必为明天忧虑
用行动驱逐「心魔」
别让焦虑毁了你的生活
快乐就在举手投足间
不必为打翻的牛奶哭泣
生命如花，需常「修剪」
抓住生命赐予我们的最好礼物

第七章　祛除浮躁，打造淡定内心
用「心」咀嚼生活的原味
你才是命运的主宰
在平淡中享受生活的真谛
给生命一个助跑的过程
清空你的杯子，方能再行注满
擦亮心灵的窗户
莫为一时的虚荣毁了一辈子的快乐
清空心灵的「回收站」
淡定安详度人生

第八章　放弃计较，宽容待人
包容是一种大智慧
别用脚去踢石头
难得煳涂
人生不必太计较
世界上没有绝对的公平
嘲笑别人，就是嘲笑自己

第九章　远离痛苦，心无旁骛即是净土
生命不能承受太多的苦难
坐在阳光下
痛苦源于内心的贪念
百年来去赤裸裸
痛苦在于追求错误的东西
紧握越多，失去越多
善待此生，改变活法
享受孤独之美
帮助他人就是帮助自己

第十章　摆脱纠结，简单才快乐
患得患失只会羁绊
简单才能快乐
别丢了梦想
闲看庭前花开花落
不应只为那张「脸」而活
别让碌碌无为毁了自己
用行动来告别纠结和犹豫
用自己的双手採摘幸福的果实
最精彩的莫过于简约的生活