现在开始学幽默：赖淑惠的幽默生活哲学(畅销新装版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　好口才也要以好口德，
　　懂得善用幽默的智慧，
　　才能在人际关系中具备核心力量，带给他人欢笑，
　　并在生活中创造喜悦及鼓励，提升生命存在的价！

　　许多人总误以为「幽默」不过是讲几个笑话，博君一笑罢了！
　　然而真正的幽默中，实富有智慧哲理、教育引喻，更能启发人心，
　　这才是真幽默，才称得上是幽默的智慧！

　　法国是个浪漫又幽默的民族，从下文中这位法国总统身上，你将会发现幽默机智远比帅气更迷人。

　　有一次，有个英国人问某位法国总统说：「请问总统先生，是不是你们法国女人，比其他国家的女人更迷人呢？」

　　法国总统说：「你说得没错！我们法国女人二十岁时，美如花；三十岁时， 像一首情歌；四十岁时，就更完美了！」
    
　　英国人又问：「那四十岁以后呢？」
    
　　法国总统机智地说：「我们法国女人，不论她几岁，看起来都不会超过四十岁呢！」

　　有个人在店里养了一只鹦鹉，当客人进门时，那只鹦鹉会说：
　　「欢迎光临」；当客人离去时，鹦鹉会说：「谢谢惠顾！」
　　有一天，有个客人一进门，听到鹦鹉说：「欢迎光临！」；
　　而他要离去时，又听到鹦鹉说：「谢谢惠顾！」

　　这个客人觉得很好奇，于是一会儿进来、一会儿出去，而这只鹦鹉也很尽责的说：「欢迎光临」、「谢谢惠顾」，就这样客人进进出出了十回，鹦鹉也说了十多回的招唿语。

　　最后，这只鹦鹉实在受不了了，大叫：「老板，有人在玩你的小鸟！」

　　幽默是没有刺的玫瑰，是快乐的泉源！
　　以风趣对抗怒气，以幽默化解冷漠，
　　快来学幽默喔！
　　在适当的时候表现幽默，
　　可以让你人见人爱又身心自在！

好的，请看以下图书简介，内容不涉及您提到的那本书籍： --- 《时间的灰烬与未来的回响：一部跨越世纪的家族史诗》 作者： [此处可替换为一位虚构或真实存在的历史/文学作者姓名，例如：艾莉亚·凡·德·海登] 核心主题： 记忆、遗忘、时间和家族的宿命与救赎 篇幅概要： 本书是一部鸿篇巨制，其叙事跨越了近一个半世纪，从十九世纪末欧洲动荡的工业革命前夜，一直延伸至二十一世纪初信息爆炸的时代。它不仅仅是一部家族编年史，更是一面映照时代变迁、人性幽微与历史洪流的复杂镜子。 内容详述： 第一部：镀金时代的阴影（1888-1918） 故事始于奥地利布达佩斯的一个古老钟表匠家族——科瓦奇家族。老约瑟夫·科瓦奇，一位技艺精湛却恪守传统的匠人，他的生活被精确的齿轮和严苛的时间表所定义。然而，随着资本主义的崛起和快速城市化进程的推进，他的手艺正面临被机器取代的危机。 这一部分细腻地描绘了奥匈帝国的黄昏景象，探讨了传统手工艺人面对工业化浪潮时的迷茫与抗争。家族中的长子，维克多，一个充满革命激情的知识分子，与保守的父亲在思想上产生巨大裂痕。维克多对进步的渴望与约瑟夫对稳定的坚守，构成了早期冲突的核心。通过家族成员对政治剧变的参与和目睹，我们看到了一个即将崩塌的旧世界的剪影。这一部分的基调是压抑的、充满期待与恐惧交织的。 第二部：战火中的碎裂与流亡（1919-1945） 第一次世界大战的硝烟散尽后，科瓦奇家族的命运被彻底打乱。维克多带着对新世界的幻想前往巴黎，试图在新艺术的浪潮中寻找慰藉，却发现艺术同样被战争的创伤所玷污。同时，留守布达佩斯的家族成员，经历了布尔什维克革命的短暂混乱和随后的政治清算。 随着希特勒的崛起，家族的犹太血统（一个此前被刻意淡化的身份）开始成为他们难以逃脱的枷锁。这一部分着重描写了二战期间，不同分支的科瓦奇家族成员在纳粹统治下的挣扎、隐匿与牺牲。通过分散在不同地理位置的视角——有人在东线前线成为被征召的士兵，有人在巴黎地下抵抗组织中传递情报，有人则在集中营的边缘苟延残喘——作者揭示了极端意识形态如何肢解一个原本紧密联系的家庭结构。对“家”的定义，不再是地理上的居所，而是记忆中那些无法重现的温馨瞬间。 第三部：冷战的铁幕与身份的重塑（1946-1989） 战后，欧洲被铁幕分割，科瓦奇家族的幸存者们发现自己被困在不同的意识形态阵营中。一部分人留在东欧，在共产主义的严格管控下努力重建生活，他们必须学会“在沉默中生存”，用官方允许的语言和叙事来掩盖私人记忆的真实面貌。 另一部分流亡至美国的成员，则面临着“同化”的痛苦。他们努力成为“美国人”，却发现自己永远是文化光谱中的“他者”。女儿伊丽莎白试图通过成为一名人类学家，来研究和记录那些正在消逝的欧洲传统，以此来对抗遗忘的侵蚀。然而，这种学术上的探究，也常常与她内心对故土的思念和对家族历史的疏离感产生冲突。冷战时期的间谍活动、文化输出与对个人自由的压抑，构成了这一时期的主要背景张力。 第四部：记忆的考古与数字时代的迷失（1990至今） 随着柏林墙的倒塌和全球化的加速，科瓦奇家族的第三代和第四代开始试图拼凑起破碎的家谱。通过互联网的普及和电子档案的解密，他们得以接触到尘封已久的信件和日记。这种“数字考古”的过程充满了发现的喜悦，但也带来了新的痛苦——揭示了祖辈为了生存而做出的艰难抉择和那些被刻意掩盖的秘密。 故事的高潮在于，一位年轻的家族继承人，试图通过一本老旧的、部分残缺的钟表设计图，来理解家族“时间哲学”的真正含义。他意识到，时间并非仅仅是线性的流逝，而是一个由无数个选择、错误和未尽事宜交织而成的复杂螺旋。面对信息爆炸和快速迭代的现代社会，科瓦奇家族的后人必须决定：是彻底放下沉重的历史包袱，拥抱全然的未来，还是将那些带着血泪的记忆，铸造成抵抗虚无主义的坚固基石。 写作风格与特色： 本书采用了多视角叙事，穿插了大量私人信件、日记片段和历史文献的摘录，营造出一种强烈的真实感和历史厚重感。作者对细节的把握极为精准，无论是布达佩斯老城区的气味，还是二战时期物资匮乏下的食物配给细节，都描绘得栩栩如生。语言风格时而典雅细腻，时而冷静克制，精准地捕捉了不同历史时期人物的心理状态。它探讨的远不止一个家族的命运，而是关于“身份的韧性”、“记忆的不可靠性”以及“历史如何塑造我们对‘家’的理解”的深刻命题。这部史诗般的作品，是对二十世纪人类经验的一次深沉回望。

作者简介

赖淑惠

　　身心灵成长协会
　　静心情绪管理中心 创办人
　　清凉音文教基金会总顾问

　　■ 经历
　　美国研修：知见心理学（Vision Psychology）
　　印度奥修中心：灵修静心

　　■ 演讲经验二千余场
　　◎亚洲八大讲师‧各地巡回演讲
　　◎身心灵成长研习营数百梯次

　　■ 演讲CD、VCD有声着作
　　【身心灵系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

　　■ 畅销着作
　　《让幽默细胞活起来》、《幽默自在乐身心》、《男人＆女人都要学幽默》、《现在开始学幽默》、《快乐简单过生活》、《在花草间遇见幸福》、《一念之间好运来》、《放下，找回平静的自己》、《幽默，生活真趣味》等30本。

【WHEN YOU ARE WORKING乐在工作】
1.人生就是来享受快乐的
2.做一行，像一行
3.激发潜能，做生命的主人
4. 奖励是工作中最大的礼物
5.幽默机智远比帅气更迷人
6.「错不得」与「不得错」
7.实力与能力比学历、经历更重要
8.为了「钱」你疯了吗？
9.笑口常开，财运一定来
10.一切都是为了爱
11「身心口意」合一  
12.接受，需要最大的勇气
13勿闯越人生中的红灯
14撒娇的女人，最美；体贴的男人，最帅
15.「好」与「坏」的分别
16.关系哲学学问大

【FOR COUPLES 甜蜜相处】
1.如花朵般绽放的爱情
2化干戈为玉帛，化争吵为和谐
3.有缘相聚在咫尺
4.无法比较的爱
5.女人的名字是「撒娇」，男人的名字是「体贴」
6.搭讪，是男女交往的第一步
7.情人的吻，烙印在心中
8.爱，让清粥小菜变烛光晚餐
9.爱，是两情相悦
10.分手的艺术是——记得对方的好
11.幸福婚姻用心而已
12.吵架，点到为止
13.记取新婚蜜月恩爱期
14.怕太太，就是爱太太
15.幸福婚姻是外遇终结者
16.婚姻有暴力，夫妻有压力
17.多久没说「我爱你」了？
18.争吵，都是为了爱
19.爱，建立在信任的基础上
20.婚姻是优点放大，缺点缩小
21.心灵喜悦之旅

【HAPPY FAMILY幸福家庭】
1.纯真创意点燃智慧火花
2.多祝福孩子，少担忧孩子
3.轻松自在，来自最单纯的心
4.童言无忌，百无禁忌
5.童言童语，真实不假
6.孩子是父母的老师
7.家，是最温暖的地方
8.「学问」不只学习，还要发问
9.无所不在的机会教育
10.包容孩子的犯错，是父母的功课

【YOU HAVE TO LEARN习惯养成】
1.赞美是最美的言语
2.用自在安定的心，去除瘾头
3学习讲义气
4.记忆，是人生最好的老师
5.沉得住气，是真正的修养
6.欲望之大，蛇可吞象
7.人生要少睡，死后才长眠
8.嫉妒是人生的大忌
9.人生是一场有趣的旅程
10.自圆其说，圆谎更多！
11.「整容」不如「整心」

【FOR YOUR MIND身心安定】
1.虔诚的心，让心安定
2.天堂就在每个人心中
3.生命的答案谁知道
4.「无分别心」是人生最大的考验
5.天下本无事，庸人自扰之
6.慈悲是世上最珍贵之物
7.保持清醒，是处世的良方
8.真相，终有水落石出的一天
9.人比人，气死人，害死人
10.幽默有限度，才不是胡闹
11.强辞夺理，失去了真理
12.捉弄他人，就是捉弄自己
13.不为无法挽回的事而生气
14.一物克一物，不如一物爱一物
15.待人以诚，回之以礼
16.学习力量大
17.吹嘘夸大，让人难心悦臣服
18.借由动物行为检视自己
19.掌声响起
20.百密一疏，终有遗漏之处
21.聆听的艺术
22.创造一个热情的人生
23.祝福永远不嫌多
24.幸福密码，让你幸福
25.用智慧掌握人生的方向

自序

【有幽默的地方即天堂】

　　我喜欢欣赏人，不管是熟识亲近的朋友、陌生的路人甲乙丙丁，还是坐在演讲台下专心聆听我谈话的朋友们。我总是仔细用心地欣赏每个人脸上的线条，时而刚毅，时而柔和。但更多时候，大半现代人脸上的线条是紧绷、处于随时备战的状态。

　　奇妙的是，当他们走近我的身边，或是在台下凝神听讲，不知不觉脸上的线条就会慢慢放松，变得柔美、温暖，充满感情。难不成是我身上有什么神奇的力量?是的，我称之为「幽默的力量」。幽默是需要智慧运作，才能展现光明正向的教育隐喻，所以幽默不可调侃、讽刺、揶揄，有些人卖弄小聪明，专讲带骨含刺的黑色幽默，让人觉得好寒冷而难以应对、哭笑不得。

　　好口才也要以好口德，懂得善用幽默的智慧，才能在人际关系中具备核心力量，能够带给他人欢笑，在生活中创造喜悦及鼓励，提升生命存在的价值。

　　会讲笑话没什么了不起，但如果透过智慧诠释，那幽默力量可无限大，能使拘谨的嘴角上扬、心也跟着打开，视野也随之扩大，原本在眼中看来无比巨大的问题也就渺小无碍了。

　　我常说：「开怀大笑可以治疗病痛、解决问题，更能转化情绪、消弭争端。笑是人类的本能，部要只为追求成功而忘了笑为何物。」所以，让我们共同来提倡幽默智慧，使家庭、职场、社会充满了笑声，有笑声的地方即是天堂。生命是来享受的，不是吗?

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本书，我最深刻的感受便是它那种“润物细无声”的感染力。阅读的过程，与其说是学习，不如说是一种潜移默化的渗透。赖淑惠老师的文字，没有生硬的理论说教，也没有强迫式的灌输，而是像一位亲切的长辈，用她自己丰富的生活经验和细腻的观察，娓娓道来。她笔下的故事，可能就发生在我们身边，可能是某个平凡的午后，可能是一次偶然的邂逅，但经过她独特的视角解读，却充满了别样的韵味和启示。我特别喜欢她描述那些生活中的小插曲，比如一次和陌生人的有趣互动，或者处理家庭琐事时的小技巧，这些看似微不足道的事情，在她笔下却能折射出人生的智慧和生活的温度。读她的书，我常常会不自觉地嘴角上扬，甚至会哈哈大笑，然后又陷入沉思，仿佛打开了一个新的世界，看到了过去被忽略的风景。这种感觉很奇妙，不像是在“学习”一项技能，更像是在与一位智慧的朋友进行一场灵魂的对话，不知不觉中，自己对生活的看法也悄悄发生了变化。她教会我，幽默不是刻意的搞笑，而是源于对生活的热爱和对人性的洞察，是一种看待世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，充满了生活气息和智慧的光芒。赖淑惠老师的文字，没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，而是朴实无华，却字字珠玑。她擅长用最简洁的语言，描绘出最生动的情景，将复杂的道理，用最浅显的方式表达出来。我尤其欣赏她那种不动声色的幽默感，不刻意，不夸张，却能在不经意间触动读者内心最柔软的地方，引发共鸣。读她的书，我仿佛能感受到一种温暖的力量，一种来自生活本身的智慧。她不是在教导我们如何去“成为”一个幽默的人，而是在引导我们去“感受”生活中的幽默，去发现隐藏在平凡日子里的闪光点。这本书让我明白，幽默是一种态度，一种选择，一种让我们在面对生活中的起起伏伏时，依然能够保持微笑和从容的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的改变，不是我学会了多少逗人发笑的技巧，而是它彻底改变了我对“幽默”的认知，让我明白幽默是一种渗透到生活方方面面的哲学。赖淑惠老师用她自己的人生经历，向我展示了幽默如何能够化解矛盾、增进感情、甚至在逆境中找到希望。她的文字充满智慧，却又不失温情，读起来让人感觉非常舒服，仿佛在和一位真诚的朋友交流。我尤其喜欢她对细节的捕捉能力，以及她那种不动声色的幽默感，总能在不经意间触动我内心深处的情感。这本书让我意识到，幽默不是刻意为之的表演，而是一种源自内心的豁达和乐观，是一种看待世界的方式。它让我开始学着去发现生活中的乐趣，去原谅生活中的不完美，去以一种更积极、更从容的态度去面对一切。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，幽默感是一种与生俱来的天赋，很难通过后天学习获得。但当我翻开这本书，我的想法彻底改变了。赖淑惠老师的文字，就像一股清流，洗涤了我对幽默的固有认知。她用她丰富的阅历和深刻的洞察，为我展现了幽默在生活中的多元化应用，它不仅仅是逗人发笑的技巧，更是一种积极乐观的生活态度，一种与人沟通的艺术，一种化解矛盾的智慧。我尤其喜欢她分享的那些看似平凡却充满哲理的生活片段，它们让我看到了一个更加广阔和有趣的“幽默”世界。这本书没有生硬的理论，也没有空洞的说教，而是通过一个个生动的故事，一个个鲜活的例子，循循善诱地引导读者去发现和培养自己的幽默感。它让我明白，幽默并非遥不可及，而是可以融入我们生活的方方面面，成为我们面对挑战、享受生活的重要武器。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书，我立刻被其中一种轻松愉悦的氛围所吸引。赖淑惠老师的文笔非常流畅自然，读起来毫无压力，就像在和一位老朋友聊天一样。她分享的那些生活中的点点滴滴，无论是关于家庭、朋友，还是工作中的趣事，都充满了智慧和温度。我特别喜欢她那种不动声色的幽默感，不需要刻意的卖弄，就能让读者会心一笑。她不是在讲笑话，而是通过她独特的视角，将生活中那些看似平凡的片段，赋予了别样的生命力。这本书给我最大的启发是，幽默并非遥不可及，而是可以融入我们生活的方方面面。她教会我，即使是面对一些令人尴尬或者不顺心的事情，也可以试着用一种更轻松、更豁达的态度去处理。这不仅仅是一种技巧，更是一种心态的转变，让我对生活充满了更多的期待和热情。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我最大的收获是它让我重新认识了“幽默”的定义。我过去可能一直将幽默局限于逗人发笑，是一种表演性质的东西。但这本书让我明白，真正的幽默，更是一种智慧，一种处世的态度，一种与自己、与他人、与世界和解的方式。赖淑惠老师用她丰富的阅历和深刻的洞察，为我们展现了幽默在生活中的多元化应用。她分享的那些案例，有的让我捧腹大笑，有的则让我陷入沉思，思考人生的真谛。她那种举重若轻的处理方式，以及在看似微不足道的小事中挖掘出的深刻道理，都让我叹为观止。这本书不仅仅是一本关于幽默的书，更是一本关于如何更好地生活的书。它让我学会了如何用一种更积极、更乐观的心态去面对生活中的挑战，如何去发现生活中的美好，以及如何与身边的人建立更融洽的关系。

评分☆☆☆☆☆

每次读这本书，都像是在与一位智者对话，她用她独特的视角，为我打开了看待世界的新窗口。赖淑惠老师的文字，有一种魔力，能将生活中那些看似平凡琐碎的小事，描绘得妙趣横生，充满哲理。我常常会在读到某个段落时，停下来，深思片刻，然后豁然开朗。她不是那种高高在上的说教者，而是像一位慈祥的长者，用她的人生经验，分享着如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的那份快乐和从容。我尤其喜欢她对于“接纳不完美”的解读，她教会我，与其一味地追求完美，不如学会欣赏生活中的瑕疵，并从中找到乐趣。这本书让我对“幽默”有了更深层次的理解，它不仅仅是语言上的机智，更是一种积极乐观的心态，一种化解矛盾、增进理解的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直接的感受就是，它像一股清泉，滋润了我有些干涸的生活。在如今这个快节奏、高压力的社会里，我们常常被各种琐事压得喘不过气，也渐渐失去了发现生活中小确幸的能力。而赖淑惠老师的文字，恰恰能唤醒我们内心深处的那份纯真和快乐。她不是在教导我们如何去“制造”幽默，而是在引导我们去“感受”生活中的幽默。她用一个个生动形象的比喻，一个个发人深省的小故事，让我们重新审视那些被我们忽略的日常。我尤其喜欢她对于“困境中的乐观”的解读，她并不是回避问题，而是教我们如何在困境中寻找一丝光亮，如何用幽默感来化解内心的焦虑和不安。读她的书，我仿佛能看到一个充满智慧和爱心的灵魂，在与我进行着一场心灵的交流，她让我明白，即使生活充满挑战，我们依然可以选择用一种更积极、更乐观的方式去面对。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在我拿到这本书之前，我对于“幽默哲学”这个概念其实有些模糊。我总觉得幽默是一种天生的才能，要么有，要么没有，很难通过学习获得。但这本书彻底颠覆了我的认知。赖淑惠老师用她充满智慧和趣味的文字，巧妙地拆解了“幽默”的内涵，让我明白，幽默不仅仅是语言上的机智，更是一种生活态度，一种积极乐观的心态。她分享的那些她在生活中遇到的各种情境，以及她是如何用幽默化解矛盾、带来欢乐的，让我看到了一个全新的角度。我印象最深的是她讲到的关于“自嘲”的艺术，以前我觉得自嘲有点尴尬，但她却把它描绘成一种自信和豁达的表现，能够让我们更好地接纳自己的不完美。读完这本书，我感觉自己不再那么畏惧生活中的困难和挫折，而是开始学着用一种更轻松、更幽默的心态去面对。这种心态的转变，对我来说是极其宝贵的，它让我感到生活似乎变得更有弹性，更有趣了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太让人惊喜了！我当时是在书店里偶然翻到的，第一眼就被它清爽又富有设计感的封面吸引住了。浅浅的米白色底，搭配上赖淑惠老师那幅标志性的、带着一丝狡黠又充满智慧的肖像画，还有那用艺术体写就的书名，都散发着一种低调却不容忽视的魅力。翻开书页，纸张的触感也相当细腻，印刷清晰，排版舒展，阅读起来非常舒适，丝毫没有廉价感。即使不看内容，光是这本实体书本身，就已经是一件可以摆在书架上、让人心情愉悦的艺术品了。我甚至觉得，这本“畅销新装版”的推出，本身就是一种对“幽默生活”的生动诠释，它告诉我们，即使是日常的阅读，也可以充满仪式感和美感，这不正是幽默生活的一部分吗？我尤其喜欢封面上的配色，那种温暖又略带跳脱的色彩组合，瞬间就点亮了我的心情，让我在繁忙的工作之余，也能感受到一丝轻松和活力。而且，书本的尺寸也恰到好处，方便携带，无论是放在包里通勤路上阅读，还是窝在沙发上享受午后时光，都非常合适。总而言之，从视觉和触觉上来说，这本书都给了我极大的满足感，它不仅仅是一本书，更像是一份充满惊喜的礼物，让人迫不及待地想去探索它所蕴含的宝藏。