佐藤可士和的超整理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Kashiwa Sato

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• 时间管理
• 效率提升
• 整理技巧
• 收纳
• 自我提升
• 生活技巧
• 佐藤可士和
• 极简主义
• 断舍离
• 实用指南

　　我在本书所阐述的整理术，并非为了整理而整理，而是一种「如何享受舒适生活」的根本方法论。所以，从办公桌四周的空间，乃至于工作上的问题、人际关系等各种情况皆能适用。──佐藤可士和

　　在日本，佐藤可士和是带动销售的设计魔术师，也是走在时代尖端的创意鬼才，不论麒麟极生啤酒、国立新美术馆或是Uniqlo等等，皆以崭新的创意抓住众人目光。事实上，这般精准呈现的极致美学，都是透过「整理」而完成的。

　　书中佐藤可士和以自己的知名设计案为例，将「超级整理术」分为三大阶段，从有形到无形分别是：空间整理、资讯整理以及思考整理。从随身物品、办公环境开始，透过对于空间整理的习惯，养成对于思考整理的敏锐，只要按部就班，时时刻刻磨练整理技巧，便能促使思绪清晰、提高判断能力、开启灵感之门，大幅提升工作效率与精致度！

　　思考整理案例１：麒麟极生发泡酒

　　【POINT】
　　透过不断对客户进行问诊、聆听→→彻底整理对方面对的课题和想传达的内容→→找出最适当的表现方式。

　　【SOLUTION】
　　＊当时一般人对发泡酒的印象，多半是「廉价」、「质劣」的负面观感，客户想试图打破这种现状。
　　＊于是必须先思考如何扭转负面印象，并换个角度，找出积极的观点：发泡酒并非风味不足，而是「清爽不腻的口感」；并非廉价版啤酒，而是「可以轻松享受的现代饮料」。
　　＊再直接将这种正面形象视觉化──使用极度简约的冷调风格，包装直接使用铝罐的底色，以蓝色的单色印刷方式，印上代表麒麟的圣兽和商品名称「极生」，将包装设计当成视觉识别标志，主打平面媒体。

　　思考整理案例２：本田休旅车「STEP WGN」

　　【POINT】
　　唯有确实掌握商品本质，有效表现→→才能制作长留人心的作品。
　　重点不在于自我表现，而是如何将讯息传达给他人。

　　【SOLUTION】
　　＊在那个时代，「全家共度週末」给人的感觉并不正面，总之绝对称不上帅气。
　　＊选择冷静思考，诚恳面对这辆汽车所具备的核心价值──全家出游其实是非常幸福的事情。
　　＊把焦点放在跟孩子一同出游的乐趣，彻底强调这个优点，标语是「跟孩子一同出游吧」。
　　＊缩小车子的照片，画面以儿童涂鸦般的识别标志和动物图画占满，是一个犹如跃入绘本世界的宣传广告。

　　思考整理案例３：SMAP的CD销售活动

　　【POINT】
　　如果不回归事物的源头，就永远无法真正解决问题。

　　【SOLUTION】
　　＊预算有限，如果想要平均地执行电视广告、杂志、特殊活动等零星企划，反而很难引起人们的注意。
　　＊最大的目的并非活动或广告，而是「吸引众人目光」即可。
　　＊将停放在涩谷路边的汽车罩上特制防尘套，并向路人发送贴纸，请他们贴在衣服上，让整个涩谷区成为一个媒体，掀起震撼，电视和报纸无不争相报导。

　　思考整理案例４：明治学院大学

　　【POINT】
　　艺术指导的工作绝非捏造虚假形象，而是从对象本质导出灵感，只要改变立场与观点，缺点也能变优点。

　　【SOLUTION】
　　＊明治学院大学比起早稻田或庆应这类名校，社会认知度低、欠缺独特魅力。
　　＊先搜集资讯，找出该校的「应有面貌」。除了访问校长之外，更在校园大量聆听学生的声音。
　　＊将立场从负面转为正面，目标骤然清晰浮现。如此导出的远景就是「谨慎，但拥有充满奉献精神的坚强」。
　　＊为了一眼传达出这种感觉，我设计了一款纯黄底色，搭配大写字母Ｍ和Ｇ的识别标志。

本书特色

　　◎日本知名设计师佐藤可士和第一本着作，「整理密技」首次公开。
　　◎日本设计创意鬼才，佐藤可士和的设计灵感来源就是「整理」。
　　◎书中列举许多成功的设计案例，详细说明他如何运用整理的技巧釐清问题、发现本质、找出解决方法，堪称每个工作人必备的思考指南！

名人推荐

　　王志弘（平面设计师）
　　包益明（PPGROUP 创办人）
　　安郁茜（实践大学设计学院院长）
　　詹伟雄（学学文创副董事长）

　　他的设计和我是刚好相反的类型；不过他那股少年般对设计的强烈憧憬、坚定不移却又偏离常轨的感觉，以及不把社会当一回事的那种气概，让人觉得几近于无礼，却又发挥了功能。──原研哉

　　他是个很重要的人，只要有他在，任谁都能变得开心。他的作品中，存在着一种超越了形态的「事件」感。──手冢贵晴＆手冢由比他有能力把设计具象化为单纯明快的视觉表现，就像把复杂缠绕在一起的世界解开一样。这种能力，总之就是出众。──佐藤卓

　　他的设计很明确而强烈，牵引着时代的温度与空气。今后希望他再多完成一些让人大吃一惊的作品……为我带来如同小孩子般「哇？！」一声脱口而出的惊奇。──深泽直人

　　正确的解析力、大胆的想法、充满勇气的飞翔，这一切可士和先生都具备了。SMAP的一系列作品，就是他最大的成功实例吧。──篠山纪信

　　相较于成熟的广告技术，他那种以街头文化的观点所完成、看来既大规模却又轻巧的机制，总让我敬佩。──山中俊治

　　我觉得他的作品都是先用身体去感受再设计而成的。我认为无论喜欢他的设计与否，都会感受到其中的强韧精神。──小泉诚

　　他的设计，最大的魅力在于「失去平衡前的0.1秒」。我发现这0.1秒应该是来自于他那又大又干净的房间吧。下次，我可以去弄脏你的房间吗？（笑）──日比野克彦

　　我喜欢那种跨越艺术与设计界线的作品；我觉得他是个在一向追求美丽的平面设计世界中，加入了广告这种立体效果的人。──吉冈德仁

　　我经常提醒自己要真诚率直，佐藤可士和使我更加确信其重要性。他就是这么一个让我能够信赖的人。──荒木信雄
他简约而抢眼的设计总是吸引我的注意。最喜欢的是手机「N702iD」的设计。在可士和先生的解说下，不由得想要更换机种（笑）。──熊谷隆志

　　佐藤可士和先生给找的印象是「喜欢恶作剧」……他的设计中经常给人音乐的节奏感。──泷泽直己

《效率革命：重塑你的工作与生活》 这是一本关于系统性重塑个人与组织效率哲学的实战指南。 在这个信息爆炸、时间碎片化的时代，效率不再仅仅是“做得快”，而是一种深层次的思维模式和行动体系。本书并非教你使用某一款特定的软件或工具，而是从底层逻辑出发，深入剖析阻碍我们实现高效状态的核心障碍，并提供一套经过验证、可快速落地实施的“效率操作系统”。 本书聚焦于三大核心领域，旨在构建一个可持续的高效能循环： --- 第一部分：心智重构——卸载无效的“旧程序” 我们的大脑往往是效率的最大瓶颈。本书首先挑战了关于“多任务处理”、“完美主义陷阱”和“信息囤积”的传统观念。 1. 认清“假性忙碌”的陷阱： 许多人被待办事项清单的长度所麻痹，误以为“忙碌”等同于“产出”。我们将系统性地拆解那些看似重要、实则消耗能量的“低价值任务流”。通过详细的案例分析，你将学会如何区分“紧急”与“重要”之间的微妙界限，并精准识别那些仅仅是“在做”而非“在创造”的活动。 2. 极简主义决策框架（The Minimalist Decision Matrix）： 在海量选择面前，决策疲劳是效率的头号杀手。本书引入了一个全新的决策模型，它不是关于“放弃”，而是关于“优先级固化”。我们将教授一套“三层过滤机制”，帮助你在项目启动、信息摄入乃至人际交往中，快速做出高品质的“是”或“否”的判断，从而释放出大量的认知带宽。 3. 专注力的“反脆弱性”训练： 专注力不是静止不动，而是对干扰源的“免疫力”。我们不提倡完全隔绝世界，而是训练你在高干扰环境下，快速进入“心流状态”的能力。具体包括：“环境负荷评估法”（衡量物理环境对认知的影响）和“意图锚定技术”（在开始任何任务前，明确告知大脑本次任务的终点和意义）。 --- 第二部分：流程优化——打造定制化的“个人流水线” 效率的本质在于流程的顺畅。本书将指导你构建一套适合自身工作流的、高度自动化的操作流程，减少摩擦力。 1. 信息输入与知识沉淀的“漏斗管理”： 我们每天接收的信息远超大脑的处理能力。本书提供了一套“动态信息消费系统”，确保你摄入的信息能有效转化为可用的知识资产。这包括： “即时摘要原则”： 学习如何用最少的时间，从长篇报告或会议记录中提炼出核心行动项。 “知识关联引擎”： 建立个人知识库的“连接点”，而非仅仅是文件夹，确保旧知识能被新信息激活。 2. 项目分解与“最小可行性推进”（MVP for Everything）： 对于复杂项目，恐惧往往源于对整体规模的失控感。本书推崇将所有目标分解至“一小时内可完成的微小动作”。我们将详细解析如何设定“SMART+E”目标（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound, and Executable），确保每一步行动都具有即时可见的成果。 3. 时间的“容器化”管理： 告别松散的时间块。我们引入“时间容器理论”，将一天的时间区分为不同属性的“容器”——例如“深度创造容器”、“沟通协调容器”和“恢复学习容器”。了解不同容器的最佳使用时机，能最大化你在特定时间段内的产出质量。 --- 第三部分：系统固化——从习惯到文化的跨越 真正的效率提升不是靠一时的激情，而是依靠坚固的系统和环境的辅助。 1. 自动化与授权的平衡艺术： 效率的终极目标是解放人类的创造力。本书深入探讨了哪些任务应该被完全自动化（使用技术手段），哪些可以被有效授权（委派给他人或外包），以及最重要的——如何设计检查机制，以确保自动化和授权流程的可靠性。 2. “物理工作流”的重塑： 我们常常忽略物理环境对数字效率的影响。书中的“桌面负荷评估”章节，教导读者如何通过调整办公用品的摆放、文件或工具的可及性，来无意识地引导自己走向更高效的行为模式。这是一个关于空间心理学与工作效率结合的实践指南。 3. 效率的迭代与反馈回路： 一个高效系统必须是活的，能够自我修正的。我们将介绍“每周效率复盘会”的结构化模板。这不是例行公事，而是一个针对个人操作系统的“调试会议”，目的是诊断哪些流程开始松动，并立即进行微调，确保效率的提升是一个螺旋上升的过程。 结语： 《效率革命：重塑你的工作与生活》提供的是一套“内建”的效率引擎。它不会要求你成为一个机械化的工作机器，而是旨在帮助你更好地理解自己的精力曲线、认知偏好，从而设计出最贴合你个人节奏、最能释放你潜能的工作哲学。读完此书，你将不再追逐工具的潮流，而是成为自己时间与成果的真正设计者。

作者简介    

佐藤可士和 Kashiwa Sato

　　艺术指导／创意指导

　　1965年生于东京。1989年毕业于多摩艺术大学，毕业后进入日本知名广告公司「博报堂」。2000年成立设计工作室「SAMURAI」。

　　佐藤可士和为日本当今广告业界与设计业界的风云人物，作品包罗万象，跨足广告平面设计、产品设计、空间设计，被誉为「能够带动销售的设计魔术师」，其简单、创新并富有视觉震撼力的作品，一再爲品牌形象及商品行销提出新的可能。

　　代表性的作品包括：ＳＭＡＰ的宣传活动、麒麟极生的商品开发乃至广告活动、TSUTAYA TOKYO ROPPONGI的VI和空间指导、FAST RETAILING、乐天集团、明治学院大学的品牌形象、NHK教育台「游戏学英语」的艺术指导、NTT DoCoMo「FOMA N703iD」的产品设计、UNIQLO纽约旗舰店的创意指导、东京国立新美术馆的VI和标志计画等等，创新的观点以及整体的创意深获各界高度评价。

　　曾获奖项包括：东京ADC大赏、东京TDC金赏、每日设计赏、朝日广告赏、龟仓雄策赏、JAGDA新人赏、日本包装设计金赏……等多个奖项，他也是东京ADC、东京TDC、JAGDA会员。

　　佐藤可士和年表
　　1965年  2月11日出生于东京，三兄弟姐妹中的长男，父亲是建筑师。
　　1967年  此时所阅读的迪布纳（Dick Bruna）画册，是他对设计的原始体验。
　　1968年  进入私立石神井育儿园，自己选择上绘画课。
　　1972年  向往成为漫画家，常常对照着赤冢不二夫或永井豪的漫画作品重画。
　　1981年  立志进入美术大学，开始到御茶之水美术学院上课。第一堂课时因为设计出汉密斯（Hermes）塑像而深受感动，决定走上艺术之路。
　　1983年  想要进入平面设计系，二度报考艺术大学却都落榜。这阵子起，开始把看到的所有东西都当成创意来源。
　　1985年  进入多摩美术大学平面设计系就读。
　　1987年  修完必修课程后，选修广告课程。在艺术指导中岛祥文的「报纸广告」课程中得知艺术指导的存在，很敬佩斋藤诚与井上嗣也。看到大贯卓也（当时服于博报堂）经手的「丰岛园」游乐园的电车内悬吊广告时，深受震撼，决定至博报堂就职。
　　1989年  于中泽艺廊首度与朋友共同开设展览。毕业后进入博报堂公司。
　　1995年 「本田 Integra」（～97年）获得ADC奖，名字开始见诸媒体。
　　1996年 「本田 Step Wagon」（～2004年）成为一大话题。
　　2000年  离开博报堂，在东京．南青山设立「SAMURAI」公司，自行设计内部装潢。
　　2001年  在SMAP的广告活动中以红、蓝、黄三色展现平面设计的新风格，赢得ADC奖首奖。
　　2002年  麒麟极生发泡酒（～2005年）极度简约的冷调风格，扭转发泡酒的负面印象，创造销售佳绩。
　　2003年  将SAMURAI工作室搬迁至明治神宫前，与荒木信雄共同完成内部装潢等设计。
　　2004年  于银座平面设计艺廊（Ginza Graphic Gallery）开设个展。
　　2004年  担任三宅一生（～2007年）的广告与空间设计。
　　2005年  为位于东京立川市的「富士幼稚园」设计园服与商标，以及该幼稚园的整体概念。（建筑由手冢贵晴＋由比负责）
　　2006年  「NTT DoCoMo FOMA N702iD」商品设计，此款手机销售逾一百万台。
　　2006年  为11月10日开幕的「Uniqlo纽约全球旗舰店」担任创意指导。（室内设计／片山正通）。
　　2007年  旗舰店「UT STORE HARAJUKU.」以「未来Ｔ恤便利商店」为概念，规划店内的商品包装与陈列方式，获得香港「亚洲最具影响力设计大奖」。
　　2007年  为东京国立新美术馆设计识别标志，获得好评。
　　2008年  应日本邮局之邀，设计七款年贺状。
　　2008年  为2月1日在代官山开卖的「Microsoft office 2008 for Mac」担任创意指导。（创意工作室／长谷川踏太）

译者简介

常纯敏

　　1976年出生于台北。文藻语专日文科毕业，淡江大学应用日语系学士，同校日本研究所硕士，现为自由译者。

前言

第一章　解决问题的「超级」整理术
好工作少不了整理术
艺术指导＝医生
关键在于整理对方的思绪
不掌握本质，就无法创造好的结果
整理术能够扭转工作和生活！

第二章　一切从整理开始
你是否尚未认清问题本质就急于处理
随时对于这个复杂的社会抱持危机感
表面应付无法解决问题
按部就班学好整理术
依照「掌握状况→导入立场→设定课题」的顺序进行
问诊时不可轻忽微妙差异
导入立场，穷究问题本质
找出课题，问题就已解决一半
将课题视为想要征服的山，找出正确路径
从空间到思考，目标是三阶段整理

第三章　第一阶段：「空间」整理术――设定优先排序
空间整理的目的，在于创造舒适的工作环境
彻底整理，回避风险
透过身体力行，感受整理成效
从随身公事包的整理开始
公事包里的东西真的都是必需品吗
促进轻量化的手机进化
「空手」带来出乎意料的解放感
「舍弃」的勇气将雕琢价值观
舍弃是与「不安」的战斗
若要舍弃，必须设定优先排序
舍弃也是与「暂且」的战斗
创造最佳的办公桌环境
一旦决定物品的固定位置，就变得容易掌握
举棋不定时，请比较功能类似的物品
文件或资料只保留最终版本
柜子的多余空间可充当临时避难所
名片的整理分类方法
虚拟空间也是简单至上
档案的命名最为重要
电脑内也要规画自由空间
利用「框架」提升办公环境的舒适度
援用虚拟空间的办公室空间整理术
一旦决定「外框」，就能掌握整体印象
亲身学习辨别重要事物

第四章　第二阶段：「资讯」整理术――导入独自立场
对资讯提出立场，穷究问题本质
导入立场的最终目标是导出远景
在对方心中建构形象
找出理想的「远景」
一旦确定立场，就能看见远景
如何寻找个人立场
探索本质的重点是退一步观察
抛开自以为是，视野更加开阔
转换立场终于导出：明治学院大学的远景
改变想法，缺点也能变优点
以识别标志表现远景精髓
宛如解读暗号般组成：国立新美术馆标志
蒙昧不清的状况难以找出强力立场
以「全新」的立场将一切转为优势
在表现阶段确实琢磨远景
一旦迷惑，就试着想像具体场景
随时保持寻找远景的积极态度

第五章　第三阶段：「思考」整理术――将思绪资讯化
将思绪资讯化，提升沟通精确度
了解自己难如登天
一切要从将思绪置换成语言开始
提出假说，确认对方想法
佛洛伊德的心理疗法「无意识的意识化」
自我无意识的意识化：DoCoMo手机
产品完成后，摸索概念的语言化
向自己提出假说，进而发现概念
找出与自己的接点：地方产业的品牌推广
没有真实感，就无法产生问题意识
唯有视如己出，才能产生真实感
琢磨擦亮本质：UNIQLO的「应有面貌」
问诊间发现UNIQLO的本质
标志设计加入日本品牌的气概
深入无意识：FAST RETAILING的企业识别
如何导出脑海里的远景
提出假说，探索客户的思绪
以大红标志表现「革新」立场
设计全新的Ｔ恤选购法：ＵＩ
从Ｔ恤的媒体性所产生的商业模式
世界第一Ｔ恤品牌的系统设计
利用保特瓶将问题点扭转为附加价值
整理思绪的成果：全新医院形象
探究现今医疗环境的问题本质
概念是「复健休闲中心」

第六章　整理术开启新灵感之门
最重要的关键是找出立场
只要抱持目的，技巧就能活起来
答案一定就在眼前！

后记

前言

　　「愉快而迅速地做好工作，不但让他人开心，自己也感到快乐。」

　　倘若你问我是以何种心情面对工作，我将如此回答。如果能够实现的话，那真是再好不过了。工作是人生食粮，不愉快便失去意义；以义务感面对工作，更无法获得幸福。

　　「既然一定得做，不如开开心心去做。」

　　这是我对所有事物的想法，不仅限于工作。严格区分工作和私人，将工作单纯视为工作、努力充实私人时间的想法，对我而言非常缺乏效率。若是希望有意义地度过有限的时间，我认为真心享受工作才是最实际的解决之道。

　　因此，整理术应运而出。「整理」这个字眼，乍看之下总觉得颇为沉重。光是听见这个词汇，恐怕就有人双腿发软。然而，我个人却觉得整理其实是非常积极的行为。因为只要彻底执行整理，工作环境就能大幅改善。这当然需要一些技巧，绝非朝夕可及──正如滑雪（ski）或滑板滑雪（snowboard）的转弯练习一般，逐步提升个人技术，跨越难关，就能朝目标迈进。

　　如果能够这样学习整理术，绝对可以感受到自己的工作环境越变越舒适，同时，工作的精细度亦将出现显着的进步。我在本书所阐述的整理术，并非为了整理而整理，而是一种「如何享受舒适生活」的根本方法论。所以，从办公桌四周的空间，乃至于工作上的问题、人际关系等各种情况皆能适用。

　　对于那些想要提升工作技巧、想要积极面对工作的人，我诚心希望本书内容能有所助益。我本身也是因为学习整理术的关系，工作效率突飞勐进，连自己都大感惊异。跟以前相比，从推敲案件到完成裁夺的速度简直判若两人。

　　目前，我的工作室「Samurai」正在执行的企划，大大小小共计约三十件。经常有人问我：「你为什么能够如此迅速地处理大量工作？」其实这正是拜整理术之赐。正因为我彻底执行整理术，训练判断力，工作技巧长足进步，才能迅速下达正确的决断。要是我继续锲而不舍地练习，总觉得能力再提升十倍也不无可能。

　　我绝对不是以「义务」的心态执行整理术，而是由于一心想让工作进行得更愉快，自然而然习得了这项技术。仔细一想，我甚至也将自己从事的设计工作视为充满创意的整理术。因为要创造出一个设计，就必须彻底整理目标对象，找出最重要的关键――本质，再将它化为有形之物。

　　说起来，我从小就喜欢整理，特别是整理之后那种难以言喻的爽快感，或许可以形容成浓雾乍散一般的爽快。是的，对我而言，整理本身就是最佳娱乐──一边追求这种快乐，一边训练自我能力。面对混沌的社会和时代，运用整理来解决问题的爽快感与工作紧密结合，若是整理得当，不但有助商品畅销、提升品牌形象，客户也会感到满足，真是大快人心。

　　假使你非常不擅长整理，本书或许可以成为一个契机。正如只要换个想法，黑白棋的棋子就能一个接一个翻面，说不定你将因此爱上整理。如果你能因此积极面对工作，吾愿足矣。

　　「原来整理是这么快乐的一件事啊！」

　　我衷心期盼有更多人能体会这种犹如运动后的爽快感受。

后记

　　本书是我的第一本着作。过去虽然出版过作品集或是汇录杂志特集的书籍，不过基于单一主题详查自我思绪、加以整理则是初次尝试。

　　话说回来，我过去的工作内容都是以设计为主，创造某种具形事物。相较之下，甚少有机会放大检视关于创造根源的思考模式。我从以前就有意无意地寻思，倘若机会许可，日后或许可将这个思考模式实体化。

　　其实以前也有人委託我撰写关于设计或规画的书籍，本书付梓的契机也是接获了相同委託。可是，我认为自己还不够资格撰写这种概论性的主题，觉得这是自不量力的行为，因为写这类书籍必须彻底磨练出能够客观了望事物的立场。不过，我也觉得这是将自己的思考模式实体化的大好机会，便开始寻找可以成为切入点的主题，最后浮现的就是「整理」。这个主题向来是我的工作概念，亦可从「整理」这个切入点重新检视自己的设计。

　　实际提笔之后，我发现要写成书比想像中困难，这正牵涉到我本身的思绪整理。将脑子里朦胧不清的思绪，一个一个转换成文字、加以资讯化之际，我也慢慢掌握到自己真正想说的内容。尽管历日旷久，可是因为耐着性子解读自己的思考模式，成功重新整理了迄今培养出来的整理术。

　　老实说，我从以前就对设计和整理的关联性深信不移。虽然明白，然而某方面又将两者分开思考。不过，透过撰写本书，两者间的关系变得格外清晰。正如前述，我越来越能够认同「设计亦是充满创意的整理术」，而且在工作方面也比以前更能明确活用整理术。换句话说，这个技巧完全变成我的囊中物，等于是我个人的一大升级。彻底完成整理术这个方程式，才能凭空解说重点，或是应用于不同的「时间、地点、场合」。技巧这种东西，唯有实际感受效果，才能成为自己所有，因此请各位务必积极实践。

　　最后，本书在众人协助之下才得以付梓，包括至今为止诚蒙照顾的许多客户、参与各个案件的设计师和员工等等。各位惠赐的诸多灵感和提示，对于解决问题大有帮助，案件才能朝「应有面貌」迈进。假如本书能够生动传达出其间过程，本人深感快慰。关于我个人的思绪整理，则是由作家高濑由纪子小姐、日本经济新闻出版社三上秀和先生进行问诊，多蒙两位照顾。此外，本书刊登的照片多数是由泷本干也先生拍摄。在此一併向诸位致上谢意。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都是个有点“乱”的人，东西总是随处放，找起来耗费大量时间，有时候甚至会因为找不到东西而焦虑。接触到《佐藤可士和的超整理术》这本书，真的是我整理生涯的一个转折点。我一直认为整理是件很琐碎、很耗费精力的事情，而且效果往往不持久。但佐藤先生的理念完全颠覆了我的认知。他不是教你如何把东西塞进某个地方，而是教你如何 **“清空”**，如何 **“定位”**，如何 **“收纳”**，甚至是如何 **“创造”**。 最让我印象深刻的是关于“定位”的部分。之前我整理东西，总是想着“先放哪里方便”，结果就是哪里方便就堆在哪里。但佐藤先生强调的是，要给每一样物品一个 **“最终的归宿”**。这个归宿不是随意的，而是经过思考的。他会引导你去思考，这件东西我多久用一次？它最适合放在哪里？它的“邻居”是谁？这种思考方式，让我从被动的收纳者变成了主动的管理者。我开始审视自己的物品，很多东西其实并不需要，也无需“定位”。这个过程本身就是一种极大的释放。而且，他提出的“定位”不只是物理空间上的，也包括了信息和思维层面的。比如，他的“信息整理法”让我意识到，很多杂乱的思绪和文件，都可以通过建立清晰的层级和索引，变得井井有条。我开始在电脑里建立各种文件夹，并且给文件命名，一开始觉得麻烦，但实践下来，效率真的提高了很多。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是物理空间的改变，更是 **“思维模式的重塑”**。我一直觉得，我是一个容易被外界信息干扰的人，生活碎片化，工作也常常被打断。佐藤先生在书里提到的“信息整理”和“心智整理”，对我来说，简直是醍醐灌顶。 他不是让你把信息都塞进一个文件，而是教你如何 **“建立清晰的层级和索引”**。我开始学着将工作中的项目、生活中的琐事、学习中的知识，都建立起自己的“系统”。比如，我在电脑上建立了一个“知识库”，将我阅读过的文章、学到的技能、收集的素材，都按照一定的逻辑分类整理。这个过程，让我感觉自己的知识不再是散乱的，而是 **“互联互通”** 的，并且能够随时取用。同样，在思维上，我也开始学习如何 **“聚焦”**，如何 **“排除干扰”**。他提倡的“减法思维”，让我意识到，有时候，放弃比拥有更重要。

评分☆☆☆☆☆

自从读了这本书，我感觉自己的生活进入了一个 **“高效循环”**。以前我总觉得，整理是一件“被迫”的事情，是一件“之后”才能做的事情。但佐藤先生的理念，让我明白，整理其实是 **“开始”**，是 **“前提”**。 他提倡的 **“空间即思想”** 的理念，让我对自己的居住和工作空间有了全新的认识。我开始有意识地去优化我的环境，让它能够 **“支持”** 我更好地工作和生活。比如，我将我的书桌清理干净，只留下最常用的物品，并且给它们都找到了“家”。这个小小的改变，却让我每天开始工作的时候，都感觉无比顺畅。书里关于 **“视觉化管理”** 的方法，也给了我很大的启发。我开始用一些简单的工具，比如便签、白板，来管理我的任务和目标。这种 **“可视化”** 的方式，让我的计划变得更加清晰，也更容易执行。我不再感到迷茫，而是能够清楚地知道下一步该做什么。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉我的大脑和生活都得到了一次“大扫除”。我以前总是觉得，整理是为了美观，为了整洁，但佐藤先生提出的“超整理”是一种 **“效率哲学”**。他将整理上升到了战略层面，让每个人都能通过整理，找到自己的核心价值，并且将时间和精力聚焦在真正重要的事情上。这本书不是一本简单的收纳指南，它更像是一本 **“人生哲学书”**。 我尤其喜欢他提出的“POS seter”的概念，虽然书里没有直接这么说，但他的很多方法都指向了这一点。POS seter，就是你 **“定位”（Position）** 物品，**“优化”（Optimize）** 空间，**“简化”（Simplify）** 流程，**“有效”（Efficient）** 地使用。他强调的不是买多少收纳工具，而是如何通过精简和思考，让物品本身发挥最大的价值。比如，他提倡的“一物一架”原则，看似简单，却能极大地减少寻找的时间。我以前总喜欢把一类东西堆在一起，结果越堆越多，找的时候反而要翻箱倒柜。现在我尝试将每一样常用物品都放在触手可及的地方，并且有明确的“家”，这让我节省了大量的“搜寻成本”。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样对生活品质有一定追求，但又常常被杂物困扰的人来说，这本书简直是及时雨。它提供了一种 **“极简主义的实践路径”**，但又不像很多极简主义书籍那样空泛，而是充满了 **“具体可操作的方法论”**。佐藤先生的理念，是将“整理”从一种负担，变成了一种 **“赋能”**。 他强调的“清空”不是一次性的行为，而是一种 **“持续的习惯”**。书里的一些案例，比如他如何整理自己的办公室，如何打造一个高效的工作空间，都给我留下了深刻的印象。他不仅仅是告诉你“怎么做”，更是告诉你“为什么这样做”。这种 **“知行合一”** 的理念，让我更能理解和接受这些方法。我开始反思，我拥有的一些物品，是否真的为我带来了价值？它们是否阻碍了我追求更美好的生活？这种思考，让我对自己的消费习惯也产生了积极的影响。我不再盲目地购买，而是更注重物品的 **“功能性”** 和 **“情感价值”**。