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具體描述

係列暢銷突破170萬本
真正的人生，從整理之後開始

　　全彩圖解典藏版‧適閤天天執行的怦然心動居傢魔法

　　超過百萬人，這樣改變瞭人生！

　　《怦然心動的人生整理魔法》係列鼓勵上百萬讀者，運用心動就留下，不心動就丟棄的簡單辨彆法，不僅整理房子，連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變瞭！

　　而本書，是要更進一步的告訴我們，如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。

　　從具體的整理順序，到摺疊衣服的方法，都以簡單易懂的全彩圖文解說，更能一窺這位堅持生活品質的日本新一代整理教主，如何徹底實現瞭她心目中的理想生活。

　　請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。

　　◎玄關是一個傢的門麵，也是最神聖的場所
　　◎把客廳打造成「全傢可以開心聊天的空間」
　　◎廚房最重要的價值就是讓「烹飪」變快樂
　　◎勤於擦拭鞋底，好運就會降臨
　　◎晚上睡前翻閱「怦然心動剪貼簿」
　　◎按摩房子的「穴道」，讓傢更健康
　　◎盡情享受不方便的生活
　　◎裝飾牆麵，營造「理想風景」
　　◎以擦地闆取代冥想時間
　　◎清潔劑的數量要減至最少
　　◎睡衣要選擇棉質或絲質衣物
　　◎每天清洗床單與枕頭套的舒暢感無與倫比

名人推薦

　　貴婦奈奈‧Phyllis‧曾寶儀心動推薦

著者信息

作者簡介

近藤麻理惠

　　整理諮詢顧問。將看不到地闆的垃圾屋，整理成如飯店套房般清爽，擅長施展戲劇性轉變的整理魔法，因此成為日本知名的「整理專傢」。在一對一的專屬課程中，總計讓「學生們」丟掉超過一百萬件物品，成績斐然。從念幼稚園大班就開始閱讀《ESSE》及《Orange page》等主婦雜誌，熱愛打掃、整理、烹飪與裁縫等傢事，小學六年都在享受「新娘課程」的樂趣。

　　國中三年級因閱讀暢銷書《丟棄的藝術》開竅，全心投入收納整理技巧的研究之中。大學二年級開始從事顧問服務，自創「麻理惠心動人生整理魔法」。「一旦學會就絕對不會再弄亂」的成效備受好評，在客戶口耳相傳之下打開知名度。專為女性開設的一對一課程大受歡迎，維持畢業生迴流率零的優良成績。二○一一年齣版的第一本書《怦然心動的人生整理魔法》創下百萬銷售佳績，並在二○一三年，由日本電視颱改編成電視劇，邀請知名女星仲間由紀惠擔綱演齣，再次掀起熱烈話題。

　　著有：《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇‧解惑篇》，此係列作品已暢銷突破170萬本。

　　‧近藤麻理惠官方網站　konmari.com/
　　‧麻理惠的整理課　konmari.okwave.jp/
　　‧少女的整理收納課　ameblo.jp/konmari/

譯者簡介

遊韻馨

　　過去我從來沒想過整理可以幫助我們擁有怦然心動的人生，直到接觸瞭麻理惠的書之後，我纔發現原來這麼簡單！想過什麼樣的生活，就必須成為那樣的人，《怦然心動的人生整理魔法》改變瞭我，也希望這一係列的書籍能讓更多人實現理想生活。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com

圖書目錄

對你而言，最重要的事情是什麼？      003
推薦序一直怦然心動，現在，永遠    貴婦奈奈      007

第1章　與自己對話      017
整理是否讓你心力交瘁？      018
你知道自己想整理的究竟是什麼嗎？      023
你希望如何度過早上起床到齣門的這段時間？      028
晚上睡前你希望做什麼事？      032
如果夢想能成真，你希望過什麼樣的生活？      037
你是否已經放棄追尋理想居傢？      044
你預計什麼時候完成整理？      050
你決定從哪一天開始整理？      055

第2章　與你的傢和物品對話      061
如果你的傢有自己的個性，他會是個什麼樣的人？      062
你的物品是否多到無法呼吸？      065
到目前為止，你用得最久的物品是什麼？      068
最讓你愛不釋手的物品是什麼？      071
在過去的人生裏，是否遇過第一眼就讓自己怦然心動的物品？      075

第3章　想像理想居傢      081
玄關是一個傢的門麵，也是最神聖的場所      082
把客廳打造成「全傢可以開心聊天的空間」      084
廚房最重要的價值就是讓「烹飪」變快樂      086
工作室不能隻追求實用性，玩心也很重要      088
臥室是療癒一整天的疲勞，為自己充電的基地      090
浴室絕對不放任何物品      092
隨心所欲整理廁所，讓人生更舒暢      094

第4章　享受整理節慶      097
1　一口氣在短時間內徹底完成整理      098
2　想像「理想生活」      099
3　掌握「哪些物品要留、哪些物品要丟」      100
4　以「拿在手裏是否能讓自己心動」為判斷標準      101
5　以正確順序按「物品分類」整理      102
6　將「衣服」放在同一個地方，堆成一座小山      103
7　「書籍」不要翻閱，以觸摸來選擇      104
8　「文件」要全部丟掉      105
9　改掉不知道為什麼留著「小東西」的習慣      106
10　「紀念品」要留到最後再整理      107
11　物品要收在「固定位置」      108

第5章　全部摺疊、直立收納      109
【T恤】摺齣「以衣身為中心的長方形」      112
【長袖上衣】袖子要對齊另一邊的側邊      114
【褲子】依褲長調整摺疊次數      116
【裙子】將兩邊的三角形往內摺成四方形      118
【洋裝】隻要摺成基本的長方形就對瞭      120
【細肩帶背心】連同肩帶在內的衣身對摺      122
【連帽外套】兜帽部分往衣身的方嚮摺      124
【襪子與絲襪】絲襪要捲成海苔捲；襪子重疊摺起即可      126
【胸罩與內褲】Bra要當VIP，內褲摺得「小巧可愛」      128
【Bra Top胸罩衫】將衣服的部分收進罩杯裏      130

第6章　讓每天怦然心動的小習慣      133
勤於擦拭鞋底，好運就會降臨      134
玄關前的水泥地與神社鳥居同樣重要      138
晚上睡前翻閱「怦然心動剪貼簿」      142
按摩房子的「穴道」，讓傢更健康      146
盡情享受不方便的生活      151
裝飾牆麵，營造「理想風景」      154
以擦地闆取代冥想時間      158
清潔劑的數量要減至最少      162
大方穿著相同風格的衣服      165
睡衣要選擇棉質或絲質衣物      170
每天清洗床單與枕頭套的舒暢感無與倫比      174
內衣要注重「外觀的怦然心動度」      177
練習欣然接受贈禮      181
培養「努力十天」的新習慣      187

終章　在現有物品的圍繞下，過著怦然心動的每一天      191
結語　好好享受每一天的生活      197

圖書序言

＊想像理想居傢

玄關是一個傢的門麵，也是最神聖的場所

打開大門，心中便湧現齣迴傢的安心感，一踏進玄關就想對自己的傢說聲：「我迴來瞭！」這就是我心目中最理想的玄關。

地麵永遠保持潔淨，整齊排列著與傢庭成員人數相符的鞋子，多齣來的鞋子收在鞋櫃裏。空氣中有一股薰香或綫香的淡淡香氣，地上鋪著玄關墊、旁邊裝飾著自己喜歡的畫、明信片與當季鮮花，一進傢門就會看到令自己心動的物品。配閤新年、萬聖節、聖誕節等節慶，點綴應景物品，享受四季更迭的自然流轉。

有次我到客戶傢中上課時，看到她傢的玄關放著一個大型玻璃櫃，裏麵是男主人親手做的大船模型；玻璃櫃的旁邊則擺著她親手做的應景花飾，完美的搭配令我印象深刻。由於他們的小孩已經長大搬齣去住，夫妻兩人便一點一滴地布置傢中，如今他們每天都會跟自己的傢打招呼。夫妻兩人麵帶微笑地說：「每次從外麵迴來，一看到玄關就覺得很開心。」

玄關是一個傢的門麵，也是最神聖的場所。基本上要以簡單裝飾為原則。

把客廳打造成「全傢可以開心聊天的空間」

電視遙控器、報紙、看到一半的雜誌都有固定的收納位置，整個空間總是維持著乾淨整潔的模樣。在一角放著我最愛的觀葉植物，每次澆水就跟它說說話：「你今天還是這麼有精神。」「謝謝你讓傢裏空氣這麼清新。」播放著喜歡的音樂，不用開電視一傢人也能開心聊天。電視旁闢齣一塊區域，擺上傢人的照片，旁邊則裝飾著孩子親手做的作品，不時替換擺飾品，變換不同的居傢風格。這就是我心目中的理想客廳。

有些人認為「客廳是傢裏最令自己怦然心動的地方」，我發現他們大多會在客廳窗邊放上以水晶或玻璃等材質製成，散發齣閃亮光澤的擺設品。

我曾在客戶傢裏的客廳，發現一個相當漂亮的擺飾品，名為「彩虹製造機」。隻要一照到太陽，下方的水晶就會鏇轉，讓整個空間閃耀著七彩光芒，如夢似幻的場景讓我忍不住看到入迷。