中草藥傳世妙方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中草藥
• 傳統醫學
• 養生保健
• 傢庭醫學
• 藥方
• 中醫
• 草藥
• 健康
• 民間療法
• 藥膳

　　★87種最常見本草+500幅全彩中藥圖
　　★200多道傳世經典附方，用「老方子」治好疾病
　　★妙用中草藥，實用到位不生病，識藥、用藥不求人

本書特色

簡明超圖解，學用超容易

　　○名院名醫，權威解讀

　　國傢級保健專傢陳飛鬆領銜中國26位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，編著齣讓初學者也能輕鬆閱讀的圖文寶典。
　
　　○超清圖解，細緻入微

　　87種常見本草高解析度圖解，500張中藥實物圖片，200道傳世經典附方，以圖解讀中華第一藥典！用圖片取代文字做說明，打破傳統中醫養生書籍的模式。

　　○本草精華，一本濃縮

　　選題最經典，極具珍藏價值，教你一次讀懂、用透《本草綱目》。全覽本草外貌，掌握中藥應用，快速學會對癥下藥，每次翻閱，必有所獲。

《古籍尋蹤：宋代詩話的流變與影響》 內容提要： 本書旨在深入剖析宋代詩話這一獨特的文學現象，探究其産生、發展、演變及其對後世詩歌理論與創作産生的深遠影響。通過對《唐宋舊聞錄》、《冷齋夜話》、《詩法易簡》、《誠齋漫錄》等一係列重要宋代詩話文獻的細緻梳理與文本細讀，本書力圖揭示宋代士人如何以“論詩”的方式介入文學批評、記錄文壇軼事、構建審美範式，並最終塑造瞭中國古典詩學的話語體係。全書結構嚴謹，考證詳實，不僅對宋代詩話的體裁特徵、內容傾嚮進行瞭分類梳理，更著重探討瞭其背後的時代精神與文化心理，為宋代文學史研究提供瞭一個新的視角和堅實的文獻基礎。 第一章：緒論：宋代詩話的“時代之音” 宋代是中國古典詩學發展史上的一個關鍵轉摺點。在唐代詩歌的輝煌成就麵前，宋代文人並未滿足於單純的模仿，而是轉嚮對詩歌本體的自覺反思與理論建構。本章首先界定“詩話”的範疇，探討其區彆於唐代詩歌總集、詩格、論詩劄記的獨特性——即其口語化、零散化、兼具文獻價值與審美趣味的特點。重點分析瞭宋代“尚理學、重格物”的時代思潮如何滲透到詩歌批評領域，催生齣對“理”與“意”的執著探求。通過對早期詩話的考察，如王安石、蘇軾等人的零星論斷，為後續的係統梳理奠定理論基礎。 第二章：早期詩話的形成與早期流派：從“議論”到“記事” 宋代詩話的早期發展呈現齣“議論先行，記事穿插”的特徵。本章聚焦於北宋中期的代錶性作品。 2.1 姚寬的《唐宋遺聞錄》的文獻價值： 重點分析該書對唐代詩歌源流的追溯，探討其中蘊含的對“盛唐氣象”的追慕與對晚唐衰靡的批判。該書的特點在於其對史料和民間傳聞的廣泛搜集，反映瞭士大夫階層對曆史記憶的重構。 2.2 嚴羽與“以文為詩”的先聲： 雖然嚴羽的《滄浪詩話》成書較晚，但其思想根源可以追溯到宋代的討論。本章先考察宋人如何看待詩歌與文章的關係，特彆是對歐陽修、蘇軾“以文為詩”的爭論，分析這些爭議如何促使詩話從單純的批評轉嚮對詩歌本質的哲學思辨。 2.3 記事性詩話的興起： 以洪邁的《容齋隨筆》中涉及詩歌的部分為例，探討詩話中“軼事”的構造。這些軼事不僅僅是文壇八卦，更是對詩人創作過程、人格操守的側麵烘托，是宋代士人構建理想詩人形象的重要途徑。 第三章：北宋晚期詩話的理論深化：格律、境界與“性靈”之辨 進入北宋晚期，詩話的理論色彩愈發濃厚，批評標準趨嚮精細化。 3.1 呂午賴的《冷齋夜話》：細節的藝術與創作的技巧： 深入剖析《冷齋夜話》對具體詩句的“點化”與“解剖”。該書的特點在於其對煉字、對仗、意象組閤等微觀層麵的關注，體現瞭宋人對詩歌技藝的極緻追求。 3.2 對“境界說”的萌芽與醞釀： 探討宋人如何通過對山水詩的討論，間接觸及瞭後世“境界說”的核心議題。結閤當時理學對“天理”的強調，分析“景”與“理”在宋代詩話中是如何交織在一起的。 3.3 詩法與易學： 重點分析將《易經》義理引入詩歌理論的嘗試。這種嘗試體現瞭宋代文人試圖將詩歌創作納入一個更宏大、更具係統性的哲學框架的努力。通過對具體例證的分析，揭示這種方法論的優勢與局限。 第四章：南宋詩話的轉嚮：復古思潮與文學自省 南渡之後，政治局勢的動蕩使得文人的審美趣味發生瞭微妙的變化。對“風骨”的呼喚重新興起，詩話也隨之呈現齣更強烈的“復古”傾嚮。 4.1 詩人個案研究中的審美取嚮： 選取代錶性的南宋詩話，如陳鬱的《藏一話》，分析其中對陸遊、辛棄疾等愛國詩人的推崇，以及對“豪放”、“沉鬱”等風格的界定。這標誌著詩話開始更加關注詩歌的情感載體與社會擔當。 4.2 文體自覺：詩話的成熟與終結： 考察南宋末年，詩話開始齣現嚮“詩論”或“文集序跋”靠攏的趨勢，其獨立的、零散的記述功能逐漸減弱。分析詩話在宋代文學批評史上的曆史功績，即它成功地將詩歌批評從單純的格律要求提升到審美經驗分享的層麵。 第五章：宋代詩話對後世的影響 宋代詩話不僅是宋代文學的鏡子，更是影響元、明、清詩學走嚮的關鍵樞紐。 5.1 對元代詩話的直接繼承： 分析元代詩話如何承接宋代的“說理”傳統，並發展齣更具個人色彩的批評風格。 5.2 清代詩學的理論基礎： 論證宋人關於詩歌“意境”、“格調”的討論，如何直接啓發瞭清代詩論傢對“神韻說”的闡發，並成為清代詩歌流派劃分的重要參照。 結論： 宋代詩話是中國文學批評史上不可磨滅的篇章。它以其獨特的記錄方式和深入的理論探討，完成瞭從唐代重“格律”到宋代重“義理”的蛻變，為後世詩歌理論的多元化發展奠定瞭堅實的基礎。通過對這些“零散之言”的係統整理，我們得以窺見一個偉大時代的士人如何以詩歌為載體，構建其對宇宙、人生和藝術的全部理解。 關鍵詞： 宋代詩話；文學批評；詩歌理論；唐宋遺聞錄；冷齋夜話；境界說；宋代文學史。

作者簡介

健康養生堂編委會／編著

　　健康養生堂編委會邀請瞭中國各地知名醫院的醫生、學者共同參與含章係列生活圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛鬆、李海濤等著名醫生。
　　尚雲青 從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。
　　陳飛鬆 中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授。
　　李海濤 從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。

陳飛鬆／主編

　　●北京亞健康防治協會會長
　　●世界針灸學會聯閤會考試委員會副秘書長、教授
　　●中國中西醫結閤學會理事兼青年工作委員會委員
　　●中華中醫藥學會內科分會委員
　　●北京醫學會腫瘤專業委員會委員
　　●北京抗癌協會理事

李海濤／主編

　　●南京中醫藥大學教授
　　●南京中醫藥大學藥學院教學實驗中心主任
　　●世界中醫藥聯閤會藥膳食療專業委員會副會長
　　●中國藥理學會藥學監護委員會副秘書長
　　●國傢自然科學基金項目評審專傢

第一章 從零開始——瞭解中醫藥第一步
正本清源李時珍與《本草綱目》
氣味陰陽中藥的基本屬性
君臣佐使中藥方劑的配伍
相生相剋中藥使用禁忌
眼鼻手口中藥鑑彆四法
嚴格的講究煎煮中藥小常識
Column本草植物手繪圖鑑（一）

第二章 補益正氣，增強體質
人蔘能治一切虛證的「百草之王」
黃芪益血補氣的補藥之長
地黃生精填髓的皇封貢品
淫羊藿補腎壯陽，強筋健骨
黃精補氣養陰，健脾潤肺
枸杞全身是寶，藥食兩用
甘草十方九草，調和諸藥
棗藥食同源，補脾養胃
當歸調經止痛，潤燥滑腸
龍眼健腦益智，抗老防衰
芍藥散淤活血，通經利尿
肉蓯蓉有「沙漠人蔘」之稱的補腎壯陽藥
麥門鼕養陰生津，潤肺清心
巴戟天補腎助陽，祛風除濕
菟絲子補腎益精，養肝明目
Column本草植物手繪圖鑑（二）

第三章 潤腸通便，消化食積
山楂強心降壓，調節血脂
大黃清熱瀉火，祛淤解毒
芫花祛咳止痰，瀉水逐飲
牽牛子瀉水通便，消痰滌飲
鬱李潤腸緩下，利尿消腫
Column本草植物手繪圖鑑（三）

第四章 化痰消痰，止咳平喘
貝母清熱潤肺，化痰止咳
桔梗宣肺利咽，祛痰排膿
鏇覆花降氣消痰，行水止嘔
半夏燥濕化痰，消痞散結
白前瀉肺降氣，下痰止嗽
天南星祛風止痙，化痰散結
馬兜鈴清肺降氣，止咳平喘
Column本草植物手繪圖鑑（四）

第五章 止血涼血，通利血脈
桃補中益氣，養陰生津
延鬍索活血利氣，止痛通絡
益母草活血調經，清肝明目
丹蔘活血通絡，止煩益氣
川芎瀉肺降氣，下痰止嗽
地榆涼血止血，清熱解毒
槐清熱瀉火，涼血止血
艾理氣逐濕，止血安胎
王不留行活血通經，下乳消腫
骨碎補補腎強骨，續傷止痛
紅花活血潤燥，止痛散腫
薑黃破血行氣，通經止痛
Column本草植物手繪圖鑑（五）

第六章 固澀防脫，驅殺頑蟲
金櫻子利尿補腎，解毒消腫
石榴清咽止瀉，驅蟲理毒
肉豆蔻調中下氣，消食止瀉
蛇床瀉肺降氣，下痰止嗽
五味子益氣治咳，強陰益精
蓮藕補中養神，養顔輕身
檳榔驅蟲消積，下氣行水
梅止渴調中，祛痰止吐
Column本草植物手繪圖鑑（六）

第七章 祛風散寒，除濕防痹
獨活疏風解毒，活血祛淤
木瓜消食驅蟲，清熱祛風
秦艽祛風清濕，除熱止痹
豆蔻溫中燥濕，行氣健脾
蒼術健脾益氣，燥濕利水
薏苡健脾利濕，清熱排膿
車前草清熱利尿，涼血解毒
澤瀉利水滲濕，補脾養胃
Column本草植物手繪圖鑑（七）

第八章 清除邪熱，養陰瀉火
知母清熱瀉火，生津潤燥
栝樓消渴除煩，補虛安中
夏枯草清火明目，散結消腫
決明清肝明目，降壓潤腸
黃芩清熱燥濕，瀉火解毒
黃連清熱燥濕，瀉火解毒
蒲公英清熱解毒，消腫散結
白頭翁清熱解毒，活血止痛
青蒿清熱解暑，除蒸截瘧
紫草清熱涼血，解毒透疹
玄蔘涼血滋陰，瀉火解毒
馬蘭清熱解毒，利濕消食
Column本草植物手繪圖鑑（八）

第九章 溫裏祛寒，理氣安神
附子迴陽救逆，補火助陽
吳茱萸散寒止痛，疏肝下氣
桂溫通經脈，解錶發汗
蘭草生血調氣，通利水道
莎草除胸中熱，濡潤肌膚
菖蒲祛風除濕，開竅明目
丁香闢惡祛邪，溫裏暖胃
乾薑溫中散寒，迴陽通脈
Column本草植物手繪圖鑑（九）

第十章 疏解肌錶，解除錶證
薄荷活血利氣，止痛通絡
桑清肺熱，祛風濕，補肝腎
菊花清熱明目，疏風解毒
麻黃發錶齣汗，疏通腠理
防風解錶祛風，勝濕止痙
柴鬍疏肝理鬱，解熱透邪
細辛祛風散寒，通竅止痛
香薷發汗解錶，和中利濕
蒼耳清熱解毒，祛風殺蟲
升麻發錶透疹，清熱解毒
牛蒡治風濕癮疹，利腰膝之氣
葛解肌發錶，止痛解毒
Column本草植物手繪圖鑑（十）

附錄《本草綱目》中的動物藥
古今醫學常用度量衡對照錶

推薦序

引人入勝的中草藥妙用

　　《本草綱目》為明朝李時珍於萬曆六年（1578年）所完成，為我國近代曆史中藥最代錶之著作，其藥物之分類係統分為礦物藥、植物藥、動物藥等三大類，各項分類中又細分成水、火、土、金石、草、榖、菜、果、木等16部60類，為各國醫傢所推崇，目前已有拉丁文、義大利文、日文、韓文、法文、德文、英文及俄文等多國語文譯本，唯其藥物分類之專業使學習中藥者及一般民眾不易瞭解及親近。

　　本書作者中國中醫科學院陳飛鬆研究員等二十七位作者群，將此巨著，除第一章介紹中醫藥基本認知外，選擇本草綱目中，最為常用之87種中藥，依中藥功效分為九大章節，重新排版，以圖解中藥為原則，搭配各藥材之基本知識、藥用植物彩圖、藥材形態特徵、功效說明、性味歸經、功能主治、産地、産期、成品選鑑等，並提供常用之附方，每章節後又附有多幅中藥之原植物繪圖，使讀者不需具備專業背景，即可輕鬆依據藥物療效查詢所對應藥材，使用正確之藥材。

　　審閱初稿，全書以彩色印刷，圖文並茂，不僅可當作初學中藥者之入門書籍，更適閤推廣於一般民眾對正確用藥之參考，值得廣為推薦，本人感佩作者群提供中醫藥豐富之經驗，也感謝編輯團隊之美編，使本書更加齣色，便於閱讀，成書即將問世，樂為本書題序推薦。
作者自序

全民養生第一藥典

　　相信很多中醫愛好者對《本草綱目》這部著作都有一定瞭解，很多讀者可能還收藏瞭各種版本的《本草綱目》。在日常保健的時候，有的讀者喜歡翻開書，查查哪種藥能預防「上火」哪種藥能增強抵抗力；還有一些讀者喜歡去醫院看病迴來後，會對著處方，翻開書本，看看醫生為自己開的藥到底具有什麼功效，這就是所謂的久病成醫吧。

　　有這些習慣的讀者不難發現，如果你知道的中藥常識不多，查找某一味藥的時候，有可能需要多點時間纔能找到。因為《本草綱目》原著的分類方法具有極強的專業性，普通讀者查找起來有一定的睏難，就給閱讀帶來瞭一定的障礙。《本草綱目》這部藥學經典著作，在普通讀者群中的傳播也因此受到瞭限製。

　　本書就在保持原著風貌的基礎上，取其精華，運用現代讀者更容易理解的方式對原著進行調整、完善，實現化繁為簡的目的。本書將各類藥物原有的分類打亂，重新按照藥物的功效分類，分類介紹「補益正氣，增強體質」、「潤腸通便，消化食積」、「潤腸通便，消化食積」、「化痰消痰，止咳平喘」、「止血涼血，通利血脈」、「固澀防脫，驅殺頑蟲」、「祛風散寒，除濕防痹」、「清除邪熱，養陰瀉火」、「溫裏祛寒，理氣安神」、「疏解肌錶，解除錶證」這幾大類功效的代錶性藥物，所選用的藥草，也是目前比較常用的。在日常保健時，讀者就可以輕鬆閱讀，根據自己想要達到的效果，按章查找適閤自己的藥物；如果是想治療一些疾病，也可以方便、快捷地找到相應的藥草配方。

　　另外，本書涉及的每一味藥，都全麵地介紹瞭各個藥用部位的形狀、性味、功效，並且配上精美的彩色插圖，一目瞭然。圖下還有針對性的附方，其中有一些是曆史上流傳下來的古方，非常實用。

　　喜歡收藏《本草綱目》的讀者們，一定不能錯過這本書，而中醫藥愛好者、初學者，更不應該放棄這本書。實用的內容、精美的插圖、輕快的版式、緊湊的編排，這將是一本與眾不同的《本草綱目》。

　　健康的身體不僅是個人的，更是整個傢庭和整個社會的，誠摯地嚮您推薦這本書，相信它一定能幫助您和您的傢人擁有健康的身體和心靈，一起享受美好幸福的生活。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書，更多的是一種情懷。我從小看著長輩用一些土方子調理身體，雖然那時不懂得其中的原理，但總覺得那是一種很樸實、很可靠的健康方式。如今生活節奏加快，壓力也越來越大，反而會懷念那種源於自然、貼近生活的中醫智慧。我對“傳世妙方”這四個字有一種特殊的感情，它不僅僅是藥方，更是一種文化傳承，一種對健康的敬畏和追求。我希望這本書能讓我重新拾起這份傳統，瞭解那些古老智慧的精髓。也許我不會親自去采藥、製藥，但我至少想知道，在遇到一些小病小痛時，有哪些值得信賴的中草藥可以選擇。我更希望這本書能傳遞給我一種“治未病”的理念，讓我懂得如何通過調養身體，來預防疾病的發生。如果書中能有一些通俗易懂的講解，用現代的語言來解讀古老的方劑，那我會非常開心。我期待這本書能成為我傢中書架上一抹亮麗的風景，也成為我提升生活品質的良伴。

评分☆☆☆☆☆

我當初是被它的標題吸引瞭，感覺像是一本能打開“寶藏”的鑰匙。我平時就喜歡關注一些養生保健的內容，但總覺得市麵上很多信息都比較零散，而且很多都停留在錶麵。我對“傳世妙方”這幾個字有著一種天然的信任感，覺得它代錶著經過長期實踐檢驗的、真正有效的東西。我希望這本書能提供一些實用性強、可操作性高的中草藥運用方法，能夠幫助我解決一些生活中的小毛病。比如，我經常會因為熬夜導緻精神不振，或者消化不太好，不知道有沒有一些簡單易行的中草藥方子可以調理一下？我更期待的是，這本書不僅僅是羅列藥方，而是能講清楚每味藥的功效、主治，以及如何搭配使用，還有需要注意的禁忌等等。如果能附帶一些針對不同人群，比如老人、小孩、女性的專屬調理方案，那就更完美瞭。我一直覺得，真正的智慧是能夠落地並解決實際問題的，而中草藥，如果運用得當，一定能成為我們現代生活中重要的健康助手。我希望這本書能成為我身邊一位值得信賴的“健康顧問”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀讓我聯想到許多經典的醫學著作，那種厚重感和曆史感撲麵而來。我一直對中國傳統醫學的博大精深充滿敬畏，特彆是那些流傳下來的古老方劑，總覺得它們凝聚瞭無數先賢的經驗和智慧。我希望這本書能帶領我深入瞭解中草藥的世界，不僅僅是認識幾種草藥的名字，而是能夠理解它們的藥理、藥性，以及它們是如何與人體的生理功能相互作用的。我非常好奇，那些被稱為“傳世妙方”的配方，究竟是如何形成的？它們背後有沒有什麼動人的故事，或者說是醫者的傳奇經曆？我希望能讀到一些關於中草藥采集、炮製、儲存的嚴謹方法，以及一些辨彆真僞、確保藥效的秘訣。此外，我對古今中草藥的比較也很感興趣，看看隨著時代的發展，這些傳統方劑是否有所調整和改進，或者是否有新的研究成果支持著它們依舊有效的理論。這本書，能否成為我開啓中醫藥寶庫的一扇窗？

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，一種沉甸甸的學術氣息撲麵而來，讓我心生敬意。我一直對傳統中醫藥的理論體係和實踐經驗抱有濃厚的興趣，尤其是那些經過曆史沉澱、被驗證有效的“傳世妙方”。我期望這本書能夠為我提供一個係統、深入的學習平颱，讓我能夠更全麵地認識和理解中草藥的價值。我希望書中不僅能介紹各種中草藥的藥理、藥性、功效，還能深入闡述其組方原則、配伍禁忌，以及在不同病癥下的應用策略。我尤其感興趣的是，那些“傳世妙方”是如何在長期的臨床實踐中不斷完善和發展的？是否存在一些經典的案例分析，能夠生動地展現這些方劑的神奇療效？如果書中能夠探討一些現代醫學與傳統中草藥的結閤點，或者介紹一些現代科研對傳統方劑的解讀和驗證，那更是能極大滿足我的求知欲。這本書，能否成為我探索中醫藥瑰寶之路上的明燈？

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子沉靜的古樸感，封麵上那幾味熟悉又陌生的草藥，仿佛在訴說著久遠的故事。我一直對中醫中藥充滿瞭好奇，總覺得那些生長在土地裏的植物，蘊藏著治愈的奧秘。尤其是“傳世妙方”這幾個字，更是勾起瞭我探究古人智慧的興趣。我期望這本書能為我揭開中草藥神秘的麵紗，讓我瞭解它們是如何被發現、如何被運用，以及在漫長的曆史長河中，它們又扮演瞭怎樣的角色。我特彆想知道，那些被奉為“傳世”的方子，究竟有什麼特彆之處？它們是如何代代相傳，又如何經受住瞭時間的考驗？是不是會有一些關於曆史上的名醫，以及他們如何運用這些妙方來解除病痛的傳奇故事？我對那些關於草藥的生長環境、采摘時節、炮製方法等細節也相當感興趣，畢竟古人講究“道地藥材”，這些細節想必都大有學問。如果書中能穿插一些曆史典故，或者對一些經典方劑的起源和演變進行深入剖析，那更是讓人期待。我腦海裏已經勾勒齣無數個場景：在某個古老的醫館，一位白發蒼蒼的老中醫，慈祥地嚮學徒傳授著經驗，手中的藥杵有節奏地搗著藥材，空氣中彌漫著淡淡的藥香……這本書，能否讓我窺見一斑？