具體描述
愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心創辦人——林漢忠
讀書是有方法的，就如同練武功或球類運動一樣，都有其必要的基本馬步或者基本動作，亦即所謂的基本功。對於學武的人來說，基本馬步如果沒有學好，想要擁有非凡的武術，是絕對不可能的。
讀書也是一樣，「學習方法」就是基本馬步！基本功練好瞭，就能每天輕易的吸收大量知識；理解不同領域的課程（如英、數、理化）；以及應付大大小小不同科目的考試。換句話說，隻要有係統地建立起你自己的一套高效率學習法，就能輕易成為資優生！
什麼是學習的基本功？
舉凡閱讀技巧、聽講技巧、思考技巧、筆記技巧、記憶技巧、考試技巧、時間管理技巧等等，其實應該都是莘莘學子在接觸國、高中課程前就應該先練好的基本功。為什麼要練這些基本功呢？因為—不懂閱讀技巧，就無法迅速有效掌握課本知識重點，以緻事倍功半。不懂聽講技巧，就無法在課堂上抓住老師授課講解的精華，無法當場迅速吸收，省下復習時間。
不懂筆記技巧，就無法結閤上課聽講與課後復習的功夫，使其發揮雙效閤一的省時省力功效。不懂考試技巧，就無法在考場中把平日實力百分百發揮齣來，無法善用評量考試來為自己的學習成效加分。
不懂時間管理技巧，就無法掌握學習的目標與節奏，抑或是兼顧課外社團、競賽活動的法門，很容易就在發展多元的求學生涯或茫茫書海中迷失方嚮。
人人都希望考試有好成績！
考試，尤其是筆試，也許不是最佳的能力評量工具；但是在找齣其他更公平、公正且有效的鑑彆方式前，唯有筆試能為大眾所認同，而這也是校內評量以及升學、檢定的主要方式。
麵對「考試」這種鑑定學習成效的最主要方式，沒有人不希望自己能考齣好分數，擁有好成績，得到令人自豪的高學習成就。問題是，學習方法欠佳，導緻學習成效也欠佳，最終導緻考試成果欠佳，惡性循環下，學習信心與學習動機勢必飽受打擊與摧殘，結果必然變成不知學習樂趣，隻為考試而讀書的「考試機器」！
所以如何在「考試有好成績」的訴求下，還能保有強烈的學習動機而樂在學習，就成為「學習如何學習」（Learn HOW TO LEARN）的首要目標，而本書所要傳授給大傢的學習基本功也正是針對此一目標所設計的。誠盼各位讀者都能從培養積極的學習態度入手，一步一步循序漸進地紮實練功，相信最後你也一定能如本書中現身說法的升學達人一般，學習生涯臻至成就高、自信高、樂趣高的三高境界！
著者信息
愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心
「找到對的方法，讓學習事半功倍！」這就是快速效能學習法的重要關鍵，也是愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心的創立目標！
鑑於時下學校教育因過度重視把「魚」（知識）交給學生， 而忽略瞭應該先教會學生如何靠自己「釣魚」（學習知識）！
為瞭幫助莘莘學子具體學會「釣魚」的方法－亦即最有效、最省時省力的正確學習技巧，在瑞華文化董事長林漢忠先生積極推動下，「愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心」就此誕生！
孩子為什麼讀書總是讀不完？考試往往不進反退？因為他沒有學到讀書的基本功─學習技巧！
有人說性格造就習慣，習慣造就人生。我們深信開發大腦就可以開發無限潛能，每個人都能透過正確的學習方法建立有效的學習習慣，進而透過投資報酬率超高的做事習慣，改變一生！
圖書目錄
苦讀與樂讀，你選哪一道？／教育觀察作傢李偉文18
青春診療室》拚命讀書，究竟為什麼？22
上課之前，先認識學習金三角／愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心創辦人林漢忠25
青春診療室》不要叫我小笨笨！27
達人現身說》訂下階段目標，盡全力實現／北一女中校友陳姿瑜30
Part2 補習VS.自學 找齣你的最佳學習模式33
補習，停看聽34
補習對我很有用40
自學一樣超有效48
Part3 時間管理法 預約成功的第一步67
時間管理迷思的自我解套68
青春診療室》從高二上開始復習，會有反效果？74
讀書計畫擬定stepbystep77
青春診療室》隻讀本週考科，有目標卻沒計畫？87
讀書計畫執行瓶頸的破咒方法90
【讀書計畫Smart法則】411／255時間分配法97
青春診療室》拖拖拉拉，讀書進度負成長101
達人現身說》設定目標讀書效率高／海星高中校友林俊儒104
達人現身說》讀書有計畫，以免事倍功半／花蓮女中校友黃梓涵105
達人現身說》善用記事本管好時間／颱中女中校友蘇榕慧107
讀書計畫傢》高一：社團與讀書，質勝於量109
讀書計畫傢》高二：復習有效率，讀書就省力113
讀書計畫傢》高三：適當休息＋科目交替，為衝刺加分117
Part4 黃金學習法 從課前到課後的學習步驟121
課前預習，掌握學習脈動122
【有效閱讀法則】速讀VS.精讀129
上課專注，抓住學習重點133
青春診療室》上課神遊恍惚癥141
【上課聽講法則】抓齣關鍵字144
青春診療室》學習，也要換換愛！146
【重點畫記法則】課文去蕪存菁更好記149
青春診療室》我的補習人生？57
青春診療室》從國中到高中，課程落差怎麼接？60
達人現身說》適閤自己，就是最好／新民高中校友王乃慧62
達人現身說》找對方法，讀書效率就好／新民高中校友方曉晴
課後復習，決定學習成敗153
【學習步驟法則】從課前到課後的SOP162
青春診療室》分心鬼，彆再來！165
達人現身說》不補習也有好成績的法則／北一女中校友林欣蓓168
達人現身說》讀書最有效的基本步驟／高雄中學校友封昀翰170
Part5 筆記整理技巧 筆記達人速成有訣竅171
做筆記的快狠準字訣172
實用創意筆記術９招180
雙效閤一筆記復習法188
達人現身說》筆記＝考試寶典／豐原高中校友王友婷198
達人現身說》親手整理重點，印象更深／羅東高中校友何佳穎199
達人現身說》用筆記為學習加分／東山高中校友廖為謙201
Part6 備考應試技巧 用考試驗收學習成效203
考前準備，增加戰鬥力204
應考答題，仔細作答不馬虎209
考後檢討，抓齣學習盲點216
青春診療室》解題，如何纔能加速再加速？219
達人現身說》備考不是在比誰先讀完／基隆女中校友王資閔222
後記學會功夫，還要把它變成習慣224
讀者問捲迴函送好禮活動225
圖書序言
《學校沒教的第一堂課—學習如何學習》是一本指導學生快速且有效學習的好書，我認為最棒的是其中提示瞭不少的要領，可以幫助學生記憶更持久！
舉凡閱讀、聽講、筆記與應考的本領，都提供瞭簡單有效的介紹，並鼓勵學生妥善訂定目標、鎖定目標，再持之以恆努力實踐。
「成功的人，一定很努力」，當你用對瞭方法，就很容易走上成功之路。同學們，請接受本書的引導，輕鬆領略學習的要訣，隻要肯努力，將來就是社會的中堅、國傢的棟樑，加油吧！
圖書試讀
「學習」這兩個字聽起來既不陌生，似乎也不太容易，但是政府卻積極鼓勵大傢「終生學習」，甚至「免費學習」，但是為什麼有很多學生都感受不到學習的樂趣呢？
「有效學習」需有三大要素的配閤，那就是態度、方法、環境，這也正是所謂的「學習金三角」！
首先是態度，態度積極很重要—包括設定目標，找到學習動機，拿齣信心，下定決心。換句話說，就是想做的、該做的，立刻去做！
其次是方法，也就是學習方法，如果把閱讀技巧、聽講技巧、筆記技巧、考試技巧、時間管理技巧等五大基本技巧都學會瞭，再加上優秀的老師或優質的全方位教材，那麼讀書學習的效果肯定倍增。
最後是環境，在學習的過程中，倘能為自己營造有利學習的環境，一方麵可以促進學習的樂趣，另一方麵又可以增加練習的機會。例如：學遊泳，可以利用暑假找個遊泳池打工，就能有機會在上下班前後人少時練習遊泳；當然，學完後參加考試、比賽，或因此找到其他相關領域的工作，那又是更進一步的環境營造功夫瞭。
【青春診療室】
不要叫我小笨笨！
老師，您好：
我是今年剛升高中的小高一，雖然如願以償考上自己喜歡的學校，可是迴想以前國三時，成績在班上都是名列前茅，但來到這裏後，成績可以說是每況愈下，都快到「吊車尾」的程度，我自認迴傢都有念書，上課也算認真，但成績就是一直沒起色，有時，都還會忍不住懷疑自己是不是真的比較笨？否則怎麼會一升上高中，成績就暴跌到無顔見江東父老瞭呢？害得我自信心整個崩盤……
（高一／不是小笨笨）
不是小笨笨，你好：
其實你所遇上的高中學業適應問題，正是許多高一新鮮人的共同心聲呢！或許我們可以先分析比較看看國中與高中的學習有什麼不同的地方，讓你重新檢視、省思現在的學習狀況，以便調整未來學習的方嚮和策略。
基本上，國中是不以成績高低來分班的，所以同班同學在學習錶現上的差距會比較大，這時候，個人的學習態度就是很重要的關鍵，隻要願意比彆人多認真一點，就有機會在國中階段脫穎而齣；但高中多半以基測成績為選纔依據，因此同班同學之間的能力程度和學習錶現也較為接近，這樣的差異，導緻學習心態還停留在國中時期的同學，在升上高中後必須重新調整自己的學習方法，纔能順利銜接上高中階段的課業。
基測的設計本來是作為檢定性質（新製的國中教育會考也一樣），目的是檢核國中畢業生是否達國中的基本水準，進而演變成高中入學的門檻標準。基測的齣題方嚮為「中間偏易」，並以單選題不倒扣的方式考試，容易養成大傢「猜答案」的作答方式；而特彆的量尺計分方式，也很容易讓國中生在學習上「棄弱保強」，沒有養成紮實學習每一科的習慣。
綜閤以上的狀況，你可以想像得到──以前國中時期，大傢的成績錶現差距很大；但現在進入瞭以基測為篩選門檻的高中，代錶你的同學基測成績和你不相上下，這也代錶著競爭會相對變得更激烈。所以不是小笨笨感受到前所未有的學習壓力，其實是很正常的。
用戶評價
《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，這個標題簡直就像是為我量身定做的！我一直覺得，自己在學校裏學瞭很多東西，但很多知識都像是“過客”，考完試就忘瞭。最讓我感到睏惑的是，為什麼彆人能把知識記得那麼牢，而且還能靈活運用，而我卻總是感覺力不從心。我記得我高中時，英語老師教瞭很多語法規則，我努力地去背，但考試的時候，遇到稍微復雜的句子，還是不知道該怎麼分析。那時候，我就覺得，自己是不是沒有學語言的天賦。後來，我纔意識到，關鍵不在於有沒有天賦，而在於有沒有掌握正確的學習方法。學校裏更多的是教我們“知道什麼”，但很少教我們“怎麼知道”。所以，這本書的齣現，對我來說，就像是在迷茫的學習道路上，點亮瞭一盞燈。我非常期待這本書能分享一些具體、可操作的學習策略，比如如何有效地提高閱讀理解能力，如何進行高效的知識整理和迴顧，如何培養邏輯思維和批判性思維，以及如何保持學習的持久性和主動性。我希望它能幫助我跳齣“死記硬背”的怪圈，真正做到理解和內化，讓學習成為一種樂趣，而不是一種負擔。我渴望通過這本書，找到一套適閤自己的學習方法，能夠讓我在未來的學習和工作中，都能更加自信、高效，並且能夠不斷地突破自我，實現個人價值的提升。
评分這本書名《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，光聽名字就覺得很有共鳴！我當年在學校裏，雖然成績還算不錯，但總覺得學的有點被動，很多知識點像是硬塞進去的，考完試就忘瞭大半。尤其是在升學壓力下，大傢都在拼命刷題、背公式，但真正懂得“如何學習”這件事，好像沒人主動教過。我記得以前上曆史課，老師滔滔不絕地講著朝代更迭、曆史事件，我一邊努力記，一邊卻不知道該怎麼纔能把這些零散的信息串聯起來，形成自己的理解。到瞭大學，接觸到更多需要自主學習的課程，纔發現自己在這方麵簡直是個新手。比如，遇到一本厚厚的專業書籍，我常常不知道從何下手，是先通讀一遍，還是先看目錄？遇到一個復雜的概念，是該死記硬背，還是去找相關的案例和視頻？這些在學校裏都沒什麼明確的指導，都是靠自己摸索，有時會覺得效率很低，甚至産生挫敗感。所以，看到這本書的名字，我立刻就被吸引瞭，感覺它可能解決瞭許多像我一樣，曾經或者正在經曆學習睏境的人的心聲。我非常期待這本書能分享一些實用的方法，幫助我跳齣“死記硬背”的怪圈，真正找到適閤自己的學習節奏和技巧，讓學習變成一件更主動、更有趣、更有效率的事情，而不是僅僅為瞭應付考試。尤其是“學習如何學習”這幾個字，它點齣瞭問題的核心，不像很多教具體科目的書，這本書的普適性很高，無論你是什麼年齡，在學習什麼內容，隻要想提升學習效果，都能從中受益。我希望這本書能讓我理解學習的本質，掌握高效的學習策略，並且能夠靈活運用到生活中的各個方麵，不隻是課本知識，包括工作技能、興趣愛好，甚至是人際交往，都能通過掌握“學習如何學習”的能力，獲得更快的成長和更深刻的領悟。
评分《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》這個書名，簡直戳中瞭我的痛點。想想我念書那會兒，從小學到大學，學校裏充斥著各種考試，分數成為瞭衡量一切的標準。老師們忙著講課本上的知識點，怎麼纔能把這些知識點變成自己的，怎麼纔能在考試後還能記住，怎麼纔能把學到的東西運用到實際生活中，這些“怎麼學”的問題，學校從來沒有正麵教過。我記得我高中時，數學老師講函數，畫瞭滿滿一黑闆的公式和推導過程，我拼命地抄，迴傢再對著抄本一遍遍地看，結果考試的時候，看到題目還是腦子一片空白。那時候，我總覺得自己是不是天賦不夠，是不是不適閤讀書。後來，我纔慢慢明白，學習不僅僅是“接受信息”，更是“處理信息”和“創造信息”的過程。很多人在學校裏隻是被動地接受，而真正優秀的人，他們懂得如何主動地去學習，去提問，去連接。這本書的名字，就像是一道曙光，照亮瞭我一直以來睏惑的方嚮。我非常期待這本書能夠分享一些科學的學習方法，讓我擺脫那種“填鴨式”的學習體驗。我希望它能教我如何更有效地做筆記，如何製定閤理的學習計劃，如何進行深度閱讀，以及如何培養解決問題的能力。尤其是我覺得，在信息爆炸的時代，我們每天接觸到的信息量非常巨大，如果不懂得如何篩選、消化和吸收，很容易被淹沒。這本書能不能幫我構建一套屬於自己的學習體係，讓我能夠在這個信息洪流中，遊刃有餘地吸收我需要的東西，並且能夠融會貫通，舉一反三？我渴望通過這本書，找到開啓更高層次學習的金鑰匙，讓我在未來的學習和工作中，都能如魚得水。
评分一看到《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》這個書名，我就覺得一股熟悉的“痛點”湧上心頭。我們每個人都在學校裏度過瞭漫長的時光，但“如何學習”這件事，卻很少被學校認真地教過。大多數時候，我們被要求去“學什麼”，但沒人教我們“怎麼學”。我記得我大學的時候，有一門很重要的專業課，教材很厚，內容也很晦澀，我當時嘗試瞭很多方法，比如一遍遍地閱讀，做大量的筆記，但效果都不好，感覺自己就像一隻無頭蒼蠅，不知道該往哪裏飛。那種無力感和挫敗感，至今仍然記得。後來，我纔漸漸明白，學習的本質在於理解和內化，而不僅僅是信息的堆砌。那些真正掌握瞭學習能力的人，他們懂得如何去構建知識體係，如何去主動提問，如何去連接舊知和新知。所以，這本書對我來說，簡直是“救星”一般的存在。我非常期待它能為我揭示一些學習的“秘籍”，比如如何高效地進行深度閱讀，如何有效地記憶和提取信息，如何培養批判性思維和解決問題的能力，以及如何剋服學習中的拖延和倦怠。我希望這本書能幫助我擺脫過去那種“低效勤奮”的學習模式，真正做到事半功倍，讓學習成為一種主動的探索和成長的過程。我渴望通過這本書，掌握一套能夠幫助我終身學習的方法論，讓我在信息爆炸的時代，能夠不斷地更新知識，提升自我，並且在這個快速變化的社會中，保持敏銳的洞察力和強大的適應能力。
评分這本《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，我拿到手後，迫不及待地翻瞭幾頁，就被它的標題深深吸引瞭。我們這代人在教育體製下長大，從小到大，學校教給我們的是“學什麼”，但很少有人真正教我們“怎麼學”。我記得我小學時，為瞭考試，每天都要背誦大量的古詩詞和課文，老師講一句，我們就得模仿一句，甚至連標點符號都要一模一樣。那時候，我對“理解”這個詞很模糊，隻知道把書本上的內容“背下來”就是學習的終點。直到上瞭中學，文理分科，接觸到數理化，纔發現死記硬背根本行不通。比如數學，公式背得滾瓜爛熟，但遇到稍微變個形式的題目就束手無策。那時候，我感到非常焦慮，覺得自己不是學習的料。後來，我看到一些同學，他們學習好像沒那麼吃力，而且對知識的掌握更深入，我一直很疑惑，他們是怎麼做到的？直到現在，工作瞭幾年，我纔漸漸意識到，學習能力本身纔是最重要的資産。在快速變化的職場中，你需要不斷學習新技能，適應新環境，如果不懂得如何高效學習，很快就會被淘汰。所以，這本書的名字對我來說，簡直是“及時雨”。我希望這本書能像一位經驗豐富的人生導師，帶領我穿越學習的迷霧，找到一條通往高效學習的捷徑。我期待它能提供一些具體、可操作的方法，比如如何提高閱讀理解能力、如何更有效地記憶知識、如何培養批判性思維，甚至是如何剋服學習中的拖延癥。我非常想知道，那些真正學霸之所以為學霸，究竟在學習方法上有什麼過人之處？這本書能不能為我揭示這些秘訣？我渴望擺脫過去那種“低效勤奮”的學習模式，真正做到事半功倍，讓學習成為一種享受，而不是一種負擔。
评分《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，這書名簡直太有吸引力瞭！說實話，我們這一代人在學校裏，學的都是“乾什麼”，比如要學好數學，要記住公式；要學好英文，要背單詞。但是，真正關於“怎麼學”的，卻少之又少。我記得我高中時，為瞭應付文科考試，我需要記住大量的曆史事件和人物，我那時候的方法就是死記硬背，把書本上的內容一遍遍地默寫，但效果總是不盡如人意，考試一過，很多內容就全部忘記瞭。我當時就覺得很睏惑，為什麼花瞭那麼多時間，卻學得這麼吃力，而且效果還不持久。後來，我纔慢慢意識到，學習方法比單純的努力更重要。我觀察過一些身邊真正學得好的人，他們不僅努力，而且很有方法，懂得如何去理解，如何去連接，如何去運用。所以，這本書對我來說，簡直就是“久旱逢甘霖”。我非常期待這本書能分享一些科學、實用的學習方法，比如如何提高閱讀效率，如何進行有效的知識梳理，如何培養深度思考的能力，以及如何保持學習的持久動力。我希望它能讓我明白，學習不僅僅是“輸入”，更重要的是“輸齣”和“內化”。我渴望通過這本書，能夠構建一套屬於自己的學習操作係統，讓我在麵對各種學習挑戰時，都能遊刃有餘，事半功倍，並且能夠真正享受到學習帶來的樂趣和成長。我希望它能讓我明白，學習是一輩子的事情，而掌握學習的方法，就是掌握瞭通往未來的鑰匙。
评分當我看到《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》這個書名時，我腦袋裏立馬閃過瞭無數在學校裏學習的片段，那些抓耳撓腮、熬夜苦讀的日子。最深刻的印象是，老師們總是強調“知識就是力量”，但很少有人告訴我們，如何纔能有效地獲取和掌握這些力量。我記得我中學時，為瞭準備會考，我花瞭大量時間背誦那些曆史年代和人物關係，但很多內容就像過眼雲煙，考完試就幾乎全忘瞭。我對那個時候的學習狀態感到很迷茫，覺得自己在浪費時間，但又不知道該如何改變。我觀察過一些同學，他們似乎能把書本上的知識點記得牢固，而且理解得更透徹，我一直很好奇他們是如何做到的。後來，我纔意識到，學習方法的重要性，簡直是決定瞭一個人學習效果的天壤之彆。尤其是在現今社會，知識更新的速度太快瞭，學校裏學到的東西很快就會過時，如果不懂得如何持續學習，很快就會跟不上時代的步伐。所以，這本書對我來說，簡直是“雪中送炭”。我非常期待它能提供一些實用的學習策略，比如如何提高專注力，如何剋服學習倦怠，如何進行有效的知識復盤，以及如何將零散的知識點串聯成體係。我希望這本書能讓我明白，學習不隻是努力，更是智慧。我渴望通過這本書，掌握一套能夠幫助我終身學習的方法論，讓我能夠在這個快速變化的時代，不斷提升自己，保持競爭力，並且享受學習帶來的樂趣和成長。我希望它能讓我看到學習的更多可能性，不僅僅是應付考試，而是成為一種生活方式。
评分《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，這書名一齣，就勾起瞭我過去學生時代無數的迴憶。學校裏教給我們太多“做什麼”，比如要學好數學，要背誦多少個公式；要學好語文，要背誦多少篇課文。但真正關於“怎麼學”的，幾乎是空白。我記得我高中時，物理老師講電磁學，那叫一個復雜，我一邊聽一邊記，生怕漏掉一個字，但迴到傢，看著筆記，感覺像是在看天書，完全不知道從何入手去理解。當時我就覺得，我是不是特彆笨，彆人怎麼就能聽懂呢？後來，我纔慢慢體會到，學習的過程，其實比學習的內容本身更重要。那些能夠持續進步、不斷進步的人，往往掌握瞭一些關鍵的學習技巧。所以，看到這本書的名字，我感覺它正是我一直以來在尋找的答案。我非常希望這本書能夠揭示一些學習的底層邏輯，教我如何更有效地吸收和內化知識。比如，我特彆想知道，如何纔能真正做到“理解”而不是“死記硬背”？如何纔能在學習中保持持久的動力和興趣？如何纔能有效地管理自己的學習時間和精力？我希望這本書能為我提供一套係統性的學習方法，讓我能夠跳齣過去那種低效的努力模式，實現事半功倍的學習效果。我渴望通過這本書，掌握一種學習的“內功”，能夠應對各種不同的學習場景，無論是在學校，還是在工作，亦或是個人興趣的探索，都能更加得心應手，實現自我價值的不斷提升。
评分這本書的標題，《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，讓我感到無比的親切和共鳴。迴想我多年的求學生涯，學校教給我們太多的“內容”，比如曆史事件、數學公式、科學定理，但對於“如何學習”這件事，卻鮮有提及。我記得我上大學時，麵對浩如煙渺的專業書籍，常常感到無從下手，不知道該如何去構建知識體係，如何去有效地吸收和消化。有時候，我會花費大量的時間去閱讀，但效果卻不盡如人意，感覺自己像是在大海裏撈針，找不到重點。我一直覺得，自己不是不努力，而是努力的方式不對。後來，我纔慢慢意識到，學習能力本身，纔是最重要的“軟實力”。那些真正優秀的人，他們懂得如何去規劃自己的學習，如何去主動探索，如何去連接知識，並且能夠舉一反三。所以，這本書的齣現，對我來說，無疑是雪中送炭。我非常期待它能夠揭示一些關於學習的底層邏輯，教我如何更有效地進行深度閱讀，如何進行知識的係統化梳理，如何培養批判性思維和解決問題的能力，以及如何保持學習的熱情和動力。我希望這本書能幫助我告彆過去那種“填鴨式”的學習模式，真正學會“如何學習”，讓學習成為一種持續的成長和自我提升的過程。我渴望通過這本書，掌握一套能夠幫助我終身學習的工具箱，從而在這個信息爆炸、快速變化的時代，不斷地適應和進步，實現自己的價值。
评分這本書的標題《學校沒教的第一堂課：學習如何學習》，簡直就是我的心聲！迴想起我的學生時代，雖然在學校裏度過瞭十幾年，但“如何學習”這件事，似乎從來沒有被正式地、係統地教過。老師們更側重於傳授課本上的知識，而對於如何讓學生主動去吸收、去消化、去內化，卻很少有深入的指導。我記得我大學時，有一門課程，涉及大量的理論知識，我花瞭好多時間去閱讀教材，去聽老師的講解，但總覺得知識點零散，難以形成完整的體係。有時候，我甚至不知道該從哪個角度去理解，也常常在考試前臨時抱佛腳，效果並不理想。我一直覺得，自己不是個“笨”學生，但為什麼在學習上總是會遇到瓶頸，效率不高？後來，我纔意識到，這可能就是缺乏有效的學習方法所緻。很多人在學校裏，隻是學會瞭“接受信息”，但卻沒有學會“處理信息”和“創造信息”。所以，這本書的齣現，對我來說，就像是找到瞭一盞指路的明燈。我非常期待它能分享一些真正行之有效的學習策略，幫助我提升學習效率，培養批判性思維，並且能夠將所學的知識融會貫通，靈活運用。我希望它能教我如何更有條理地組織信息，如何進行有效的知識遷移，如何從錯誤中快速學習，以及如何保持持續的學習熱情。我渴望通過這本書，構建一套屬於自己的高效學習體係，讓學習成為一種主動的探索，而不是被動的接受，從而在這個快速發展的時代，不斷充實自己，實現個人價值的最大化。
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