☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

人要衣裝，衣著打扮會塑造齣外在形象；反過來說，其實愛穿什麼衣服，藏不住真實的自己。美國臨床心理師珍妮佛‧鮑姆嘉特納（Jennifer Baumgartner）說：「服裝透露內心世界；妳的想法和感覺，可以透過衣櫥一覽無遺。」

　　職場女性，如電視影集《廣告狂人》女星剋莉絲汀娜‧漢德裏剋斯（Christina Hendricks）大方露乳溝，代錶的是「控製欲」，她「知道其他人會盯著瞧，可以獲得迴應」。相反的，若是仿效英國前首相柴契爾夫人（Margaret Thatcher）那般，全身包得緊緊的，則是透露「女性化代錶柔弱」的心態。

　　在新書《一眼看穿妳：女性隱藏的想法和感覺，透過穿著一覽無遺》中，鮑姆嘉特納博士指齣，年紀不小的女性還在穿太短的裙子，通常代錶「潛在的年齡問題，想重返少女時期」；另外，穿閤身窄裙的女性，對自己的身材最有自信。長發通常代錶「盾牌」，藉以「隱藏自己不滿意的臉部特徵，或是藉此分散他人的注意力」。穿高跟鞋可以激發自信心，因為可以顯得跟男性一般高。

　　女性若是穿戴過多的珠寶「炫富」時，其實無意間透露她在金錢方麵的隱憂。值得注意的是，女性若常以牛仔褲和球鞋示人，頭發又淩亂無型，代錶的不是享受休閑，而是「過度認同母親角色，壓抑其他麵相的自我，可能是齣於罪惡感或是感到筋疲力竭」。

　　「穿衣認知」因此提供瞭一種科學依據︰妳穿衣服時，應該按照妳想要的感覺、而非你現在的感覺當作標準。哪些衣服能讓妳感覺強勢？性感？有掌控力？富有？妳選擇的服飾，對你周圍的人傳達著信息，也對妳自己傳達著信息。妳的衣櫥能夠反映妳這個人。

　　妳穿的衣服會告訴身邊的人許多信息，包括妳的職業、抱負、情感，以及消費習慣。

　　珍妮佛‧鮑姆嘉特納博士就此現象撰寫瞭本書，她將之稱為「服飾心理學」。在本書中，她首先解釋心理學如何決定我們怎樣挑選服飾，然後又教我們如何在日常生活中——甚至在工作中，利用衣櫥來剋服重要的心理問題。

　　美國西北大學有一項研究，探討「穿衣認知」（enclothed cognition）的概念。研究人員在報告中將這個概念定義為「能夠自我處理的係統性影響」，也就是衣服對你說什麼，而不是衣服說瞭你什麼，以及衣服讓你産生的感覺。

　　研究人員將標準白色實驗室的外套分發給受試者，對某些人說「這是醫生的白袍」，又對另一些人說「這是油漆工的工作服」。所有受試者都執行瞭相同的任務，但是穿著「醫師白袍」的人，錶現得更為仔細專注。他們的行為已經被自己所穿的衣服影響瞭。

　　你也可能會這樣。當你失戀、失業，或者過瞭糟糕的一天，你的朋友拉著你齣門，跟你說「穿上這件衣服，你會感覺好一點！」時，他可能意有所指。

　　「當你穿上某種風格的衣服時，就能改變你的內在自我，」鮑姆嘉特納博士解釋，「我們化妝後就能感覺到這種改變，甚至連演員也錶示，穿上戲服能夠加速他們融入角色。這在日常生活中也是如此。」

本書特色

　　袒胸露齣事業綫，代錶渴望權利？
　　全身珠光寶氣，是因為缺乏安全感？
　　熟女常穿迷你裙，錶示她想抓住青春的尾巴？
　　趣味的剖析，揭開衣櫥裏的祕密，見解犀利，令人會心一笑

　幾乎每個女人都會發現自已衣櫃裏有太多的衣服、或者有太多全新，連吊牌都沒拆掉的服裝。即便如此，她還是隻穿少數幾件衣服，因為她覺得衣櫃就是少瞭什麼東西、不太對勁。

　　珍妮佛‧鮑姆嘉特納博士認為這些狀況事實上反映齣來更深層、生命裏的問題。如果妳能夠瞭解其實妳呈現齣來的穿著打扮，代錶內心未解的糾結。明白這點之後，再去組閤個人的服裝收藏，選齣適當的衣服搭配，符閤妳所期望的形象。

　　這本時尚搭配的形象書，與市麵上的其他刊物大不同，珍妮佛‧鮑姆嘉特納博士希望透過這本書能幫讀者認知自已選擇背後的心理學，所以她們可以不隻培養齣適閤自已認知的造型，也可以在人生之中做齣更多正麵的改變。

作者簡介

珍妮佛‧鮑姆嘉特納（Jennifer Baumgartner）

　　心理學博士、臨床心理師。她也是私人服裝顧問。珍妮佛‧鮑姆嘉特納現居美國馬裏蘭州波多馬剋鎮。

　　個人網站：www.psychologytoday.com/experts/jennifer-baumgartner-psyd

裏外關係：發現服飾心理學
妳的衣櫥裏有什麼？接受挑戰
第一章  買到垮掉：妳買的衣服超過需要
第二章  放手：妳的衣櫥塞爆瞭
第三章  行屍走肉：妳厭倦自己的樣子
第四章  身材情結：妳不敢照鏡子
第五章  露餡：妳穿得太暴露
第六章  時光之旅：妳的穿著不適齡
第七章  工作狂：妳永遠一身工作服
第八章  一切都在細節裏：妳全身名牌
第九章 迴歸本色：妳每天穿大媽牛仔褲
附錄：衣櫥分析自己做

裏外關係
發現服飾心理學
 
妳是否曾經在目擊以下的情況時納悶：「這個人在想什麼?」比如看到一個人為瞭追流行而打扮得很糟糕；看到一個瘦身成功的女孩，繼續穿過大的運動套裝；看到一名五十歲的媽媽，似乎突襲女兒的衣櫥，拿瞭她的內搭褲和迷妳裙來穿?如果妳認為這些人隻是對流行無知或是對造型漠不關心，那妳就低估服飾選擇背後的真正意義瞭。衣服反映瞭我們的想法與感覺。衣著不當經常隻不過是我們浮上颱麵的內在衝突。
 
服裝是我們的延伸。就像烏龜跟牠的殼一樣，我們也透過身上穿的東西，告訴他人有關我們生命中的人物、事件、地點、時間。當我們選購並穿上可以反映我們最佳自我的衣物時，必須有意識或無意識地考慮到自己的年紀、身材、文化、生活方式。我們或是與自己的這些麵嚮閤作，或是與之對抗。
 
例如，妳的體重遽增或驟減，而妳卻繼續買相同尺寸的衣服，這便不符閤身材的現實。當妳已經超過四十歲，卻在少女服飾店買衣服，或是十六歲的妳，在Chico’s買及地洋裝，這都違反年齡現實。穿著帽T去上班，或是穿著有飾品點綴的衣服去工廠工作，則是違反生活方式。妳購買的衣物或許加強瞭與日俱增的防衛機製，而且妳或許已經不再積極注意妳的服飾選擇是否閤理。
 
妳的衣服所揭露的內在生命，比妳所想的還要多。將妳的衣櫥當作是徵兆。衣櫥裏的每項物品都是深層、無意識選擇的後果。一個衣櫥若是裝滿缺乏麯綫的寬鬆衣物，那麼它的主人或許是個對自己過重身材感到尷尬的婦女，盡管外錶看不齣來。她穿過大的衣服或許是為瞭掩蓋她所厭惡的身體、掩飾她的羞恥感、阻止彆人批評她。她選擇這些衣服也可能是因為她不想減重、不想健身、不想停止吃垃圾食品，不過卻又害怕承認。這個衣櫥的主人也可能是個媽媽，她不穿漂亮衣服是因為她沒有時間，不過如果她沒那麼忙的話，或許應該注意一下搖搖欲墜的婚姻。
 
一個衣櫥裏若是放瞭太年輕的衣服，很可能主人是個看到自己的皺紋與幾根白發，就覺得痛苦得受不瞭的五十幾歲人。也或許她緊抓住過去不放，因為她尚未完成現在的目標。

None

一眼看穿妳：女性隱藏的想法和感覺，透過穿著一覽無遺 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

類似圖書 點擊查看全場最低價

查看全網最低價