回家：看见自己内在的灵性伴侣，完成今生功课，离开轮回教室 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 灵性成长
• 自我探索
• 内在小孩
• 疗愈
• 轮回
• 灵魂伴侣
• 人生课题
• 觉醒
• 放下
• 转化

　　[跟随着心，回头是岸]

　　★感谢＋反省＝奉献
　　★永恆的爱＋灵修的美＝回家的感动！

　　最终我们都是自己一个人离开这个世界，不是跟身边伴侣一起离开的。
　　可是当你可以跟你「内在的灵性伴侣」——神，一起离开这个轮回教室的时候，
　　那就是找到回家的路。

　　不能跟自己共处，就会想要活在别人的眼光中；
　　可以跟自己共处，那才是「回家」。
　　跟着心走，只要一清明，黑暗就会自动粉碎和瓦解，
　　你不需要「疗癒」，也会知道生活的方向该往何处。

　　就在接收《回家》讯息的某一次，高灵突然说，其实祂也曾经与M在生生世世中，是挚爱的另一半，就像我们现在这样！所以也曾经为生死哭泣过、为分离心碎过。然而，如同我们所亲眼看到的，祂仍与我们同在，爱无生死。
　
　　原来，高灵、M与我，就是一个在爱中团圆的故事，而《回家》这本书，则道出了这条团圆的路径。原来爱，不止一生一世，是生生世世，直到你回家。
　
　　其实要回家很简单，你只要每一件事情都跟随着心，不要被大脑控制，就是「回头是岸」了。
　
　　神不是一种在心里的信仰，当你用你的心而不是你的头脑去抉择你的人生，你会在实际人生的各种际遇里，愈来愈清楚地看到，有一份无比慈悲的智慧与大能，确实藏身在一切际遇里，帮助你更清楚、更超越、更盈满，并不分昼夜地为你「奉献」，直到你也「回家」——进入那个「合一」。你会知道，自己原来既不孤单、也不渺小，只是你必须有机会去学习今生你想学会的事情，所以这份为你奉献的大能，只会轻轻指引方向，而不会剥夺你完成此生学习的愿望。本书即提供你找到自己灵魂功课的心灵处方。

　　【心灵摘句】

　　每个人一点点的「允许分享」，造就了这个伟大的有求必应。所以，为什么有神？因为有你。

　　神就像：下雨的时候，你把伞打开的这个瞬间。你看到叶子上的露珠，那就是神。神就是这么简单，清静无为的。可是人只要一思考神，就会掉到头脑中，也就是掉入「条件」中了。

　　脱离轮回只是离开四次元到五次元的过程，其实没有很复杂或高深。脱离轮回跟世间的功绩完全没有关系，这是跟「心」有关，跟外相是无关的。

　　高我就是当初要下来体验人生的那个灵魂的初心。人透过感谢去分享时，就会跟自己的高我连结，带给自己盈满的喜悦。找到高我意味着找到当初的设定，也就等于找到脱离轮回的路径。

　　愈来愈清醒就是在走出轮回，而不是有一个「轮回的出口」，然后你只要「找对门路」往那边走去，就会走出轮回。点点滴滴的清楚和了解的提升，才是脱离轮回的路径。

　　当你跟着你的心走，你只要一清明，黑暗就会自动粉碎和瓦解，你不需要「疗癒」，也会知道生活的方向该往何处。

　　成为一个觉醒的人，你就不需要去疗癒。因为当你「了解」了，弊害自然就不见了。

　　练习分辨健康与不健康，然后在生活中选择与健康的人、事、物去相处，会像滚雪球一样，让自己的人生景况加速富裕——是真正的富裕，是享受得到的丰盛。

　　「内在的宁静」应该是，检讨和反省之后，有了新的清楚而带来的「果」，而不是能帮你解决一切问题的「因」。

　　其实要回家很简单，你只要每一件事情都跟随着心，不要被大脑控制，就是「回头是岸」了。

　　每个人都可以跟自己共处，那才是「回家」。如果不能跟自己共处，就会想要活在别人的眼光中，于是就拿出各式各样的剧本，一直想要成为别人想要的样子。

　　所谓「回头是岸」，「岸」是在你回头的方向，不是在你要去的方向。

揭开生命蓝图的神秘面纱：穿越时空的自我发现之旅 在这部引人入胜的著作中，作者以其深邃的洞察力和细腻的笔触，带领读者踏上一场探索人类存在本质、揭示生命周期奥秘的非凡旅程。本书并非探讨具体的灵性修行指南或个人成长技巧，而是聚焦于一个宏大而深刻的命题：我们为何在此，我们从何处来，又将往何处去？ 全书的核心在于构建一个关于“灵魂剧本”的理论框架。作者认为，我们所经历的每一个生命阶段、遇到的每一个人、经历的每一次挑战，都并非偶然，而是早已被精心地编排进一个更大的、跨越维度的“学习计划”之中。这并非宿命论，而是一种对生命高阶逻辑的阐释——我们作为独立的意识体，选择进入特定的时空维度，承担特定的角色，只为完成那些在更高层面已经设定的“课程”或“合约”。 第一部分：时空褶皱中的意识之源 本书的开篇，作者深入探讨了“存在”的根源。他们拒绝将意识简单地等同于大脑的化学反应，而是将其定义为一种“永恒的信息场”的碎片化投射。作者详尽地描述了意识在进入物质界之前所处的“维度空间”。这个空间并非我们日常感知的物理宇宙，而是一个充满纯粹能量和潜能的领域。 在这一部分，我们得以窥见“灵魂的构建”过程。作者引入了“蓝图设计者”的概念——这不是一个拟人化的神祇，而是一个负责将个体意识需求转化为具体生命经验的“架构师”。他们详细分析了灵魂如何根据自身“未完成的课题”和“渴望的进化点”，设计出肉身的载体、家庭背景以及关键的人生节点。这里的描述充满了对复杂宇宙法则的敬畏，例如“因果回溯律”和“共振匹配原则”。 第二部分：人类体验的剧场：角色与剧本的交织 接下来的章节，我们将焦点拉回地球。作者认为，地球，以及我们所处的时代，是一个高度浓缩的“模拟训练场”。本书着重分析了“业力”并非惩罚，而是“未完成的课题列表”。 作者细致地剖析了现代人常见的几种“剧本原型”： 1. 关系模式的循环重演： 为什么我们总会吸引到相似的伴侣或朋友，即便他们带来的痛苦模式相同？作者解释说，这是因为灵魂需要在一个安全（或至少是可预测）的环境中，反复检验自己对特定情感议题（如信任、界限、无条件接纳）的掌握程度。 2. 职业与使命的错位： 大多数人在追逐“社会定义下的成功”，而非“灵魂蓝图上的召唤”。本书探讨了如何区分内在的“低频噪音”（恐惧、欲望）与“高频指引”（直觉、内在宁静），后者才是通往剧本核心的关键线索。 3. 身体的语言： 身体被视为最诚实的剧本载体。作者从非医学的角度，解读了特定器官或系统出现的“故障”，实际上是灵魂对某些无法通过理性处理的情感或冲突的物理投射。 书中并未提供具体的疗愈方法，而是强调“识别模式的意义”。只有当我们彻底理解了“我为什么要经历这一切”时，剧本的能量才会自然消解。 第三部分：超越剧本的视角：观察者与毕业 本书的后半部分，带领读者从体验者转变为“超然的观察者”。作者阐述了“毕业”的概念，但这并非指肉体的死亡，而是一种意识状态的根本转变——从被动地被经验推动，转变为主动地选择经验。 作者详细描述了“觉醒的迹象”：当一个人开始质疑现实的绝对性、开始在日常事件中看到重复的符号、并体验到强烈的“非此地感”时，便是“离开教室”的前奏。 更具启发性的是，作者对“轮回教室的退出机制”进行了深入的探讨。他们认为，当灵魂的“核心课程”被掌握后，个体意识会开始自然地“断开连接”，不再被较低维度的限制所束缚。这种退出不是逃避，而是一种“功课已毕，自然晋级”的内在机制。 书中描绘了这种退出后的意识状态：一种对时间的线性感知减弱、对情感起伏的依赖性降低，以及对“整体性”更深刻的体验。 结语：永恒学习者的谦卑姿态 本书的整体基调是充满智慧的谦卑。作者反复强调，我们永远是学习者。这部作品的价值不在于提供一个终极答案，而在于提供一套理解“为何我的人生如此安排”的全新工具。它鼓励读者停止对外界的指责或依赖，转而深入探索自己内在构建的宏大叙事。 它邀请读者，以一种全新的、充满好奇和理解的眼光，重新审视自己过去所有的痛苦、所有的狂喜，将它们视为精心准备的“教具”，而非随机的命运捉弄。这是一次对“生命契约”的深度挖掘，是通往内在自洽与自由的哲学地图。

作者简介

章成

　　国立中山大学电机系毕，曾任职伊甸社会福利基金会心理辅导组、警广全国网主持人，是曾获三座金钟奖肯定的资深广播人。禅修二十余年，现从事全职心灵成长课程教学及高层意识谘询工作，洞察力深刻，教学风格特别注重生活中的实修。

　　着作：《奉献》、《神性自在》、《与佛对话》（以上均为商周出版）、《你就是幸福的源头》、《不失去快乐的祕密》（以上均为天下文化）、《安度2012》、《2012重生预言》（与李欣频合着）、《绝望中遇见梅尔达》（以上均为方智）。

　　章成的好世界：blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog
　　章成（心灵教室）FB：https://www.facebook.com/chengz3

　　相关着作
　　《奉献：打开第五次元意识 看见尊贵、美好的生活》
　　《神性自在：来自紫色天堂的以马内利灵讯》

M‧FAN先生

　　《与佛对话》、《2012重生预言》及本书主要灵讯之传递者。

　　相关着作
　　《奉献：打开第五次元意识 看见尊贵、美好的生活》
 

序、爱无生死

一、神的特别篇
01. 你终极的另一半，是神
02. 神就是在人类意识中，「我们都是一体的」的那个部分
03. 盈满的回家

二、脱离轮回
04. 了解自己的设定，就不会被轮回困住
05. 脱离轮回与世间的功绩完全无关
06. 家里有缺陷的成员，代表你的灵魂功课在加速
07. 「高我」就是灵魂的初心
08. 该怎么了解所谓的「脱离轮回」？

三、让心清楚
09. 世界上有用头脑学习无法达成的事情，那就是「回家」
10. 如何分辨脑与心？
11. 清楚的心能超越生死
12. 吸引力的开悟心法
13. 有意识的反省，才能回到「合一」
14. 熟记新模式，才能跨越平行宇宙，改变未来

四、给心灵老师的叮咛
15. 有举一反三的能力，才能带领别人成长
16. 心灵工作的本质
17. 提昇对「观念」的了解，而非破除观念
18. 灵修者是否觉得跟一般人更有分离感了呢？
19. 心灵老师的误区
20. 头脑习惯有所得，灵修就变得有自我
21. 我是否有在做灵魂下来所设定的功课？

五、回头是岸
22. 你在羡慕的是假象
23. 投生富裕地区，是为了看清假象
24. 现代人为何心灵容易生病？
25. 回头是岸
26. 回头之后，轻松的创造
27. 归于无念

六、圆满了悟
28. 佛陀在菩提树下到底悟到什么？

跋、后人开始种树了
 

序
 
爱无生死
 
　　二○一二年六月一日清晨六点，M起身，打开卧室门，光线照了进来。M走出去，再轻轻为我阖上房门，房间又暗了。我在棉被里犹豫了一下，要不要闷头再睡一会？昨夜睡得那么不好。
 
　　但是，我们之间好像有一条牵系在一起的线，那条线现在被拉紧到了房门外，我也睡不下去了。最后我还是一骨碌起身，跟着走出卧房。
 
　　M在客厅，感受着光线带来的甦醒，我也出现了。「睡得好吗？」M问我。「很不好！」我说：「谁教你昨天晚上要讲那些话，结果我一个晚上很难过，做了恶梦，就睡不好……」我还没告诉他清晨五点其实我已经起身，上了厕所又喝了开水，还看了杂志的一篇文章才又回房。
 
　　清晨五点，从恶梦中醒来，我让自己沉坐在客厅的古董椅上喝着温开水，M常常在早上刚起床的时候，坐在这把椅子上喝着给自己倒的温开水。潜意识地，我在模仿他，把我自己叠上去，感觉他的感觉。
 
　　每晚睡前，总是我们两人的亲密对话时光，那是一天之中最幸福的时刻之一。但是昨晚，M却说，觉得自己的人生似乎快结束了，语气很认真，害我带着嗡嗡作响的脑袋入睡，于是，我做了恶梦。
 
　　「我梦见你真的死了，然后我悲痛欲绝，那时我大声喊着你，可是却又绝望的知道，再也不会有人回答我了。那个感觉真的很痛苦、很绝望。我感觉到有一个自己，当你不在了以后，会觉得完全被淘空了！一切都没有意义了，什么事也不想做了。」
 
　　其实我还是很保留地叙述，没有说出口的是：「根本不想活了。」而这些感觉已经在我心中兜转了一整夜。我害怕的是，倘若这件事明天就发生，我该怎么办？我似乎完全招架不住。
 
　　M抚摸着我的头，像对小动物那样安抚着我。我不像以往那样，只是全心全意地享受在被疼爱的感觉里，我在观察着，是什么正在被疼爱到、被关怀到？
 
　　是一个小朋友，孤单的小朋友。
　　「我现在还在这里啊！你要活在当下嘛～」M说。但在我听来，这不是在正视问题，别安慰我了吧！我把自己思考过的东西说出来：
 
　　「其实在这里面我反省到一件事：如果说，在获得了那么多、那么多的爱以后，当明天你不在了，我立刻就会那么悲痛。那么那个那么悲痛的自己到底是什么？为什么收到了那么多的爱，也没有用呢？」
 
　「如果爱是一种财富，那么存了那么多以后，怎么会变故一出现，却彷彿派不上用场？那么平常一直在接受爱的那个我，它是什么？……我觉得是一种像小孩子一样的孤单和无助，只要爱一不在，他就立刻陷入原来的感觉。」
 
　　「这是一时的情绪啦！但是当你得到那么多的爱之后，它会在你未来的人生里发酵，让你更能够过有爱的人生的。就像『铁达尼号』的故事一样，杰克虽然死了，但罗丝后来的一生过得很精采，她的书柜上面摆满了各种生命精采体验的照片。」M说。
 
　　但我对这个回答不满意。
 
　　「讯息来了！」M忽然振奋起来：「这就是下一本书要谈的了，全世界的人都会需要这本书。」「这是每一个人内心最想解开的问题：生离死别，也包括人生的重大变故。这么大的哀痛，每个人都想知道，我们该怎么办？」M说：「现在我跟你说，书名已经有了，书名是：回家。」
 
　　于是，就在我们的上一本书《奉献》即将出版的前夕，我们开始接收这一本书的讯息。但高灵并不是一次将全部的讯息给予我们，跟以前一样，这本书如同拼图般地被拆成了许多片段，像「机会教育」似地，配合着我们所遇到的人事物，点点滴滴的给予我们。
 
　　就在接收《回家》讯息的某一次，高灵突然说，其实祂也曾经与M在生生世世中，是挚爱的另一半，就像我们现在这样！所以也曾经为生死哭泣过、为分离心碎过。然而，如同我们所亲眼看到的，祂仍与我们同在，爱无生死。
 
　　宫崎骏的动画作品《来自红花坂》叙述了：一位早逝的父亲的爱，是如何透过另一种形式回到孩子的身边，带给孩子另一次爱的邂逅。旁边的人可能完全看不出这份机遇的奇妙，但孩子本人却能心领神会，而终于感觉到生命中的那块缺角，重新回归了爱的圆满。还记得当时在电影院剧终时，我感动到足足有五分钟无法言语。
 
　　原来，高灵、M与我，就是一个在爱中团圆的故事，而《回家》这本书，则道出了这条团圆的路径。
 
　　神不是一种在心里的信仰，当你用你的心而不是你的头脑去抉择你的人生，你会在实际人生的各种际遇里，愈来愈清楚的看到，有一份无比慈悲的智慧与大能，确实藏身在一切际遇里，帮助你更清楚、更超越、更盈满，并不分昼夜地为你「奉献」，直到你也「回家」——进入那个「合一」。
 
　　而这无形无相、却又如此真实的「神」，将让你知道，自己原来既不孤单、也不渺小，只是你必须被给予机会去学习你想学会的事情，所以这份为你奉献的大能，只会轻轻指引方向，而不会剥夺你完成此生学习的愿望。
 
　　在合一之中，高灵永远地成为了M与我不离不弃的伴侣了。
 
　　于是我一直这样记得：给予我们如此珍贵讯息的高灵，原来曾经是与M深深相爱的另一半，生死并没有拆散他们，却变成了一份更大的生命礼物再度回来！这使我在聆听讯息时，彷彿看到了超越时空的那一双双温暖的手，纷纷递向地球上的每一个人。
 
　　原来爱，不止一生一世，是生生世世，直到你回家。
　　是的，所以……
　　我也要回家。

壹、神的特别篇
 
1.你终极的另一半，是神
 
每个人都在寻找另一半。无论在哪个阶段，「另一半」都象征着人的某种终极的追寻，直到，当你找到「神」时，也就是找到你要脱离轮回的另一半了。
 
人都在渴望一种关系，都在找「家」，所以都在寻找另一半。可是当人是用头脑去找来的另一半，就会有很多功课、彼此牵制。但是如果他所找到的另一半会让自己常常反省、常常感恩，是能够让自己走在「感谢＋反省=奉献」 的路径中的话，那就会成为很好的灵魂伴侣。可是这些终究还是这个肉体层面、三次元的情感牵绊。最终还是要跟自己的神性成为另外一半，也就是「与神合一」。
 
如果人能与神合一，不管他跟另一半或是跟其他人的关系，都会获得很大的提升。这个提升主要是来自于他将会懂得「反省」。
 
当跟神性接触的时候，会获得无比的信心、信念，因为人可以感受到这个盈满，甚至可以不需要另一半，就把生活过的很丰富、很精采、很滋润、很盈满。如果单身，也许他会自己一个人潜沉，或者如果有家庭，他就会在里面「奉献」。
 
奉献不只是俗称的出钱出力，良知的反省才是奉献的开始。没有经过反省所做的事，常常只是为一己之私，只要有良知的反省，就会去奉献。而最大的奉献是让对方也能感触、感悟到神，这是让人脱离轮回的奉献。
 
所以修行除了有一个部分是自己脱离轮回之外，还有一个部分是度他的、利他的。所谓利他就是让别人慢慢感觉到神，而这是透过奉献，让别人慢慢去体会到的。因此，人不只是自己脱离轮回，还要带领对方找寻到神，这是回家的路，这是灵修很大的重点。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是在一个非常偶然的机会接触到这本书的，当时我正经历着人生中的一段低谷，感到非常迷茫和无助。读这本书的过程，就像是在一个寒冷的夜晚，收到了一封来自远方的温暖的书信。它没有给我任何虚假的慰藉，而是用一种直击人心的力量，让我开始重新审视自己的内心世界。关于“看见自己内在的灵性伴侣”，这部分对我影响尤其深刻。我一直以来都在渴望找到一个能够理解我、支持我的人，却忽略了，那个最懂我、最能支持我的人，其实一直就在我身边，那就是我自己。这本书教会我如何去倾听自己内心的声音，如何去接纳自己所有的不完美，如何去与自己建立一种深刻而有爱的连接。而“完成今生功课，离开轮回教室”的概念，更是让我明白，我的人生并非是一场毫无意义的挣扎，而是充满着智慧的学习过程。它让我开始以一种全新的视角去面对生活中的挑战，不再感到恐惧和沮丧，而是将其视为一次次成长的机会。读完这本书，我感觉我的内心变得更加平和、更加清晰，仿佛我一直在寻找的“家”，原来就在我的心中。

评分☆☆☆☆☆

这本《回家：看见自己内在的灵性伴侣，完成今生功课，离开轮回教室》对我来说，是一种颠覆性的阅读体验。我原本对“轮回”和“灵性”这些概念抱有一定的距离感，甚至有些抗拒，总觉得它们过于虚渺，与我现实生活相去甚远。但作者的叙述方式却异常的接地气，她用非常朴实却又充满力量的语言，将这些宏大的概念一一拆解，让我能够理解并感受到它们与我们日常生活的紧密联系。尤其是“离开轮回教室”这个比喻，让我恍然大悟。我意识到，我们很多时候被困在重复的模式里，就是因为我们没有真正学会课上的“功课”。这本书没有给我任何魔法，而是提供了一套自我觉察和疗愈的工具，让我能够真正地去面对那些让我停滞不前的“考题”。它教会我如何去识别和转化那些负面的情绪和思维模式，如何去与内在的那个“老师”对话，从而一步步地打破那些限制性的信念。读这本书的过程，让我感受到一种前所未有的内在自由，仿佛我一直以来背负的沉重枷锁，正在一点点地被卸下。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较理性的人，对于心灵成长类的书籍，我总会带着一丝审慎的态度去阅读。然而，这本书却以其独特的深刻性和实践性，彻底打消了我的疑虑。它没有卖弄玄虚，也没有贩卖焦虑，而是以一种极其诚恳的态度，带我走进了一个全新的认识自我的维度。作者在书中对于“内在灵性伴侣”的阐述，让我看到了自己一直以来对亲密关系的误解和期待，也让我明白，真正的圆满和连接，首先来自于与自己的和谐。那些关于“今生功课”的解读，更是如醍醐灌顶，让我开始审视自己过往的人生经历，看到了其中隐藏的深刻的成长契机。这本书让我明白，生活中的每一个磨难，都可能是一次蜕变的契机，每一个困境，都可能是一场“功课”的考验。它没有给我直接的答案，而是引导我去寻找属于自己的答案，去挖掘自己内心深处的力量。我感觉这本书就像一位经验丰富的向导，在我迷茫的人生旅途中，为我指引了方向，让我不再徘徊，而是坚定地走向“回家”的路。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的出现，简直就是对我多年来灵魂深处困惑的一个精准回应。我一直对“人生意义”和“我为何而来”这个问题耿耿于怀，总觉得生命中有些东西是需要我去完成的，但具体是什么，却模糊不清。这本书以一种非常宏大而又细腻的视角，探讨了我们个体生命与宇宙整体之间的联系，以及我们此生功课的意义。它没有空泛的理论，而是通过很多生动的故事和深刻的领悟，让我开始理解，我们所经历的每一个挑战、每一个关系，甚至每一次的痛苦，都可能是为了帮助我们学习和成长而设计的。尤其是“完成今生功课”这个概念，让我觉得不再是盲目的挣扎，而是有了一个清晰的“剧本”，我可以通过这本书去解读我的“角色”和“任务”。它给了我一种前所未有的掌控感，让我觉得我可以主动地去参与和创造我的人生，而不是被动地接受。读完之后，我感觉我的视野被极大地拓宽了，看待世界和看待自己都发生了翻天覆地的变化，仿佛我一直以来所做的努力，都有了一个更深远的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一把钥匙，在我迷失的时候，悄悄递给了我。我一直觉得自己像是在人生的迷宫里打转，做了很多事情，却总感觉抓不住核心，也找不到前进的方向。它让我开始审视那些我一直逃避的、不愿面对的部分，那些隐藏在潜意识深处的“自己”。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一场深入内心的探索。作者用一种非常温柔但又直击本质的方式，引导我一步步去剥开那些层层叠叠的防御机制，去看见那个最真实、最脆弱的自己。尤其是在关于“内在灵性伴侣”的部分，它让我明白，我一直在外求的爱与连接，其实早就蕴藏在我的生命之中，只需要我学会倾听和接纳。这种发现让我既惊喜又释然，仿佛一直以来在黑暗中摸索的手，终于触碰到了一束温暖的光。它没有给我任何现成的答案，而是教会了我如何去提问，如何去感受，如何去相信我内心的智慧。这本书更像是一位耐心而睿智的朋友，在我困惑时，用她深刻的洞察力，为我点亮了前方的道路，让我看到了“回家”的可能性，一个不再漂泊，而是回归本源的旅程。