具体描述
该放就放，是一种智慧，
也是一种洒脱。
这个世界有着太多的浮躁和诱惑，
一不小心就会掉入欲望的陷阱，
我们需要保持一份本真的自我，
给自己的心灵留一块清净之地。
逝去的岁月如白驹过隙，
无论你如何的留恋，
它都不会属于你，
唯一可以拥有的就是当下这一瞬间。
也许你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰；
也许你想成为大树，
可你却只是一株小草；
也许你想成为大河，
可你却只是一泓山溪……
生活总是不能圆满的，
它总会给人生留下很多空隙，
这其中最大的空隙就是理想与现实的距离。
它有着自我的轨迹，
我们只能将其尽量圆满，却不能彻底改变。
正因有了残缺，我们才会有梦。
若想在这茫茫旅途中获得真实的幸福，
唯有认清并接受生命中必然存在的缺陷。
也是一种洒脱。
这个世界有着太多的浮躁和诱惑，
一不小心就会掉入欲望的陷阱，
我们需要保持一份本真的自我，
给自己的心灵留一块清净之地。
逝去的岁月如白驹过隙，
无论你如何的留恋，
它都不会属于你，
唯一可以拥有的就是当下这一瞬间。
也许你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰；
也许你想成为大树，
可你却只是一株小草；
也许你想成为大河，
可你却只是一泓山溪……
生活总是不能圆满的，
它总会给人生留下很多空隙，
这其中最大的空隙就是理想与现实的距离。
它有着自我的轨迹，
我们只能将其尽量圆满，却不能彻底改变。
正因有了残缺，我们才会有梦。
若想在这茫茫旅途中获得真实的幸福，
唯有认清并接受生命中必然存在的缺陷。
著者信息
图书目录
第一章 心求豁达：人生岂能尽如人意，但求无愧我心
思虑太多，就会失去做人的快乐
关上一道门后，总有另一扇窗打开
提放自如，可得大自在
放弃，人生的另一种成全
原谅生活，是为了更好的生活
人生难有真圆满，输赢得失且笑看
顺其自然，让你的生活更加惬意
随遇而安才是最佳的生活方式
生死如来去，重来去自在
心态平衡，万事都在掌控之中
第二章 从容上路：尽管前路坎坷，也要风雨兼程
不同的选择，不同的人生
逆风也要展翅飞翔
超越自我，你的人生不设限
记住，明天又是新的一天
最糟，也不过从头再来
输赢只是暂时，并非永远
人生没有过不去的难关
生命给了什么，你就享受什么
轻如尘埃，也能幸福的飞
你要懂得欣赏自己的生活
第三章 自我超脱：万念俱抛一身轻，还心灵一分宁静
内心不依赖外物，即获得自由
用心感悟沿途的美景
泡一杯心灵的柠檬茶
放慢脚步，静待百态人生
在孤独中抚慰尘世的喧嚣
存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂
在静静的回忆中走进永恒
心静了，幸福便不再遥远
第四章 珍惜拥有：人生苦短，且行且珍惜
活着便是一种莫大的幸福
生命太短促了，不该再顾忌那些小事
不懂珍惜，舍弃后才懂得爱
心无罣碍，幸福随处可见
失恋可以使一个人的灵魂得到升华
选择「最好」的，不如选择合适的
舍得间懂得珍惜眼前人
你所拥有的才是最为珍贵的
其实你一直都很富有
第五章 把握当下：在最好的时间，看最美的风景
不要拿过去犯下的错误惩罚自己
过分留恋是消泯执拗的最大障碍
别让岁月在心灵上刻下痕迹
世上是没有任何事情值得忧虑的
生活本就如此简单，何必苦苦挣扎
事业非人生的全部
为你的生命赋予一种意义
我们所能使用的只有这一瞬间
每天都达成所愿，何来明天烦忧
忘却时空观念，生命在这一刻没有悲伤
第六章 活出真我：一颗真实心，一段无悔路
生活的情趣取决于你的一念之间
活着只为充实自己
卑微的生命也能绽放异彩
用心生活的人才会懂得生活
你要知道自己真正想要的是什么
不恋繁华性自真
人生不过是路过，只需随性而走
真爱自己便不会强求自己
选择最适合自己的生活方式
人生随时都可以重新开始
生命之舟本该承受如此之重
思虑太多，就会失去做人的快乐
关上一道门后，总有另一扇窗打开
提放自如，可得大自在
放弃，人生的另一种成全
原谅生活，是为了更好的生活
人生难有真圆满，输赢得失且笑看
顺其自然，让你的生活更加惬意
随遇而安才是最佳的生活方式
生死如来去，重来去自在
心态平衡，万事都在掌控之中
第二章 从容上路：尽管前路坎坷，也要风雨兼程
不同的选择，不同的人生
逆风也要展翅飞翔
超越自我，你的人生不设限
记住，明天又是新的一天
最糟，也不过从头再来
输赢只是暂时，并非永远
人生没有过不去的难关
生命给了什么，你就享受什么
轻如尘埃，也能幸福的飞
你要懂得欣赏自己的生活
第三章 自我超脱：万念俱抛一身轻，还心灵一分宁静
内心不依赖外物，即获得自由
用心感悟沿途的美景
泡一杯心灵的柠檬茶
放慢脚步，静待百态人生
在孤独中抚慰尘世的喧嚣
存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂
在静静的回忆中走进永恒
心静了，幸福便不再遥远
第四章 珍惜拥有：人生苦短，且行且珍惜
活着便是一种莫大的幸福
生命太短促了，不该再顾忌那些小事
不懂珍惜，舍弃后才懂得爱
心无罣碍，幸福随处可见
失恋可以使一个人的灵魂得到升华
选择「最好」的，不如选择合适的
舍得间懂得珍惜眼前人
你所拥有的才是最为珍贵的
其实你一直都很富有
第五章 把握当下：在最好的时间，看最美的风景
不要拿过去犯下的错误惩罚自己
过分留恋是消泯执拗的最大障碍
别让岁月在心灵上刻下痕迹
世上是没有任何事情值得忧虑的
生活本就如此简单，何必苦苦挣扎
事业非人生的全部
为你的生命赋予一种意义
我们所能使用的只有这一瞬间
每天都达成所愿，何来明天烦忧
忘却时空观念，生命在这一刻没有悲伤
第六章 活出真我：一颗真实心，一段无悔路
生活的情趣取决于你的一念之间
活着只为充实自己
卑微的生命也能绽放异彩
用心生活的人才会懂得生活
你要知道自己真正想要的是什么
不恋繁华性自真
人生不过是路过，只需随性而走
真爱自己便不会强求自己
选择最适合自己的生活方式
人生随时都可以重新开始
生命之舟本该承受如此之重
图书序言
第一章 心求豁达：人生岂能尽如人意，但求无愧我心
过去的已经过去，不要为打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，你来不及去悔恨。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，要知道「往者不可谏，来者犹可追」。亦如泰戈尔在《飞鸟集》中写道：「只管走过去，不要去採沿途的花朵来保存，因为一路上，都会有花朵开放的。」
思虑太多，就会失去做人的快乐
有一个年轻的主妇向自己的朋友抱怨自己的工作如此「单调乏味」。她举例说，她刚刚铺好床，床马上就被弄乱了；刚刚洗好碗碟，碗碟马上就被用脏了；刚刚擦净了地板，地板马上就被弄得乱七八糟。她说：「你刚刚把这些事做好，马上就会被人弄得像是未曾做过一样。」她进一步抱怨道：「再这样下去，我简直要发疯了！」
年轻主妇的朋友是一位相当聪明的人，他不动声色地说：「这真是令人扫兴。有没有妇女喜欢家务劳动的？」
她说：「啊，有的，我想是有的。」
这位朋友又问：「她们在家务劳动中有没有发现什么使得她们感到有趣、保持热情的东西呢？」
主妇思考了片刻回答道：「也许在于她们的态度。她们似乎并不认为她们的工作是负担，而看见了超越日常工作的什么东西。」
两千多年前，雅典政治家伯利克里曾经给人类说过一句忠言：「请注意啊！先生们，我们太多地纠缠于一些小事了！」这句话，对今天的人们来说仍然值得品味和借鉴。对于一般人来说，生活就是由无数的小事组合而成的，甚至对那些大人物来说也是如此。每个人的生活中，小事都是无处不在、无时不有的，如果你过多地拘泥和计较小事，那么人生就根本没有什么乐趣可言了，触目所及的必然都是矛盾和冲突。
想一想，你挤公共汽车时，有人不小心踩了你的脚；或者你去买菜时，有人无意间弄脏了你的裙子；有时走在路上，说不定从骑楼上落下一个纸团，打在你头上……此时此刻，如果你不是大事化小、小事化了，而是口出污言秽语，大发雷霆之怒，说不定会惹出什么祸事来。
过去的已经过去，不要为打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，你来不及去悔恨。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，要知道「往者不可谏，来者犹可追」。亦如泰戈尔在《飞鸟集》中写道：「只管走过去，不要去採沿途的花朵来保存，因为一路上，都会有花朵开放的。」
思虑太多，就会失去做人的快乐
有一个年轻的主妇向自己的朋友抱怨自己的工作如此「单调乏味」。她举例说，她刚刚铺好床，床马上就被弄乱了；刚刚洗好碗碟，碗碟马上就被用脏了；刚刚擦净了地板，地板马上就被弄得乱七八糟。她说：「你刚刚把这些事做好，马上就会被人弄得像是未曾做过一样。」她进一步抱怨道：「再这样下去，我简直要发疯了！」
年轻主妇的朋友是一位相当聪明的人，他不动声色地说：「这真是令人扫兴。有没有妇女喜欢家务劳动的？」
她说：「啊，有的，我想是有的。」
这位朋友又问：「她们在家务劳动中有没有发现什么使得她们感到有趣、保持热情的东西呢？」
主妇思考了片刻回答道：「也许在于她们的态度。她们似乎并不认为她们的工作是负担，而看见了超越日常工作的什么东西。」
两千多年前，雅典政治家伯利克里曾经给人类说过一句忠言：「请注意啊！先生们，我们太多地纠缠于一些小事了！」这句话，对今天的人们来说仍然值得品味和借鉴。对于一般人来说，生活就是由无数的小事组合而成的，甚至对那些大人物来说也是如此。每个人的生活中，小事都是无处不在、无时不有的，如果你过多地拘泥和计较小事，那么人生就根本没有什么乐趣可言了，触目所及的必然都是矛盾和冲突。
想一想，你挤公共汽车时，有人不小心踩了你的脚；或者你去买菜时，有人无意间弄脏了你的裙子；有时走在路上，说不定从骑楼上落下一个纸团，打在你头上……此时此刻，如果你不是大事化小、小事化了，而是口出污言秽语，大发雷霆之怒，说不定会惹出什么祸事来。
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