幸福不在于你能左右多少，而是有多少在你左右 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：台湾先智出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/07/15

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

◎ 11堂带你迎向幸福的练习课 ◎

　　1.让你的对手把你带到真正想去的地方，而非迷路
　　2.知道自己那些事做不到，比知.道自己能做什么更重要
　　3.伤人的通常并非事件本身，而是个人对事件的看法
　　4.希望生活变美丽，先换上一双发现幸福的眼睛
　　5.相信自己值得被眷顾，欢喜接收天上掉下来的礼物
　　6.思想是一颗生命种子，种的是什么收的也是什么
　　7.想太多并不是问题，不想太多往往才是问题的起源
　　8.别人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最关键的事
　　9.增加幸福额度的方式，就是先把幸福存款捐出去
　　10.困难不一定是阻碍，有时还能帮助你更靠近梦想
　　11.环境无法全然主导命运，除非你先交出了主导权

　　◎ 6个帮助你创造幸福的新态度 ◎

　　1.容许爱以不同的姿态存在
　　2.接纳差异，关系才会增进
　　3.保留人际界线，做自己
　　4.旅行，是必要的心灵开脱
　　5.不选择也是一种选择
　　6.态度对了，幸福就来了

本书特色

　　幸福，是需要练习的。
　　每个人都想要左右人生，却时常忘了环顾人生已经拥有多少；
　　每个人都希望人生能照着自身的意愿发生，
　　却忽略了其实每件发生都有其美好的一面…
　　用爱打开心灵的眼睛，你会发现，其实幸福无所不在。

著者信息

作者简介

魏棻卿

　　曾任记者。
　　以前用文字揭发不公，现在用文字疗癒人心，
　　学识领域横跨大众传播、公共卫生、心理谘商，
　　目前在医疗机构担任实习心理师。

　　【个人着作】
　　《一只猫の生活意见》(台湾先智)
　　《爱救了我》(文经社)
　　《你的执着，往往让你把鱼缸当电视》(人本自然)
　　《幸福不是因为拥有很多，而是执着很少》(人本自然)
　　《人生没有如果，这才是人生》(人本自然) 等书

　　【採访编辑】
　　《爱，逆转胜─纪宝如》(启示)
　　《我愿意─黄马琍的36堂学习笔记》(原水) 等书

　　读者回馈、讲座分享等事宜，请寄至「十字星球创意实验室」信箱
　　crossplanet2013@gmail.com

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图书目录

作者序
人生没有以上皆是，爱却能让什么都成为「是」

第一部幸福学堂
发现幸福的11堂练习课
【附有「幸福练习本」，帮助你化概念为行动】

第1堂课
让你的对手把你带到真正想去的地方，而非迷路

第2堂课
知道自己那些事做不到，比知道自己能做什么更重要

第3堂课
伤人的通常并非事件本身，而是个人对事件的看法

第4堂课
希望生活变美丽，先换上一双发现幸福的眼睛

第5堂课
相信自己值得被眷顾，欢喜接收天上掉下来的礼物

第6堂课
思想是一颗生命种子，种的是什么收的也是什么

第7堂课
想太多并不是问题，不想太多往往才是问题的起源

第8堂课
别人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最关键的事

第9堂课
增加幸福额度的方式，就是先把幸福存款捐出去

第10堂课
困难不一定是阻碍，有时还能帮助你更靠近梦想

第11堂课
环境无法全然主导命运，除非你先交出了主导权

第二部心灵会客室
关于生活的6个苦痛挣扎
1.容许爱以不同的姿态存在
2.接纳差异，关系才会增进
3.保留人际界线，做自己
4.旅行，是必要的心灵开脱
5.不选择也是一种选择
6.态度对了，幸福就来了

图书序言

§第1堂课§
让你的对手把你带到真正想去的地方，而非迷路

成功的人不是赢在起跑点，而是赢在转折点。
─佚名

一位刚从大学毕业的男子，初入社会就碰上不景气，求职过程频频受挫，让他对未来感到十分茫然。

看了一堆励志书，又在报章杂志读了一些名人成功故事，原以为能理出些头绪，没想到反而激发心中更多的疑问。

百思不得其解的情况下，他转而向一位经验丰富的智者求教。

「老师，我不懂，为什么坊间的励志书籍都鼓励人要积极正向思考，香港一位成功企业家却教导要花绝大多数的力气想像失败，这两种理论不是矛盾的吗？」男子缓缓道出困扰已久的问题。

沉思了一会儿，智者才开口，说，「确实，这两种说法乍听之下很矛盾，实际上却一点也不冲突，甚至还相得益彰。」

男子听得更煳涂了。

智者见男子的一脸困惑，便尝试用最浅显易懂的方式来解释。「励志书说的正向思考，比较是指整体的人生态度。香港企业家说要先想像失败，则比较偏向单一的做事态度。」

「但没道理啊！」男子接着追问，「做事若是先想像失败，不是很消极吗？」

「哈哈哈！这里说要先想像失败，真正的含意是指，无论做什么事情都要有最坏的打算，如此一来就没有什么好怕，反而会让人更勇于尝试…」

被智者的话这么一点，男子原本打了好几个死结的脑筋，瞬间畅通。整个人也因为积极正向的态度而显得容光焕发，博得面试主考官的好感。没多久，男子就被一家大公司录取，如愿展开了职人生涯。

【心灵深唿吸】
很多人不愿跨出舒适圈，表面上看来好像是因为缺乏勇气，但更贴近真实的理由其实是：怕输！

换句话说，很多时候，我们所面临的对手，不是外在环境的任何人，而是内心那个「输不起」的畏惧心态。

没有人喜欢输的感觉。但一个人若是在面对人生或面对事情，态度总是输不起，最后的结果往往呈现两极化，若非成就表现杰出，傲视群雄，不然就是平凡至极，总是被命运推着走，走到哪算到哪。

很多人都以为，当今台面上的那些成功人士，例如：鸿海公司董事长郭台铭、电影导演李安…等，他们之所以能够拥有眼前的成就，除了本身的专业能力之外，是因为他们很努力。