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　　全彩图解典藏版‧适合天天执行的怦然心动居家魔法

　　超过百万人，这样改变了人生！

　　《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者，运用心动就留下，不心动就丢弃的简单辨别法，不仅整理房子，连工作、人生、感情生活……也都彻头彻尾的改变了！

　　而本书，是要更进一步的告诉我们，如何在整理后的每一天都过着怦然心动的生活。

　　从具体的整理顺序，到折叠衣服的方法，都以简单易懂的全彩图文解说，更能一窥这位坚持生活品质的日本新一代整理教主，如何彻底实现了她心目中的理想生活。

　　请一起来亲身体会，整理之后，你可以拥抱何等幸福的人生。

　　◎玄关是一个家的门面，也是最神圣的场所
　　◎把客厅打造成「全家可以开心聊天的空间」
　　◎厨房最重要的价值就是让「烹饪」变快乐
　　◎勤于擦拭鞋底，好运就会降临
　　◎晚上睡前翻阅「怦然心动剪贴簿」
　　◎按摩房子的「穴道」，让家更健康
　　◎尽情享受不方便的生活
　　◎装饰墙面，营造「理想风景」
　　◎以擦地板取代冥想时间
　　◎清洁剂的数量要减至最少
　　◎睡衣要选择棉质或丝质衣物
　　◎每天清洗床单与枕头套的舒畅感无与伦比

名人推荐

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作者简介

近藤麻理惠

　　整理谘询顾问。将看不到地板的垃圾屋，整理成如饭店套房般清爽，擅长施展戏剧性转变的整理魔法，因此成为日本知名的「整理专家」。在一对一的专属课程中，总计让「学生们」丢掉超过一百万件物品，成绩斐然。从念幼稚园大班就开始阅读《ESSE》及《Orange page》等主妇杂志，热爱打扫、整理、烹饪与裁缝等家事，小学六年都在享受「新娘课程」的乐趣。

　　国中三年级因阅读畅销书《丢弃的艺术》开窍，全心投入收纳整理技巧的研究之中。大学二年级开始从事顾问服务，自创「麻理惠心动人生整理魔法」。「一旦学会就绝对不会再弄乱」的成效备受好评，在客户口耳相传之下打开知名度。专为女性开设的一对一课程大受欢迎，维持毕业生回流率零的优良成绩。二○一一年出版的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》创下百万销售佳绩，并在二○一三年，由日本电视台改编成电视剧，邀请知名女星仲间由纪惠担纲演出，再次掀起热烈话题。

　　着有：《怦然心动的人生整理魔法》《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇‧解惑篇》，此系列作品已畅销突破170万本。

　　‧近藤麻理惠官方网站　konmari.com/
　　‧麻理惠的整理课　konmari.okwave.jp/
　　‧少女的整理收纳课　ameblo.jp/konmari/

译者简介

游韵馨

　　过去我从来没想过整理可以帮助我们拥有怦然心动的人生，直到接触了麻理惠的书之后，我才发现原来这么简单！想过什么样的生活，就必须成为那样的人，《怦然心动的人生整理魔法》改变了我，也希望这一系列的书籍能让更多人实现理想生活。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com

对你而言，最重要的事情是什么？      003
推荐序  一直怦然心动，现在，永远    贵妇奈奈      007

第1章　与自己对话      017
整理是否让你心力交瘁？      018
你知道自己想整理的究竟是什么吗？      023
你希望如何度过早上起床到出门的这段时间？      028
晚上睡前你希望做什么事？      032
如果梦想能成真，你希望过什么样的生活？      037
你是否已经放弃追寻理想居家？      044
你预计什么时候完成整理？      050
你决定从哪一天开始整理？      055

第2章　与你的家和物品对话      061
如果你的家有自己的个性，他会是个什么样的人？      062
你的物品是否多到无法唿吸？      065
到目前为止，你用得最久的物品是什么？      068
最让你爱不释手的物品是什么？      071
在过去的人生里，是否遇过第一眼就让自己怦然心动的物品？      075

第3章　想像理想居家      081
玄关是一个家的门面，也是最神圣的场所      082
把客厅打造成「全家可以开心聊天的空间」      084
厨房最重要的价值就是让「烹饪」变快乐      086
工作室不能只追求实用性，玩心也很重要      088
卧室是疗癒一整天的疲劳，为自己充电的基地      090
浴室绝对不放任何物品      092
随心所欲整理厕所，让人生更舒畅      094

第4章　享受整理节庆      097
1　一口气在短时间内彻底完成整理      098
2　想像「理想生活」      099
3　掌握「哪些物品要留、哪些物品要丢」      100
4　以「拿在手里是否能让自己心动」为判断标准      101
5　以正确顺序按「物品分类」整理      102
6　将「衣服」放在同一个地方，堆成一座小山      103
7　「书籍」不要翻阅，以触摸来选择      104
8　「文件」要全部丢掉      105
9　改掉不知道为什么留着「小东西」的习惯      106
10　「纪念品」要留到最后再整理      107
11　物品要收在「固定位置」      108

第5章　全部折叠、直立收纳      109
【T恤】折出「以衣身为中心的长方形」      112
【长袖上衣】袖子要对齐另一边的侧边      114
【裤子】依裤长调整折叠次数      116
【裙子】将两边的三角形往内折成四方形      118
【洋装】只要折成基本的长方形就对了      120
【细肩带背心】连同肩带在内的衣身对折      122
【连帽外套】兜帽部分往衣身的方向折      124
【袜子与丝袜】丝袜要卷成海苔卷；袜子重叠折起即可      126
【胸罩与内裤】Bra要当VIP，内裤折得「小巧可爱」      128
【Bra Top胸罩衫】将衣服的部分收进罩杯里      130

第6章　让每天怦然心动的小习惯      133
勤于擦拭鞋底，好运就会降临      134
玄关前的水泥地与神社鸟居同样重要      138
晚上睡前翻阅「怦然心动剪贴簿」      142
按摩房子的「穴道」，让家更健康      146
尽情享受不方便的生活      151
装饰墙面，营造「理想风景」      154
以擦地板取代冥想时间      158
清洁剂的数量要减至最少      162
大方穿着相同风格的衣服      165
睡衣要选择棉质或丝质衣物      170
每天清洗床单与枕头套的舒畅感无与伦比      174
内衣要注重「外观的怦然心动度」      177
练习欣然接受赠礼      181
培养「努力十天」的新习惯      187

终章　在现有物品的围绕下，过着怦然心动的每一天      191
结语　好好享受每一天的生活      197

＊想像理想居家

玄关是一个家的门面，也是最神圣的场所

打开大门，心中便涌现出回家的安心感，一踏进玄关就想对自己的家说声：「我回来了！」这就是我心目中最理想的玄关。

地面永远保持洁净，整齐排列着与家庭成员人数相符的鞋子，多出来的鞋子收在鞋柜里。空气中有一股薰香或线香的淡淡香气，地上铺着玄关垫、旁边装饰着自己喜欢的画、明信片与当季鲜花，一进家门就会看到令自己心动的物品。配合新年、万圣节、圣诞节等节庆，点缀应景物品，享受四季更迭的自然流转。

有次我到客户家中上课时，看到她家的玄关放着一个大型玻璃柜，里面是男主人亲手做的大船模型；玻璃柜的旁边则摆着她亲手做的应景花饰，完美的搭配令我印象深刻。由于他们的小孩已经长大搬出去住，夫妻两人便一点一滴地布置家中，如今他们每天都会跟自己的家打招唿。夫妻两人面带微笑地说：「每次从外面回来，一看到玄关就觉得很开心。」

玄关是一个家的门面，也是最神圣的场所。基本上要以简单装饰为原则。

把客厅打造成「全家可以开心聊天的空间」

电视遥控器、报纸、看到一半的杂志都有固定的收纳位置，整个空间总是维持着干净整洁的模样。在一角放着我最爱的观叶植物，每次浇水就跟它说说话：「你今天还是这么有精神。」「谢谢你让家里空气这么清新。」播放着喜欢的音乐，不用开电视一家人也能开心聊天。电视旁辟出一块区域，摆上家人的照片，旁边则装饰着孩子亲手做的作品，不时替换摆饰品，变换不同的居家风格。这就是我心目中的理想客厅。

有些人认为「客厅是家里最令自己怦然心动的地方」，我发现他们大多会在客厅窗边放上以水晶或玻璃等材质制成，散发出闪亮光泽的摆设品。

我曾在客户家里的客厅，发现一个相当漂亮的摆饰品，名为「彩虹制造机」。只要一照到太阳，下方的水晶就会旋转，让整个空间闪耀着七彩光芒，如梦似幻的场景让我忍不住看到入迷。

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