生活就像一条内裤，什么屁你都得接着 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 生活哲理
• 人生感悟
• 幽默
• 自嘲
• 成长
• 世态炎凉
• 豁达
• 心态
• 鸡汤
• 内裤

　　生命包含了太多的无法预知，但你除了接受，没有其他方法。

　　就像内裤也无从得知你什么时候会放屁，
　　当屁味袅袅而来，除了接着，别无他法。

　　第一屁就是心底的欲望。你必须学会时常修剪贪婪，靠自己获得精神上的幸福。
　　第二屁就是你的完美主义。人生必须犯错，才能展现丰富的色彩。
　　第三屁就是孤独。人不管出生或死亡都是独来独往，所以你必须学会与自己相处。
　　第四屁就得偷偷来了，因为行善不欲人知，请悄悄地为自己累积善的基因。
　　第五屁关于爱人。找对了人，你就不用一辈子辛苦掩饰自己的屁。
　　第六屁来自俗事的压力。要不要放下，一切端看你自己。
　　第七屁就是烦恼。反正活着就得面对它，过了，就忘了吧。
　　第八屁是负面的记忆。不开心的事情，每回忆一分钟，就浪费了一分钟让生命幸福的机会。
　　第九屁是命运。当你不再与命运正面交锋，就是你们能够和平共处之时。
　　最后这第十屁是没有味道的，因为在你真正认识自己之后，什么屁事都不重要了。

《城市漫步者指南：在钢筋水泥丛林中寻找生活的节奏》 导言：我们都是行走的风景 在这座不断扩张、永不停歇的城市里，我们每个人都是一道流动的风景。清晨，西装革履的白领如同被设定好程序的机器人，在地铁的轰鸣声中被推向摩天大楼的玻璃幕墙；午后，咖啡馆里，自由职业者们敲击着键盘，背景是浓郁的烘焙香气和轻柔的爵士乐；傍晚，夕阳将天际染成一片橘红，公园里，遛狗的老人与奔跑的孩子共同构筑了一幅喧嚣又宁静的画面。 《城市漫步者指南》并非一本传统的旅游手册，它更像是一本献给所有在城市中生活、工作、迷失和寻找方向的灵魂的私密日志。它不关注那些被印刷在官方宣传册上的著名地标，而是深入那些被时间遗忘的角落、充满烟火气的街巷、以及那些只有本地人才知道的“秘密通道”。 第一章：地图之外的街道美学 城市的美，往往隐藏在那些地图软件上标注为“小巷”或“防火通道”的地方。我们探讨如何以一种“慢”的方式重新丈量城市。这不是要你放弃效率，而是学会欣赏“偶然性”带来的惊喜。 “噪音景观学”： 剖析城市特有的声音层次。从清晨菜市场第一声叫卖的铿锵有力，到深夜酒吧后巷残留的电子乐低音，再到午休时分写字楼中央空调规律的嗡鸣。这些声音，是城市的心跳。我们提供了一套“声音识别手册”，教你如何区分不同区域的“噪音指纹”。 立面上的记忆碎片： 建筑外墙不仅仅是砖块和玻璃的堆砌。观察那些被岁月侵蚀的旧招牌，它们字体独特的风格透露出那个年代的审美倾向。研究那些被随意涂鸦覆盖的电箱，它们是即时情绪的宣泄口。我们关注老式居民楼窗台上的盆栽排列方式，它们是居住者性格的无声宣言。 光影的剧场： 城市的光线是动态的。下午三点的阳光如何穿透高楼间的缝隙，在地面投下精确的几何图形；夜晚，霓虹灯的光晕如何模糊了现实与梦境的边界。本书详细记录了在特定时间点，城市特定地点的“光影表演时刻表”。 第二章：味蕾的地下世界——不为人知的市井食堂 美食家们往往追逐米其林星级，而真正的城市灵魂，隐藏在那些只收现金、菜单手写、老板脾气古怪的小店里。这些地方是城市记忆的载体，它们贩卖的不仅仅是食物，更是一种世代相传的生活哲学。 “一碗面的哲学”： 深入探究不同区域面馆的汤底奥秘。例如，某老城区清晨的猪骨高汤如何用文火熬制超过十二小时，其背后是主人对传统技艺的坚守；而新兴商业区的“创意面馆”又是如何用分子料理的手法解构传统味道。 夜市的“非遗小吃”： 聚焦那些濒临失传的夜市技艺——手工制作的糖画、用传统木模烤制的糕点、以及那些只在特定季节出现的时令小吃。我们记录了手艺人的操作流程，以及他们与食客之间那种基于信任和默契的交流。 “水源与食材的地理关联”： 探讨城市地理环境如何影响食物风味。靠近河流的区域，海鲜和水产的鲜美度有何不同；郊区边缘的农贸市场，其蔬菜的“泥土气”为何更足。 第三章：通勤者的内心独白与空间心理学 通勤，是城市生活中最具有仪式感，也最容易让人感到压抑的环节。我们从社会心理学的角度，解析人们在密闭交通工具中的行为模式和情感投射。 “站立者的边界”： 在拥挤的公交车或地铁车厢内，人与人之间形成的无形“安全气泡”是如何动态变化的？我们分析了人们如何利用手机、耳机甚至背包来最大化自己的个人空间。 “车窗外的凝视”： 为什么人们在通勤路上总是倾向于看向窗外？这是一种逃避现实的本能，还是在快速流动的环境中寻找固定锚点的心理需求？书中收录了多位通勤者在车窗边进行的“即兴速写”与“闪念笔记”。 换乘站的能量场： 换乘站是城市人流的汇集点，充满了焦虑、期待和匆忙。我们描绘了不同时间段换乘站的情绪光谱，以及如何利用这段碎片时间进行高效的“微冥想”。 第四章：被忽视的绿洲与城市中的自然野性 城市规划者试图用人造的绿地来驯服自然，但总有一些生命力顽强的植物和动物，在夹缝中找到了生存之道。 “入侵者的美学”： 观察那些在人行道裂缝中破土而出的野草、爬满老墙的藤蔓，以及在屋檐下筑巢的麻雀。它们是生命力最直接的体现。我们记录了这些“城市野性”的生存策略。 人造湿地的生态修复： 探讨城市中那些为景观而建的人工湖泊和小型湿地，它们如何意外地成为了特定鸟类迁徙的中转站。我们追踪了夜鹭、白鹭在城市水域的活动轨迹。 社区花园的社会功能： 深入探讨城市里那些小型的、由居民自发维护的社区花园。它们不仅提供了新鲜的蔬菜，更是邻里之间建立联系、缓解孤独感的“土壤”。 结语：成为城市里有意识的居民 《城市漫步者指南》最终的目的是，邀请读者从一个“旁观者”转变为一个“参与者”，从一个“被动接受者”转变为一个“主动探索者”。城市不是一个既定的背景板，而是由无数个细微的瞬间、味道、声音和不经意的眼神共同编织而成的复杂有机体。当你学会放慢脚步，用心去观察那些看似无关紧要的细节时，你才能真正拥有这座城市。这本书提供的是一把钥匙，去开启你日常生活中那些尚未被注意到的门。

第一章．心底的欲望就像内裤里的臭屁
　　　　只有自己知道怎样才能消停

．留一只眼睛，看清内心的欲望和贪婪． ........................... 022
人不能没有欲望，没有欲望就没有前进的动力。但人也不能贪婪，因为贪婪是无底洞，永远也填不满。

．时常修剪欲望，别让欲望之枝疯长． ............................. 025
平凡的人生才是幸福的人生，静静地生活，静静地享受，不用承受大起大落，也不用承受大富大贵。

．可以平凡，但拒绝平庸． ....................................... 028
她不在乎别人的评价，只在意自己是否开心，就这般心平气和地生活着。

．精神上的幸福，只能靠自己． ................................... 031
她谁也不依赖，始终是一个独立的精神载体。

第二章．非完美不可的人生
　　　　就像内裤里散不了的屁
　　　　臭到别人也臭到自己 

．人生有遗憾才真实． ........................................... 036
人生不要太圆满，应该有个缺口让福气流向别人。

．所有的过去都是安详的历史． ................................... 040
人总是在不断犯错的过程中长大，别拿过去的错误惩罚自己。

．完美是一座宝塔，端看你怎么利用． ............................. 043
人生有所不足才是圆满，因为不完美，人们才能有所期盼。

．留点余地，生活更和谐． ....................................... 046
人生不能从头开始，幸福就在零点八之外的那两成空间里孕育着。

．有缺憾的人生，依然美丽． ..................................... 049
这个笑着面对死亡的女孩，好美，美得让我嫉妒。

第三章．生命免不了寂寞
　　　　就像内裤躲不了臭屁

．孤独是生命圆满的开始． ....................................... 054
因为你的心已经认识了一种不会腐败，也无法毁灭的圆满。

．生命要耐得住寂寞． ........................................... 057
只要能暂时放下心中的杂念，真心去体会，就会发现其实寂寞并不可怕。

．静心，让人生的美景为你停留． ................................. 061
真正的平静来自内心，与外在的环境无关。

．与自己对话，让外在干扰慢慢沉淀． ............................. 067
给自己一点独处与静思的时间，与自己的心灵对话。

．生命就在一唿一吸间． ......................................... 069
人生的入口永远只有一个，只能进入一次。

．为心灵找一个更好的出口． ..................................... 073
时间能淡化一切，失败可能转化为成功，痛苦也可能转化为幸福的记忆。

第四章．行善要像偷放屁
　　　　不必大张旗鼓
　　　　只要找个角落静静付出

．爱心没有等级，更没有早晚之分． ............................... 078
一个微笑，有时就足够让人相信还有活下去的理由。

．在动静间找到爱的方式． ....................................... 082
不幸并非因为贫困、疾病或饥饿，而是在需要帮助时没有人伸出援手。

．悄悄为他人做点好事． ......................................... 085
善良其实很简单，不需要大张旗鼓地说明，一份关怀，足矣。

．爱可以燃起生命的希望． ....................................... 088
因为寂寞而爱错人，可能会寂寞一辈子。

第五章．爱一个人
　　　　就算不小心放了屁
　　　　她∕他也懂得你只是忍不住

．不要为逃避寂寞而结婚． ....................................... 092
因为寂寞而爱错人，可能会寂寞一辈子。

．爱情不应试图改变对方． ....................................... 096
女人越指责，男人越逃避。

．爱应深入心窝． ............................................... 100
我明白了要怎样做你的另一半。

．爱需要彼此相互扶持． ......................................... 106
那辆温暖的地铁，曾经装满了爱情开往春天！

．告诉身边的人，她∕他对你有多重要． ........................... 110
女人喜欢从话语里寻找安全感，这并不是虚荣，只是天性。

第六章．内裤本註定接你的屁
　　　　只要找对时机
　　　　大可顺其自然解放自己

．生命中没有那么多的「必须」． ................................. 116
根本就没有所谓二十岁之后必须怎样努力，三十岁之前必须成功的规定。

．心不乱，一切都安然． ......................................... 118
在你这个躯壳里的，是别人的心，还是你自己的心呢？

．顺其自然，学会节制情感． ..................................... 121
洞悉了生死的本质，就不会坐立不安，而能自然看待这个人生最大的变故。

．顺随生命之流，而非逆流而上． ................................. 125
纯净美好的思绪，从几米的画笔中缓缓流出。

第七章．生活中什么屁都有
　　　　臭味散尽后．日子还不是照过

．忙得像一阵风，快乐也像一阵风． ............................... 130
无论多忙，我们都可以在行事历上留下一些空白，排进属于自己的时光。

．幸福，源自内心的简约． ....................................... 134
他从一个地方旅行到另一个地方，用纸笔「诉说」着自己的旅程。

．烦恼如同风行水上，风停愁自消． ............................... 137
不是苦恼太多，而是我们不够开阔；不是幸福太少，而是我们不懂得生活。

．心宽了，整个世界也就广了． ................................... 140
幸福就是在快乐的时刻，由一颗宁静的心所发出的微笑。

．快乐在于你所面对的方向． ..................................... 146
不论你的生活如何卑微，你都得面对，不要逃避，也不要以恶言相加。

．幸福并非来自你的追寻． ....................................... 149
幸福就在你心里，等着你来发现。
 
第八章．「过去」就像收不回的臭屁
　　　　「当下」才是生命给你的礼物

．全神贯注当下，放下心理上的时间． ............................. 154
真正懂得活在当下的人，才能在快乐来临的时候享受快乐，痛苦来临的时候迎着痛苦。我们要做的是把全部的精神用来承担眼前这一刻，因为失去此刻便没有下一刻，不能珍惜现在也就无法享受未来。

．唯一可以被夺走的只有现在． ................................... 158
所有时间里的事物，都永远不会回来。你的昨天过去了，就永远变成昨天。

．带给我们痛苦的是对想法的执着． ............................... 162
执着让人无法释怀，将自己锁在痛苦的牢笼中，在快乐的时候折磨自己的内心，在难过的时候雪上加霜。

．不匆忙，重要的事第一时间完成． ............................... 165
我们来到世上，必需让人生有价值，这也许是宇宙和人类之间的一项约定。

．在内心种一粒信仰的种子． ..................................... 170
信仰无关宗教，而是心灵到达最终归宿的力量。「既然选择了前方，便只顾风雨兼程。」

．热切地追求你认为最好的东西． ................................. 175
就算是一块石头，只要有了愿望，就可以走得很远很远。

第九章．再高档的内裤一样得接你的屁
　　　　再高档的人生也有不能承受的轻

．独处是为了内在的整合． ....................................... 180
记住回家的路，就是记住从社会回到自我的路，记住从世界回到上帝的路。

．思考死亡是一场有意义的徒劳． ................................. 183
痛苦从左边上船，欢乐从右边上船；爱从左边上船，恨从右边上船……

．注释生命，正视对死亡的恐惧． ................................. 187
有时，简单胜于复杂。简单，可以让人看见另一道风景。

．命运是一种选择，并不脱离本性． ............................... 192
看似每天都在接受命运的安排，实际上是每天都在安排自己的命运。

．给人生一个鲜明的意义． ....................................... 196
生命无须强加上任何伟大，只需要正确的方法和勇敢的行动。

第十章．蓦然回首
　　　　心灵本来清净
　　　　何屁之有 

．寻求本身就会使我们感受到生存的意义． ......................... 202
你的问题让你有机会去逃避。看透这些问题，你将发现它们是虚构的。

．留一分纯真，缓解生活的焦躁． ................................. 207
真正的生活需要对寂静有很深的感受，需要丰富的经验和一颗赤子之心。

．时刻不忘保持自我色彩． ....................................... 211
保持自己的声音不被别人的观点淹没，主动交朋友，却不随波逐流。

．以慈爱和温柔环抱内心的不安． ................................. 214
听见的是自己的心跳，感觉的是温柔的魅力。

留一只眼睛，看清内心的欲望和贪婪

心灵的富足是种美，这种美是发自内心的快乐，是将生命融入诗意的壮举。

──Michael Yu, CEO of New Oriental Education & Technology Group Inc.

柏拉图认为，如果要成为自己的主人，首先必须知道自己应该成为什么样的人；其次则必须抵抗来自欲望的强烈诱惑。

欲望与生俱来，即使称之为人类生存的基础也不为过。然而一旦欲望支配了意志，人类就会一味沉溺其中而不能自拔，理智也很容易成为欲望的帮兇。为了控制激情和欲望，就必须抱持崇高的目的。而这样的目的总是出于理性，所以人只有经过良好的教育，理性才能完全控制激情和欲望，人类也才能成为自己的主人。

一八五六年，俄亥俄州的亚历山大商场发生一起盗窃案。据报导，总共有八只金表遭窃，价值大约十六万美元。在当时这是一个相当庞大的数目。

案件侦办期间，纽约商人罗森正好到此地批货，随身携带了四万美元现金。当他到达下榻旅馆后，办理完贵重物品的保管手续，将钱存进旅馆的保险柜中之后，便出门去吃早餐。

在咖啡厅里，他听见邻桌的人在谈论前阵子的金表窃盗案。因为那只是当地的新闻，罗森并没有太在意。

中午吃饭时，他又听见邻桌的人谈及此事，还说有人用一万美元买了两只金表，转手后净赚三万美元，其他人纷纷投以羡慕的眼光说：「如果让我遇上，不知道该有多好！」

罗森听到后却怀疑地想：「哪有这么好的事？」

到了晚餐时间，金表的话题竟然再次出现。等到他吃完饭回到房间后，有一通神秘电话打进他房里：「你对金表有兴趣吗？老实跟你说，我知道你是做大买卖的商人，这些金表在本地不好脱手，如果你有兴趣，我们可以商量一下。至于金表的真伪，街上的珠宝店本来就跟你很熟，请他们鉴定就行了，如何？」

罗森听到后不禁心动，他想这笔生意可获取的利润，比一般生意优厚许多，便答应与对方会面详谈，且以四万美元买下了传说中被盗走八只金表的其中三只。

第二天，他拿起金表仔细察看，越看越觉得有些不对劲。于是他将金表带到熟识的店家进行鉴定，没想到鉴定之后发现，这些金表居然都是假货，最多只值两千美元。直到这帮骗子落网后，罗森才明白，从他一进旅馆开始，这伙骗子就盯上他了。他一整天听到关于金表的话题，都是他们故意设计的。

按照骗子的计画，如果第一天罗森没有上当，接下来他们还有许多花样诱骗他，直到他掏出钱为止。

人不能没有欲望，没有欲望就没有前进的动力。但人也不能贪婪，因为贪婪是无底洞，永远也填不满。贪婪只会为我们带来无穷无尽的烦恼和麻烦，所以我们要善用理性，懂得适可而止，不让贪婪的种子生根发芽，才能确保最终的幸福。

闻屁而来：欲望本是最好的仆人，但若与贪婪为伴，就变成了最坏的主人。因为贪婪的可怕之处不仅在于摧毁有形的东西，更能搅乱任何人的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的感受，与其说是阅读，不如说是进行了一次深度的自我对话。作者并没有高高在上地去说教，也没有刻意去制造戏剧冲突，而是像一个老朋友，坐在你对面，用一种近乎于自嘲的语气，跟你分享那些跌跌撞撞的经历。让我印象最深刻的是，书里很多篇章都围绕着“不完美”展开。比如，那些看似光鲜亮丽的生活背后，隐藏着多少不为人知的窘迫；那些试图追求完美的人，最终却被自己的执念困住。作者用一种非常生活化的例子，比如一次失败的约会，一场意想不到的失业，一次尴尬的社交失误，来阐述“接纳不完美”的道理。我尤其喜欢书中关于“自我原谅”的部分，我们总是对自己太过严苛，总是觉得做得不够好，不够优秀。但作者却告诉我们，错误和失败并不可怕，可怕的是我们因此而否定自己。他笔下的那些人物，虽然也曾跌倒，也曾迷茫，但最终都学会了拍拍身上的尘土，继续前行。这种力量不是来自于外界的鼓励，而是来自于内心的自我接纳。读完这本书，我最大的收获就是，原来生活不是一场考试，没有标准答案，也没有必须达到的分数。我们只需要诚实地面对自己，勇敢地去尝试，去犯错，去学习，然后，在这个过程中，找到属于自己的那份平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

一开始被这个书名吸引，觉得很特别，有点冒险的味道。读下去之后，发现内容比我想象的要深刻得多。它不是那种硬凹“毒鸡汤”风格的书，而是用一种非常接地气的语言，去触碰生活中那些不那么光彩，但却真实存在的部分。作者对于人际关系的处理，尤其是家庭关系和友情，有着非常细腻的观察。他没有美化任何一方，也没有刻意丑化。比如，书中有一段描写了父母与子女之间那种既亲密又疏远的复杂情感，那种想靠近又怕打扰，想表达又不知如何开口的纠葛，写得太真实了。我记得我读到的时候，眼泪都快掉下来了。还有关于友情的部分，作者探讨了那些因为成长轨迹不同而逐渐疏远的友谊，那种怀念过去，却又无力挽回的怅然若失。这本书让我觉得，原来我并不是一个人在经历这些，原来这些不那么愉快的情绪，也是生活的一部分，也是人生的常态。作者的文字有一种治愈的力量，它不是告诉你“一切都会好起来”，而是告诉你“即使不那么好，也没关系”。它让你懂得，在生活的泥沼里，有时候最需要的，不是别人伸出的援手，而是自己不放弃的信念，以及对生活最本真的理解。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我久久不能忘怀的书，它的标题如此生动形象，直接点出了生活的本质——无论多么不情愿，我们都必须面对生活中的种种挑战和不完美。作者用一种近乎白描的手法，描绘了生活中那些看似微不足道，实则触及灵魂的瞬间。我尤其欣赏作者在处理“失落”和“遗憾”时的笔触，没有过度渲染悲情，也没有刻意灌输积极。他只是平静地陈述，让读者自己去体会那种微妙的情绪。比如，书中有一段关于童年时期某个小小的愿望未能实现，多年后回想起来，依然能感受到一丝淡淡的失落。这种细腻的情感捕捉，让我觉得作者就像一位老友，了解你内心深处最隐秘的角落。这本书让我明白，生活不是一条笔直的大路，更多时候，它是崎岖的山路，有时会遇到泥泞，有时会碰到荆棘，但正是这些经历，让我们变得更加坚韧和成熟。作者并没有给我们提供“如何完美生活”的模板，而是引导我们去“如何更好地接纳生活”。这是一种更高级的智慧，它不追求完美，而是追求完整。读完这本书，我感觉自己对生活有了更深的理解，也更加愿意去拥抱生活本身，无论它带来什么。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题确实非常引人注目，一开始让我联想到一些轻松的幽默段子。然而，当我真正沉浸在书页之间时，却发现它蕴含着一种别样的智慧，一种关于如何在生活这场马拉松中，保持清醒和韧性的智慧。作者并没有回避生活中的种种不如意，反而用一种近乎直白的笔触，将那些我们常常试图忽略的“小麻烦”、“小尴尬”一一呈现。但有趣的是，他并非要我们去抱怨或沉溺其中，而是通过对这些“屁”的接纳，来展现一种豁达的人生态度。我特别喜欢作者对“选择”的探讨。生活常常抛给我们一些选项，有些是光鲜亮丽的，有些则显得笨拙不堪。而作者似乎在鼓励我们，不要害怕选择那些不那么完美的，因为正是这些看似“糟糕”的选择，塑造了我们独一无二的人生。他笔下的故事，没有轰轰烈烈的大事件，更多的是琐碎的日常，但正是这些琐碎，构成了生活的全部。读完这本书，我仿佛卸下了一些不必要的包袱，感觉自己更能从容地面对那些突如其来的挑战，也更能欣赏生活本身，哪怕它偶尔会“放屁”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真是惊到我了！一开始以为是那种粗俗的搞笑书，但翻了几页后，发现完全不是这么回事。作者用一种极其坦率甚至有些粗粝的语言，描绘了生活中那些令人啼笑皆非、又无可奈何的瞬间。就像标题说的，“什么屁你都得接着”，这里说的“屁”绝对不是指真的味道，而是指生活中那些突如其来的麻烦、尴尬、甚至是难以启齿的真相。我尤其喜欢其中关于“社交场合的伪装”的描写，作者笔下的那些人物，明明内心波涛汹涌，表面上却要装出一副云淡风轻的样子，那种反差感让人既心疼又想笑。书中有很多段落，我读完之后都会默默地在心里点头，仿佛看到了过去的自己，或者身边的朋友。作者似乎有一种神奇的能力，能捕捉到那些隐藏在日常琐碎中的深刻洞察。比如，有一段写到在家庭聚会上，每个人都试图扮演一个完美的角色，但眼神里的疲惫和话语间的试探却暴露了一切。读到这里，我突然觉得，我们每个人可能都在戴着“内裤”，只不过这“内裤”的颜色和款式不同罢了。这本书更像是一面镜子，照出了我们不愿面对的自己，但又以一种极其温和（或许是有点黑色幽默的温和）的方式，让我们去接受和释怀。它不是那种心灵鸡汤，也不是那种成功学，它只是诚实地告诉你，生活就是如此，有点狼狈，有点无奈，但也有它的独特味道。