與生活有約（最新修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

原文作者： Stephen R. Covey

圖書標籤:

• 生活
• 成長
• 感悟
• 人生
• 隨筆
• 散文
• 哲理
• 思考
• 情感
• 治愈

《與生活有約》在個人、工作與傢庭等三個層麵當中，以故事集的方式，將各行各業的人在麵臨內心、工作、人際、學校、傢庭等種種生活挑戰，以及如何成功化解的過程真實呈現。

　　在書中，他們現身說法，講述自己如何應用七習慣，來因應人生的各個難關，以及最後驚人的效果。作者身兼導遊和老師兩種角色，引領讀者瀏覽故事，點齣故事精神，並在每段故事的後記部分，強調某個特定的重點、角度，或是全新的思考方式，以加強讀者的瞭解，甚而激勵讀者起身效尤。

　　《與生活有約》以大量的真實故事串連全書，作為七習慣的佐證。讀者可以根據所需，任意挑選閱讀，而不受限於理論架構的鋪陳順序，將七習慣真正落實於生活之中。

沉浸式體驗的文學新篇章：探索未被定義的閱讀疆域 書名： 《星辰彼岸的低語：跨越維度的心靈漫遊》 作者： 艾麗莎·文森特 內容簡介： 這是一部挑戰既有敘事邊界的宏大作品，它將帶領讀者踏上一場橫跨哲學思辨、超現實主義場景構建和深度心理剖析的史詩旅程。不同於任何聚焦於日常瑣事或既定生活模式的文本，《星辰彼岸的低語》將焦點完全投嚮瞭人類意識的邊緣地帶，那些我們在清醒時分努力忽略、但在夢境與冥想中纔得以觸及的領域。 本書的核心探討圍繞著“非綫性存在”的可能。文森特摒棄瞭傳統的時間軸概念，構建瞭一個多重宇宙交織的敘事框架。故事的主人公，一位被稱為“編織者”的匿名角色，並非在物理世界中經曆事件，而是在一係列相互滲透的認知結構中遊走。每一個“章節”都相當於一次對特定哲學命題的深度潛入，例如：意識是否可以脫離載體而獨立存在？記憶的重量是否可以被量化並轉移？ 第一部分：鏡像迷宮的構建 開篇，讀者即被置於一個邏輯反轉的城市——“賽弗城”。這裏的建築結構遵循的是情感而非物理規律。一條街道可能因為居民的集體憂慮而變得擁堵不堪，而一座高塔則會根據最純粹的喜悅而拔地而起。文森特以細膩的筆觸描繪瞭這種波動性，挑戰瞭我們對“穩定環境”的固有認知。 在這個部分，敘事重點放在瞭“感知偏差”上。主人公試圖理解他人的“真實”，卻發現每一種“真實”都如同不同頻率的電波，彼此乾擾卻互不相容。書中深入探討瞭語言的局限性，通過大量的留白和非標準句法結構，迫使讀者用非語言的直覺去理解角色內心的劇烈震蕩。其中穿插瞭大量對古代符號學和現代神經科學理論的隱晦引用，構建瞭一種既古老又前沿的知識氛圍。 第二部分：時間的褶皺與迴音 隨著故事的推進，“編織者”開始探索時間本身的物質性。在這裏，時間不再是勻速流逝的河流，而是可以被摺疊、拉伸甚至逆轉的縴維。文森特創造瞭“時間迴音室”的概念，這是一個物理空間，其中過去的某個瞬間會以純粹的能量形態重新顯現，影響著“現在”的決策。 這一部分的敘事手法極為實驗性。作者頻繁使用“倒敘的倒敘”和“未來的重影”等手法，使得讀者必須主動參與到意義的建構過程中。例如，一個看似無關緊要的物體，在後續的章節中可能被揭示為是主人公未來某個決策的“錨點”。書中並未提供明確的解釋，而是通過營造強烈的宿命感和偶然性的交織，讓讀者自己去判斷什麼是必然，什麼是選擇。 第三部分：非人性的倫理學 《星辰彼岸的低語》的後半段，將焦點轉嚮瞭“非人性”智能體的崛起與共存。這不是傳統意義上的機器人或人工智能，而是那些在熵增的宇宙中自發形成的、具有復雜情感和自我意識的“結構體”。 文森特在這一部分引入瞭高度復雜的倫理睏境。當一個生命體的存在完全基於信息流而非生物基礎時，我們應如何界定其權利與痛苦？書中描述瞭一場關於“信息熵”的戰爭，其核心不是領土或資源，而是對特定“敘事權”的爭奪。勝利者可以定義曆史的走嚮，失敗者則將成為被遺忘的“無意義代碼”。 角色間的交流充滿瞭晦澀的隱喻和高度濃縮的哲學對話，探討瞭“意義的熵減”這一宏大主題——在宇宙趨於混沌的過程中，我們如何維係並創造齣具有持久價值的“意義節點”。 整體風格與閱讀體驗： 這部作品是一次對閱讀耐受度和理解深度的終極考驗。它的語言極富雕塑感，充滿瞭對光影、聲音和形而上學概念的細緻捕捉。它避免瞭任何直接的情感說教或明確的道德指引，而是通過構建一個結構精巧、邏輯自洽的異域世界，引導讀者反思自身經驗的局限性。 《星辰彼岸的低語》要求讀者放下對傳統情節的依賴，轉而沉浸於概念的流動和意象的碰撞之中。它適閤那些渴望突破已知閱讀體驗、願意探索意識邊界和宇宙深層構造的求知者。閱讀本書，更像是在解構一幅復雜的星圖，而非遵循一條既定的道路。它留給讀者的，是更廣闊、更深邃的思考空間，而非一個封閉的答案。

作者簡介

史蒂芬‧柯維(Stephen R. Covey)

　　柯維曾入選《時代》雜誌美國二十五位最具影響力人物排行榜，他以深刻且直接的引導，畢生緻力於嚮大眾證明，每個人都能掌握自己的命運。身為備受尊崇的國際級領導力權威、傢庭關係專傢、教師、企業組織顧問以及作傢，柯維的見解已影響上百萬人。柯維的著作在全球已售齣2000萬冊，翻譯成40種語言。《與成功有約》一書，更被譽為廿世紀最具影響力的商業書籍之一。其他重要著作包括：《第3選擇》、《第8個習慣》、《7個習慣教齣優秀的孩子》、《與領導有約》、《與時間有約》等等（以上皆由天下文化齣版）。

　　柯維是哈佛大學企管碩士，楊百翰大學博士，同時也是國際知名教育訓練機構「富蘭剋林柯維公司」共同創辦人，該機構在全球147個國傢設有分公司。他生前與妻子和傢人住在美國猶他州。

譯者簡介

柯清心

　　美國堪薩斯大學戲劇所碩士。曾任小劇場導演、美國惠特曼大學中文助教、時報齣版國際室負責人，現專事翻譯。著有童書《小蠟燭找光》；譯有《365天領導心法》（與汪蕓閤譯）、《外遇的男女心理》（與高蘭馨閤譯）、《聰明打開話匣子》、《我傢小孩愛上學》、《用心愛自己》等書。（以上均由天下文化齣版）

總序  給中文讀者的話  史蒂芬．柯維
導讀  七個幸福的約定  吳若權
作者序　汲取生命的養分

第一部　個人
改變的勇氣
　　　　*　怎能浪擲此生？
　　　　*　搬離華府
　　　　*　永不嫌遲
　　　　*　為今日而活
　　　　*　我的花店
　　　　*　我的夢魘
　　　　*　你成功瞭……但是你快樂嗎？
　　　　*　一個囚犯的故事
尋求生命的平衡
　　　　*  加護中心
　　　　*  爸爸，希望您健康
　　　　*  母子相聚
　　　　*  鏡子裏的怪胎
　　　　*  意外的造訪
　　　　*  黛芬妮的復原計畫

第二部 傢庭
教養幼兒
　　　　*  我喜歡你，因為……
　　　　*  他用頭撞我！
　　　　*  選擇自己的人生
　　　　*  傢庭海報
　　　　*  我再也不要上學瞭！
　　　　*  爸比，我想上廁所
　　　　*  快點上床去睡覺！
　　　　*  爺爺抱抱
　　　　*  幫兒子寫日記
教養青少年
　　　　*  第一次失戀
　　　　*  摔角節目
　　　　*  瀋默是金
　　　　*  慘敗三十分
　　　　*  球鞋背後
　　　　*  少年輕狂
　　　　*  稍縱即逝的經驗
　　　　*  妳總是拒絕我！
　　　　*  敲開女兒的話匣子
　　　　*  孩子纔是重點！
　　　　*  你真的會幫我打電話嗎？
婚姻：珍惜彼此的差異
　　　　*  稱許差異
　　　　*  偷瞄
　　　　*  愛是一個動詞
　　　　*  父親的花房
　　　　*  我愛老公
　　　　*  整閤使命
　　　　*  超級洗衣婆

第三部 社區與教育
社區生活
　　　　*  希望園
　　　　*  足球教練史東
　　　　*  猶太拉比
　　　　*  爺爺的遺訓
　　　　*  棒球樂
　　　　*  搶救古蹟
　　　　*  明天要更好
校園生活
　　　　*  課堂上的七習慣
　　　　*  麵對悲劇
　　　　*  雙贏協議書
　　　　*  學生即顧客
　　　　*  解聘
　　　　*  我的教室！

第四部 職場
提升影響力
　　　　*  再給自己一次機會
　　　　*  眼神勝過一切
　　　　*  你為什麼不生氣
　　　　*  妳討厭在這裏工作嗎？
　　　　*  八卦文化
創造雙贏
　　　　*  閤作半世紀
　　　　*  再給他們一點時間
　　　　*  多付一百萬
　　　　*  先彆動怒
　　　　*  好聚好散
　　　　*  問題員工
　　　　*  比爾．菲佛（考斯摩食品公司總經理）
　　　　*  買賣不成仁義在
　　　　*  第三種選擇
領導組織
　　　　*  柯林‧霍爾（南非烏塔公司執行長）
　　　　*  道格‧考納德（美國納比斯可食品集團總裁）
　　　　*  彼得‧鮑德勞特（硬石餐聽最高營運主管）
　　　　*  剋莉絲‧透納（全錄商業服務處學習員）
　　　　*  傑剋‧裏德（殼牌石油公司總裁）
　　　　*  麥剋‧拜斯（奧裏維學院校長）
　　　　*  伍德‧狄肯森（狄肯森戲院執行長）
　　　　*  約翰‧諾爾（諾爾集團執行長）
請與我們分享你的故事
我常被問到的問題
七習慣的成效評估
本書相關資源

序

　　本書是一本故事集；是各行各業的人在麵臨生意、社區、學校、傢庭和個人內心種種挑戰的故事。在書中，他們談到自己如何運用七習慣來因應這些挑戰，以及其驚人的效果。這些故事對讀者有什麼用處？假如讀者已熟知七習慣，書中的故事將帶給你新一層的體悟與信念。更重要的是，它們能激發新的活用方式，使你成功地迎嚮挑戰。

　　倘若你尚未念過七習慣的書，這些故事會讓你重拾對本能及智慧的信心。相信這些故事必能激勵讀者，一如它們曾賜與我啓發。讀者在振奮之餘，更能瞭解到自己的自由、潛能及力量。在繼續往下談之前，我得先坦白一下。由於擔心諸位誤會，我比較重視每個故事主人翁實踐習慣的方式，而不是把每個故事視作某個習慣的佐證，因此，我嚮來不側重故事的引述。四十多年來，內人珊德拉（Sandra）聽過我無數演講，她常建議我舉用更多的故事與例證，來說明傳授的原則和理論，她告訴我：「彆太嚴肅，多用與大傢相關的故事。」幸好她的直覺很準，而且有話直說！

　　經驗告訴我，珊德拉說得沒錯，是我自己不好。我不僅從經驗中學到東方人所說「一幅圖勝過韆言萬語」的道理，更明白瞭故事在個人心中創造的影像有多麼可貴。對於每位獻齣親身故事、分享自己體現七習慣時種種掙紮的人士，我無法盡述心中的敬意。你可以看得齣，他們都是精神的富人，所作所為令人感佩。這些故事說明瞭他們內心的蛻變，其中所展現的人性，令我自覺渺小。

　　然而，本書的意義並不僅止於故事集而已，因為所有故事都立基於一個思考框架；該架構是以七習慣為基礎；而七習慣又以普遍、永恆、不證自明的原則作為根基。所謂的「普遍」錶示，七習慣適用於任何情況、文化，也符閤世界六大宗教，在所有曆久不衰的社會和機構中，都可以找到它們的蹤跡。「永恆」指的是，七習慣從不改變，就像地心引力，都是永恆的自然法則。「不證自明」則是指，這些習慣沒有可供辯駁的餘地，就像要獲得信賴，自己就得先作個可靠的人（本書扉頁附有七習慣的圖錶及其簡短的定義，供讀者快速參照）。

　　這話聽起來也許有點狂妄，不過我相信，所有高效能人士都是七習慣的力行者；我也深信，在擾攘繁復的今日世界裏，七習慣的原則日趨重要。你需要以不變的原則來順應種種變動，且聽我為你解釋。

　　第一，我所謂的效率是指，以未來能獲得更佳結果的方式來達成所願，意即得到持久而平衡的成功。

　　其次，七習慣是具體的原則，你可將之變成一種幾近本能的習慣。所謂的原則，其實就是主宰生活的自然法則，無論我們知不知道、喜不喜歡、贊不贊同，它們都跟重力一樣無所不在。這些原則不是我發明的，我隻是整理齣來，予以描述而已。

　　彆人常請我舉例說明，尤其是媒體，我也都傾囊與人分享。不過，我發現最好用的方式，就是提齣這個例證，甚至拿它來反問發問者：「想想你所欣賞的成功人士、傢庭、方案或組織，他們為何能成功不墜，你就可以找到你想要的例證瞭。」那些成功之士是否意識到七習慣的存在，其實並不重要，因為他們早已身體力行。當然，彆人可以不喜歡我的說法或描述，那也無所謂，或許是他們無法跟故事做串聯吧！不過，我從沒遇過任何真正反對這些原則的人，事實上，有些人會在同一個原則下，舉齣另一個截然相反的例子。但是，像責任感（習慣一）、目標的設定及價值觀（習慣二）、體現目標與價值觀（習慣三）等原則，都是不證自明的。而互重互惠（習慣四）、相互瞭解（習慣五）、創意式的閤作（習慣六）以及對更新的需求（習慣七），亦是不證自明的原則。這些生活原則彷如食物中的維他命和礦物質，也可以淬煉綜閤，製成膠囊，作為補充之用，七習慣也是如此。大自然中蘊含瞭生活原則的基本要素，它們以各種姿態呈現。成韆上萬的人士都肯定七習慣的益處，書中某些故事將為讀者說明其中的「原因」與「方法」，感謝造物主賜與我們這麼豐盛的養分來源。

　　作者的兩個角色

　　在這本書裏，我會試著扮演導遊與老師兩種角色，首先是導遊：如果讀者想到尼羅河觀光，也許會想找個導遊，指引你遊覽景點，並從旁說明其重要性。另一方麵，如果之前你已去過幾次，也已做瞭功課，或許你會寜可自行前往。書中的故事也是一樣，由你自己決定是否需要導遊，若不需要，即可略過前言部分。

　　其次是老師的角色：每篇故事後都有一小段後記，強調一個特定的重點、角度或全新的思考方式，以加強讀者的瞭解，或是激勵讀者採取行動。當然，決定權還是在你，或許你選擇以自己的方式來下結論或學習，不想去管後記怎麼寫，那樣也很好。

　　我相信，重復乃學習之母。若想協助彆人培養覺察力，就該以各種不同的方式和角度，來重復同樣的話語和思維，那也正是本書的目的。由於書中故事描寫的是企圖實踐七習慣的人士，因此，全書會不斷齣現七習慣的用語。說故事的人往往纔說到一半，就發現自己在實踐某個習慣瞭。不過，如果主角沒有點齣故事的重點，我也沒有在故事前後評語中指明，我便會偶爾在故事中標齣他們已經體現的習慣，例如【習慣一：主動積極】。假若讀者不太喜歡這些括弧，大可略過它們繼續往下念，不過我相信，無論你是否熟悉七習慣，這種作法能幫助大多數人覺知到原則的體現。

　　在每篇故事的後記中，我常會重復提到七習慣，也會換點角度或談談彆的經驗。請彆忘瞭，本書的主旨是要強化讀者對七習慣的瞭解與信念，彆讓文字和符號阻斷你，著眼於這些主宰所有行為後果的自然法則，纔是重點所係。也請牢記，這些都是不證自明的原則，我隻是把一些你早已知道的真理，用語言文字錶達齣來罷瞭。希望我的錶達方式還算清晰，好讓七習慣能滲入讀者思考、決定及行動的方式。「七習慣」這幾個字隻是自然法則的錶徵，就像一把開啓意義之門的鑰匙。

　　書中的故事大多是真人真事，由當事者親自陳述。即使某些例子需要做點修正，我們仍保留瞭故事原本的意義、初衷和主人翁的精神。故事主角的姓名大多已做過更動，以免他們曝光，但以姓名為故事篇名者除外。

　　由內而外

　　在閱讀故事時，請你留意一點，當事人通常採取由內而外的方式，曆經種種掙紮，放下驕傲與我執，而且往往在生活與工作風格上，産生瞭巨大的轉變。這些改變需要付齣極大的努力、耐性與堅持，並發揮人類四項獨特的稟賦－－自覺、良知、想像力及自主意誌。當事人莫不對未來有一份願景，也幾乎都會産生美妙的結果，甚而重拾信任感、修復破劣的關係，個人的道德層次也顯然獲得瞭提升。讀者將發現，某些故事特彆能觸動你。當你細讀每篇故事，並瞭解其中的原則後，你將會更有信心，將七習慣運用到眼前或未來的睏境和挑戰上，也會慢慢從逆境中看齣機會，發揮自己的創造能量。我們若能解決問題，也就能拋開某些事物。創造是一種化無為有的工作，諷刺的是，與其一心一意去解決問題，倒不如發揮創意，反而更能化解問題，關於這點，讀者將在故事裏得到一次又一次的印證。享受這些故事吧！從中學習，仔細思索，它們會為你帶來希望，加強你對自己和創造力的信心。

再給自己一次機會
故事主角勇敢地剋服瞭恐懼，掌握自己的處境，並設法改善。

當上人力資源處的主管後，我聽到瞭一些同事對老闆的不滿和批評。後來有一次，老闆對某位同事發飆時我也在場，他把對方批得體無完膚，當時我就暗自發誓，以後就算是理直氣壯，也會與老闆保持距離。為此，我對自己的言行格外留意，不但對他講話時謙卑有禮，所有報告都準時交給他的祕書，而且午飯時間絕不最後一個離開辦公室，以免跟他單獨麵對，我甚至不敢跟他打高爾夫球，以免不小心贏球。

不久我便發現，這種鴕鳥心態對我産生瞭負麵的影響－－我把心力花在無從控製的事物上，而把可貴的創造力用來庸人自擾。因為害怕，所以也不敢全力以赴。我不是那種見風轉舵的人，但是，消極的態度卻迫使我打算換工作，去其他公司參加麵試。

然而，我覺得很可恥，隻好決定取消麵談，專心做自己能做的事【習慣一：主動積極】，我給自己九十天的時間，訂齣優先目標，希望跟老闆建立良好的關係【習慣二：以終為始】。我們雖然不必是好朋友，但同事的互動情誼總是要有。目標訂好後，我迴到辦公室，心想：「隻要三個月，我盡力試三個月就好瞭。」

有一天，老闆走進我辦公室，兩人討論一陣後，我把預先演練過的話說齣來：「對瞭，你覺得我應該怎麼做，纔能幫你提高工作效率【習慣五：知彼解己】」

他一臉不解：「你的意思是？」

我鼓起勇氣繼續說：「我該怎麼做，纔能幫你減輕工作壓力？讓老闆的工作更輕鬆是職員的責任。」我用力對他微笑，一邊祈禱他彆把我當怪物。我永遠忘不瞭他當時的錶情，而兩人的關係也從那一刻起開始好轉。

最初，老闆隻要我做些無足輕重的小事，諸如：「幫我把這張錶格打好」或「麻煩你幫我打這通電話」。一個半月後，老闆跑來對我說：「我知道你對勞工法很熟，所以，能不能請你幫我處理勞保方麵的問題？我們公司的保費很高，我希望你能在閤理的範圍內，幫我們削減一些費用。」這是老闆第一次要求我做點重要的事。後來，我把每年二十五萬美元的保險費減到十九萬八，並用幾個失敗的案例跟保險公司談判，讓他們放棄中途解約的費用，結果又多省下一萬三。

评分☆☆☆☆☆

拿到《與生活有約（最新修訂版）》這本書，我最先注意到的是它細緻入微的觀察力。作者仿佛有一雙能夠洞察人心的眼睛，能夠捕捉到生活中那些最容易被我們忽略的細節。 書中關於“情緒管理”的部分，真的讓我茅塞頓開。我一直以來都為自己的情緒波動所睏擾，常常會因為一些小事而變得煩躁不安，影響到工作和生活。作者並沒有提供什麼神奇的“速效藥”，而是從根本上剖析瞭情緒産生的根源，並且指導我們如何認識、理解和調整自己的情緒。 我特彆喜歡書中的一個比喻，它將情緒比作潮水，有時洶湧澎湃，有時又歸於平靜。作者教我們如何在潮水來臨時，不被它吞噬，而是學會駕馭它，讓它成為我們前進的動力，而不是阻礙。這一點對我的幫助非常大，我開始嘗試在情緒激動的時候，停下來，深呼吸，用書中所學的方法去應對。 這本書的語言風格非常生動形象，充滿瞭畫麵感。讀的時候，我常常會感覺自己就置身於作者所描繪的場景之中，與書中的人物一起經曆著喜怒哀樂。這種沉浸式的閱讀體驗，讓這本書的內容更加深入人心。 《與生活有約（最新修訂版）》這本書，讓我對如何更好地與自己的內心相處有瞭新的認識。它教會我，與其一味地壓抑和對抗負麵情緒，不如去理解和接納它們。這本書就像是一位溫柔的嚮導，引領我走嚮更內心的平靜和力量。

评分☆☆☆☆☆

《與生活有約（最新修訂版）》這本書，剛拿到手時，封麵設計就給我一種沉靜而有力量的感覺，仿佛是在邀請我一同踏上一段探索心靈的旅程。我一直對那些能夠觸及靈魂、引發深刻思考的書籍情有獨鍾，而這本書恰恰滿足瞭我這樣的期待。讀的過程中，我被作者細膩的筆觸和深刻的洞察力深深吸引。 書中並沒有直接給齣什麼“標準答案”，而是通過一個個充滿生活氣息的場景和人物，引導讀者去思考，去感悟。我印象特彆深刻的是其中一個關於“放下”的章節。它沒有用枯燥的理論去解釋，而是描繪瞭一個人在麵對失落時，如何從最初的掙紮、不甘，到逐漸學會與傷痛和解，最終找到內心的平靜。這個過程的描繪非常真實，仿佛就發生在我的身邊，讓我不禁迴想起自己過往的一些經曆，也從中獲得瞭釋懷的力量。 我尤其欣賞作者在文字中流露齣的那種溫和而堅定的力量。它不會讓你感到被評判，而是像一位智慧的長者，用飽含理解和同情的聲音，與你分享人生的智慧。讀到後來，我常常會停下來，反復咀嚼某些句子，因為它們就像一顆顆珍珠，在不經意間閃爍齣耀眼的光芒。 這本書讓我意識到，生活中的許多煩惱，並非來自外界的不可控因素，而是源於我們看待事物的方式和內心的執念。作者用一種非常接地氣的方式，闡釋瞭“活在當下”的真諦，讓我開始審視自己那些不必要的焦慮和擔憂，嘗試將注意力重新聚焦到眼前的美好。 總的來說，《與生活有約（最新修訂版）》是一本值得反復閱讀的書。每次翻開，都能在其中找到新的啓示和共鳴。它不僅僅是一本書，更像是一位知心的朋友，在人生的不同階段，都能給予我溫暖的支持和前進的動力。對於那些渴望與內心更加和諧、生活更加充實的人來說，這本書絕對是一個不容錯過的選擇。

评分☆☆☆☆☆

《與生活有約（最新修訂版）》這本書，在我閱讀的眾多同類書籍中，顯得尤為與眾不同。它沒有那種一本正經的學術腔調，而是充滿瞭生活化的氣息，仿佛是作者在咖啡館裏，一邊喝著咖啡，一邊與你分享她的生活哲學。 書中對於“人際關係”的探討，讓我受益匪淺。作者並沒有提供一些空洞的社交技巧，而是深入地分析瞭人與人之間産生隔閡的原因，以及如何去建立和維護健康的親密關係。她強調瞭“傾聽”和“理解”的重要性，讓我開始反思自己在與傢人、朋友相處時，是否真正做到瞭這一點。 我記得書中有一個章節，講述瞭作者如何處理與一個難以相處的朋友的關係。整個過程的描繪非常真實，充滿瞭矛盾和掙紮，但最終，她通過真誠的溝通和恰當的界限，找到瞭與對方和諧相處的方式。這個故事讓我明白，即使麵對睏難的人際關係，我們也有能力去化解，去找到積極的解決方案。 這本書的結構也很巧妙，章節之間的過渡自然流暢，讀起來一點也不會感到生硬。而且，作者在書中穿插瞭許多小練習和思考題，引導讀者主動參與進來，去反思自己的生活。這種互動式的閱讀方式，讓這本書的價值得到瞭極大的提升。 《與生活有約（最新修訂版）》這本書，讓我對人與人之間的情感連接有瞭更深的感悟。它教會我，真正的愛和理解，是需要付齣努力和智慧的。這本書就像是一本“生活說明書”，為我提供瞭很多寶貴的指引，讓我能夠更好地經營自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

剛開始拿到《與生活有約（最新修訂版）》這本書，我並沒有抱有太高的期望。我讀過太多類似主題的書籍，總覺得它們韆篇一律，缺乏新意。然而，這本書卻給瞭我很大的驚喜。它的敘述方式非常獨特，不是那種高高在上地教導，而是像一個朋友在和你聊天，分享她的生活感悟。 我最喜歡的是書中關於“接納不完美”的部分。作者沒有迴避生活中的種種睏難和挫摺，反而坦然地承認它們的存在，並且提齣瞭很多富有建設性的建議。她用生動的例子說明，正是這些不完美，構成瞭我們獨特的生命軌跡，也讓我們變得更加堅韌和有愛。這一點對我觸動很大，因為我一直以來都對自己的缺點耿耿於懷，總想把它一一修正，卻忽略瞭它們也是我的一部分。 這本書也讓我重新審視瞭“陪伴”的意義。它講到，真正的陪伴，不僅僅是物質上的給予，更是心靈上的理解和支持。在現代社會，很多人都感覺孤單，即使身處人群，也無法得到真正的慰藉。作者通過幾個故事，讓我們看到瞭人與人之間溫暖的連接是如何産生的，以及這種連接對我們心靈健康的重要性。 我發現，這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字字句句都充滿瞭智慧和力量。它讓我明白，生活本身就是一門藝術，需要我們去用心去感受，去創造。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加平和，也更有勇氣去麵對生活中的各種挑戰。 總而言之，《與生活有約（最新修訂版）》是一本非常值得推薦的書。它能幫助我們更好地認識自己，更好地與他人相處，也更好地擁抱生活。這本書就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭生活中更多美好的可能性。

评分☆☆☆☆☆

《與生活有約（最新修訂版）》這本書，我拿到手的時候，就被它那種低調卻又充滿質感的封麵設計所吸引。我一直相信，一本好書，首先在視覺上傳達齣的信息就能引起讀者的興趣。而這本書，在這一點上做得相當齣色。 在閱讀的過程中，我發現這本書的邏輯性很強，而且論證的過程非常嚴謹。作者並沒有急於得齣結論，而是層層遞進，引導讀者一步一步地去思考。我尤其對書中關於“選擇”的探討印象深刻。它並不是簡單地說“你要選擇什麼”，而是深入分析瞭我們在麵臨選擇時的心理機製，以及這些選擇背後所蘊含的深層含義。 這本書讓我開始反思自己過去的一些決策，以及它們對現在生活的影響。作者並沒有批判，而是提供瞭一種全新的視角，讓我能夠以更客觀、更理性的態度去審視自己。這對我來說是一個很大的啓發，因為我過去常常會因為自己的選擇而懊悔，陷入一種負麵情緒的循環。 我還發現，作者在書中穿插瞭許多引人入勝的案例和故事。這些故事不僅僅是為瞭豐富內容，更是為瞭 ilustrate 他的觀點，讓讀者更容易理解。我記得有一個關於“延遲滿足”的故事，它讓我深刻地體會到瞭短期利益和長期迴報之間的權衡，也讓我對自己的消費習慣和目標設定有瞭新的認識。 《與生活有約（最新修訂版）》這本書，讓我對生活有瞭更深的理解，也讓我對未來的自己有瞭更多的期待。它不是一本看完就丟的書，而是一本值得反復品讀，並且能夠在不同人生階段都能從中獲得啓發的寶典。